Nais mong magmukhang sunod sa moda sa 2016? Piliin ang lahat ng mga pinaka-may-katuturan mula sa catwalk at iakma sa iyong pang-araw-araw na istilo. Napanood namin ang mga palabas sa Milan, Paris at New York fashion linggo, pinag-aralan ang pinakabagong mga haircuts ng mga bituin at pinili para sa iyo ang lahat ng mga pinakasikat na mga uso sa mga hairstyles. Mga gupit, aksesorya ng buhok, kulay at pagtitina, estilo - lahat ng pinaka-sunod sa moda at kawili-wili.
1. Asymmetric square at asymmetric na mga ideya.
Ang isa sa mga pinakamagagandang uso sa darating na taon ay isang parisukat na may pagpapahaba ng facial hair sa isang tabi lamang. Maging handa na huwag maging tamad sa estilo sa pamamagitan ng pagpili ng gupit na ito. Gayunpaman, ang 15 minuto ay sapat na:
gumamit ng root mousse para sa pagpapatayo ng buhok
iron lamang ng ilang mga hibla ng mukha (huwag kalimutan na pre-tratuhin ang buhok na may proteksyon ahente)
ilang mga tap sa light hair spray - at handa ang iyong mabilis na estilo
Hakbang sa hakbang na tagubilin:
- Pagsamahin nang maayos ang iyong buhok. Paghiwalayin ang strand mula sa gitna ng ulo, at hatiin ito sa tatlong pantay na bahagi.
- Paghiwalayin ang strand sa kanang bahagi ng ulo at itapon ito sa gitnang strand. Ulitin ang pamamaraan para sa kaliwang bahagi.
- Idagdag sa kaliwa at kanang strands na bahagi pa rin ng natitirang buhok. Tiyaking pareho sila: kaya magiging maayos ang tirintas.
- Ipagpatuloy ang paghabi sa nais na antas. I-secure ang natapos na tirintas sa isang nababanat na banda.
Tatlong yugto ng buntot
Ang buntot, na nahahati sa ilang mga seksyon, ay isang mahusay na kahalili sa mga nababato na klasiko.
- Pagsamahin ang iyong buhok at suklayin ito pabalik.
- Ipunin ang pang-itaas na bahagi ng buhok (isang third ng kabuuang dami) sa buntot at ligtas na may isang manipis na bandang goma.
- Hilahin ang buhok mula sa gitna at ibabang mga seksyon sa isang buntot.
Romantikong buntot
Ang baluktot na strands ay i-refresh ang karaniwang buntot ng kabayo. Upang makagawa ng tulad ng isang hairstyle, aabutin ng hindi hihigit sa dalawang minuto.
- Pagsamahin ang iyong buhok at paghiwalayin ang dalawang strands sa kanan at kaliwa.
- Kolektahin ang natitirang buhok sa isang nakapusod.
- Ilagay ang mga strand ng isa sa tuktok ng iba pang crosswise. I-wrap ang paligid ng buntot at i-secure ang ilalim ng mga studs.
Tanya Rybakova
Inaasahan kong masisiyahan ang mga batang babae sa mga hairstyles at video na binaril namin sa channel ng All Things Hair. Pagkatapos ng lahat, una sa lahat, ang pagsasanay ay dapat maganap nang kumportable, at kung paano inilalagay ang buhok nang direkta ay nakakaapekto sa tagapagpahiwatig na ito.
Estilo ng Buhok No. 1: Buntot na may dalawang braids
Estilo ng Buhok 2: Labi na Buntot
Estilo ng Buhok 3: Mga pigtails
Tanya Rybakova
- Mas gusto kong sanayin ng 2-3 beses sa isang linggo. Nakatuon ako sa gym - ngayon ang aking mga layunin sa palakasan ay higit na nauugnay sa mga naglo-load ng kuryente. Paminsan-minsan din akong gumagawa ng cardio para sa kalusugan at kasiyahan - halimbawa, sa tag-araw masarap na pumunta para sa isang tumakbo o sumakay ng bike sa parke. Mayroon akong mga roller at scooter, kung minsan hindi rin sila nagsisinungaling. Sa malapit na hinaharap plano kong kumuha ng paglangoy - sa pamamagitan ng paraan, ang hairstyle sa paglangoy ay hindi napakahalaga, ang pangunahing bagay ay ang buhok ay pinagsama nang maayos at tucked sa ilalim ng isang sumbrero.
