Ang mga kapaki-pakinabang na mask ng buhok na may mga bitamina

Ang maluho, magandang buhok ay ang minamahal na pangarap ng maraming kababaihan. Napakahirap na makahanap ng isang makatarungang sekswal na babae na lubos na nasiyahan sa kanyang mga kulot. Ang regular na pagtitina, curling, pag-istilo ng mga tong o flat iron ay negatibong nakakaapekto sa kalusugan ng buhok, ginagawa itong malutong, tuyo at walang buhay.Upang mai-save ang sitwasyon ay makakatulong sa mga maskara ng buhok na may mga bitamina sa ampoules, na maaaring matagumpay na magamit sa bahay. SiteSasabihin sa iyo ng For-Your-Beauty.ru kung paano gumawa ng mga mask ng langis sa iyong sarili.

Ang kagandahan at kalusugan ng buhok ay nakasalalay sa maraming mga kadahilanan. Upang ang mga kulot ay palaging manatiling makapal, makintab at malasutla, kinakailangan upang mabigyan sila ng kalidad ng pangangalaga, kumain ng tama, siguraduhin na ang lahat ng kinakailangang mga bitamina at mineral ay naroroon sa pagkain. Bilang karagdagan, ang mga bitamina ay maaaring magamit sa ibang paraan - panlabas, na ginagawa silang pampalusog, pagpapaputok at moisturizing mask ng buhok.

Ang mga pakinabang ng mga bitamina sa ampoules para sa buhok

Ang mga paghahanda sa parmasyutiko para sa buhok sa ampoule ay simpleng kailangan para sa buong pangangalaga ng mahina, manipis at malutong na mga strand. Kadalasan, ang mga likidong bitamina ng mga kategorya A, C, B1, B6, B9 at B12, E, D, F, PP ay ginagamit para sa layuning ito, na inilalapat sa isang dalisay na anyo, halo-halong magkasama, pati na rin ang iba pang mga sangkap.

Ang mga homemade mask ng buhok na may mga bitamina sa ampoules ay may isang instant na epekto - perpektong pinangalagaan, pinalakas at pinapanumbalik ang buhok, na pinapayagan silang manatiling marangyang sa mahabang panahon. Ang bawat bitamina ay may sariling epekto sa mga kulot:

• Bitamina A - ay may positibong epekto sa mga follicle ng buhok, pinapalakas ang mga ito, moisturizes ang anit, ginagawang malambot, malambot at malasutla ang mga kulot.
• Mga bitamina B - B1, B6, B9, B12 ay itinuturing na kailangang-kailangan na "mga kasama" ng maganda at malusog na buhok. Ang mga natatanging sangkap na ito ay nagpapagana ng sirkulasyon ng dugo, huminto sa pagkawala ng buhok at pasiglahin ang kanilang paglaki, palakasin at ibalik ang nasira na istraktura ng mga kulot, maiwasan ang maagang pag-iipon ng buhok at ang hitsura ng kulay-abo na buhok.
• Bitamina C - pinanumbalik ang istraktura ng protina ng mga strands, binibigyan sila ng salamin na salamin at silkiness.
• Bitamina E - epektibong moisturizes at ibalik ang istraktura ng buhok, nagbibigay ng pagkalastiko at katatagan.
• Mga bitamina D at F - perpektong labanan ang balakubak at tuyong anit.
• PP - Karamihan sa madalas na ginagamit para sa pagtaas ng pagkawala ng buhok, pinasisigla ang kanilang paglaki at nagpapabuti ng hitsura.

Bago mo simulan ang paghahanda ng isang maskara sa buhok na may mga likidong bitamina, dapat mong tandaan na ang ilan sa mga ito ay mahigpit na hindi inirerekomenda na pagsamahin sa bawat isa.

Ang pinakamahusay na mga pagkakaiba-iba ay itinuturing na isang kumbinasyon ng:

Matindi ang inirerekumenda na pagsamahin:

Ang ganitong mga bitamina ay binabawasan ang pagiging epektibo ng bawat isa, at samakatuwid ang mask ay hindi magdadala ng inaasahang resulta.

Maskek effect

Ang mga hair mask na may bitamina ay maaaring maging isang karapat-dapat na kahalili sa mga mamahaling pamamaraan ng salon. Inirerekomenda ang kanilang paggamit sa mga kaso kung saan ang mga kulot ay nagiging mapurol at walang buhay, ang kanilang kulay ay nawala ang ningning at saturation.

Ang mga maskara na may likidong bitamina ay kapaki-pakinabang para sa manipis, malutong, walang buhay na mga strand na may mga dulo ng split. Ang mga madulas na sangkap ay perpektong palakasin at ibalik ang kanilang istraktura, na ginagawang malakas at nababanat ang mga kulot.

Ang mga nagmamay-ari ng matigas at malikot na buhok ay dapat ding bigyang pansin ang mga maskara na may mga bitamina ng parmasya. Ang regular na pag-uugali ng mga naturang pamamaraan ay ginagawang mas malambot, mas nababanat at malasutla, na lubos na pinadali ang pagtula ng buhok.

Nag-aalala tungkol sa balakubak, pagbabalat, pagkatuyo at pangangati ng anit? Ang isang epektibong solusyon sa problema ay ang mga homemade mask na may mga bitamina na makakatulong upang mabilis na maibalik ang kagandahan at kalusugan ng hairstyle.

Paano magluto ng bitamina mask?

Upang ang anumang maskara na may mga bitamina na inihanda sa bahay upang maging ang pinaka-kapaki-pakinabang at epektibo, kailangan mong matandaan ang ilang mga simpleng patakaran.

1. Ang mga paghahanda sa parmasya ay maaaring mailapat sa buhok sa dalisay na anyo o idinagdag sa iba pang mga sangkap - sariwang kinatas na aloe juice, burdock o iba pang langis ng gulay, itlog, kefir, mustasa.
2. Ang produkto ay ginawa sa isang ampoule na kailangang buksan - para dito, nakita ang dulo ng ampoule na may isang espesyal na file ng kuko na nasa package, maingat na balutin ito ng isang napkin o cotton pad at masira ito.
3. Tanging ang mga regular na maskara na kailangang gawin 2-3 beses sa isang linggo ay magdadala ng mga benepisyo.
4. Ang halo ay dapat ilapat sa anit at pagkatapos ay pantay na ipinamamahagi kasama ang haba ng mga strands.
5. Ang komposisyon ay dapat itago para sa 30-60 minuto.

Matapos mailapat ang maskara, mas mahusay na i-insulate ang ulo na may polyethylene. Ito ay lubos na nagpapabuti sa pagiging epektibo ng mga form ng bitamina.

Contraindications:

Bago ilapat ang maskara, dapat mong tiyakin na walang reaksiyong alerdyi sa mga sangkap!

Ano ang mga bitamina na mabuti para sa buhok

Ang bawat isa sa mga bitamina ay gumaganap ng mga pag-andar nito sa katawan at nakakaapekto sa kondisyon ng buhok sa iba't ibang paraan. Ang ilan ay nagpapabilis ng paglaki, ang iba ay nagpapatibay at nagpapanumbalik, nagbibigay ng pagkalastiko at lumiwanag. Ang pagpili ng isang angkop na maskara, kinakailangang isaalang-alang ang epekto ng isang partikular na bitamina.

Anong mga bitamina ang kailangan ng buhok:

Mga tampok ng paggamit ng mga bitamina

Pagdating sa paghahanda ng mga maskara, dapat mong tandaan ang tungkol sa pagsasama ng mga bitamina. Ang ilan sa mga ito ay hindi maaaring magamit nang magkasama, dahil pinipigilan nila ang isa't isa, ay maaaring maging sanhi ng isang reaksiyong alerdyi o pinahahalagahan lamang ang mga pakinabang ng maskara. Hindi inirerekumenda na pagsamahin:

• B bitamina na may bitamina C,
• Bitamina E na may B1, B12,
• Bitamina B6 na may B9.

Para sa pinakamainam na kumbinasyon ay angkop:

• bitamina A at E, kasama rin dito ang bitamina C,
• bitamina B6 at B12,
• Bitamina A at B1.

Kapag bumibili ng mga bitamina, kailangan mong maingat na pag-aralan ang mga tagubilin at mga posibleng contraindications. Bago gamitin, dapat gawin ang isang pagsubok sa allergy. Upang gawin ito, mag-apply ng isang maliit na halaga ng mga nilalaman ng ampoule na may bitamina sa pulso at maghintay ng 30 minuto. Kung ang pamumula o pangangati ay hindi sinusunod, kung gayon ang tool ay maaaring magamit.

