Kung ang buhok ay tumawid sa hangganan ng mga balikat, malamang na ang pag-iwan sa kanila ng isang air conditioner ay hindi na sapat. Minsan sa isang linggo (upang hindi makalimutan), gumamit ng isang tritment mask para sa malalim na nutrisyon o mag-apply ng natural na langis ng niyog (ngunit iba pa) upang basa ang buhok at banlawan pagkatapos ng 10 minuto.
Mga Pangunahing Kaalaman: gawi para sa magandang buhok
- Ang malusog na buhok ay nangangailangan ng isang balanseng, malusog na diyeta
Ang kagandahan ng isang babae nang direkta ay nakasalalay sa kalidad at nutritional halaga ng kanyang pang-araw-araw na diyeta. Ang mataba at maanghang na pagkain ay hindi maiiwasang humantong sa mamantika anit, balakubak at kakulangan ng sikat. Upang gawing makapal at makintab ang hairstyle, dapat mong isama sa mga produkto ng menu na naglalaman ng mga bitamina B, zinc, iron, omega-3 fatty acid at protina. Ito ay lalong mahalaga na kumain ng mataas na kalidad na protina, na direktang kasangkot sa pagbuo ng malusog at malakas na buhok, kaya kahaliling isda, pulang sandalan ng karne at manok sa linggo.
Ang bawat isa sa atin ay natatangi sa sarili nitong paraan, gayon din ang ating katawan. Upang matulungan ang mga nutrisyon na nakuha mula sa pagkain upang maging mas mahusay na mahihigop, kapaki-pakinabang na uminom ng isang kurso ng mga bitamina ng hindi bababa sa 2-3 beses sa isang taon. Ngunit huwag magpapagamot sa sarili - tanungin ang therapist upang masuri ang iyong katayuan sa kalusugan at magreseta ng kinakailangang gamot batay sa iyong mga indibidwal na pangangailangan. Pagkatapos ng ilang linggo ay mapapansin mo ang isang garantisadong positibong epekto.
Paano mabilis na mapalago ang mahabang buhok: tamang pangangalaga
- Bumili ng isang sutla na unan para sa iyong unan
Ito ay nagkakahalaga ng kaunti pa kaysa sa koton, ngunit araw-araw makakatulong ito sa iyong buhok na mukhang makintab. Salamat sa makinis na ibabaw ng mga sutla fibers, ang cut cut ng buhok ay mananatiling sarado sa gabi at hindi magbubukas tulad ng isang fir cone, tulad ng kaso sa cotton pillowcase.
- Gumamit ng mataas na kalidad na natural na combs
Ang mga pagsusuklay at pagmamasahe ng mga brush sa buhok na gawa sa matibay na kahoy at natural na bristles ng baboy ay makakatulong na mapanatili ang haba at mga dulo ng buhok nang buo at malusog. Bilang karagdagan, ang mga tulad na combs ay hindi nakakapag-electrify ng buhok at nagpapanatili ng kanilang sikat. Gawin itong isang panuntunan upang laging pasensya at dahan-dahang magsuklay ng mga strands, paglipat mula sa ibaba hanggang sa itaas, at maingat na itaguyod ang mga kusang tangles gamit ang iyong mga daliri.
- Huwag abusuhin ang mga styler
Siyempre, mahirap gawin nang walang pag-istilo ng mga maiinit na kasangkapan ngayon - ngunit paano ka makamit ang nababanat na mga kulot? Ngunit upang mabawasan ang panganib ng pinsala sa buhok, gumamit ng hindi gaanong agresibong mga gadget. Halimbawa, inirerekumenda ng mga stylist na bumili ng mga mainit na curler sa halip na mga curling iron. Ngunit kung hindi mo maiisip ang pag-istilo nang walang pamamalantsa o styler, pagkatapos ay huwag mag-ekstrang pera sa isang de-kalidad na thermal protection agent - maaasahan nitong maprotektahan ang iyong buhok mula sa mataas na temperatura at sa parehong oras ay hindi ito mabibigat o magpahid ng mga strand.