Sa aking sports bag palaging may moisturizer para sa mukha, isang moisturizing cream gel para sa balat sa paligid ng mga mata, kung minsan ay mga serum, shampoo, balsamo at langis para sa mga dulo ng buhok. Pagkatapos ng pagsasanay, hugasan ko ang aking ulo ng shampoo, at pagkatapos ay gumamit ng balsamo. Nag-aaplay ako ng maskara 1-2 beses sa isang linggo.
Pagdating ko sa regular na pagsasanay, mayroon akong ilang dosenang dagdag na pounds. Nahihiya ako at natatakot na pumunta sa gym. Ngunit nang makarating ako doon, napagtanto ko: walang nagmamalasakit sa akin, lahat ay abala sa kanilang mga katawan. Sa pamamagitan ng paraan, maaari kang palaging pumili ng isang komportableng uniporme sa palakasan na magpinta lamang sa iyo. Talagang nirerespeto ko ang mga taong pumunta sa kanilang layunin, kaya huwag magalala ang kanilang hitsura. Ngumiti pa at tandaan ang mga priyoridad!
Simpleng buntot
Para sa pagsasanay, ang parehong mataas at mababang buntot ay angkop. Ito ay isang praktikal at pangunahing bersyon ng isang sports hairstyle na mukhang mahusay sa mahabang buhok. Upang pag-iba-iba ang karaniwang ponytail, maaari mong ligtas na mag-eksperimento sa lokasyon ng pamamaalam.
Ang isang kagiliw-giliw na pagkakaiba-iba ay ang karaniwang buntot ng pelus. Upang lumikha nito, kailangan mong hatiin ang buhok sa isang pamamaalam, i-highlight ang isang bang o isang malawak na strand sa harap, suklayin ito. Ang natitirang bahagi ng buhok ay dapat na nakolekta sa buntot. Ang combed strand ay kailangang ilatag nang hiwalay, para dito dapat mong ilagay ito sa gilid nito at balutin ito sa paligid ng nababanat, maingat na ayusin ito.
Ang mga kulot bago ilagay sa buntot ay dapat na ituwid ng isang bakal. Pagkatapos ay hindi sila itulak sa mga klase sa gym. Ang dry shampoo ay makakatulong din na makinis ang mga strands, ngunit kailangan mong ilapat ito sa buhok sa isang maliit na halaga, tulad ng anumang iba pang mga produkto ng estilo.
Ponytail
Upang lumikha ng mga hairstyles para sa gym, sapat na upang maingat na magsuklay ng buhok at kolektahin ito sa korona na may isang nababanat na banda. Upang ang buhok ay hindi masyadong mahigpit na nakatali, ito ay nagkakahalaga ng pag-loosening ng hairstyle mula sa itaas, bahagyang paghila ng mga kandado. Ang mga bangs ay hindi mai-knocked out sa "pangkalahatang sistema" kung, bago itabi ang ponytail, mag-apply ng mousse sa mga kulot o ayusin ang tapos na buntot na may barnisan.
Ang ponytail ay madaling ibahin ang anyo sa ibang hairstyle, para dito maaari mong itrintas ang maluwag na buhok sa isang pigtail. O magkasama magkasama ng isang buntot-guhitan. Upang lumikha ng orihinal na estilo na ito, kailangan mong hatiin ang buntot sa ilang mga bahagi na may mga goma na goma. Ang ganitong hindi pangkaraniwang hairstyle ay marahil pamilyar sa mga batang babae mula sa cartoon Aladdin; ginusto ni Jasmine na magsuot nito.