Mga rekomendasyon para sa paggamit ng mga bitamina:

• upang kunin ang mga nilalaman ng ampoule na may bitamina, kailangan mong makita ang tip na may isang espesyal na file ng kuko (ito ay nasa package), balutin ito ng isang cotton pad o napkin at masira,
• upang gumamit ng mga bitamina na may bitamina na naglalaman ng isang madulas na likido sa loob, dapat silang maingat na mabutas at ang mga nilalaman ay nakuha,
• Ang mga bitamina para sa buhok sa ampoule ay higit sa lahat ay pinaghalong mga langis, pagbubuhos ng mga halamang gamot, aloe juice (ang mga sangkap ay pinili depende sa problemang nais mong malutas - upang mapabilis ang paglaki, ihinto ang pagkawala, palakasin o ibalik ang buhok),
• upang makakuha ng isang positibong epekto mula sa mga maskara, dapat mong gamitin ang mga ito nang regular - 2-3 beses sa isang linggo, pagkatapos ng 10-15 mga pamamaraan mas mahusay na magpahinga sa loob ng 1-2 buwan,
• Ang mga naka-mask na bitamina ay ginagamit agad, hindi inirerekomenda na mag-imbak (upang maiwasan ang pagkawala ng mga kapaki-pakinabang na katangian),
• mga maskara ng buhok na may bitamina Sa mga ampoules, inilalapat muna sila sa anit at pagkatapos ay ipinamamahagi sa kahabaan ng haba ng buhok (ngunit kung ang resipe ng maskara ay may kasamang mustasa o paminta ng paminta, pinakamahusay na mag-aplay lamang sa mga ugat ng buhok).
• ang pinaghalong ay pinananatili sa buhok ng hindi bababa sa 30-60 minuto, pagkatapos ay banlawan ng tubig at isang banayad na shampoo,
• para sa pinakamahusay na epekto, ang inilapat na maskara ay nakabalot sa polyethylene at isang tuwalya (maaari kang gumamit ng shower cap).
• upang ang mga sangkap ng maskara ay mas mahusay na nasisipsip, inirerekumenda na mag-aplay sa mga paggalaw ng masahe,
• kung nais, maaari mong banlawan ang buhok pagkatapos ng mask na may pagbubuhos ng mga halamang gamot,
• Kapag pumipili ng mga bitamina para sa isang maskara, huwag kalimutang isaalang-alang kung sila ay pinagsama sa bawat isa o hindi.

Mga Recipe ng Buhok na Mask ng Buhok

Mayroong isang malaking bilang ng mga maskara ng bitamina ng buhok na makakatulong na makayanan ang pagkawala ng buhok, hindi magandang kondisyon ng buhok, brittleness, split dulo, balakubak. Batay sa kondisyon at antas ng pinsala sa mga strands, ang mga angkop na sangkap ay pinili. Ang pagiging epektibo ng mga bitamina sa ampoule na pinagsama sa mga langis at iba pang mga kapaki-pakinabang na sangkap ay nagdaragdag lamang.

Para sa mga split dulo ng buhok, isang recipe ng mask na may langis ng oliba at bitamina ay angkop. Para sa pagluluto, kailangan mong gawin:

• langis ng oliba - 2-3 tbsp. l.,
• Bitamina A - 1 kapsula
• Bitamina E - 1 kapsula.

Ang mga sangkap ay magkasama na pinagsama sa isang ceramic o baso na mangkok. Ang halo ay bahagyang pinainit sa isang paliguan ng tubig. Ang isang yari na maskara para sa mga split dulo ay inilalapat kasama ang buong haba, ang espesyal na pansin ay binabayaran sa mga tip. Hawakan ang 1.5-2 na oras at banlawan ng maligamgam na tubig at shampoo.

Ang paggamit ng isang maskara ng buhok na may langis ng burdock at mga bitamina ay hindi lamang makakatulong na palakasin ang buhok, kundi mapabilis din ang paglaki. Kasama sa recipe ng maskara ang mga sangkap:

• bitamina B6, B12 - 1 ampoule bawat isa,
• langis ng burdock - 1 tbsp. l.,
• isang itlog ng manok
• langis ng almendras - 1 tbsp. l

Talunin ang itlog at ihalo sa burdock at langis ng almond. Idagdag ang ampoule ng bawat bitamina sa halo. Ilapat ang tapos na maskara sa basa na buhok, una sa mga ugat, pagkatapos ay sa buong haba. Insulate na may polyethylene at isang tuwalya. Itago ang maskara sa iyong buhok nang hindi bababa sa 1-1.5 na oras at banlawan nang lubusan ng mainit na tubig at shampoo.

Ang bitamina ng hair mask na may langis ng castor ay makakatulong na palakasin ang mga ugat ng buhok at ihinto ang pagkawala ng buhok. Ang maskara ng maskara ay medyo simple at nangangailangan lamang ng ilang mga sangkap:

• langis ng kastor - 2 tbsp. l.,
• Bitamina D - 1 ampoule.

Ang Castor ay halo-halong may mga nilalaman ng ampoule. Ang natapos na maskara ay inilalapat sa anit at kasama ang buong haba ng buhok. Ang ulo ay insulated na may polyethylene at isang tuwalya. Ang maskara ay pinananatiling isang oras. Pagkatapos nito, ang buhok ay lubusan na hugasan ng maligamgam na tubig na may shampoo hanggang sa ganap na hugasan ang langis ng castor.

Ang mask ng buhok na may nicotinic acid ay makakatulong upang mapabilis ang paglaki. Ginagawa rin niyang makapal at makintab ang buhok. Ang recipe ng mask ay may kasamang ilang sangkap:

• natutunaw na tubig na bitamina A at E - 20 ml ng bawat bitamina,
• nikotinic acid - 20 ml,
• tincture ng Eleutherococcus - 1 tsp.

Ang mga sangkap ay halo-halong, inilapat muna sa mga ugat ng buhok, pagkatapos ay sa buong haba. Para sa isang oras, ang maskara ay naiwan sa buhok at hugasan ng mainit na tubig.

Ang recipe para sa isang maskara ng buhok na may bitamina C sa ampoules ay naglalayong labanan ang tuyo at mahina na buhok. Ang isang karagdagang sangkap ng maskara - aloe (o agave) - ay makakatulong na palakasin ang mga ugat at pagalingin ang mga dulo ng split. Upang ihanda ang maskara na kailangan mong gawin:

• bitamina C, B6, B12 - 1 ampoule bawat isa,
• aloe juice - 20 ml,
• itlog - 1 pc.,
• natutunaw na honey - 1 tbsp. l

Pagsamahin ang lahat ng mga sangkap at ihalo nang lubusan. Ang natapos na maskara ay inilalapat muna sa mga ugat, pagkatapos nito ay ipinamamahagi sa kahabaan ng buong haba ng buhok, na binibigyang pansin ang labis na labis na mga strand at tip. Mainit na may polyethylene at isang tuwalya, tumayo nang isang oras at banlawan nang lubusan ng tubig at shampoo. Ulitin ang pamamaraan 10 beses bawat 2-3 araw.

Upang palakasin ang buhok at pagbutihin ang kanilang kalagayan, hindi kinakailangan na gumamit ng mga mamahaling tool at pamamaraan. Maaari mong malutas ang mga problema sa buhok gamit ang mga simpleng maskara sa bitamina. Ang mga bitamina ay ibinebenta sa anumang parmasya sa abot-kayang presyo. Ginagawa ang mga ito sa anyo ng mga ampoules o kapsula na may isang madulas na likido, na idinagdag sa mga maskara ng pampalusog. Napili ang mga sangkap batay sa kondisyon at pinsala ng buhok. Salamat sa mga bitamina, ang buhok ay titigil sa paghiwalayin, mahuhulog, makakuha ng pagkalastiko, density, shine at silkiness. Huwag kalimutan na kung nakatagpo ka ng mga problema sa buhok, mas mahusay na kumunsulta sa isang trichologist nang maaga at pagkatapos ay gamitin ang mga pamamaraan ng paggamot na angkop para sa iyo, kabilang ang mga maskara ng bitamina. Inilalarawan ng video sa ibaba nang detalyado ang mga bitamina at mga recipe para sa mga maskara ng bitamina na kinakailangan para sa buhok.

Mask para sa pagkawala ng buhok na may bitamina: mga tampok

Ang mga maskara sa buhok mula sa pagkawala ng buhok na may bitamina ay may kapaki-pakinabang na epekto sa anit, sa istraktura ng buhok at paglago ng mga follicle ng buhok.

Sila ay magkaroon ng isang malakas na epekto sa pagpapagaling, ibigay ang kinakailangang mga nutrisyon, magbigay ng sustansya ang buhok sa buong haba.

Ang paggamit ng mga naka-mask na bitamina ay malulutas ang maraming mga problema sa buhok. Ang mga kulot ay magiging makapal, malasutla, nababanat.

Ang paggamit ng mga maskara ay magpapahintulot sa iyo na mapupuksa ang balakubak at seborrhea, mula sa pangangati ng anit, iba't ibang uri ng mga nagpapaalab na proseso, at maiwasan ang pagkawala ng buhok.

1. Bitamina A magbibigay ng pagkalastiko ng buhok at magbibigay ng isang likas na ningning.
2. Mga bitamina na nauugnay sa pangkat B, tinawag na babae, dahil sa kapaki-pakinabang na epekto sa katawan ng mas mahinang kasarian. Pinakamahalaga, responsable sila hindi lamang para sa kagandahan at kabataan, ngunit mayroon ding positibong epekto sa balat at kondisyon ng buhok.
   • B1 - nagbibigay ng ningning sa mga kulot at ginagawang mas puspos ang natural na kulay ng buhok,

Ang bitamina ng hair mask mula sa pagkawala ng buhok sa bahay ay napakadaling maghanda. Ang ilang mga epektibong mga recipe para sa iyong pansin:

Mahahalagang langis na may Vitamin B1, B6, B12

Ang sobrang malusog na maskara ay naglalaman ng tatlong bitamina B .. Ginagawa nitong napaka-epektibo sa paglaban sa pagkawala ng buhok. Ang mga strand pagkatapos ng kurso ng paggamit ay hindi lamang tumitigil sa gumuho, kundi maging masyadong makapal, malambot at malasutla.

Upang gawin ito, maghalo ng isang kutsara ng langis ng oliba o burdock, idagdag ang lahat ng mga bitamina na ito at ilang patak ng langis ng almendras. Paghaluin ang lahat, mag-apply sa buhok at panatilihin ang halo sa ilalim ng isang plastic bag sa loob ng isang oras.

