Paano alagaan ang buhok sa bahay

Para sa buhok upang maging isang pang-adorno, kailangan mong maayos na pag-aalaga sa kanila, at para dito kailangan mong malaman ang uri ng iyong buhok.

Maraming buhok ang maaaring sabihin ng tao. Ang isang hairstyle ay maaaring sabihin sa amin kung gaano karaming oras ang isang tao na naghahandog sa kanyang hitsura, kung gaano siya kalinis at kung sinusunod niya ang fashion. At sasabihin sa kondisyon ng buhok kung ang isang tao ay may mga problema sa kalusugan. Ang buhok ay kawili-wili sa mga tuntunin ng antropolohiya at pisyolohiya. At, siyempre, ang bawat isa sa atin ay interesado na malaman kung paano maayos na pangangalaga sa buhok.

Buhok - bilang bahagi ng imahe

Kung ang mga antropologist at physiologist ay interesado sa buhok mula sa isang pang-agham na pananaw, mahalaga para sa karamihan ng mga tao na malaman ang mga katangian ng sambahayan ng buhok, dahil buhok ang mga ulo ay isang mahalagang bahagi ng aming hitsura. Upang maging maganda at maayos ang iyong buhok, kailangan mong malaman kung paano maayos itong pag-aalaga dito.

Pag-uuri ng buhok sa sambahayan

Ang buhok ay inuri ayon sa antas ng nilalaman ng taba: makilala sa pagitan ng dry, normal, madulas at halo-halong mga uri ng buhok. Bilang karagdagan, ang buhok ay nahahati sa malambot at mahirap, manipis at makapal, tuwid at kulot, magaan at madilim, malusog at maubos. Ang pinakamahalaga para sa wastong pangangalaga ay ang pag-uuri ng nilalaman ng taba.

Madulas na buhok. Kung ang mga sebaceous glandula ng anit ay masyadong aktibo, kung gayon ang buhok ay napakabilis na puspos ng taba at mukhang hindi malinis. Ang madulas na buhok ay nailalarawan sa pamamagitan ng isang mapurol na sheen, mabilis na pagdikit at isang pakiramdam ng greasy sa touch.

Normal na buhok. Kung sa loob ng ilang araw matapos na hugasan ang iyong buhok ang iyong buhok ay mukhang malinis, kumikinang sa araw, ay hindi nakakuryente at magsuklay nang maayos, kung gayon mayroon kang normal na uri ng buhok.

Patuyong buhok tumingin mapurol, mabilis na nalilito, nahati, hindi maganda pinagsama.

Ang labis na pagkatuyo ng buhok ay nangyayari dahil sa masyadong "mahina" na gawain ng mga sebaceous glandula o dahil sa hindi tamang pag-aalaga ng buhok.

Uri ng halo ng buhok. Ang pinaghalong uri ng buhok ay karaniwang may mahabang buhok. Sa kasong ito, ang mga matabang glandula ay hindi maaaring "magbigay ng pagpapadulas" sa buong haba ng buhok. Gamit ang ganitong uri, ang buhok sa mga ugat ay nagiging mamantika, at ang mga dulo ay labis na labis na labis na hininga, gusot at nahati.

Alamin ang uri ng iyong buhok

Upang maayos na pangalagaan ang iyong buhok, kailangan mong maunawaan kung anong uri sila. Ang madulas na buhok ay nakasalalay sa uri ng balat, na may mamantika na buhok dapat kang magkaroon ng mamantalang balat at kabaligtaran. Samakatuwid, alam ang kung anong uri ng balat ang mayroon ka, madaling matukoy ang uri ng buhok. Bilang karagdagan, sa pamamagitan ng pagsusuri kung gaano kadalas mong hugasan ang iyong buhok upang ito ay "mukhang disente", maaari mo ring matukoy ang uri ng buhok.

• Kung ang iyong buhok ay nagiging napaka-madulas sa loob ng 1-2 araw, mayroon kang isang mataba na uri ng buhok.
• Kung ang iyong buhok ay mukhang "disente" sa loob ng 2-4 araw pagkatapos hugasan ang iyong buhok, mayroon kang normal na uri ng buhok.
• Kapag ang iyong buhok ay hindi madulas sa loob ng mahabang panahon (6 araw o higit pa), mukhang tuyo at malutong - ang iyong uri ng buhok ay "dry hair".
• Ang mga ugat ay malalim na sa pagpindot pagkatapos ng 2-3 araw at sa oras na ito ang mga ugat ay lumilitaw na mamantika, habang tuyo ang mga dulo ng buhok - mayroon kang isang halo-halong uri ng buhok.

Ang madulas na buhok ay nakasalalay sa mga katangian ng genetic. Ngunit hindi ito isang permanenteng katangian, maaari itong magbago sa ilalim ng impluwensya ng mga pagbabago sa hormonal, mga kaugnay na edad, mga pagbabago sa nutrisyon at mga pagbabago sa katayuan sa kalusugan. Dapat itong alalahanin upang ayusin ang pangangalaga sa buhok.

Sa anumang uri ng madulas na buhok ay maaaring maayos at maayos, kung hawakan nang maayos.

Pangangalaga sa buhok

Ang paghuhugas ay ang pangunahing pamamaraan para sa pangangalaga sa buhok, at lahat kami ay gumagamit ng sigurado. Ang dalas ng paghuhugas ng buhok ay isang napaka indibidwal na katangian, depende sa uri ng madulas na buhok. Gumamit ng mga shampoos na inirerekomenda para sa iyong uri ng buhok upang hugasan ang iyong buhok.

Para sa madulas na buhok, ang paghuhugas gamit ang mainit na tubig at pagpapatayo ng mainit na hangin ay kontraindikado.