Ang buhok na bumabagsak sa mga mata, na nakadikit sa balat, ay nakakagambala sa panahon ng pagsasanay sa gym o kapag tumatakbo. Ngunit huwag subukang gawing masikip ang mga bra o tails hangga't maaari upang ang mga strands ay hindi masira kapag gumagalaw. Ang isang mahigpit na tinirintas o naayos na estilo ng buhok ay magpalala ng suplay ng dugo sa anit, bilang isang resulta kung saan ang kakulangan sa ginhawa ay madarama, at ang isang sakit ng ulo ay maaaring lumitaw. Kung madalas kang magsuot ng hindi komportable na mga braids, ponytails, ang iyong buhok ay magiging walang buhay, malutong.
Para sa pagsasanay, maaari mong gamitin ang lahat ng mga pagkakaiba-iba ng pinakasimpleng hairstyle - isang bungkos. Maaari mong gawin ito sa loob ng ilang segundo, na lalong mahalaga kung huli ka para sa gym. Ang bundle ay mainam para sa lahat ng mga uri ng pag-eehersisyo, ang mga strands ay hindi magiging marumi, nahulog sa iyong mga mata. Posibleng masaksak ang buhok sa batok o korona, sa mga patagilid, upang maglagay ng isang buhol ng maluwag o pre-braided na buhok.
Kung walang salamin sa kamay, kung gayon ang isang tinapay ay pinaka-maginhawang ginagawa sa pamamagitan ng unang pagkolekta ng buhok sa buntot. Pagkatapos ay kailangan mong i-twist ang buntot sa isang tourniquet, balutin ito sa paligid ng gum at itusok ang sinag na may kakayanan. Inirerekomenda ang pamamaraang ito na magamit kung madalas kang magsuot ng "hitch" sa gym. Ang estilo ng hindi bababa sa pinsala sa buhok sa panahon ng aktibong pagsasanay.
Karaniwang tirintas
Sa paghabi ng isang simpleng tirintas ng tatlong mga hibla, kahit na ang isang nagsisimula ay maiintindihan. Ang hairstyle na ito ay maaaring gawin halos sa pagtakbo, upang ayusin ito kailangan mo lamang ng isang nababanat na banda o isang clip ng buhok. Ang unibersal na pagpipilian para sa anumang uri ng isport ay laging mukhang malinis at pambabae. Sa kasong ito, ang buhok ay hindi kumatok sa pigtail, huwag makagambala sa aktibidad.
Upang lumikha ng isang tirintas, kailangan mong suklay nang maayos ang iyong buhok at hatiin ang mga ito sa tatlong pantay na bahagi. Para sa kadalian ng pag-istilo, gaanong iwiwisik ang mga kulot na may tubig. Ang kaliwa at kanang strands ay dapat ilipat sa pagliko na nauugnay sa gitnang strand, kaya ihabi ang tirintas hanggang sa wakas.
Ang haba ng tirintas ng tatlong strands ay maaaring iba-iba. Kung nais mong mag-eksperimento sa imahe, maaari mong itrintas ang tirintas para sa fitness pagsasanay lamang sa simula o hanggang sa gitna, na iwan ang mga strand sa ibaba. Sa dulo, ang karaniwang pigtail ay kailangang maayos na may isang nababanat na banda.
Para sa mga may-ari ng mahabang buhok sa panahon ng aktibong sports, napakahalagang protektahan ang kagandahan ng mga kulot at mahusay na itago ito. Kasabay nito, ang anit ay dapat huminga at walang dapat hadlangan ang maayos na sirkulasyon ng dugo. Para sa kadahilanang ito, kailangan mong iwanan ang lahat ng uri ng mga clip ng buhok, alimango, huwag gumamit ng masikip na mga clip ng buhok at nababanat na mga banda. Bago ang pagsasanay, ipinapayong gumamit ng isang minimum na mga tool sa estilo. May mga magagandang light waxes na kung saan maaari mong pakinisin ang kulot na buhok nang hindi hawakan ang anit at walang labis na karga sa estilo.