Mustasa Powder na may Bitamina

Para sa maskara, kailangan mo ng isang kutsara ng mustasa pulbos, ang parehong halaga ng pulot, langis ng burdock at 2 kapsula ng bitamina Aevit. Ang pinaghalong ay hinalo, ang pula ay idinagdag at pinaghalong muli. Mag-apply sa anit at buhok sa buong haba.

Ang mask ay dapat gamitin agad pagkatapos ng paghahanda. Dapat itong magkaroon ng isang pare-pareho ng makapal na kulay-gatas. Humawak sa kanya ng halos isang oras at pagkatapos ay hugasan ng shampoo. Kung mayroong isang bahagyang nasusunog na pandamdam, ito ay isang normal na reaksyon.

Ang maskara na ito ay makakatulong na hindi lamang mapupuksa ang pagkawala ng buhok, ngunit ibalik ang sirkulasyon ng dugo, saturate ang mga follicle ng buhok na may mga mahahalagang nutrisyon.

Sa bitamina C sa ampoules

Ang bentahe ng maskara na ito ay maiiwasan ang kahit na napakalakas na pagkawala ng buhok. Ito ay sapat na upang ihalo ang bitamina ampoule na may burdock, olive at castor oil, kuskusin ang komposisyon sa anit, pagkatapos ay ipamahagi kasama ang buong haba ng mga strands at panatilihin ito hangga't maaari, hindi bababa sa isang oras.

Herbal mask

Gumawa ng isang baso ng kumukulong tubig nettle, chamomile at dayap na pamumulaklak. Hayaan ang sabaw magluto, at pagkatapos ay pilay. Magdagdag ng isang piraso ng pinalambot na rye bread, isang sapat na bitamina Aevit at isang ampoule ng bitamina B12 sa komposisyon ng mga halamang gamot para sa pagkawala ng buhok.

Tratuhin ang isang halo ng anit at buhok at makatiis ng isang oras. Banlawan lamang ng mainit na tubig nang walang shampoo. Ang maskara na ito ay may pagpapalakas na epekto sa buhok, pinagsasama ang pagkatuyo at perpekto para sa tuyong buhok o may mga dulo ng split.

Mask ng maskara

Kumuha ng pulang mainit na paminta sa 2 kutsara at magdagdag ng isang ampoule ng bitamina B1. Mag-apply sa anit at hawakan ng 20 minuto. Maaaring mayroong isang nasusunog na pandamdam na dapat na disimulado. Upang maiwasan ang sakit, ang komposisyon ay hugasan ng cool o bahagyang mainit na tubig na may shampoo.

Painitin ang isang kutsara ng kefir at idagdag ang parehong halaga ng langis ng burdock. Kailangan din ang isang pula ng itlog, isang aloe vera ampoule at isang bitamina B1 ampoule.

Ang lahat ay lubusan na pinaghalong at inilalapat sa mga strands, hindi nakakalimutan na kuskusin ang komposisyon sa anit. I-wrap ang iyong ulo sa isang mainit na tuwalya at panatilihin ang isa hanggang dalawang oras.

Ang maskara na ito ay may natatanging mga katangian ng pagbabagong-buhay, may isang mabisang epekto sa nutrisyon, nagpapanumbalik ng mga nasirang kulot, pinipigilan ang kanilang pagkawala.

Bawang maskara

Gumiling nang labis na bawang upang makagawa ng isang kutsarita. Idagdag ang mga nilalaman ng isang ampoule ng bitamina B1 o B6 sa halo na ito. Gumalaw at mag-apply sa anit para sa 15-20 minuto. I-wrap ang iyong ulo ng isang bagay na mainit.

Maaaring mayroong isang nasusunog na pandamdam, ngunit ito ay isang normal na reaksyon. Ang timpla ay tinanggal lamang sa maligamgam na tubig. Ang maskara na ito ay gumagana tulad ng mustasa at pulang paminta. Siya ay pinasisigla ang sirkulasyon ng dugo, ginigising ang mga follicle ng buhok sa paglaki, nagbibigay ng kagandahan ng mga kandado, pinipigilan ang kanilang pagkawala.

Bitamina E para sa pagkawala ng buhok at paglaki ng buhok

Lalong mahalaga ang bitamina E para sa buhok. Tumutulong ito upang mapabuti ang sirkulasyon ng dugo sa mga ugat, ayon sa pagkakabanggit, ay nagpapabuti sa paglago ng buhok. Ang elementong ito ay kinakailangan para sa proteksyon laban sa radiation, mga epekto sa atmospera. Ginagawa nitong mas makintab at malakas ang buhok.

Mga panuntunan ng aplikasyon at kurso ng paggamot

Mayroong ilang mga nuances ng paggamit ng mask na may mga bitamina na dapat mong sundin.

1. Ang maskara ay dapat na sa buhok hindi bababa sa 20 minuto. Kung ang maskara ay naglalaman ng langis, maaari itong iwanang magdamag.
2. Upang maging mas malakas ang epekto nakabalot ang ulo sa isang mainit na tuwalya o ilagay sa isang sumbrero.
3. Kung ang paminta, bawang o sibuyas ay nagdudulot ng isang nasusunog na pandamdam, Maaari kang magdagdag ng isang maliit na burdock o langis ng oliba sa mga maskara.

Ang kurso ng paggamot ay hindi bababa sa isang buwan. Ang isang maskara na may mga bitamina laban sa pagkawala ng buhok ay inirerekomenda na gawin isang beses sa isang linggo. Ngunit pagkatapos ng 3 mga aplikasyon, ang resulta ay kapansin-pansin. Ang buhok ay titigil sa pagbagsak, maging masunurin, masigla, malasutla.

Ang kagandahan ng mga kulot nang direkta nakasalalay sa kagustuhan ng babae na maging maganda at kaakit-akit. Ito ay kinakailangan upang ipakita ang pasensya at tiyaga para sa pangangalaga ng buhok, at pagkatapos ay ang positibong epekto ay hindi magtatagal.

Paano gamitin ang bitamina E upang gamutin

Mga Produkto ng Vitamin E:

• langis ng gulay,
• mga bulaklak ng mirasol, olibo, mani,
• kamatis, mansanas,
• mga legume, cereal.

Sa pagkain, hindi kami palaging nakakakuha ng sapat dito, kaya kailangan mong gumawa ng para sa kakulangan sa tulong ng iba't ibang mga gamot. Bilang isang hakbang sa pag-iwas, ang 2-3 patak ng concentrate E ay maaaring idagdag sa shampoo.

Bago gumamit ng anumang gamot, inirerekumenda na kumunsulta sa isang doktor.

Mask ng itlog

• 2 tbsp. l kumukulo ng tubig
• 1 manok na pula
• 1 kutsarang Burdock
• 2 tbsp. l mustasa (ngunit hindi likido).

Paano magluto at mag-apply:

• Paghaluin ang lahat ng mga sangkap, ilapat sa isang medyo mamasa-masa na buhok,
• I-wrap ang isang tuwalya sa iyong ulo
• Sa unang paggamit, alisin ang maskara pagkatapos ng 10 minuto, unti-unti maaari mong dagdagan ito sa 60 minuto,
• Alisin ang komposisyon na may maligamgam na tubig.

Mag-apply ng isang beses sa isang linggo.

Ang shampoo na batay sa langis ay hindi lamang Aleran

Ang ganitong isang bitamina buhok shampoo gamit ang iyong sariling mga kamay ay maaaring gawin sa loob lamang ng ilang minuto.

• 2 tbsp. l langis (maaari kang gumamit ng gulay, jojoba, burdock)
• 1 tsp E-concentrate

Paano magluto at mag-apply:

• Init ang langis na may tubig, magdagdag ng pagtuon,
• Tratuhin ang ulo, malumanay na masahe,
• Hugasan pagkatapos ng kalahating oras na may malaking dami ng tubig na may shampoo.

Sa pangkalahatan, maaari kang magdagdag ng anumang mga bitamina sa shampoo.

Komposisyon ng masahe

• 1 tsp. langis ng tatlong langis ng gulay
• 1 tsp bitamina e

Paano magluto at mag-apply:

• Paghaluin ang mga sangkap
• Tratuhin ang ulo sa pamamagitan ng pagmamasahe nito
• Masahe sa loob ng 10-15 minuto,
• Hugasan gamit ang isang malaking dami ng tubig na may shampoo.

Bitamina A - para sa anit at buhok mo

Ito rin ay isa sa mga pangunahing sangkap para sa kalusugan ng buhok. Ang iba pang pangalan ay retinol. Ito ay nagtataguyod ng paglago, nagbibigay ng sikat, pagkalastiko, nagpapabuti ng kaligtasan sa sakit ng balat. Ang bitamina A para sa buhok ay nagpapabuti ng synthesia ng keratin, binabawasan ang pamumula ng buhok.

Mas mababa - ang pagbabalat ng balat ay posible, ang hitsura ng malutong na mga tip.

Mga mapagkukunan ng bitamina A at gamit

Mayroong dalawang uri: retinol (talagang bitamina A), karotina (ito ay provitamin, na nagiging isang bitamina kapag natupok sa mga gulay na naglalaman nito).

Upang ang katawan ay walang kakulangan, kinakailangan na kumain ng mga sumusunod na produkto:

• Mantikilya, cream cheese,
• Bawang, eels, feta cheese, atay,
• Alga, repolyo,
• Berde, dilaw na gulay.

Sa isang kakulangan, ginagamit ang mga gamot, ginagamit ang iba't ibang mga maskara at kosmetiko kasama ang mga nilalaman nito.