Ang dry hair ay kapaki-pakinabang sa "pampalusog" na mask ng pampalusog. Bilang karagdagan, ang mga may-ari ng tuyong buhok ay dapat na pana-panahon na masahe ang anit. Ito ay mapukaw ang sirkulasyon ng dugo ng anit, at gawing normal ang mga glandula ng sebaceous.

Ito ay pinaka mahirap na hawakan ang halo-halong buhok. Ang mga nagmamay-ari ng naturang buhok ay kailangang gumamit ng mga produkto para sa mga madulas na ugat, at sa parehong oras huwag kalimutan ang tungkol sa mga pampaganda para sa mga tuyong pagtatapos ng buhok.

Kung nahihirapan kang pumili ng mga produkto ng pangangalaga sa buhok, kumunsulta sa isang beautician o doktor trichologist. Tutulungan ng mga espesyalista na mapabuti ang buhok at bibigyan ito ng isang magandang hitsura ng maayos na guwardya. At hayaan ang buhok palaging ang iyong dekorasyon!

Paano alagaan ang iyong buhok

Ang maganda at malusog na buhok ay laging nakakaakit ng atensyon at nagpapahintulot sa isang babae na makaramdam ng mapang-akit at hindi mapaglabanan. Kadalasan, ang napakarilag na buhok ay hindi lahat ng regalo ng kalikasan, ngunit ang resulta ng tama at regular na pangangalaga ng buhok sa bahay. Kahit na ang pinaka nakamamanghang buhok ay maaaring magmukhang mapurol at walang buhay kung hindi hawakan o hindi hawakan nang wasto.

Sa kawalan ng tamang pang-araw-araw na pangangalaga, walang therapeutic hair mask na ginagamit paminsan-minsan ay magkakaroon ng nais na epekto. Kung pangarap mo lamang na lumalagong mahaba ang buhok, inirerekumenda kong basahin ang mahusay na mga tip sa isang artikulo sa kung paano lumago ang mahaba at makapal na buhok

Ang isa sa mga pinakamadaling pamamaraan ay hugasan ang iyong buhok. Ito ay tila na dito ay kumplikado? Hugasan ko ang aking buhok ng shampoo, hugasan ng tubig at tapos na. Sa katunayan, mayroon ding ilang mga espesyal na puntos dito. Una Mahalagang pumili ng tamang shampoo na tama para sa uri ng iyong buhok. Minsan napapansin ko na pagkatapos ng paghuhugas ng buhok ay tila payat, kumapit o nagsisimulang maging electrified pagdating sa pakikipag-ugnay sa mga damit. Itinutukoy ko ito sa katotohanan na ang maling shampoo. Ang isa ay kailangang baguhin lamang ang shampoo sa isang angkop, at ang buhok muli ay magiging makintab at madilaw.

Kamakailan lamang, bumili ako ng mga shampoos ng propesyonal na serye, para sa presyo na hindi sila naiiba sa mga shampoos na ibinebenta sa mga mass network, ngunit sa kalidad na gusto ko pa. Kamakailan lamang, ang aking shampoo ay biglang natapos, at kinailangan kong hugasan ang aking buhok ng baby shampoo ng aming tatak na Ruso. Laking gulat ko, ang buhok pagkatapos ng shampoo na ito ay naging malambot, makulit at nanatiling malinis nang mas mahaba. Marahil ito ay dahil sa ang katunayan na ang mga shampoos ng mga bata ay hindi nagdaragdag ng maraming mga kemikal tulad ng dati.

Pangalawa, pagkatapos ng shampooing, mag-apply ng balsamo o conditioner sa iyong buhok upang mapanatiling maayos ang iyong buhok at magsuklay nang maayos. Ngunit ang air conditioning ay dapat gamitin nang tama. Sa anumang kaso ay hindi nalalapat sa lahat ng buhok mula sa mga ugat, sa kasong ito ang buhok ay madulas. Mag-apply ng conditioner o balsamo mula sa gitna ng buhok.
Pangatlo ang isa sa mga pangunahing tuntunin ay hindi mo maaaring hugasan ang iyong buhok ng sobrang init na tubig, sinisira nito ang buhok at maaari ring maging sanhi ng pagkawala ng buhok. Para sa paghuhugas, mas mahusay na gumamit ng bahagyang mainit na tubig, at sa dulo ito ay mabuti na banlawan ang iyong buhok ng cool na tubig. Ito ay makinis ang panloob na mga kaliskis ng buhok at bigyan ang buhok ng isang malusog na pag-iilaw. Upang gawing mas madilaw at malago ang buhok, pagkatapos ng paghuhugas, maaari mong banlawan ang mga ito ng isang nettle decoction. Maaari ka ring gumawa ng isang sabaw ng mga nettle at mga ugat ng burdock.

Kung nais mong pagbutihin ang kondisyon ng iyong buhok, ang espesyal na pansin ay dapat bayaran sa mga shampoos na iyong ginagamit. Isang nakakatakot na pigura - sa 97% ng mga kilalang tatak ng shampoos ay mga sangkap na nakakalason sa ating katawan. Ang mga pangunahing sangkap na nagdudulot ng lahat ng mga problema sa mga label ay itinalaga bilang sodium lauryl sulfate, sodium laureth sulfate, coco sulfate. Ang mga kemikal na ito ay sumisira sa istraktura ng mga kulot, ang buhok ay nagiging malutong, mawalan ng pagkalastiko at lakas, ang kulay ay kumukupas. Ngunit ang pinakapangit na bagay ay ang pagpasok na ito sa atay, puso, baga, naipon sa mga organo at maaaring maging sanhi ng cancer.Irekomenda namin na tanggihan mong gamitin ang mga pondo kung saan matatagpuan ang mga sangkap na ito. Kamakailan lamang, ang mga eksperto mula sa aming tanggapan ng editoryal ay nagsagawa ng isang pagsusuri ng mga shampoos na walang sulfate, kung saan naganap ang mga pondo mula sa Mulsan Cosmetic. Ang tanging tagagawa ng lahat ng natural na mga pampaganda. Ang lahat ng mga produkto ay ginawa sa ilalim ng mahigpit na kalidad ng control at sertipikasyon system. Inirerekumenda namin ang pagbisita sa opisyal na online store mulsan.ru. Kung duda mo ang naturalness ng iyong mga pampaganda, suriin ang petsa ng pag-expire, hindi ito dapat lumampas sa isang taon ng imbakan.