Mahabang buhok na lagi kong inirerekumenda ang tirintas. Una, upang maiwasan ang mga traumatic na sitwasyon sa gym - ang maluwag na buhok ay maaaring kumapit sa isang bagay, maging masilo sa isang bagay. Pangalawa, ang itaas na cuticular layer ng mahabang buhok ay mas sensitibo, lalo na sa mga dulo (ito ay ipinahayag sa kusang buhok) at upang hindi muling masaktan ang mga ito, kinakailangan upang maprotektahan ang mga strands mula sa hindi kinakailangang alitan. Samakatuwid, mangolekta ng buhok sa isang tirintas, mga plaits, malinis sa isang mataas na bun.
Kung ikaw ay may-ari ng isang pinahabang bang, pagkatapos bago ang pagsasanay maaari mong itrintas ito sa isang maliit na tirintas, at gumamit ng isang maliit na bandang goma na silicone upang ayusin ito. Sa istilong ito, ang mga bangs ay hindi makagambala sa panahon ng klase. Maaari mo ring gawin sa isang gupit na "kaskad" - ang mga pagpipilian upang maingat na alisin ang masa ng mga strand! Maaari mong hiwalayin ang mga ito, patagilid, baguhin ang mga paghihiwalay, iwanan ang bangs voluminous o maayos na suklay. Ang mga malambot na bendahe ay tutulong sa mga atleta.
Para sa hindi masyadong mahaba ang buhok, ang isang mataas na buntot, na naayos na may isang malambot na silicone o tela na gum, ay angkop din. Hindi ko inirerekumenda ang paggawa ng isang mababang buntot o buntot sa likod ng ulo - maaari silang makagambala sa ilang mga ehersisyo.
Scythe "Fish Tail"
Ang "buntot ng isda" ay hindi lamang maginhawa sa panahon ng palakasan, ngunit mukhang kamangha-manghang din. Ito ay nagkakahalaga ng pagpili ng gayong tirintas, kung kaagad pagkatapos ng pagsasanay kailangan mong pumunta sa pag-aaral o sa opisina, para sa isang lakad kasama ang mga kaibigan. Ang hairstyle ay pinaka-angkop para sa mga may-ari ng mahaba at tuwid na buhok, ang mga kulot na strand ay maaaring kumatok sa isang tirintas.
Para sa paghabi ng isang buhok na "buntot ng isda" ay dapat munang makolekta sa isang regular na buntot sa likod ng ulo, gamit ang isang nababanat na banda. Ang mga pinagsamang strands ay kailangang nahahati sa dalawang bahagi. Pagkatapos ay dapat kang pumili ng isang manipis na strand mula sa ilalim ng kanang kalahati ng buhok at itapon ito sa kaliwang kalahati. Susunod, kailangan mong hilahin ang lock mula sa kaliwang bahagi, itapon ito sa kanang kalahati. Ang mga strand ay dapat na manipis at pareho sa kapal, kung gayon ang hitsura ng buntot ng isda ay magiging maayos. Kaya kailangan mong maghabi ng isang pigtail hanggang sa huli, para sa pag-aayos maaari kang kumuha ng isang tape o nababanat na banda.
Mga tirintas sa gilid
Ang isang tirintas na inilagay sa isang tabi ay tiyak na mag-apela sa maraming mga atleta. Ito ay maginhawa upang itrintas ito sa iyong sarili, kahit na walang pagkakaroon ng isang malaking salamin sa harap mo. Para sa makinis at kulot na buhok, ang isang mahusay na pagpipilian ay ang mga pagkakaiba-iba ng tirintas sa gilid ng apat o limang mga strand, isang matingkad na braid ng Pransya.