Maskot na may bitamina A at E mula sa split ay nagtatapos sa isang mustasa base

Ang mga bitamina na ito ay kapaki-pakinabang para sa buhok, kaya ang tool na ito ay isang napaka-epektibong paraan upang pagyamanin ang mga ito.

• 2 tbsp. l pulbos ng mustasa
• Isang quarter ng isang baso ng pinainitang tubig
• 1 itlog pula
• 30 ml na langis ng burdock
• 1 tsp. bitamina A at E

Paano magluto at mag-apply:

• Dilawin ang pulbos ng mustasa na may tubig, magdagdag ng iba pang mga sangkap,
• Mag-apply sa buhok, lalo na ang pag-rub sa mga ugat,
• Ilagay ang iyong ulo sa ilalim ng malambot na tela para sa 15 minuto sa unang pamamaraan, unti-unting tumataas sa 60 minuto,
• Alisin gamit ang maligamgam na tubig, hugasan ang iyong buhok ng shampoo.

Tip: ang tuwalya ay maaaring pinainit paminsan-minsan. Halimbawa, gumamit ng dalawang basahan, isa upang maiinit, ang pangalawa upang magamit.

Mag-apply ng isang beses sa isang linggo.

B bitamina: B6, B12 pinakamahusay na katulong

Ang mga bitamina na ito ay kinakailangan para sa buhok, para sa kanilang kalusugan at kagandahan.

• B1 - ginagawang mas lumalaban ang buhok, nagbibigay liwanag,
• B6 - tinatanggal ang pagkatuyo, pangangati ng balat. Kung ang sangkap na ito ay hindi sapat, nangyayari ang balakubak
• B12 - pinanumbalik ang mga cell ng anit, pinipigilan ang pagkawala,
• B7, B8 - pigilan ang hitsura ng mga kalbo na lugar,
• B9 - pinipigilan ang hitsura ng kulay-abo na buhok.

Mahalaga: Ang B1 at B6 ay hindi ginagamit bilang bahagi ng parehong maskara, sila ay ginagamit nang hiwalay.

Mask na may B2, B6, B12, langis at itlog upang palakasin ang buhok

Paano magluto at gamitin:

• Talunin ang itlog, ibuhos sa langis: sea buckthorn, burdock, almond (1 tbsp bawat isa),
• Magdagdag ng ilang patak ng B-complex, ihalo ang mga nilalaman,
• Tratuhin ang balat na may mga paggalaw ng masahe, nag-aaplay sa buong buhok,
• Pinainit ng isang tuwalya, pagkatapos ng 50-60 minuto na banlawan ng tubig na tumatakbo.

Para sa kalusugan ng iyong hock, paminsan-minsan maaari kang gumawa ng maskara na may isang kumplikadong B6, B1, A, D, E. Kailangan nilang dagdagan ang base ng langis, at pagkatapos ay kuskusin ang produkto, pag-massage ng ulo at pamamahagi kasama ang buong haba. Gawin nang ilang beses sa isang linggo.

Iba pang mga kapaki-pakinabang na elemento at compound

1. Ang bitamina PP - nagpapanumbalik ng mga selula ng balat, nagtataguyod ng paglaki ng buhok, moisturizing buhok, pinipigilan ang hitsura ng kulay-abo na buhok,
2. Bakal - ginagawang mas lumalaban ang buhok, pinipigilan ang hitsura ng malutong na buhok,
3. Zinc - pinipigilan ang hitsura ng mga kalbo na mga spot, kulay-abo na buhok,
4. Kaltsyum - ginagawang mas malakas ang buhok, ang mga bitamina laban sa pagkawala ng buhok ay karaniwang naglalaman ng sangkap na ito,
5. Molybdenum - isang sangkap na nagtataguyod ng paglago,
6. Ang sulphur ay isang kinakailangang elemento para sa saturation ng kulay.

Ang lahat ng mga compound na ito ay dapat gamitin hindi hiwalay sa bawat isa, ngunit bilang bahagi ng mga komplikadong gamot, pinapahusay nito ang epekto ng pagkilos ng bawat sangkap.

Multivitamin mask: maaaring gawin sa bahay na may mga bitamina sa ampoules

• 1 tbsp. l dahon ng mansanilya at linden,
• 2-3 patak A, E, B1, B12.
• Pakuluang tubig
• Isang maliit na tinapay ng rye.

Paano magluto at mag-apply:

• Punan ang isang lalagyan na may mga dahon na may tubig na kumukulo, igiit ng kalahating oras,
• Strain, magdagdag ng bitamina, rye bread (hindi lang crust).
• Ipilit ang 15 minuto
• Ilapat ang korona ng shampoo, banlawan pagkatapos ng isang oras.

Ang buhok ay nangangailangan ng patuloy na pagdadagdag ng mga bitamina

Mahalaga! Kinakailangan na ibabad ang iyong katawan ng mga bitamina hindi lamang sa tulong ng mga maskara. Ang wastong nutrisyon ay isa pang kadahilanan na makakatulong sa gawing mas maganda at malasutla ang buhok.

Mga bitamina para sa buhok: kapaki-pakinabang na mga katangian, spectrum ng pagkakalantad

Ang mga bitamina A, E, pangkat B ay madalas na ginagamit para sa paggawa ng mga maskara sa bitamina para sa buhok sa bahay.Ang mga bitamina C, D, PP ay hindi gaanong ginagamit. Ang form ng pharmacological ng gamot ay isang solusyon sa langis. Sa mga parmasya, ang mga bitamina ay ibinebenta sa ampoules, kapsula, mga bote ng baso.

Ang mga bitamina sa anumang kaso ay kapaki-pakinabang para sa buhok, ngunit may ibang pokus:

1. Bitamina A (Retinol) tumutulong sa pagpapanumbalik ng istraktura ng buhok, pinasisigla ang paglaki, pinatataas ang pagkalastiko, pagkalastiko ng mga strands.

2. Bitamina E (tocopherol) nagpapakita ng mga katangian ng antioxidant at regenerative, nagpapabuti sa sirkulasyon ng dugo sa balat at mga follicle. Pinoprotektahan ang buhok mula sa radiation ng ultraviolet, pinapabilis ang kanilang paglaki, nagbibigay ng sikat, silkiness.

3. Thiamine (B1) positibong nakakaapekto sa kondisyon ng mga follicle, pinasisigla ang paglaki ng buhok.

4. Bitamina B4 (Choline) nagpapatatag ng paggana ng mga sebaceous glandula, tinatanggal ang pagbabalat ng epidermis, tumutulong sa paglaban sa balakubak.

5. Bitamina B9 (Folic Acid) binabawasan ang pagkawala ng buhok, pinipigilan ang maagang pagdidilim.

6. Pyridoxine (B6) pinapawi ang pangangati, pangangati ng balat.

7. Niacin (Niacin, Vitamin B3) nagpapabuti ng istraktura at pinipigilan ang napakaraming pagkawala, pinasisigla ang aktibong paglaki ng buhok.

Ang komposisyon ng mga maskara na may mga bitamina para sa buhok ay napili, na nagsisimula mula sa isang tukoy na gawain na kailangang malutas sa sandaling ito. Upang mapalawak ang spectrum ng pagkilos at pagbutihin ang pagiging epektibo ng mga gamot, langis ng gulay, natural na mga produkto, ginagamit ang dimexide.

Paano magluto ng bitamina hair mask sa bahay

Ang mga sangkap na natutunaw sa taba, na kinabibilangan ng mga madulas na solusyon ng mga bitamina, mabilis na nag-oxidize sa hangin at nawala ang kanilang mga kapaki-pakinabang na katangian. Samakatuwid, kinakailangan upang maghanda ng mga medikal na mask na may mga bitamina para sa buhok ayon sa ilang mga panuntunan.

Ang pangunahing kondisyon:

1. Ang mga bitamina ay idinagdag sa maskara sa pinakadulo, kaagad bago gamitin.

2. Ang gulay, kosmetiko langis ay pinainit bago paghaluin - sa ganitong paraan ang mga bitamina ay matunaw nang mas mabilis at mas mahusay na sumipsip.

3. Ang Vitamin B12 ay hindi inirerekomenda na ihalo sa riboflavin (B2), tocopherol, bitamina A. Ang mga sangkap na ito ay gumanti at mabawasan ang mga katangian ng pagpapagaling ng mga maskara. Ang Vitamin B12 ay magdadala ng maximum na benepisyo kasama ang folic acid at bitamina B5.

Imposibleng mag-imbak ng mga maskara na may mga bitamina ng parmasya sa loob ng mahabang panahon. Dahil sa oksihenasyon, ang halo ay nagiging walang silbi, ang therapeutic effect nito ay nabawasan sa zero.

Paano mag-aplay ng mga maskara ng bitamina para sa buhok sa bahay: mga mahahalagang puntos

Mula sa anumang mga kosmetikong pamamaraan na nais kong makuha ang pinaka positibong resulta. At sa gayon ang mga pagbabago para sa mas mahusay na lumitaw sa lalong madaling panahon. At para dito kailangan mong sundin ang ilang mga patakaran. Lalo na pagdating sa pagpapagamot ng buhok gamit ang self-handa na mga maskara ng bitamina.

Ang mga kondisyon ay ang mga sumusunod:

1. Ang mga pinaghalong kung saan naroroon ang mga sangkap na natutunaw ng taba ay inilalapat sa tuyo, mas mabuti na hindi malinis, mga strands.

2. Ang mga maskara na may mga nasusunog na ahente (paminta, mustasa) ay hinuhusgahan ng eksklusibo sa mga ugat ng balat at buhok. Sa haba at sa nasira na mga dulo ng strands, hindi inirerekomenda ang naturang mga mixtures.

