Sa panahon ng taglamig, ang ating katawan ay pagod, nasasayang ang lahat ng mga stock ng mga bitamina na naipon sa tag-araw. Kakulangan sa bitamina ng tagsibol at isang kakulangan ng sikat ng araw ay nakakaapekto lalo na sa balat, kuko at buhok. Napansin ng maraming batang babae pinahusay na pagkawala ng buhok sa tagsibol - ito ay isang natural na pattern. Nangyayari ito sa maraming kadahilanan:

1. Kakulangan sa bakal. Maaari itong makaligtaan sa katawan dahil sa malnutrisyon (walang sapat na karne sa diyeta), dahil sa mabigat at mahabang panahon, dahil sa isang napakahusay na pamumuhay o kakulangan ng oxygen. Upang malutas ang problemang ito, maaari kang kumain ng isang hematogen sa loob ng ilang oras, na alam namin mula pa pagkabata at mas madalas na nasa sariwang hangin, siyempre.

2. Masamang magbunot ng bituka. Kung mayroon kang mga problema sa panunaw, ang iyong buhok ay maaari ring magdusa dahil dito. Ang katotohanan ay ang katawan ay nakakakuha ng mga lason sa iba't ibang paraan, at kung hindi nito magagawa ito sa tulong ng gastrointestinal tract, ginagawa ito, halimbawa, sa tulong ng mga sebaceous glandula. Ang mga follicle ng buhok at, nang naaayon, nagdurusa ang buhok. Samakatuwid, napakahalaga na kumain ng pagkain na hindi pasanin ang tiyan, ngunit sa parehong oras ay nagbibigay ng pakiramdam ng kasiyahan, halimbawa, oatmeal, bakwit, bran.

3. Mga Hormone. Sa kaso ng kawalan ng timbang ng mga hormone sa katawan, maraming pagbabago ang nagaganap, hindi maiiwasang naghihirap ang buhok. Sa kasong ito, mas mahusay na kumunsulta sa isang doktor.

4. Ang mga problema sa gulugod sa leeg. Halimbawa, ang cervical osteochondrosis, na matatagpuan sa karamihan sa mga modernong tao, ay lubos na nakakaapekto sa kondisyon ng buhok. Dahil sa sakit na ito, ang mga vascular tone at sirkulasyon ng dugo ay nabalisa. Ang hindi sapat na nutrisyon ng anit ay humahantong sa kababalaghan ng pagkawala ng buhok.

5. Stress - ang salarin ng lahat ng mga kaguluhan. Sa estado na ito, ang katawan ay hindi gumagawa ng tamang halaga ng mga hormone na responsable para sa paglaki at kondisyon ng buhok. Ang resulta ay mga bundle ng buhok sa unan at magsuklay.
May iba pa mga dahilan kung bakit bumagsak ang buhok. Maaaring ito ay pagkuha ng antibiotics, diuretics, exacerbation ng mga sakit na talamak, hindi wastong pag-aalaga, labis na pagkapagod sa buhok. Ngunit! Lahat sila ay nagpapahiwatig ng pagkawala ng mga nutrisyon ng katawan.

Ang pangunahing mga problema ng buhok at anit pagkatapos ng taglamig

Mula sa isang kakulangan ng polyunsaturated fatty acid, ang mekanikal na pangangati na may headgear, anit ay pangunahing naapektuhan. Ang paglabag sa balanse ng hydrolipidic ay humantong sa isang pakiramdam ng higpit, kakulangan sa ginhawa, pagbabalat, hypersensitivity. Ang balat ay nagiging gateway sa mga microorganism at toxins, na humahantong sa pangangati, pamamaga, mga reaksiyong alerdyi at naghihimok sa dermatitis.

Solusyon sa problema. Ang nasirang epidermis na hadlang ay maaaring maibalik sa pamamagitan ng banayad na paglilinis ng mga cream at mask na naglalaman ng isang karampatang kumbinasyon ng mga moisturizing na sangkap at mga lipid na nauugnay sa balat. Halimbawa, sa klinika ng paggamot ng buhok sa Israel IHC Clinic, ang mga trichologist ay gumagamit ng isang natatanging pamamaraan ng biocapillary na naglalayong sabay na linisin, moisturizing at pampalusog ng anit.

Ang isa pang problema na kinakaharap ng mga batang babae sa pagdating ng tagsibol ay ang matinding pagkawala at paglabag sa istraktura ng buhok. Mapurol, humina at malutong, ang buhok ay kailangang maibigay sa mga bitamina at oligoelement nang direkta sa pokus ng problema.

Solusyon sa problema. Ang Mesotherapy, batay sa iniksyon ng mga likas na sangkap, stimulant ng paglago ng buhok, ay ang pangunahing katulong sa kasong ito. Ang Mesotherapeutic na mga cocktail, ipinakilala sa anit, gawing normal ang sirkulasyon ng dugo, mapabilis ang metabolismo sa antas ng cellular, puspos ang buhok na may mahahalagang sangkap. Ang pangunahing bagay ay upang kumunsulta sa isang doktor na maaaring mag-diagnose kung ang pagkawala ng buhok ay pisyolohikal o pathological. Sa parehong klinika ng IHC, pagkatapos ng paunang diagnostic at kumplikadong paggamot ng kondisyon ng buhok at balat, ang isang indibidwal na kurso ng paggamot ay pinili upang maalis ang mga pinagbabatayan na sanhi ng pagkawala ng buhok.