Lumalagong isang itrintas sa baywang: gawi sa mga pampaganda ng buhok
- Maging matapat sa iyong mga paboritong produkto ng buhok
Maraming mga batang nagkakamali ang naniniwala na sa paglipas ng panahon, ang buhok ay "nasanay" sa mga pampaganda. Sa katunayan, ito ay isa pang bitag sa marketing, na pinipilit sa amin na mag-eksperimento sa bawat oras sa pamamagitan ng pagsubok at pagkakamali sa aming kagandahan at kalusugan sa paghahanap ng mga de-kalidad na pampaganda. Kung ang iyong buhok ay tumugon nang maayos sa napiling pag-aalaga, at nakakita ka ng isang positibong resulta, pagkatapos ay huwag mag-atubiling - ang pag-ibig na ito ay magpakailanman.
- Gamitin ang iyong pangangalaga nang matalino at may malay
Sulit bang ipaalala ang isang tunay na "hair-maniac" na ang shampoo ay dapat mailapat lamang sa mga ugat, at ang haba ay dapat hugasan ng bula? At gayon pa man, kung sakali, inuulit namin na gumagamit lamang kami ng mga balms sa haba at dulo, at mas mahusay na mag-aplay ng hindi mapigil na pangangalaga na may hugasan na buhok na may iba't ibang pagkakapareho upang hindi makagawa ng pamumulaklak ng buhok: halimbawa, hindi ka dapat pagsamahin ang dalawang madulas na produkto, kung lamang hindi ka gumagawa ng isang hairstyle sa estilo ng "basa na estilo."
Huwag kalimutan ang tungkol sa mga bitamina
"Ngayon sa anumang parmasya maaari kang makahanap ng mga bitamina para sa magandang buhok. Mula sa aking sarili maaari kong idagdag na ang buhok ay nangangailangan ng mga bitamina B, pati na rin ang kaltsyum, magnesiyo, sink at tanso. Sa pamamagitan ng paraan, marami sa mga bitamina at mineral na ito ay matatagpuan sa madilim na tsokolate. Kaya't kung may sinaway sa iyo dahil sa pagkain ng tsokolate, sabihin sa kanya na ito ay isang espesyal na diyeta para sa paglago ng buhok. "
Gumamit ng keratin shampoos
"Tulad ng nabanggit sa itaas, ang keratin ay ang sangkap kung saan binubuo ang buhok. Upang palakasin ang baras ng buhok, bigyan ang iyong buhok ng mas maraming keratin. Sa gayon, mai-save mo ang haba, at alagaan ang kalidad ng tela ng buhok. Bigyan ang kagustuhan sa mga propesyonal na shampoos, dahil naglalaman sila ng mga molekula ng mga sangkap na may pinakamabuting sukat: hindi masyadong malaki at hindi masyadong maliit, lalo na ang kinakailangan upang "ayusin" ang pinsala sa buhok. "
Regular na gupitin ang mga dulo
"Paano? Basta lumaki - at naputol na? Oo, dahil ang mga split dulo na nasira ay hindi mawala sa kanilang sarili. Kung ang buhok ay nasira na, magpapatuloy itong mag-delaminate, na nangangahulugang pagkatapos ng ilang oras kailangan mo pa ring i-cut ito, ngunit hindi 5-10 mm, ngunit marami pa. Ang perpektong agwat sa pagitan ng mga haircuts, kung nangangarap ka ng buhok ng sirena, ay 3-5 buwan. Ngunit paano kung ang mga split dulo ay lilitaw nang mas mabilis? Gumamit ng espesyal na paraan para sa "paghihinang" ang mga tip. Hindi nila ibabalik ang integridad ng pinutol na buhok, ngunit maiiwasan ang karagdagang pinsala. "
Kalimutan ang tungkol sa murang mga produkto ng estilo