3. Matapos mailapat ang komposisyon, ang ulo ay palaging sakop ng isang pelikula (ilagay sa shower cap) at nakabalot sa isang makapal na tuwalya.

4. Ang mga pamamaraan ng therapeutic na gumagamit ng mga bitamina ng hair mask sa bahay ay inirerekomenda sa pagitan ng 4 na araw. Para sa pag-iwas sa mga mixtures na may bitamina, hindi kanais-nais na gumamit ng higit sa 1 oras bawat linggo.

Pinakamabuting gawin ang mga pamamaraan sa gabi, bago matulog. Ang mga maskara ay malumanay na hadhad sa mga ugat at pantay na inilapat sa mga kandado na may maselan na paggalaw, nang walang presyon. Mag-iwan ng 60-90 minuto, hindi bababa. Kumpletuhin ang pamamaraan sa pamamagitan ng paghuhugas ng buhok ng isang neutral na shampoo.

Mga halimbawa ng Vitamin Hair Masks sa Bahay

1. Ang pagpapanumbalik ng mahina, walang buhay na mga strands

Kasama sa maskara ng paggamot ang:

• Bitamina A - 1 tsp.,

• isang hilaw na pula,

• sa pantay na dami (sa isang kutsara) - sibuyas na juice + langis ng kastor + tincture ng alkohol ng mainit na paminta + langis ng burdock.

Pagtuturo:

1. Yolk bahagyang pinalo. Hinaluan ng pinainitang langis, juice, bitamina.

2. Kuskusin ang halo sa mga ugat (huwag ipamahagi sa mga strands!). Kumalas ng ulo.

3. Hugasan ng shampoo, naghintay ng kalahating oras.

Kung ang buhok ng sibuyas ay nananatili sa buhok, kailangan mong banlawan ang iyong ulo ng tubig na may limon. Ang nasabing isang banlawan ay inihanda mula sa juice ng medium-sized na sitrus ng acid at isang litro ng katanggap-tanggap na mainit na tubig.

2. Stimulation ng mabilis na paglaki ng buhok

Inihahanda namin ang maskara sa pagdaragdag ng mustasa pulbos - isang "mainit" na ahente na nagpapabuti ng sirkulasyon ng dugo sa balat. Dahil dito, pinabilis ang lokal na metabolismo, gumising ang mga "natutulog" na bombilya, ang anit ay na-renew, ang buhok ay lumalaki nang mas mabilis, nagiging mas makapal, mas kahanga-hanga.

Para sa isang mustasa bitamina mask na kailangan mo:

• likidong bitamina A, likido tocopherol - bawat kutsarita.,

• langis ng burdock - 1 tsp,

• mustasa (tuyo na pulbos) - nang walang bundok 2 tbsp. l.,

• tubig (hindi malamig, pinakuluang) - 3 dessert l.,

Pagtuturo:

1. Ang mustasa ay ibinuhos sa isang mangkok, napuno ng tubig, ginawang slurry.

2. Yolk binugbog ng tinidor. Ibinuhos sa mustasa

3. Ang langis ng Burdock ay nagpainit, nakagambala sa isang halo ng mustasa-itlog.

4. Ang huli na mag-iniksyon ng mga likidong bitamina sa mask.

5. Ang handa na mainit na halo ay malumanay na hadhad sa mga ugat.

6. Pinamasahe ang ulo, nakabalot ng tuwalya.

Hindi kinakailangang ilapat ang komposisyon sa mismong buhok. Pagkatapos ng isang oras, hugasan ang maskara.

3. Nutrisyon + pagbabagong-buhay ng malubhang nasira, patay malutong strands

Ang isang kumplikadong maskara na may isang shock dosis ng mga bitamina at langis ng burdock upang mababad ang buhok na may mga sustansya. Kabilang dito ang:

Para sa isang solong paggamot, ang isang pula ng itlog ay sapat. Dagdag pa, isang kutsara ng natitirang sangkap.

Pagtuturo:

1. Talunin ang pula ng itlog, halo-halong may pinainit na langis.

2. Ipinakilala ang mga likidong bitamina. Hinahalo.

3. Ang maskara ay inilapat muna sa mga ugat, pagkatapos ay ipinamahagi nang pantay-pantay sa kahabaan ng haba ng buhok.

4. Maingat na pinoproseso ang mga dulo ng mga kandado. Kumalas ng ulo.

Naghihintay kami ng isang oras. Hugasan ang mask.

4. Mask na may ylang-ylang para sa buhok na may mga split na dulo

Ang komposisyon ay napaka-simple: isang kutsara ng isang solusyon ng riboflavin, tocopherol, avocado oil. Dagdag pa, 3 patak ng ylang ylang mahahalagang langis.

Pagtuturo:

1. Lahat ng halo-halong, pinainit sa ibabaw ng singaw.

2. Ang halo ay inilapat nang pantay-pantay sa pamamagitan ng buhok.

3. Hiwalay na naproseso nang mas mabuti ang mga dulo ng mga kandado.

4. Binalot nila ang kanilang mga ulo.

Naghintay sila ng isang oras at naghugas ng maskara gamit ang shampoo.

5. Mga pamamaraan laban sa pagkawala at upang palakasin ang istraktura ng buhok:

Pagpipilian 1 Ang yolk ay binugbog ng isang blender. Ang pagbubuhos ng isang kutsara ng burdock, sea buckthorn at langis ng almond. Hinahalo. Nagdagdag ng mga likidong bitamina - B3, B6, B12, bawat ampoule. Maglagay ng maskara sa mga ugat at buhok. Nahugasan pagkatapos ng 90 minuto.

Pagpipilian 2 Ang bitamina ampoule ay halo-halong may 1/4 tbsp. langis ng castor at inilapat sa mga hugasan na dry kandado. Pagkatapos ng 20 minuto, ang solusyon ng langis ay naligo. Susunod, isinalsal nila ito sa anit at inilapat ang 3 yolks sa buhok, hinagupit sa isang bula. Pagkatapos ng 3 minuto, naligo.

Kaya na ang resulta ng paggamot ay nagpapakita ng sarili nang mabilis hangga't maaari, ang gayong pagmamanipula ay inirerekomenda na gumanap ng 3 araw nang sunud-sunod. Pagkatapos magpahinga sa isang linggo.

6. Bitamina mask na may nakapagpapagaling na damo upang mapahusay ang sikat

Kasama sa maskara ang:

• linden blossom, chamomile, nettle leaf - 1 tbsp. l.,

• bitamina A, E, B1 - 1 tsp bawat isa.,

• tubig na kumukulo - 200 ML,

• crumb ng rye bread - 200 g.

Pagtuturo:

1. Ang mga herbal ay pinakuluang sa isang garapon na may tubig na kumukulo. Kaliwa upang igiit ng kalahating oras.

2. Pilitin at bahagyang palamig ang sabaw.

3. Ang crumbled at ibinuhos sa isang sabaw. Magtabi ng 20 minuto.

4. Pilitin at pisilin ang tinapay na may mga damo sa pamamagitan ng cheesecloth.

5. Ipinakilala sa halo ng tatlong likidong bitamina. Hinahalo.

6. Ang sariwang maskara ay malumanay na hadhad sa mga ugat at ipinamahagi nang pantay-pantay sa pamamagitan ng buhok. Kumalas ng ulo.

7. Matapos ang isang oras, ang maskara ay lubusan na hugasan ang buhok.

Kung ang mga strands ay malikot, mahirap, ang itim na tinapay sa tulad ng mask ay ipinagpapalit para sa pula.

7. Ang maskara ng tsaa ng tsaa na may epekto ng tinting para sa mga brunette at mga may buhok na kababaihan

Ang komposisyon ng maskara ng paggamot ay may kasamang:

• likidong bitamina (pyridoxine at B12) - 1 ampoule bawat isa,

• tubig na kumukulo - 250 ML,

• aloe juice - 1 tbsp. l.,

• tuyong dahon ng tsaa - 1 tbsp. l

Pagtuturo:

1. Ang pinakuluang tubig (matarik) na niluluto ng tsaa.

2. Matapos ang kalahating oras, ang tsaa ay na-filter.Malamig sa isang komportableng temperatura.

3. Nagdagdag ng aloe, pinalo ng pula. Panghuli, ang mga bitamina ay naidagdag sa maskara.

4. Ang pinaghalong ay inilapat sa mga ugat at pantay na ipinamamahagi sa pamamagitan ng buhok hanggang sa mga dulo.

Matapos ang isang oras, ang lahat ay hugasan ng maligamgam na tubig nang walang shampoo.

Bilang karagdagan sa mga halimbawa na nabanggit sa mga maskara sa medikal na buhok, pulot, tincture ng Eleutherococcus, kefir, lebadura ng magluto ng serbesa. Ang mga bitamina ay maaaring maging kapaki-pakinabang upang idagdag sa anumang mask para sa isang kutsarita / kutsara. Ang pangunahing bagay na dapat tandaan ay ang epekto ng komposisyon ay magiging kapaki-pakinabang, kung hindi lamang inilalapat sa mga kulot, ngunit kuskusin nang mabuti ang pinaghalong bitamina sa mga ugat. At, siyempre, huwag hugasan ang maskara nang mas maaga.