Ang pag-minimize ng mga kadahilanan ng traumatiko

Subukang talikuran ang paggamit ng mga heat roller, plate, straighteners, o kahit papaano mabawasan ang kanilang paggamit. Mas gusto ko na huwag gumamit ng isang hairdryer, ngunit upang matuyo ang aking buhok sa isang natural na paraan. Siyempre, nangangailangan ito ng mas maraming oras para sa pagpapatayo, ngunit ang kagandahan at kalusugan ng buhok ay mas mahalaga. Kung hindi mo maisip ang iyong buhay nang hindi gumagamit ng hair dryer, pagkatapos ay palitan ang malamig na hangin ng malamig, mas mabawasan nito ang pinsala sa iyong buhok. Karamihan sa mga modernong hair dryers ay may isang malamig na air function. Bigyang-pansin ito kapag bumili.

Ang mga thermal curler ay maaaring mapalitan ng mga papillots. Ang mga ito ay mahaba ang mga piraso ng malambot na nababanat na materyal na may isang wire sa loob. Ang diameter ng mga papillots ay nag-iiba. Mas malaki ang mga curl na gusto mo, mas malaki ang diameter na iyong pinili. Napakadaling i-wind ang buhok sa mga papillots. Karaniwan ko muna na spray ang aking buhok nang kaunti sa tubig, ngunit hindi masyadong marami, kung hindi man ang mga kulot ay mabilis na bubuo. Kung nais mong magtagal ang mga kulot, sa halip na tubig, maaari mong gamitin ang bula o mousse para sa estilo. Pagkatapos ay pinapagputok ko ang isang lock sa isang papillotka, na nagsisimula sa mga tip. Sa mga ugat, ang papillot ay naayos dahil sa wire sa loob. Pinapanatili ko ang mga sugat na papillots sa aking ulo ng halos isang oras. Ang oras na ito ay indibidwal at nakasalalay sa uri ng buhok. Ang aking buhok ay talagang hindi gusto ang mga kulot, kaya kailangan kong panatilihing mas mahaba ang mga curler.

Kung, gayunpaman, magpasya kang gumamit ng isang curling iron o tongs upang ituwid, pagkatapos ay i-spray muna ang buhok ng isang spray na protektado ng init. Pinoprotektahan ng tool na ito ang buhok mula sa pagkakalantad sa mataas na temperatura, habang hindi gluing ang mga ito. Karaniwan, ang mga produktong ito ay nagsasama ng mga amino acid na nag-aalaga ng buhok mula sa loob at gawing mas madali ang pagsusuklay.

Pag-aalaga sa iba't ibang uri ng buhok

Madulas na buhok. Sa ganitong uri ng buhok, hindi inirerekomenda na hugasan ang iyong ulo ng mainit na tubig: sa kabaligtaran, ang palamig (nang walang labis na pagkalbo!), Mas mabuti. Upang mabawasan ang nilalaman ng taba, epektibo ang paggamit ng mga decoctions ng mga halamang gamot, lalo na ang aloe, at gumawa ng mga maskara ng luad. Tandaan na ang madulas na buhok ay nauugnay sa kondisyon ng anit, kaya kapag gumagamit ng mga balms at mask, mas mahusay na maiwasan ang pag-apply sa mga ito sa mga ugat.

Patuyong buhok. Sa ganitong uri ng buhok, mas mahusay na iwasan ang madalas na shampooing: maa-optimize - dahil ito ay nagiging marumi. Bago ang bawat hugasan, mas mahusay na gumawa ng isang moisturizing express mask. Kapag gumagamit ng mga aparato ng estilo, subukang huwag matuyo ang iyong buhok: ang malamig na mode para sa hair dryer at ang malumanay ay para sa curling iron at mga pangsamak. Ito ay kapaki-pakinabang upang magsagawa ng head massage, na pinasisigla ang sirkulasyon ng dugo ng anit at pinapayagan ang mga kapaki-pakinabang na sangkap sa produkto ng pangangalaga upang kumilos nang mas epektibo.

Manipis na buhok. Ang ganitong buhok ay nagiging marumi nang mabilis, habang ang paghuhugas ng madalas ay kontraindikado. Una sa lahat, ang pag-aalaga sa ganitong uri ng buhok ay dapat na naglalayong protektahan laban sa mga panlabas na kadahilanan. May mga lihim na magbibigay-daan upang makamit ang panlabas na epekto ng karagdagang dami: mga espesyal na produkto ng estilo, pagpapatayo ng buhok laban sa kanilang paglaki. Gayunpaman, ang pag-istil ay dapat gawin nang delicately: ang manipis na buhok ay partikular na madaling kapitan ng pinsala.

Tinusok at nasira ang buhok. Una sa lahat, kinakailangan ang hydration at proteksyon - kadalasan ang mga kababaihan na tinain ang kanilang buhok ay pamilyar sa mga problema ng tuyo at manipis na buhok. Kalimutan ang tungkol sa araw-araw na shampooing, gumamit ng mga espesyal na produkto, protektahan ang iyong buhok mula sa radiation ng UV.