"Ang mga murang mga produkto ay naglalaman ng hindi lamang mga silicones, kundi pati na rin ang iba pang mga polimer, halimbawa, mga acry template. Ang light volatile silicones ay hugasan ng ordinaryong shampoo, na hindi masasabi tungkol sa mga acry template. Ang mga polimer na ito ay mabilis na naipon sa anit, na nag-overlap sa mga follicle ng buhok, pinutol ang suplay ng oxygen sa mga cell, at nagiging sanhi ng pagnipis ng buhok. Kailangan mo ba ito? "
Nagsisimula ang lahat sa isang diyeta
Ang isang maayos na napiling diyeta at bitamina ay may mahalagang papel sa paglaki ng mahaba at malakas na buhok. Kailangan mong isama ang mga pagkain tulad ng salmon sa iyong diyeta, naglalaman sila ng maraming omega-3 at omega-6 fatty acid, pati na rin ang mga antioxidant na maaaring mabawasan ang pagkawala ng buhok at madagdagan ang kanilang paglaki. Ang isa pang pagpipilian, kung saan mayroong maraming protina, ay mga legume, na nagbibigay ng iba pang malusog na nutrisyon tulad ng iron, biotin, at folic acid.
Pagpapalakas ng anit
Hindi lihim na ang malakas na buhok ay bunga ng malusog na anit. Ayon sa maraming mga pag-aaral ng mga Amerikanong siyentipiko, ang pang-araw-araw na massage ng anit ay nakakatulong sa pagtaas ng density ng buhok. Iyon ang dahilan kung bakit inirerekumenda ng maraming mga stylists na gumawa ng head massage, para sa mga ito ay gagastos ka ng hindi hihigit sa limang minuto sa isang araw.
Tuwing anim na buwan na gupit
Ang pangangailangan sa pagputol ng buhok tuwing anim hanggang walong linggo ay isang alamat. Sa halip na patuloy na pinutol ang buhok, na, tandaan namin, nais mong palaguin upang maiwasan ang mga split dulo, kailangan mong gumamit ng isang mahusay na shampoo, conditioner, huwag kalimutan ang tungkol sa mga maskara, at gumamit din ng mga ahente na protektado ng init kapag nagpatuyo ng mga kulot. Kaya hindi mo mapuputol ang iyong buhok nang hindi bababa sa anim na buwan.
Sundin ang patakaran ng isa
Huwag kailanman matuyo o kulutin ang iyong buhok sa parehong araw, dahil ito ay nalunod ang buhok. Sa isang mainam na mundo, kailangan mong matuyo ang iyong mga kulot sa isang natural na paraan, ngunit madalas na imposible itong gawin. Samakatuwid, subukan na hindi bababa sa kahaliling estilo ng isang hairdryer at pamamalantsa, upang ang pinsala ay minimal. At sa mga katapusan ng linggo, pinakamahusay na kalimutan ang tungkol sa hairdryer.
Mas madalas na magsuklay
Ang pagsusuklay ng buhok ay pinasisigla ang daloy ng dugo sa ulo, na nagiging sanhi ng mga nutrients na dumaloy sa mga follicle ng buhok. Bilang karagdagan, ang madalas na paggamit ng suklay ay magpamahagi ng mga natural na langis sa pamamagitan ng buhok, mapangalagaan ang kinakailangang kahalumigmigan at protektahan ang buhok mula sa negatibong epekto ng kapaligiran.
# 1 Sundin ang mga kondisyon ng thermal
Napansin mo ba na sa taglamig at sa off-season, bumababa ang paglago ng buhok? Karaniwan ang dahilan - sipon. Ang mababang temperatura ay nagiging sanhi ng vasoconstriction at, bilang isang resulta, ay humantong sa mahinang suplay ng dugo at mahinang nutrisyon ng bombilya. Bilang karagdagan, ang malamig na hangin ay malunod ang balat, basahin - ang pagkawala ng walang buhay at mapurol na buhok ay halos hindi maiiwasan. Nais mo bang matugunan ang bagong panahon na may tulad na mga kulot?