Ang pagkakahirang ng mga Vitamin Hair Masks

Wastong handa at regular na ginagamit. mask ng buhok na may bitamina magagawang malutas ang iba't ibang mga problema sa mga kulot at anit. Ngunit kung sila ay sanhi ng kakulangan sa bitamina. Kailangan mong maunawaan: kung mayroon kang mabibigat na strands dahil sa pagkabigo sa hormonal sa panahon ng pagbubuntis, ang paggamot sa bitamina ay hindi makakatulong dito. Ngunit kung ang katawan ay naubos matapos ang isang mahabang diyeta o malnutrisyon, ang mga naturang mask ay makabuluhang mapabuti ang kondisyon ng buhok:

• itigil ang pagbagsak (lalo na pana-panahon)
• mapabilis ang paglaki ng buhok,
• palalakasin ang mga ugat
• gawing mas makapal ang mga kulot
• itigil ang karagdagang stratification ng mga dulo,
• maiwasan ang pagnipis at malutong na buhok,
• gawin silang makuha ang kanilang dating ningning.

Kaya siguraduhin mong gawin hair mask na may bitamina sa bahaykapag ang katawan ay labis na kulang sa mga kapaki-pakinabang na sangkap na ito. Mahusay ang mga ito para sa pagpapanumbalik ng mga kulot pagkatapos ng hindi matagumpay na mga pamamaraan sa paglamlam o pagkukulot, at para sa pagpapagamot ng mga sakit tulad ng alopecia, seborrhea, trichopoliosis, trichoclasia, atbp. Ngunit sa parehong oras, ipinapayong huwag gumamit ng mga bitamina ng bitamina nang sabay-sabay, paghahalo ng 10 ampoules sa kanila nang sabay-sabay. Ito ay kinakailangan upang maunawaan kung saan ang mga kaso na makakatulong sa mga bitamina.

Sa pamamagitan ng mga pahina ng kasaysayan.Noong 1912, si Casimir Funk (Polish biochemist) ay ginamit ang konsepto ng mga bitamina. Ang pangalan ay mula sa Latin na "mahahalagang mga amin", na isinasalin bilang "amines ng buhay".

Ano ang mga bitamina na gagamitin para sa mga maskara

Una, bago gumawa ng homemade mask ng buhok na may mga bitamina, magpasya kung aling mga gamot ang iyong bibilhin. Pagkatapos ng lahat, kung gumamit ka ng eksklusibong tocopherol kapag nahuhulog sa mga strands, may kaunting kahulugan. Ngunit sa sandaling magdagdag ka ng isang bitamina B na sabong mula sa maskara sa maskara, ang mga bagay ay magiging maayos. Kaya mag-print para sa iyong sarili ng isang listahan ng mga indikasyon para sa paggamit ng mga kapaki-pakinabang na sangkap na ito.

• aminobenzoic acid (B10) - ang pinakamahusay na gamot para sa kulay-abo na buhok, at kung gumawa ka ng mga bitamina mask na may B10 mula sa kabataan, ang problemang ito ay malamang na hindi ka mag-abala pagkatapos ng 50,
• ascorbic acid (C) - upang palakasin ang immune system, pagbutihin ang sirkulasyon ng dugo, magbigay ng mga follicle ng buhok ng nutritional nutrisyon,
• biotin (B7, H) - gumagawa ng mga strands na makinis, masunurin, makinis, bitamina mask na inirerekomenda para sa mga kulot na kagandahan,
• inositol (B8) - para sa paggamot ng mahina na mga istraktura ng ugat, laban sa mabagal na paglaki ng mga kulot, ay may isang antifungal na epekto,
• calciferol (D) - para sa lumiwanag: kung regular kang gumawa ng isang bitamina mask para sa batayan nito, ang resulta ay magiging malapit hangga't maaari sa epekto ng paglalagay ng salon,
• levocarnitine (B11) - upang ayusin ang aktibidad ng mga subcutaneous glandula, kontrolin at bawasan ang paggawa ng sebaceous pagtatago, ang mga bitamina mask na may B12 ay kinakailangan para sa madulas, makintab na mga strands,
• niacin, nikotinic acid (B3, PP) - para sa paglaki ng buhok, laban sa pagkawala ng buhok (lalo na ang mga maskara ng bitamina na may PP ay inirerekomenda para sa pana-panahong alopecia), pag-iwas sa napaaga na buhok ng buhok, pagpapabuti ng subcutaneous microcirculation ng dugo at lymph, nutrisyon, proteksyon ng mga kulot mula sa pagsingaw ng kahalumigmigan.
• pantothenic acid (B5) - upang palakasin ang mga follicle, saturate cells na may oxygen, ginagawang makintab ang mga kulot, nagliliwanag,
• pyridoxine (B6) - para sa paggamot ng lahat ng uri ng seborrhea, ay may disimpektante, antifungal, anti-namumula na katangian, pagpapagaling ng microdamages, pagpapanumbalik ng mga split dulo,
• retinol (A) - pagpapalakas ng mga ugat, pabilis ang mabagal na paglaki ng mga strands, na pumipigil sa kanilang pagkawala ng anumang kasidhian,
• riboflavin (B2) - ang pagpapabuti ng mga proseso ng metabolic na kinakailangan para sa libreng paghinga at normal na paggana ng mga cell, ginagawang ilaw ang mga ringlet, masunurin, mahangin,
• thiamine (B1) - pag-activate ng paglago ng buhok,
• tocopherol (E) - ang paghahatid ng oxygen sa mga ugat, transportasyon ng iba pang mga bitamina sa mga follicle, ay nagbibigay ng buhok na kumikinang at pagkalastiko, tinatrato ang brittleness, pagkawala at cross-section,
• phylloquinone (K) - moisturizing para sa dry strands,
• folic acid (B9) - para sa paglaki ng buhok, isang tagapagtanggol laban sa mga nakakapinsalang mga kadahilanan, pagtaas ng pagtutol sa kemikal (mga produkto ng pangangalaga sa buhok) at thermal (hair dryers, irons, nippers) na pag-atake mula sa labas,
• choline (B4) - pagpapalakas ng ugat, mula sa pagkahulog,
• cyanocobalamin (B12) - para sa pinabilis na paglaki ng buhok, ang isang bitamina mask na may B12 ay isang mahusay na kahalili sa isang mask ng mustasa, lamang kung wala ang pakiramdam ng isang hindi mapigilan na nasusunog na pandamdam, at isang resulta ng hanggang sa 3-4 cm ay hindi isang mito, ngunit isang katotohanan.

Kaya magpasya, batay sa iyong mga problema at mga indibidwal na katangian, alin sa isa mask ng buhok na may bitamina kailangan mo. Ang mga strands ay nahuhulog sa buong pag-aayos - pagkatapos ay gumawa ng isang bitamina na sabong mula sa B4, E, A, B3. Kailangan mong lumago ng isang mahaba, makapal na tirintas - kumuha ng B12, B1, B3.

Pangalawa, magpasya kung anong form ang gagamitin mo ng mga bitamina, tulad ng sa isang parmasya ibinebenta sila sa iba't ibang mga form sa parmasyutiko:

• Ang mga ampoule ng bitamina para sa iniksyon ay pinaka-maginhawa: natutunaw sila nang maayos sa anumang misa, ay dosed,
• hindi lahat ng mga bitamina ay may mga solusyon sa langis,
• ang mga kapsula ay kailangang mabutas gamit ang isang karayom ​​at ang mga madulas na nilalaman na nakuha mula sa kanila,
• ang mga tablet ay durog hanggang sa pulbos.

Minsan tinawag na bitamina ng buhok mask, na inihanda batay sa iba't ibang mga prutas, gulay at berry - ang pangunahing mapagkukunan ng mga bitamina. Gayunpaman, ang epekto nito ay malunod ng iba pang mga sangkap (amino acid, flavonoid, mineral), at ang dosis ng mga bitamina na pinamamahalaang makarating sa baras ng buhok o follicle ay napapabayaan sa mga naturang kaso, na nangangahulugang hindi ka dapat umasa ng isang binibigkas na epekto.

Statsborn statistics.Mag-ingat sa mga maskara ng bitamina ng buhok, na kinabibilangan ng tocopherol. Ipinakita ng mga nagdaang pag-aaral na sa 30% ng mga kaso ay nagdudulot ito ng dermatitis sa balat.

Mga panuntunan sa pagluluto

Bago ang pamamaraan, panoorin ang video o basahin ang detalyadong mga tagubilin, kung paano gumawa ng isang bitamina ng buhok maskupang matutupad nito ang lahat ng iyong hangarin at pag-asa. Mayroong maraming mga nuances, nang hindi nalalaman kung alin, hindi ka makamit ang anumang mga resulta.

Narito ang pangunahing papel ay i-play sa pamamagitan ng pagiging tugma ng mga bitamina sa mask ng buhok, tungkol sa kung aling kontrobersya ang patuloy na lumitaw. Dapat pansinin agad na nalalapat ito lalo na sa mga intramuscular injections at ang paggamit ng mga gamot na ito sa loob, kapag nasisipsip sa dugo. Sa mga pampaganda, ang mga antagonist ay hindi pumapasok sa tulad ng isang nakakapinsalang pakikibaka. At kung paghaluin mo ang dalawang hindi magkatugma na mga elemento sa loob ng mask, ang iyong buhok ay hindi mawawala at magsisimulang masaktan. Ang maximum na mangyayari ay isang bahagyang pagbaba sa epekto. Ngunit upang maiwasan ang pagkalito, isaalang-alang pa rin ang pagiging tugma ng mga bitamina.

Hindi inirerekumenda na pagsamahin:

• thiamine (B1) na may riboflavin (B2), pyridoxine (B6), niacin (B3),
• pyridoxine (B6) na may cyanocobalamin (B12),
• ascorbic acid (C) na may mga bitamina B.

Maaari mong pagsamahin:

• retinol (A) na may ascorbic acid (C), tocopherol (E),
• riboflavin (B2) na may pyridoxine (B6),
• folic acid (B9) na may ascorbic acid (C),
• ascorbic acid (C) kasama ang tocopherol (E).