Nangangahulugan para sa paghuhugas ng buhok

Ngayon tungkol sa pangunahing bagay - kung paano pumili ng tamang tool para sa paghuhugas ng buhok. Una, tungkol sa kung bakit ang sabon ay ganap na hindi angkop para sa hangaring ito: ganap na sinisira nito ang proteksiyon na film-lipid emulsion film mula sa parehong buhok at anit. Ang buhok pagkatapos ng naturang paghuhugas ay nagiging labis na tuyo, nasira, pinagsama ang mas masahol, maging mapurol.

Upang hindi magdulot ng gayong pinsala sa buhok at sa parehong oras upang hugasan ang mga ito mula sa naipon na taba, alikabok, mga pinatay na mga selula, at mayroong shampoos: mayroon silang isang bahagyang acidic na kapaligiran na natural para sa ating balat at buhok, at kumikilos na mas malambot kaysa sa sabon.

Upang pumili ng isang shampoo, gumamit ng isang simpleng prinsipyo: maingat na basahin ang teksto sa pakete at gamitin ang shampoo na idinisenyo para sa uri ng iyong buhok, at pagkatapos simulang gamitin ito, pag-aralan ang mga resulta. Ang mga positibong resulta ng paggamit ng shampoo ay maaaring isaalang-alang na malinis na buhok, ang kawalan ng taba sa kanila, ang ilaw ng buhok pagkatapos ng pagpapatayo, mahusay na pagkasunog at pagsunod, at ang kawalan ng pangangati ng anit. Upang maunawaan na ang shampoo na ito ay hindi angkop para sa iyo, sapat ang isa o dalawang beses, ngunit upang makarating sa konklusyon na ang shampoo na ito ay para lamang sa iyo, kailangan mong gamitin nang regular nang hindi bababa sa ilang linggo. Bilang karagdagan, ang isang mahusay na shampoo ay dapat alisin ang static na koryente mula sa buhok, at pinaka-mahalaga - upang mabayaran ang pagkawala ng protina, kahalumigmigan at nutrisyon. Ang pahayag na kinakailangan upang baguhin ang shampoo paminsan-minsan ay isang mito: kung pumili ka ng isang shampoo na nababagay sa iyo, dapat mo lamang baguhin ito kung nagbago ang kondisyon ng iyong buhok.

Air conditioner at banlawan ng tulong

Pagkatapos gumamit ng shampoo, inirerekumenda na mag-aplay sa buhok banlawan ng tulong. Gumaganap ito ng maraming mga pag-andar: pinadali ang pagpapatayo at pagsusuklay, nagbibigay ng pagkalastiko ng buhok. Mas mainam na gumamit ng shampoo at banlawan ahente ng parehong tatak - tumutugma sila sa bawat isa sa komposisyon, at ang pagkilos ng ahente ng banlawan na maximally na epektibo ay umaakma ang epekto ng shampoo. Ang kumbinasyon ng shampoo at banlawan sa iba't ibang mga linya ay hindi nagdadala ng anumang pakinabang sa buhok at sa ilang mga kaso ay maaaring humantong sa mga reaksiyong alerdyi. Kadalasan ang isang banlawan ng tulong ay nakapaloob sa isang 2 sa 1 shampoo, ngunit ito ay isang opsyon na "marching": ang hiwalay na paggamit ng tulong ng banlawan ay mas epektibo.

Upang maibalik ang nasira na buhok, espesyal nangangahulugang para sa ekspresyong paggamot - "makinis" nila ang buhok, magkaroon ng isang pagpapanumbalik at pampalusog na epekto sa follicle ng buhok at dinisenyo para sa mabilis at madaling pagpapanumbalik na pagkilos.

Paano mag-aalaga ng mahabang haba ng buhok sa bahay

Ang pangangalaga para sa mahabang buhok ay nakasalalay sa kanilang uri. Maninirahan tayo sa pangkalahatang mga rekomendasyon.

1. Pumili ng isang shampoo para sa mahabang buhok ng iyong uri.

2. Siguraduhing magsuklay ng mga kulot bago hugasan (lalo na kung makapal sila). Kung hindi man, sila ay nalilito.

3. Hindi ka maaaring magsuklay ng mga basa na strand, tulad ng sa paglipas ng panahon ay sila ay maputol hindi lamang sa mga tip, kundi pati na rin sa buong haba.

4. Dahil ang mahabang buhok ay madalas na tuyo sa mga dulo, kinakailangan upang bigyan sila ng nutrisyon kasama ang buong haba. Upang gawin ito, maaari mong sipilyo ang mga ito ng 2-3 beses sa isang linggo gamit ang isang brush na may mga nakapagpapagaling na langis na inilapat dito.

5. Upang palakasin ang mga ugat, gumamit ng mga maskara na may pulot, berry, prutas, berdeng tsaa at langis ng oliba.

Sa gayon, ang mga kulot ng anumang uri at haba ay maaaring magmukhang maganda at malusog. Upang gawin ito, kailangan mo lamang na maayos na alagaan ang buhok sa bahay.

10 Mga Tip sa Pangangalaga sa Buhok

1. Pagkatapos hugasan ang iyong buhok, huwag agad na magsuklay ng iyong buhok: ang basa na mga strand ay dapat matuyo nang kaunti sa natural na paraan, pagkatapos ay gumamit ng isang suklay na may bihirang mga ngipin o ihiwalay lamang ang mga strands sa iyong mga daliri. Kung hindi man, ang buhok ay maaaring maging malutong o kahabaan.

2. Ang pag-istilo ay tatagal nang mas mahaba kung tapos na sa lubusang pinatuyong buhok.

3.Ang buhok ay magningning kung pagkatapos ng paghuhugas ay pinananatiling maliit sa ilalim ng cool na tubig: ang mga kaliskis ng buhok ay malapit.

4. Kung nagpaplano ka ng bakasyon sa dagat, kailangan ng iyong buhok lalo na ang maingat na pag-aalaga - negatibong nakakaapekto sa kanilang kalagayan ang araw at tubig ng asin. Alagaan ang isang angkop na produkto ng pangangalaga nang maaga.