# 2 I-upgrade ang iyong makeup bag
Subukang pumili ng mga produkto ng pangangalaga na naglalaman ng mga amino acid na tumagos nang malalim sa pangunahing istraktura. Ang isang mahalagang kaalyado ay panthenol, makakatulong ito sa moisturize ng iyong buhok, at ang mga acid acid ay gagawa ng mas malakas at ibalik ang kanilang likas na pagkinang. Kabilang sa mga nakakapinsalang sangkap na dapat iwasan: ang mga detergents (responsable para sa masaganang bula ng shampoo, ngunit sa parehong oras matuyo ang buhok, pag-alis sa kanila ng sigla), formaldehyde (pinapalala ang kondisyon ng balat) at parabens (pinipigilan ang paglaki ng mga kapaki-pakinabang na microorganism).
# 3 Praktikal ang masahe nang regular
Nais mo bang mainggit ka sa Rapunzel? Huwag magpabaya sa head massage. Tono ang balat, nagpapabuti ng daloy ng dugo sa mga natutulog na follicle at tumutulong upang mapabilis ang paglaki. Pagmasahe sa likod ng iyong ulo gamit ang iyong mga daliri, pagkatapos ay ilapat ang iyong paboritong langis (halimbawa, argan o ubas na binhi) sa mga ugat at ikalat ang produkto sa isang pabilog na paggalaw sa buong ibabaw ng ulo. Ang susunod na yugto ay malambot na stroking mula sa noo hanggang sa likod ng ulo, mula sa ulo ng ulo hanggang sa mga tainga. Mahalagang tandaan na ang paggalaw ay dapat tumutugma sa direksyon ng paglaki ng buhok. Ulitin ang bawat iba pang araw para sa 3-6 minuto.
# 4 Gawing mas makabuluhan ang pangangalaga
Huwag kalimutan ang tungkol sa mga pampalusog na maskara kahit isang beses sa isang linggo. Maipapayo na naglalaman sila ng avocado, shea butter, milk o cocoa protein, hyaluric acid o amino acid - lahat sila ay nag-activate ng paglago ng buhok. Ang mga tagahanga ng mga paraan ng pangangalaga sa eco-friendly na lola, maging maingat! Kung nagsasanay ka ng mga homemade mask, tandaan ang mga pag-iingat: subukang mag-apply ng isang maliit na halaga ng tapos na masa sa isang hiwalay na lugar ng balat (halimbawa, sa panloob na siko ng fold. Maghintay ng ilang minuto at panoorin ang reaksyon. Ang pinakatanyag sa katutubong ay isang mustasa mask. Paghaluin sa isang solong pagkakapareho 2 kutsara ng mustasa pulbos, pula ng itlog, 2 kutsarang asukal at 2 kutsarita ng langis ng oliba. Mag-apply sa mga paggalaw ng masahe sa mga ugat ng buhok, ilagay sa isang shower cap at iwanan ang maskara sa loob ng 20-30 minuto. Kung masusunog ito, siguraduhing banlawan ito.
# 5 Bumili ng isang modernong suklay
Nais mong mahanap ang salarin sa mabagal na paglaki ng buhok - ipinapayo namin sa iyo na tingnan ang iyong suklay. Ang mga hindi magandang kalidad na accessories ay may diservice ka - hindi nila binubuksan, ngunit malito ang mga strands at nagiging sanhi ng mga split split. Kung ikaw ay tagataguyod ng mga materyales sa eco, pumili ng mga combs na gawa sa kahoy at ligaw na bulbol, gayunpaman, kakailanganin silang mabago nang madalas. Ang mga modernong tagagawa ay patuloy na nag-eeksperimento sa mga ergonomya at mga materyales sa produkto, kaya hindi palaging naiisip na magpahinga sa kanilang "naturalness." Sa "matalinong" henerasyon ng mga combs ay maaaring maiugnay ang mga modelo tulad ng Tangle Teezer, na perpektong nabubura kahit na basa na buhok (tandaan para sa mga gumagamit ng mask).