Dahil ang magkasalungat na impormasyon tungkol sa pagiging tugma ng mga bitamina ay ibinibigay sa iba't ibang mga mapagkukunan, ang pinaka tamang desisyon ay pag-aralan ang mga tagubilin para sa binili na mga gamot, kung saan ang impormasyong ito ay ipinakita nang maaasahan. Sa lahat ng iba pang mga respeto, ang mga patakaran para sa paggamit ng mga maskara ng bitamina ay hindi naiiba sa iba pang mga katulad na paraan:

Kung wala kang oras upang maghanda ng mga homemade mask na may mga bitamina para sa buhok, maaari kang palaging bumili ng isang katulad na tool sa tindahan.

Little lihim.Nagpaplano na gumawa ng banana bitamina mask? Itago ang prutas na ito sa araw ng ilang oras - at ang dami ng bitamina D sa loob nito ay tataas ng maraming beses!

Rating ng Masks Rating

Anong mga maskara ng buhok na may mga bitamina ang nag-aalok ng mga modernong gurus ng industriya ng kagandahan? Sa TOP sa ibaba, mayroong parehong mga pagpipilian sa premium at badyet.

1. Sariwang SPA Bania Detox - bitamina mask para sa humina buhok "Berry kvass". Natura Siberica. Russia $ 26.3
2. Ang HairJuice Liss Mask - mask para sa pagpapaputi ng buhok na "Vitamin cocktail". Brelil. Italya $ 11.
3. Vitamin cocktail - mask ng buhok. Mga Pinagmulan ng Tasha. Russia $ 9.1
4. Bitamina mask laban sa pagkawala ng buhok na may beetroot extract. Lolane Thailand. $ 8.7
5. Paggamot sa Mangosteen - Vitamin Hair Mask na may Mangosteen. Banna. Thailand. $ 3.5.
6. Orihinal na Collagen hair Tretment - bitamina ng hair mask na may collagen. Pag-aalaga. Thailand. $ 3.3.
7. Bitamina kumplikado na may suha at prutas sa pagnanasa - mask ng buhok. Avon (Avon). U.S. $ 1.5.
8. Bitamina bio mask para sa mapurol na buhok na may sea buckthorn berries. Drockock. Russia $ 1.3.
9. Burdock mask na may isang kumplikadong bitamina upang palakasin ang buhok. Mirrolla (Mirroll). Russia $ 1.2.
10. Mga bitamina para sa buhok - matinding mask. Tai Yan. China $ 1.1.

Naibigay rating ng bitamina ng hair mask nagbibigay-daan sa iyo upang mag-navigate ang mga tatak at mga presyo ng naturang mga pondo. Ngunit sinubukan pa rin naming lutuin ang mga ito gamit ang aming sariling mga kamay sa bahay.

Alam mo ba ...Bakit ang mga pangalan ng mga bitamina ay nawawala ang mga titik mula sa E hanggang K? Ito ay lumiliko na ang mga bitamina sa ilalim ng nawawalang mga titik pagkatapos ng mga klinikal na pagsubok ay naging alinman sa mga subtyp ng bitamina B, o simpleng maling pagtuklas.

Ang epekto ng mga bitamina

Ang mga maskara ng bitamina ay kinakailangan lamang para sa wastong pangangalaga sa buhok, dahil kumikilos sila tulad ng sumusunod:

• makatulong na makayanan ang balakubak at alisin ang pagbabalat,
• buhayin ang paglaki ng buhok at palakasin ang mga follicle ng buhok,
• magbigay ng proteksyon laban sa negatibong mga kadahilanan sa kapaligiran (ultraviolet, hamog na nagyelo, init, atbp.),
• maiwasan ang napaaga na paglitaw ng kulay abo na buhok,
• nakakaapekto sa mga proseso ng pagbabagong-buhay, sa gayon pabilis ang pagpapagaling ng mga sugat sa anit,
• gawing normal ang gawain ng mga sebaceous glandula, tinatanggal ang grasa ng kandado,
• ibalik ang istraktura ng buhok.

Ano ang epekto nito o ang maskara na iyon ay depende sa kung aling bitamina ang idinagdag dito. Dapat itong alalahanin na ang komposisyon ng bitamina ay gagana lamang kung ang problema ay sanhi ng partikular na kakulangan sa bitamina, at hindi sa pamamagitan ng pagkabigo sa hormonal o sakit.

Mga pamamaraan ng paghahanda at aplikasyon

Upang gumana nang maayos ang maskara, kinakailangan upang malaman kung paano maayos na maghanda at gumamit ng mga formasyong bitamina:

1. Ang mga sangkap ay pinakamahusay na halo-halong sa isang lalagyan ng baso na may isang kahoy na spatula o kutsara.
2. Ang mask ay dapat na ihanda kaagad bago gamitin, at ang mga bitamina ay dapat na pinangasiwaan nang huling. Ang katotohanan ay ang mga kapaki-pakinabang na sangkap na ito sa bukas na hangin ay mabilis na nawala ang kanilang mga katangian.
3. Bigyang-pansin ang mga tagubilin, ang ilang mga bitamina ay hindi dapat ihalo sa bawat isa.
4. Ang mga ampoule na may isang kapaki-pakinabang na sangkap ay lubusan na inalog bago gamitin. Ang form na ito ng paglabas ay ang pinaka maginhawa. Para sa paghahanda ng mga maskara, maaari ka ring gumamit ng mga tablet (ang mga ito ay pre-durog sa pulbos), mga capsule (tinusok ng isang karayom) at mga solusyon sa langis.
5. Ang pinaghalong bitamina ay inilapat kasama ang buong haba ng strand, pantay na ipinamamahagi ang produkto ng isang suklay. Ang ilang mga formulations ay dapat na hadhad lamang sa anit gamit ang mga paggalaw ng masahe.
6. Para sa mas mahusay na pagtagos ng mga kapaki-pakinabang na sangkap, ang anit pagkatapos ng aplikasyon ng pinaghalong bitamina ay nakabalot sa isang plastik na pelikula o natatakpan ng cellophane, at insulated na may isang terry towel sa itaas.
7. Banlawan ang mga compound na mas mahusay nang hindi gumagamit ng anumang paraan. Kung ang buhok ay hindi hugasan, pagkatapos ay pinapayagan na gumamit ng isang banayad na shampoo.
8. Sundin ang oras ng pagkakalantad at dalas ng paggamit. Karaniwan, ang mga bitamina mask ay inilalapat tuwing 7-10 araw. Ang kurso ng paggamot ay 10-15 mga pamamaraan. Susunod, kailangan mong baguhin ang tool o magpahinga.
9. Bago gamitin ang produkto sa buhok, inirerekumenda na magsagawa ng isang pagsubok sa allergy, paglalagay ng isang maliit na komposisyon sa pulso at suriin ang resulta.
10. Huwag gumamit ng mga bitamina para sa kanilang indibidwal na hindi pagpaparaan, hypervitaminosis. Ang mga bitamina ng Group B ay hindi inirerekomenda para magamit sa hypertension, lalo na ang nikotinic acid, sapagkat pinapataas nito ang presyon kahit na sa panlabas na paggamit (isang tiyak na halaga ng bitamina ay nasisipsip sa balat).

Ang pinakamahusay na mga recipe

Isaalang-alang ang pinaka-epektibong formulations.

Isaalang-alang ang 7 maskara:

1. Ibuhos ang ampoule ng cyanocobalamin sa isang lalagyan ng baso at ihalo ang likido na may 15 ml ng tincture ng pulang paminta. Ang nagresultang komposisyon ay rubbed lamang sa mga ugat, insulated na may isang pelikula at naiwan nang hindi hihigit sa 10-15 minuto.
2. Ang parehong bitamina ay maaaring matunaw sa dami ng 2 ampoules na may isang kutsarita ng mustasa pulbos at 50 ML ng langis ng oliba. Dapat itong ilapat sa parehong paraan tulad ng nakaraang tool.
3. Ang isa pang pagpipilian ng mask ay makakatulong sa pag-activate ng paglago at palakasin ang mga bombilya. Paghaluin ang langis ng oliba na may makulayan ng pulang paminta at sariwang juice mula sa mga sibuyas (kumuha ng 15-17 ml ng bawat sangkap). Paghaluin ang nagresultang timpla ng hilaw na pula at panghuli ay nangangasiwa ng ampoule B12. Mag-apply sa mga ugat at tumayo ng 15-20 minuto.
4. Ang isang mahusay na epekto sa batayan ng retinol, tocopherol at bitamina B3 ay sikat. Paghaluin ang isang kutsarita ng bawat sangkap sa bawat isa, magdagdag ng 30 ml ng flaxseed oil at 15 ml ng tincture ng Eleutherococcus. Kuskusin ang komposisyon sa mga ugat, pantay na namamahagi ng natitirang halo sa buong haba. Tumayo ng 120 minuto.
5. Upang ihanda ang susunod na bersyon ng produkto, kailangan mong matalo ang 2 yolks na may 2 kutsara ng mainit na beer. Sa dulo, magdagdag ng 2 ampoules ng ascorbic acid. Ilapat ang masa sa basal area, massage, mag-iwan ng isang oras, pagkatapos ay banlawan.
6. Ang mga sumusunod na maskara ay makakatulong na mapupuksa ang mga kalbo ng mga spot, pagpapahusay ng paglago ng buhok. Ibuhos ang mustasa pulbos na may isang maliit na halaga ng tubig na kumukulo sa isang masiglang estado. Paghaluin ang halo na may 20 ML ng langis ng burdock at 5 g ng asukal. Ipasok ang huling bitamina B1. Kuskusin ang mga ugat, mag-iwan ng 40 minuto.
7. Paghaluin ang isang kutsarita ng kanela na may 30 ML ng langis ng oliba, magdagdag ng isang hilaw na pula at 5 kapsula ng bitamina A. Ilapat bago hugasan ang anit sa balat at mga ugat sa loob ng 25 minuto.