5. Kung hindi posible na hugasan ang iyong buhok, pulbos ang mga ugat ng buhok na may talcum na pulbos o pulbos at maingat na magsuklay o pumutok ang buhok upang matanggal ang grasa sa buhok.

6. Upang maiwasan ang mga split dulo, dapat mong regular na i-cut ang mga ito. Kapag naghuhugas ng iyong buhok, gumamit ng payo ng mga propesyonal: ang sabon ng shampoo lamang ang mga ugat, at ilapat ang conditioner sa mga dulo - upang ang buhok ay hindi mawawala ang lakas ng tunog at ang mga dulo ay hindi matutuyo.

7. Kapag pinatuyo ang buhok gamit ang isang hairdryer, idirekta ang isang stream ng hangin mula sa itaas hanggang sa ibaba, simulang matuyo ang iyong ulo mula sa mga ugat, at magtapos sa mga tip. Sa huli, gamitin ang cold mode - kaya ang istilong ay tatagal nang mas mahaba.

8. Para sa isang instant na lumiwanag, walisin ang isang ice cube sa pamamagitan ng iyong buhok: mula sa isang malamig, ang mga kaliskis ng buhok ay magsasara at ang iyong buhok ay magiging makintab.

9. Gumamit ng mga maskara at serum na angkop para sa iyong uri ng buhok. Gumamit ng nasabing pondo ng hindi bababa sa isang beses sa isang linggo: ilapat ang produkto sa isang hugasan ng ulo at balutin ito sa isang tuwalya - makakatulong ito sa mga kapaki-pakinabang na sangkap na tumagos nang mas malalim.

10. Pag-alis ng buhok sa pag-uwi, alisin ang mga sumbrero sa loob ng bahay - kung hindi man ang sirkulasyon ng dugo ng anit ay maaabala, ang buhok ay hindi makakatanggap ng sapat na oxygen, ito ay magiging malutong, mawawala ito.

Normal na buhok.

Ang pinaka maganda, kanais-nais, malusog normal na buhok. Ang buhay na shimmering shine, curl elasticity at silkiness, ang kakayahang gumawa ng anumang gupit at pag-istilo - ang mga maligayang may-ari ay maaaring magpasalamat sa genetika at kalikasan.

Upang mapanatili ang mahabang panahon kung ano ang ibinigay sa iyo ng kalikasan, kinakailangan:

- mapanatili ang kondisyon at kalusugan ng buhok na may wastong nutrisyon, kabilang ang iyong mga produkto sa pagkain na naglalaman ng mga bitamina A, E, C: atay, isda, walang karne, mga produkto ng pagawaan ng gatas, malabay na berdeng gulay at pula-orange na prutas, bran at lebadura ng magluluto.

- Maingat na pumili ng mga produkto ng pangangalaga: iwasan ang paggamit ng 2 sa 1 na mga produkto, i.e. pinagsasama ang mga katangian ng isang shampoo na inihayag ang mga kaliskis ng buhok para sa paglilinis, at ang mga katangian ng isang kondisioner na, sa kabaligtaran, ay nagsasara ng mga kaliskis upang mapanatili ang kahalumigmigan sa mga cell ng cortex. Protektahan mula sa overdrying sa isang hairdryer, araw, hindi tamang pangkulay o madalas na perm.

- pumili ng tamang mga item sa pangangalaga tulad ng combs: bigyan ang kagustuhan sa mga combs na ginawa mula sa mga likas na materyales.

- para sa mga maskara ng isang malawak na iba't ibang mga langis at produkto ay angkop: oliba, linseed, almond. Maaari mong gamitin ang honey, clay, yolk, kefir, salt. Ang pangunahing bagay ay hindi makapinsala sa istraktura at maiwasan ang paglipat sa isang mataba o tuyo na uri.

- maaari mong hugasan ang iyong buhok ng katamtamang mainit o maligamgam na tubig, para sa paghugas at sa halip na pang-araw-araw na lotion ay gumagamit ng mga pagbubuhos ng mga halamang gamot: rosemary, lavender, chamomile, nettle.

- massage ng anit, isinasagawa ng hindi bababa sa 3-4 beses sa isang linggo, pinasisigla ang sirkulasyon ng dugo at nutrisyon ng mga follicle ng buhok na may kapaki-pakinabang na sangkap, pinapalakas ang mga ito at nagtataguyod ng paglago.

Patuyong buhok.

Karaniwan silang tila bihira, dahil sa ang katunayan na madalas silang masira at magkahiwalay, madaling kusang-loob, magaan, mapurol. Mahirap pumili ng isang gupit upang magbigay ng dami, moisturizing, nutrisyon at pag-istil gamit ang mga ahente ng pag-aayos ay kinakailangan. At ang kanilang patuloy na paggamit ay karagdagang nakakagambala sa istraktura ng mahina na baras ng buhok. Ang mga kadahilanan ay genetika, hindi balanseng nutrisyon, walang bahala at hindi wastong pangangalaga.

Maingat at pinong pag-aalaga.

Nangangailangan ito ng pagtaas ng pansin at paggalang.

- lahat ito ay nagsisimula sa nutrisyon. Ito ay kinakailangan lalo na upang sundin ang isang espesyal na balanseng diyeta. At siguraduhing isama sa iyong mga yolks sa diyeta, gulay, nuts at buto, mantikilya at langis ng gulay (hindi nilinis na mirasol, oliba, linseed), mayaman sa mga bitamina at mineral, polyatsaturated fats.

- subukang huwag hugasan ang iyong buhok nang mas madalas kaysa sa isang beses bawat 5-7 araw. Ang madalas at hindi tamang shampooing ay nakakagambala sa na humina na pag-andar ng mga sebaceous glandula, at ang hindi gaanong halaga ng grasa na tinago ng mga ito ay hugasan. Ang buhok ay nananatiling walang pagtatanggol laban sa mga kadahilanan sa kapaligiran, nawawala ang kahalumigmigan, nagiging manipis, madaling kapitan ng buhok o bihira.