# 6 Suriin ang iyong diyeta
Ang isa sa mga pangunahing dahilan para sa mabagal na paglaki ng buhok ay hindi magandang nutrisyon. Ang pagkain ay hindi lamang para sa pag-iisip, kundi pati na rin para sa mga malakas na kulot - berdeng gulay, malabay na salad, damong-dagat at iba pang sangkap na naglalaman ng calcium at iron. Ang ilang mga sentimetro na nais ay magbibigay ng mga karot, salmon, itlog, legumes at nuts.
# 7 Huwag pumunta sa ibabaw ng paghuhugas ng iyong buhok.
Isang napaka-kontrobersyal na tanong para sa buong industriya ng kagandahan: gaano kadalas dapat hugasan ang iyong buhok? Nahahati ang mga opinyon. Ang mga trichologist ng lumang paaralan ay sa palagay na ang ulo. hindi na kailangang hugasan! Pagkaraan ng 26-28 araw, sila talaga ay "matuto" upang linisin ang kanilang sarili sa ilalim ng ordinaryong tubig at mapanatili ang ninanais na ph-balanse, na positibong makakaapekto sa kanilang paglaki. Ang mga nakaka-edit na editor ay hindi pinagtatalunan ang posisyon na ito - ang buhok ay dapat hugasan araw-araw, tulad ng mukha at katawan, dahil walang nakansela sa aktibong gawain ng mga sebaceous glandula at ang nakakapinsalang ekolohiya. Iminumungkahi namin na makahanap ng isang kompromiso sa aming sarili, ngunit sa parehong oras ay mag-ayos ng isang "sakit ng ulo" ayon sa lahat ng mga patakaran: ilapat ang shampoo lamang sa mga ugat at banlawan ng mainit na tubig, at conditioner o balsamo - eksklusibo sa mga tip at banlawan sa ilalim ng isang cool na stream.
# 8 Iwanan ang mga tip
Ang isa pang pundasyon - sulit ba ang paggupit ng buhok upang gawin itong mas mahaba at makapal? Kadalasan, ang mga strands ay nagiging malutong at nahati, kaya hindi ka dapat matakot na mapupuksa ang mga malutong na dulo upang mapabuti ang iyong kalusugan. Gayunpaman, may isa pang, medyo makatuwiran na opinyon: hindi mo maiiwan ang iyong buhok nang regular, dahil lumalaki sila sa isang average na bilis ng halos isang sentimetro bawat buwan. Ito ay lumiliko na kailangan mong maging mapagpasensya, hindi gunting.
# 9 Suriin ang kalendaryo ng buwan
Walang mysticism, tanging kalikasan ng ina. Sa isang paraan o sa iba pa, ang aming buong buhay ay konektado sa mga yugto ng satellite ng Earth, kung saan hindi lamang ang mga ebbs at daloy ng Karagatang Pandaigdig, kundi pati na rin ang paglago ng buhok. Gumawa ng isang simpleng eksperimento at subukang gupitin ang iyong buhok sa lumalagong buwan. Ngunit sa ika-9, ika-15, ika-23 at ika-29 araw ng kalendaryong lunar, hindi mo dapat bisitahin ang tagapag-ayos ng buhok - mawawala ka hindi lamang bahagi ng buhok, kundi pati na rin ang naipon na positibong enerhiya.
Teksto: Nelly Ghazaryan.