Karaniwan sa lahat ng oras ay maghabi ng isang tirintas-tirintas ng dalawang strands. Bago ang pagtula, ang mga kulot ay dapat na lubusan na magsuklay at ilipat sa kanan o kaliwang bahagi. Ang buong dami ng buhok ay dapat nahahati sa dalawang bahagi at baluktot ang bawat isa sa kanila sa isang tourniquet patungo sa mukha. At pagkatapos ay ang mga nagreresultang harnesses ay kailangang baluktot sa kanilang sarili sa direksyon mula sa tao. Ang pagtatapos ng tirintas ay dapat na maayos sa isang nababanat na banda.
Alalahanin na ang maluwag na mahabang buhok sa gym ay:
- Kawalang-kilos. Ang buhok ay nagiging marumi, pawis, maging sanhi ng pangangati ng balat na may madalas na pakikipag-ugnay.
- Hindi naaayon. Ang mga mahabang kulot ay nagdudulot ng kakulangan sa ginhawa kapag lumilipat at ang atleta mismo, at iba pa, isara ang pagsusuri.
- Hindi ligtas Ang mga strand ay maaaring mahuli sa simulator, makapasok sa siper ng isang sweatshirt, atbp.
Pag-aayos ng balahibo sa buhok
Ang isang malawak na bendahe na gawa sa nababanat na materyal ay isang mainam na "katulong" para sa isang mahabang buhok na atleta sa pagsasanay. Magagawa niyang alisin ang maikling buhok sa kanyang bangs, na hindi makunan ng isang hairpin o nababanat. Lalo na maginhawa ang paggamit ng mga bendahe habang tumatakbo, pagsasanay sa labas - ang accessory ay hindi papayagan ang mga gustong pang-hangin na masira ang pag-istil.
Ang bendahe ay maaaring mapalitan ng isang manipis na scarf o tape. Sa tulong ng mga naturang aparato ay madaling madagdagan ang anumang hairstyle - isang tirintas o buntot, isang bun. Pinakamabuting bumili ng mga produktong gawa sa natural na tela para sa palakasan, sinisipsip nila nang maayos ang pawis at hindi nagiging sanhi ng pangangati.
Ang pag-istilo ng mahabang buhok bago pumunta sa gym ay makakatulong sa iyo na magmukhang mabuti, ang isang komportableng hairstyle ay gawing simple ang mga gawain. Ang pagpili ng tamang hairstyle, maaari kang pumunta agad sa pagpupulong, pagkatapos mamimili, sa mga tindahan.
Upang ang mahabang buhok ay hindi makagambala sa palakasan, maaari kang gumamit ng iba't ibang mga accessories. Kasama, mga bendahe - plain o maraming kulay, kaaya-aya sa pagpindot, ngunit hindi masikip ang buhok.
Mas gusto mo man ang yoga, lakas, pagtakbo o cardio, headband, ribbons at bandanas ay magiging maginhawang accessory para sa mga klase sa lahat ng mga lugar ng palakasan. Ang paggamit ng mga ito ay simple. Halimbawa, maaari kang mangolekta ng buhok sa isang nakapusod at itali ang isang bandana sa paligid ng iyong noo. Kung ang buhok ay hindi masyadong mahaba, maaari mo itong isuot gamit ang isang hair band. Protektahan ng aparatong ito ang iyong mukha mula sa pawis. Ang bendahe ay magiging isang mahusay na pagpipilian para sa mga batang babae na may bangs o isang gupit tulad ng isang kaskad.
Kapag pumipili ng isang hairstyle para sa mahabang buhok ay dapat magabayan ng dalawang pangunahing pamantayan: kagandahan at ginhawa. Ngunit ang uri ng aktibidad ay mahalaga din. Halimbawa, sa isang mababang buntot, hindi kanais-nais na gawin ang mga pagsasanay sa pindutin o isang bench press. At ang mga braids sa mga gilid ay maaaring makagambala habang tumatakbo. Samakatuwid, nararapat na tandaan ang maraming mga pagpipilian para sa madaling gamitin na mga hairstyles sa sports.
Gamit ang iba't ibang mga uri ng estilo, maaari kang magmukhang mahusay sa anumang sitwasyon, at ang mahabang buhok ay hindi makagambala sa pag-perpekto ng iyong figure.