Hugasan ang iyong buhok ng maligamgam na tubig. Gumamit ng mainit na tubig, na tumutulong upang lubusang alisin ang grasa at dumi, gamitin lamang upang banlawan ang mga maskara ng langis. Ang madalas na paggamit ng mainit na tubig ay maaaring maging sanhi ng tuyong anit, at ito ay hahantong sa mga karagdagang problema.

- Regular, araw-araw, i-massage ang iyong anit. Makakatulong ito na mapasigla ang pag-andar ng mga sebaceous glands, pagbutihin ang nutrisyon ng mga follicle ng buhok, tulungan ang buhok na palakasin at pagbutihin ang istraktura nito.

- tanggihan ang pang-araw-araw na paggamit ng pag-aayos at mga produkto ng estilo. Oo, payat, malikot na buhok ay mahirap istilo nang walang tulong ng mga produktong ito. Ngunit sila, patuloy na pinahiran, na lumilikha ng mga sprays at varnishes para sa estilo, ay nasugatan.

Ang buhok ng anumang uri ay magiging malusog, makapal at makintab, mukhang maayos at maganda, may maayos at sistematikong pangangalaga, balanseng nutrisyon at pangkalahatang kalusugan ng katawan.

Ang regular na paggamit ng anit at mask ng mask upang mapangalagaan ang mga follicle ng buhok ay mga mahahalagang sangkap ng sistematikong pangangalaga. Bigyan ang iyong buhok ng kinakailangang pansin - at sila ay maging isang karapat-dapat na pagkumpleto ng iyong imahe.

Ang mabisang maskara upang maibalik ang istraktura.

Pagpapagaling ng mga halamang gamot upang mapalakas ang buhok.

Ang mga araw ng pag-aayuno ay isang kahalili sa mga diyeta.

Mga pahina ng site sa mga social network - mag-subscribe upang malaman ang tungkol sa mga bagong artikulo

Pang-araw-araw na pangangalaga ng buhok: mga tampok

Ang uri ng buhok ay isinasaalang-alang kinakailangan. Ang mga prinsipyo ng tamang mga hakbang sa pangangalaga ay nakasalalay sa kondisyon ng mga kulot.

1. Mataba na uri. Maipapayo na huwag tumanggi na hugasan ang curl ng mainit na tubig. Inirerekomenda na hugasan ang iyong buhok ng malamig na tubig nang walang labis. Upang gawing normal ang nilalaman ng taba, gumamit ng mga herbal decoction, gumawa ng mga maskara ng luad. Ang mga balms, mask ay hindi kanais-nais na mag-aplay sa mga ugat.
2. Dry na uri ng mga kulot. Ang tamang pag-aalaga ng tuyong anit at buhok ay kinakailangan. Maipapayo na tanggihan ang madalas na mga pamamaraan sa kalinisan. Ang paghuhugas ay isinasagawa bilang kontaminado. Bago ang kaganapan sa kalinisan, ang isang moisturizing mask ay ginawa. Ang mga tool na nakagapos, hair dryers, curling irons, tongs ay bihirang ginagamit, dahil pinatuyo nila ang buhok. Ang kapaki-pakinabang ay isang head massage upang mapahusay ang sirkulasyon ng dugo sa balat.
3. Manipis na uri. Ang mabilis na kontaminasyon ay nabanggit. Kasabay nito, ang madalas na paghuhugas ay ipinagbabawal. Ang ipinag-uutos na pangangalaga sa buhok ay naglalayong protektahan laban sa masamang panlabas na mga kadahilanan. Kung nais, gumamit ng mga espesyal na pondo para sa pag-istil at dami ng kulot. Ang pagtula ay isinasagawa nang mabuti, dahil ang mga manipis na strand ay madalas na masira.
4. Tinusok at nasira ang buhok. Inirerekomenda na alagaan ang hydration, proteksyon. Ang mga espesyal na kagamitan sa proteksiyon ay makakatulong.

Ang wastong pangangalaga ng buhok at anit ay nakasalalay sa estado ng buhok.

Lumaki ako ng RUSSIAN na tirintas! Ayon sa recipe ng nayon! +60 cm sa loob ng 3 buwan.

Matapos ang pangunahing yugto ng pamamaraan ng kalinisan, ang isang balm ay inilalapat. Ang mga kulot ay magiging maayos, masunurin. Ang mga balms ay karaniwang may isang madulas na base, kaya inilalapat ang mga ito gamit ang isang paglihis mula sa mga ugat. Ang partikular na diin ay inilalagay sa mga tuyong dulo ng buhok. Ang balsamo ay hugasan pagkatapos ng ilang minuto.

Sa pagtatapos ng kaganapan sa kalinisan, ang buhok ay hugasan ng cool na tubig. Ang mga takip ng buhok ay magsasara. Ang buhok ay magiging makinis, galak sa isang natural na pag-iilaw.

Pagkatapos maghugas, hindi mo maaaring pisilin, iuwi sa ibang bagay, masinsinang kuskusin ang iyong buhok. Kung hindi man, ang mga kulot ay masisira. Pag-iingat kapag inilalagay ang iyong buhok ng isang tuwalya ay kinakailangan.

Ang natural na pagpapatayo ay isang dapat. Ang paggamit ng isang hair dryer na may medium o mababang temperatura ay bihirang pinahihintulutan. Ang wastong pangangalaga sa anit at buhok ay nakasalalay sa paghuhugas, pagpapatayo ng curl.

Paano magsuklay ng buhok

Ang pagsusuklay ay isang pang-araw-araw na kapaki-pakinabang na pamamaraan. Maipapayo na iwanan ang mga metal combs. Mayroon silang isang magaspang na ibabaw. Ang mga metal combs ay dumikit sa mga buhok, nasisira ang mga ito.