Pag-publish ng Hirst Shkulev
Moscow, st. Shabolovka, bahay 31b, ika-6 na pasukan (pasukan mula sa Horse Lane)
1. Pumili ng Organikong Pampaganda
Sulfate, na bahagi ng regular na shampoos, nililinis ang buhok at balat sa pamamagitan ng pag-oxidizing sa kanila. Pinipinsala nila ang istraktura ng buhok, maaaring makapukaw ng balakubak at maging sa pagkawala ng buhok. Ang isa pang aspeto ay silicones, na bumubuo ng isang pelikula sa ibabaw ng buhok at anit. Hindi pinapayagan na tumagos ang oxygen sa loob, nakakasagabal ito sa nutrisyon ng mga follicle, at samakatuwid, ang paglago ng buhok.
2. Gawin ang mga maskara sa bahay
Ang pinakasimpleng pagpipilian ay langis ng oliba. Nililinis nito ang balat mula sa mga patay na selula, pinapaganda ang paghinga ng balat at pinatitibay ang mga sebaceous glandula. Ito ay positibong makakaapekto hindi lamang sa paglago ng buhok, kundi pati na rin ang pagbabalik ng lambot at lumiwanag sa kanila.
Ang isang klasikong maskara ay itinuturing na medyo nagpainit ng labis na virgin olive oil. Ito ay hadhad sa mga ugat, at ang natitira ay ipinamamahagi kasama ang haba ng buhok.
3. Paliitin ang paggamit ng mga gamit sa pag-init
Ang mga styler, curling irons at hair dry ay sumisira sa proteksiyon na layer ng buhok. Bilang isang resulta, ang kahalumigmigan ay hindi nakaimbak sa loob at ito, muli, ginagawang tuyo at malutong ang mga kandado. Kung kailangan mong matuyo ang iyong buhok pagkatapos maghugas, i-on ang mainit na mode (hindi hihigit sa 60 degree).
Ang mga silicones na bumubuo ng mga ordinaryong shampoos ay bumubuo ng isang pelikula sa ibabaw ng buhok at anit. Hindi pinapayagan na tumagos ang oxygen sa loob, nakakasagabal ito sa nutrisyon ng mga follicle, at samakatuwid, ang paglago ng buhok.
6. Kung tinain mo ang iyong buhok, pumunta sa mas malumanay na paraan
Ang mga tina ay nakakaapekto sa istraktura ng shaft ng buhok, ang mga katangiang pang-kemikal nito, na ginagawang mas marupok. Kumunsulta sa iyong tagapag-ayos ng buhok, sabihin na mula ngayon, ang kalusugan ng iyong buhok ay mas mahalaga kaysa sa lilim ng extraplatinum. Tingnan ang mga natural na kulay tulad ng henna. Ang isa pang pagpipilian ay bahagyang paglamlam, halimbawa, mga strands sa mukha. Sa isip, dapat mong iwanan ang pintura nang lubusan.
7. Baguhin ang suklay
Kung nahaharap ka sa isang problema tulad ng kusang buhok na mahirap magsuklay, subukan ang ngayon sikat na "Tangle Teaser". Ang mga combs na ito ay partikular na idinisenyo upang mabula ang buhok na may kaunting pagkawala at kakulangan sa ginhawa. Gayundin isang mini tip: huwag magsuklay ng iyong buhok kaagad pagkatapos maghugas, lamang kapag sila ay bahagyang tuyo. Kaya bawasan mo ang pagkawala ng buhok dahil sa brittleness.
9. Gumawa ng head massage
Ang stimulasyon ng sirkulasyon ng dugo at microcirculation ay mahalaga para sa mabilis na paglaki ng buhok. Ang pagmasahe ay pinakamahusay na nagawa isang oras bago ang shampooing. Magsimula sa pamamagitan ng pagkiskis ng iyong noo at mga templo na may magaan na pabilog na galaw ng iyong mga daliri. Pagkatapos ay pumunta sa buhok. Stroke ang balat mula sa itaas hanggang sa ibaba sa direksyon ng paglaki ng buhok.Ang mga daliri ay dapat na mahigpit na pinindot sa buhok, ngunit hindi mo kailangang maglagay ng maraming pagsisikap. Ito ay sapat na upang mag-massage ng 10 minuto sa isang araw.