Isaalang-alang ang 4 na komposisyon:

1. Para sa komposisyon ng paggamot, kinakailangan upang paghaluin at bahagyang mainit-init ng 16 ML ng langis mula sa olibo, mga almendras at sea buckthorn, ipakilala ang isang itlog ng manok sa pinaghalong, at pagkatapos ay isang sapat na bitamina ng B12. Mag-apply sa buong haba at mga ugat, banlawan pagkatapos ng 60 minuto sa baby shampoo.
2. Ang Nicotinic acid (B3) ay may mahusay na epekto ng anti-prolaps. Paghaluin ang 2 gamot na ampoule ng sangkap na may 250 ML ng kefir (ang temperatura ng produktong ferment milk ay dapat na 21-25 ° C). Mag-apply sa buhok at tumayo ng halos 50 minuto.
3. Ang susunod na maskara ay hindi lamang titigil sa pagkawala, ngunit din alisin ang microdamages sa balat. Paghaluin ang 1 ampoule ng B2 at B6 na may 2 kutsarang aloe juice at isang maliit na pagbubuhos batay sa mansanilya. Panatilihin ang komposisyon para sa 30-40 minuto.
4. Paghaluin at bahagyang magpainit ng langis mula sa burdock (10 ml), jojoba (5 ml) at langis ng castor (5 ml). Pagkatapos nito, gilingin ang mga tablet ng ascorbic acid sa isang mortar at sukatin ang 15 g. Paghaluin ang lahat ng mga sangkap at mag-apply sa tuyo at hindi malinis na mga ugat. I-wrap ang polyethylene at isang tuwalya at iwanan ito nang magdamag.

Nourishing volume mask. Paghaluin ang 30 g ng honey na may yolk, bitamina B1, B6 (bawat ampoule) at 2 ml ng aloe juice (2 parmasya na ampoule). Mag-apply sa buong haba at sa mga ugat sa loob ng 60 minuto.

Ang sumusunod na maskara ay angkop para sa madilim na buhok. Maghurno ng isang kutsarita ng tuyong dahon ng tsaa na may isang baso ng tubig na kumukulo at iwanan upang mahulog nang kalahating oras. Pagkatapos nito, ang halo ay dapat na mai-filter at pinalamig sa temperatura ng silid.Magdagdag ng 1 ampoule ng mga bitamina B1, B12 sa itim na tsaa, pati na rin ang aloe juice at yolk ng manok. Mag-apply ayon sa lahat ng mga patakaran sa loob ng kalahating oras.

Mash 1 hinog na saging na may tinidor hanggang sa ito ay malambot at ihalo ito sa 20 ML ng langis ng gulay. Panghuli, mag-iniksyon ng 2 ML ng bitamina A. Mag-apply sa mga ugat at buong haba, pinapanatili ang komposisyon sa loob ng 50 minuto.

Isaalang-alang ang 3 mga recipe:

1. Para sa unang bersyon ng maskara, ihalo ang 2 ampoules ng retinol na may 500 ML ng sabaw mula sa ugat ng burdock. Ang nagresultang timpla ay dapat na lubusan na moistened sa buhok, naiwan para sa isang third ng isang oras, at pagkatapos ay hugasan sa ilalim ng tubig na tumatakbo.
2. Ang isang mahusay na pag-aari ay isang maskara batay sa calciferol. Paghaluin ang ampoule ng nutrient na may 50 ml ng langis ng castor (langis ng castor). Mag-apply sa malinis, mamasa-masa na buhok, pagkatapos ay banlawan pagkatapos ng 20 minuto. Pagkatapos nito, talunin ang 3 yolks ng manok at mag-apply ng 3 minuto, pagkatapos ay banlawan. Ang ganitong maskara ay ginagawa para sa 3 araw araw-araw.
3. Gumiling ascorbic acid sa isang pulbos at sukatin ang 15. g Talunin ang bitamina na may 3 itlog, 10 ml ng cognac, 2 patak ng isang mahalagang pinaghalong mandarin at 15 ml ng linseed oil. Paghaluin nang lubusan, mag-apply sa gabi o 3-5 oras.

Tatlong dami ng maskara

Ang maskara na ito, kapag ginamit nang tama at regular, ay magbibigay ng density sa pamamagitan ng pag-activate ng mga natutulog na bombilya at pagpapabilis ng paglago ng buhok. Upang gawin ito, isang kutsarita ng tuyo na nakakain na gelatin ay natunaw sa 2 kutsara ng tubig at iniwan hanggang sa ganap na namamaga. Idagdag sa pinaghalong 50 ml ng pagbubuhos ng mansanilya at 3 ampoules ng tocopherol. Ang komposisyon ay maaaring tumagal ng tungkol sa 40 minuto.

Ang sumusunod na lunas ay makakatulong upang madagdagan ang paglaki at ihinto ang pagkawala ng buhok, sa gayon ay madaragdagan ang density. Paghaluin ang 2 kutsarita ng nikotinic acid, makulayan ng propolis at sariwang aloe. Mag-apply ng 40 minuto. Huwag maalarma kung sa loob ng ilang minuto isang simulang pagsisiksik, nagsisimula ito kung paano gumagana ang nikotinic acid. Kung ang pagsusunog ay sinusunod nang mariin, pagkatapos ang halo ay dapat hugasan nang mas maaga.

Ang isa pang lunas ay makakatulong upang magdagdag ng lakas ng tunog sa masyadong manipis na buhok. Brew 1 pack ng natural na walang kulay na henna at palamig ang halo sa 40 ° C. Ang lebadura (kalahating kutsara) ay natunaw din ng tubig at pagsamahin sa henna. Ipakilala sa nagresultang masa ang isang sapat na bitamina B3 at ilang patak ng lemon verbena. Panatilihin ang maskara ng halos isang oras.

Para sa madulas na buhok

Ibuhos ang 15 g ng walang kulay na henna na may mainit na tubig na kumukulo at hayaan itong magluto ng 10-15 minuto. Idagdag sa solusyon 3 mga tablet ng ascorutin, pulbos, at 15 g ng honey. Ilapat ang komposisyon nang pantay-pantay sa basal area, hawakan ng 30 minuto, pagkatapos ay banlawan.

Init ang 30 g ng kefir sa isang mainit na estado, ibuhos ang 15 ml ng shea butter at 1 ampoule ng bitamina C. Ilapat ang pinaghalong sa buhok, sinusuportahan ang 4 cm mula sa mga ugat, at hayaang tumayo ng 45 minuto.

Para sa tuyong buhok

Ang mga maskara sa ibaba ay makakatulong upang magdagdag ng pag-iilaw at lambot sa buhok:

1. Paghaluin ang isang kutsarita ng tocopherol at retinol at 15 ml ng anumang langis ng gulay. Mag-apply para sa 1 oras.
2. Ang sumusunod na lunas ay makakatulong sa pag-aayos ng mga nasirang dry strands. Paghaluin ang langis ng castor, almond at langis ng oliba sa pantay na sukat at idagdag sa pinaghalong isang kutsarita ng honey at lemon juice, pati na rin ang bitamina E at D.
3. Ang 1 capsule ng Aevit na halo-halong may hilaw na pula, 15 ml ng langis ng burdock at 2-3 patak ng aromatic na langis mula sa orange ay makakatulong sa moisturize dry curl. Ang komposisyon ay maaaring tumagal ng halos isang oras.

Ang mga komposisyon ng bitamina ay maaaring mag-alis ng maraming mga problema sa strand at pakainin ang bawat buhok na may mga nutrisyon. Bilang isang resulta, makalipas ang ilang sandali, ang buhok, na parang sa pamamagitan ng alon ng isang magic wand, ay magiging malambot, malasutla, makintab, makapal at malusog. Ang pinakamahalagang bagay ay ang pumili ng perpektong recipe para sa iyong sarili at sundin ang lahat ng mga patakaran para sa paggamit ng mga maskara sa bahay.

Ang shampoo na batay sa langis ay hindi lamang Aleran

Ang ganitong isang bitamina buhok shampoo gamit ang iyong sariling mga kamay ay maaaring gawin sa loob lamang ng ilang minuto.

• 2 tbsp. l langis (maaari kang gumamit ng gulay, jojoba, burdock)
• 1 tsp E-concentrate

Paano magluto at mag-apply:

• Init ang langis na may tubig, magdagdag ng pagtuon,
• Tratuhin ang ulo, malumanay na masahe,
• Hugasan pagkatapos ng kalahating oras na may malaking dami ng tubig na may shampoo.

Sa pangkalahatan, maaari kang magdagdag ng anumang mga bitamina sa shampoo.

Bitamina A - para sa anit at buhok mo

Ito rin ay isa sa mga pangunahing sangkap para sa kalusugan ng buhok. Ang iba pang pangalan ay retinol. Ito ay nagtataguyod ng paglago, nagbibigay ng sikat, pagkalastiko, nagpapabuti ng kaligtasan sa sakit ng balat. Ang bitamina A para sa buhok ay nagpapabuti ng synthesia ng keratin, binabawasan ang pamumula ng buhok.

Mas mababa - ang pagbabalat ng balat ay posible, ang hitsura ng malutong na mga tip.