Hindi rin kanais-nais na gumamit ng mga plastic combs. Ang kanilang madalas na paggamit ay ginagawang tuyo ang buhok. Minsan lumilitaw ang mga dulo ng split.

Kapaki-pakinabang ay silicone combs, massage brushes. Hindi kanais-nais na pahintulutan ang mga gusot na lugar sa buhok. Sa parehong oras, ang isang epekto ng masahe ay sapilitan. Kapag nagsuklay, ang antistatic coating ng magsuklay ay itinuturing na mahalaga. Ang pagkakaroon ng mga bilugan na ngipin ay maiiwasan ang mga hindi ginustong pag-alis ng anit.

Ang pagsusuklay ay nangangailangan ng espesyal na pangangalaga. Patakbo silang maayos at napaka-maayos. Sa una magsuklay ng mga tip, pagkatapos ay ang itaas na bahagi at mga ugat. Sa kasong ito, ang mga buhok ay dapat na tuyo. Basang basa, basa strands ay masyadong mahina laban sa labis na pag-uunat.

Ang kapaki-pakinabang na pang-araw-araw na pangangalaga ng buhok ay nagsasangkot ng mga paggamot sa masahe. Para sa mga ito, ilang minuto sa isang araw ay inilalaan. Ang pagmasahe ay isinasagawa gamit ang isang espesyal na brush o daliri. Ang maingat na pagsusuklay ng buhok sa iba't ibang direksyon ay dapat na. Ang ganitong mga paggalaw ng masahe ay nagpapabuti sa sirkulasyon ng dugo, magbigay ng lakas at density sa mga kulot.

Mga gawang bahay na natural na remedyo

Ang pangangalaga sa buhok ng badyet sa bahay ay batay sa paggamit ng mga natural na remedyo. Ang mga homemade mask ay inihanda ayon sa mga katutubong recipe. Ang paggamit ng mga likas na sangkap ay nagmuni-muni. Ipinagbabawal ang mga sintetikong sangkap. Ang mga maskara, balms, rinses ay magpapabuti sa kondisyon ng buhok.

Karaniwan ang pangangalaga sa buhok ay nagsasangkot sa paggamit ng mga nakapagpapalusog na likas na mask.

1. Masarap na maskara. Ang mask na ito ay nag-aalis ng labis na taba. Gumamit ng 1-2 prutas ng hinog na halaman ng kwins. Ang core ng prutas ay pinutol, ang mga buto ay tinanggal. Ang Quince ay ibinuhos na may 200 mililitro ng tubig, ilagay sa mababang init, pinakuluang sa loob ng ilang minuto. Ang natapos na maskara ay hadhad sa buhok, naiwan para sa 40 minuto - 1 oras. Ang maskara ay hindi kailangang hugasan.
2. Cognac mask. Ang ganitong tool ay kapaki-pakinabang para sa pagpapalakas ng density ng buhok. Kumuha ng 1-2 yolks ng itlog, 2 kutsara ng langis ng oliba at cognac. Ang maskara na ito ay inilalapat sa anit, kulot. Habang ang pagmamasahe ng buhok para sa mga 2-3 minuto. Pagkatapos ay ilagay sa cellophane, isang tuwalya para sa 45 minuto. Pagkatapos hugasan ang brandy mask, banlawan ang mga strands na may isang decoction ng linden o mint.
3. Herbal mask. Ang sumusunod na lunas ay maiiwasan ang labis na pagkawala ng buhok. Paghaluin ang isang kutsarita ng damo ng nettle, hop cones, dahon ng birch, mga bulaklak ng coltsfoot, calendula. Ang herbal halo ay ibinuhos ng isang litro ng tubig na kumukulo, iginiit at sinala. Ang natapos na produkto ay hadhad sa anit, buhok. Ang herbal mask ay hindi kailangang hugasan.
4. Aloe Ang isang nakapagpapagaling, nagpapatibay na epekto ay nabanggit. Paghaluin ang isang kutsarita ng aloe juice, isang kutsarita ng lemon juice, egg yolk, isang clove ng bawang. Ang mga sangkap ay lubusan na pinaghalong. Ang produktong gamot ay pinagsama sa mga ugat, ilagay sa cellophane para sa pagkakabukod. Matapos ang halos kalahating oras, hugasan ang maskara na may aloe. Sa pagtatapos ng pamamaraan ng kalinisan, gumamit ng isang decoction ng chamomile para sa pagpapaligo.
5. Maskara ng langis. Ang pagpapakita ng isang nutritional effect ay ipinapalagay. Ang bawat sangkap ay itinuturing na partikular na kapaki-pakinabang. Paghaluin ang 15 patak ng langis ng puno ng tsaa, 10 patak ng sedro at langis ng rosemary, 100 mililitro ng aloe juice. Ang lahat ng mga sangkap ay halo-halong, inalog. Pagkatapos ay inilalagay sila sa isang madilim na lugar para sa mga isang linggo o mas kaunti. I-shake ang pinaghalong langis araw-araw. Pagkatapos ang maskara ng langis ay hadhad sa anit, singsing pagkatapos ng bawat hugasan. Ang mga langis ay magpapalusog ng mga kulot, mapalambot.

Ang mga maskara sa bahay ay lubos na kapaki-pakinabang para sa buhok.Pagbubuti nila ang sirkulasyon ng dugo sa mga follicle ng buhok, pinapalakas ang buhok, ibalik ang isang malusog na hitsura ng hairstyle. Ang isang kanais-nais na resulta ay ginagarantiyahan sa regular na paggamit ng mga maskara (1-2 beses sa isang linggo).