Ang stimulasyon ng sirkulasyon ng dugo at microcirculation ay mahalaga para sa mabilis na paglaki ng buhok.
10. Gawin itong ugali na uminom ng hindi bababa sa 1.5 litro ng tubig bawat araw
Ang buhok ay lumalaki nang mas mabilis kung moisturized. Ngunit ang katawan ay dinisenyo upang ang kahalumigmigan sa loob nito ay ipinamamahagi nang hindi pantay. Una, napupunta ito sa mga panloob na organo, at ang huli sa anit. Ito ay tinatawag na natitirang nutrisyon. Maglagay lamang, kung uminom ka ng kaunting tubig, kung gayon ang iyong buhok ay hindi makakakuha ng anuman.
11. Suriin kung gaano katimbang ang iyong diyeta.
Dapat nating sabihin agad na ang iba't ibang mga diyeta ay madalas na mahirap sa mga nutrisyon na mahalaga para sa malusog na buhok. Tulad ng omega-3 fatty acid, zinc, bitamina A, B at E. Sa kanilang kawalan, ang buhok ay lumalaki nang mas malala, nagiging malutong at mapurol. Kung ang kakulangan ay nagpapatuloy sa loob ng mahabang panahon, maaari itong humantong sa matinding pagkawala. Humiga sa madulas na isda (tulad ng salmon), berdeng gulay, legumes, nuts, buong butil ng tinapay, at mga produktong pagawaan ng gatas.
15. Huwag kalimutan ang tungkol sa pagkalipol
Ang mga labi ng mga produkto ng pag-aalaga at estilo ay bahagyang idineposito sa buhok at ulo. Sa paglipas ng panahon, naiipon sila, nakakasagabal sa pag-access ng oxygen sa mga ugat. Bilang isang resulta, ang buhok ay humina. Ang wastong scrub ay aalisin ang labis na sebum at keratinized epidermis, na nagtataguyod ng mas mahusay na paghinga, sirkulasyon at pagpapakain ng anit. At ito mismo ang kailangan mo para sa mahusay na paglaki ng malusog na buhok.
LITRATO: Kerastase, pindutin ang archive ng serbisyo
Mga remedyo sa bahay
Ang unang hakbang ay ang pagtapon ng mga nakakapinsalang shampoos, balms, mask. Bigyang-pansin ang komposisyon, hindi dapat magkaroon ng mga sulfates, parabens at silicone. Patuyuin nila ang anit, tinatanggal ang mga kulot na likas na ningning (bagaman ang wow na epekto ay una nang naroroon), guluhin ang istraktura ng buhok at gawing mapurol. Mas mahusay na magbigay ng kagustuhan sa banayad na mga compound. Halimbawa, ang Extreme Shampoo REDKEN tatak ay nagpapanumbalik ng istraktura ng buhok at nagbibigay ng isang likas na ningning. Ang Pag-aalaga ng Biolage Advanced FULLDENSITY Matrix na may Stemoxidin ay tataas ang density at isisasagawa ang paglaki ng hanggang sa 1000 na buhok sa tatlong buwan.
Kalimutan din ang tungkol sa madalas na paggamit ng isang hair dryer at lalo na ang curling iron at straightener. Sa panahon ng paglaki, sila ang iyong pangunahing mga kaaway. Patuyuin ang iyong buhok nang natural, at sa matinding mga kaso, gumamit ng proteksyon ng thermal.
Malalim na pangangalaga ng toniko GFULLDENSITY kasama ang Stemoxidin, Biolage, 2060 kuskusin.