Ang pangangalaga sa buhok at anit ay nagsasangkot din sa paggamit ng isang banlawan ng tulong. Ang ganitong tool ay madalas na inihanda sa bahay gamit ang mga halamang gamot, extract. Ang mga decoction ng halaman ay nagpapalambot sa istraktura ng mga strands, nagpapabuti sa paglaki, ginagarantiyahan ang proteksyon, at maiwasan ang prolaps at balakubak. Ang kapaki-pakinabang na mga resipe ng banlawan ng tulong ay palaging isinasaalang-alang. Inirerekomenda na magbayad ng espesyal na pansin sa dalawang epektibong mga remedyo.

1. 4 kutsara ng ugat ng kalamidad ay ibinuhos na may 500 mililitro ng tubig na kumukulo. Ipilit ang 45 minuto - 1 oras. Pagkatapos gumamit ng isang banlawan ng tulong. Ang kurso ay isinasagawa para sa 6-8 na linggo.
2. Inirerekomenda ang sumusunod na lunas. Ibuhos ang 3-4 na kutsara ng bark ng oak o karayom, pakuluan sa isang litro ng tubig sa mababang init para sa mga 10-15 minuto. Ang sabaw ay pinalamig, sinala.

Mga pangunahing panuntunan para sa anumang mga hairstyles

Ang mga mahahalagang tuntunin para sa pag-aalaga ng buhok at anit ay isinasaalang-alang upang mapanatili ang kagandahan, kalusugan ng curl.

1. Huwag gumamit ng mainit na tubig kapag naghuhugas. Kung hindi man, ang istraktura ng mga buhok ay nawasak, nagsisimula ang aktibong pagkawala. Para sa paghuhugas, gumamit ng maligamgam na tubig, para sa paghuhugas - hindi gaanong cool. Ang rehimen ng temperatura sa mga pamamaraan ng paliguan ay mahalaga.
2. Ang mga aparato para sa estilo, ang pagpapatayo ay bihirang ginagamit. Ang natural na pagpapatayo, madaling pag-istil ay ginagarantiyahan ang pagpapanatili ng kalusugan ng buhok. Kapag ang pagpapatayo gamit ang isang hairdryer, ginagamit ang isang mas mababang temperatura. Kapag gumagamit ng mga plake, iron, ginagamit ang mga espesyal na ahente na protektado ng init.
3. Ang mga thermal curler ay mapanganib. Ang mga ito ay pinalitan ng mga papillots.
4. Napakahalaga ng pagpili ng suklay. Ang isang mahusay na pagpipilian ay isang sungay o kahoy na suklay.
5. Kailangan mong magsuklay ng tama. Laging magsimula mula sa mga tip, unti-unting tumaas hanggang sa mga ugat. Nodules ng buhok unravel ang buhok.
6. Ang mga goma ay maaaring gawin gamit ang tamang nababanat. Gumamit ng isang malambot, malawak na nababanat na banda upang maiwasan ang mga strands na magkasama. Kung hindi, ang mga buhok ay magkasama, ang kanilang pagkawala ay pinalala.
7. Isang regular na pagbisita sa hairdresser. Maipapayo na i-cut ang mga dulo minsan bawat 2-3 buwan.
8. Sa taglamig at tag-araw, pinoprotektahan ng buhok mula sa masamang kondisyon ng panahon. Upang gawin ito, gumamit ng mga espesyal na kagamitan sa proteksiyon, angkop na mga sumbrero.

Ang wastong, regular na pangangalaga ng buhok at anit ay ginagarantiyahan ang pagpapanatili ng kagandahan, kalusugan ng mga kulot, at pinipigilan ang mga hindi kanais-nais na mga problema.

Kapag sa wakas ay nagpasya ka sa uri ng buhok, maaari kang magpatuloy sa pangangalaga.

Hugasan

Ang pinakamahalagang hakbang ay ang paghuhugas. Ito ay kalinisan at hydration ng anit. Ang dalas ay maaaring mag-iba mula sa isa hanggang pitong beses sa isang linggo. Kailangan mong hugasan ang iyong buhok ayon sa kanilang kundisyon. Kung mabilis ka sa iyo nang mabilis, mas mahusay na gumamit ng banayad na shampoos na idinisenyo para sa pang-araw-araw na paghuhugas. Ang mga propesyonal na pampaganda sa Beauty Prof ay darating din para sa iyo at sa iyong buhok.

Pagsuklay

Kung isinuklay mo ang iyong buhok bago hugasan ito, mas madali itong ilagay sa pagkakasunod-sunod. Para sa mahabang buhok, ang normal na pagsusuklay ay napaka-traumatiko. Kailangan mong magsimula lamang mula sa mga dulo, maayos na gumagalaw sa mga ugat. Ang basa na buhok ay hindi kanais-nais na hawakan. Ang madalas na paggamit ng hair dryer ay nagbabawas ng buhok. Ngunit kung kinakailangan, gumamit ng malamig na mode ng hangin.

Gumamit ng mga espesyal na produkto na nagpapagaan ng biglaang pagbabago sa temperatura. Ngunit siyempre, ang pinakamahusay na pagpipilian ay likas na pagpapatayo.

Mga maskara

Kung ang iyong buhok ay nasa isang estado ng problema, ang pinakamahusay na solusyon ay magiging mga maskara na ginawa 2 beses sa isang linggo. Kailangan mong ilapat ang mga ito para sa isang tiyak na oras, na idinisenyo upang sumipsip ng isang partikular na maskara. Mas mainam na piliin ang mga hindi lamang magbasa-basa, ngunit nagpapabusog din sa buhok.

Napakahalaga ng pangangalaga sa buhok kung nais mong makaramdam ng tiwala at kaakit-akit. Ang mga regular na mask at wastong paghuhugas ay gagawing makapal at malusog ang iyong buhok.Mapapansin mo ang mga sulyap sa kanila na puno ng paghanga at inggit.