Marahil halos alam ng lahat ang tungkol sa pinaka-epektibong mask ng buhok: paminta, mustasa, kanela at sibuyas. Mayroon silang isang paggising na epekto: ang dugo ay dumali sa anit, at ang mga follicle ng buhok ay isinaaktibo. Dahil dito, ang buhok ay nagsisimulang tumubo nang mas mabilis. Dapat ka ring mag-ingat sa kanila, kung hindi man ay panganib mong matuyo ang iyong balat at maging sanhi ng isang nasusunog na pandamdam.
Recipe para sa isang banayad na maskara na may mustasa: ihalo 1 tbsp. l mustasa, 1-2 tbsp. l anumang langis ng itlog at itlog. Ilagay ang halo sa root zone, at grasa ang mga dulo sa langis, takpan ng isang plastic cap at balutin ng isang tuwalya. Kaya ang halo ay hindi cool at ang epekto ay magiging mas malakas. Half isang oras ay sapat upang ma-activate ang mga follicle ng buhok. Ang ganitong mga maskara ay pinakamahusay na nagawa 1-2 beses sa isang linggo. Upang gawing maliwanag ang iyong buhok, pagkatapos hugasan ang iyong buhok, banlawan ito ng isang sabaw ng sage o chamomile.
Pang-massage ng ulo
Ang isang pang-araw-araw na massage ng ulo ay tumutulong upang madagdagan ang epekto ng mga maskara, dahil nagbibigay din ito ng daloy ng dugo sa balat at mga follicle ng buhok. Bago paghuhugas, i-massage ang iyong ulo sa isang pabilog na paggalaw gamit ang iyong mga daliri, dahan-dahang pinindot ang balat, ngunit hindi iniunat.
Ang isang massage brush na gawa sa natural na mga materyales at mga espesyal na massagers ay pinakamahusay na ginagamit bago ang oras ng pagtulog, malumanay na tumatakbo sa buhok at lumipat mula sa mga templo hanggang sa likod ng ulo. Ang head massage ay marahil ang pinaka-kaaya-ayang paraan upang maisaaktibo ang paglaki ng buhok.
Paggamot sa salon
Kung hindi mo ginusto ang gulo sa mga mask at tool sa bahay, pumunta sa isang salon kung saan pipiliin ng mga propesyonal na stylist ang pamamaraan para mapalakas at palaguin ka. Ang pinaka-epektibo ay mesotherapy. Ang mga bitamina at mineral na angkop para sa iyong uri ng buhok ay na-injected sa anit, na nag-aambag sa kanilang paggaling at paglaki.
Ang cryomassage ay makakatulong din na mapalago ang mga mahabang kulot. Sa isang matalim na paglamig ng mga tisyu na may likidong nitroheno, ang kontrata ng mga daluyan ng dugo - mahigpit silang makitid at pagkatapos ay palawakin, na nagsisiguro ng isang mas malaking daloy ng dugo. Gamit ang pamamaraang ito, ang mga proseso ng metabolic ay pinabilis, ang mga sebaceous glands ay nag-normalize at pinabilis ang paglaki.
Ang Shielding ay higit na nakakaapekto sa hitsura ng buhok. Matapos maproseso gamit ang isang espesyal na komposisyon, ang isang pelikula ng mga langis ay nabuo, na pinoprotektahan laban sa mga panlabas na kadahilanan at kahit na lumabas ang istraktura. Kaya't ang buhok ay puspos ng mga bitamina at mineral. Tandaan na ang lahat ng mga pamamaraan ay dapat makumpleto.
Inaasahan namin na ang aming mga tip ay makakatulong sa iyo sa landas sa malusog at mahabang buhok.
Anong trick ang ginagamit mo? Ibahagi ang iyong mga lihim sa mga komento!
Mag-subscribe sa mga pahina ng WMJ.ru sa Odnoklassniki, Facebook, VKontakte, Instagram at Telegram!
Teksto: Valeria Savchenko
Larawan: pindutin ang mga archive ng serbisyo, Shutterstock