Paano malutas ang mga problema sa buhok

Ang paglitaw ng mga problema sa buhok sa tagsibol ay isang marker ng katotohanan na ang katawan bilang isang buong kakulangan ng mga sangkap at mga elemento ng bakas. Una sa lahat, mula Marso hanggang Mayo, ang mga tao ay nawalan ng buhok dahil sa kakulangan sa bitamina. Ang mga bitamina tulad ng biotin, panthenol, E, A at C ay kinakailangan lalo na dahil tinitiyak nila ang normal na kurso ng mahahalagang proseso sa mga istruktura ng buhok. Gayunpaman, kapwa para sa appointment ng tamang mesotherapy, at para sa rekomendasyon ng mga bitamina, ang trichologist ay magrereseta ng isang pagsusuri sa dugo. Matapos matukoy ang pagsusuri sa dugo, nakikita ng doktor kung anong mga elemento ang kulang sa katawan, at inireseta ang naaangkop na mga multivitamin complex. Sa ilang mga kaso, kapag ang buhok pagkawala ay inirerekomenda din vasodilator, sedatives, immunomodulators.

At, siyempre, ang paggamit ng tama na napiling mga produkto ng pangangalaga sa buhok ay makakatulong upang gawing maluho at matibay ang buhok sa pinaka-romantikong oras ng taon. Upang mas tumpak na matukoy kung aling mga proteksiyon at pangangalaga ng mga produkto ang pinakamahusay na ginagamit, ipinapayong magsagawa ng isang propesyonal na diagnosis ng buhok at anit. Sa IHC klinika, magrereseta ang mga doktor ng isang klinikal na linya ng mga gamot na naglalaman ng mga pinaka-aktibong konsentrasyon ng mga sangkap na therapeutic, at kung saan ay ang pangunahing serye para sa pagpapanatili ng therapy sa panahon at pagkatapos ng paggamot. Bilang karagdagan sa linya ng klinikal, inirerekumenda ng trichologist ang pinaka nasubok na serye ng propesyonal para sa pangangalaga sa bahay, pinagsasama ang mga sangkap na "gusali" na kinakailangan para sa buhok, bitamina at mga tiyak na enzyme upang mapanatili ang kanilang sigla.

Kung susundin mo ang isang bilang ng mga ito ng simple, ngunit nangangailangan ng isang propesyonal na mga tip sa diskarte, maaari mong malutas ang ugat na sanhi ng mga problema sa hairline, i-aktibo ang proteksiyon at pagbabagong-buhay na mga pag-andar ng katawan, balansehin ang psycho-emosyonal na background at gawin ang buhok ang iyong pangunahing dekorasyon sa tagsibol na ito.

Bakit nahuhulog ang buhok sa tagsibol? 4 na mga dahilan at 4 na paraan upang harapin ito

Sa panahon ng paglipat, ang buhok ay hindi madali, at walang nakakagulat sa katotohanan na maaari nilang mawala ang kanilang pagkinang at kinis at mahulog nang higit pa sa tag-araw. Bakit nangyayari ito? Basahin ang tungkol sa 4 karaniwang mga sanhi at 4 na paraan upang mahawakan ito.

1. Ikaw ay nasa mahigpit na mga diyeta. Kung mahigpit mong nililimitahan ang iyong sarili sa nutrisyon at binibilang ang bawat calorie, malamang, ang katawan ay makakatanggap ng hindi sapat na mga bitamina at mineral. Ang pagsunod sa isang balanseng diyeta ay isang mahalagang tuntunin para sa mga nangangarap ng makapal at makintab na buhok. Ang diyeta ay dapat na karne, manok, isda, itlog, pagkaing-dagat, mga produkto ng pagawaan ng gatas, gulay at prutas.

2. Madalas mong tinain ang iyong buhok. Ang mga labis na temperatura at dry air sa mga silid na may gitnang pagpainit ay mayroon na talagang isang seryosong pagkarga sa buhok, na mabilis na nawawalan ng kahalumigmigan. At kung ikaw ay isang mahilig sa mga agresibong pamamaraan (pagtitina, pagtuwid o perm), ang buhok ay mas mahirap. Ito ay nagkakahalaga ng pag-abandona ng mga pamamaraan na maaaring matuyo o makapinsala sa buhok, at kung hindi mo magawa nang walang tinain, lumipat sa banayad na mga pintura na may langis at natural na mga pigment.

3. Sumusunod ka sa masasamang gawi. Ang paninigarilyo, alkohol, hindi sapat na pagtulog, pagkapagod at stress ay lahat ng mga kaaway ng makintab at makapal na buhok. Gusto mo bang lumiwanag ang iyong buhok? Sumuko ng masamang gawi at magpatuloy sa isang malusog na pamumuhay.

4. Hindi ka gaanong nagbigay pansin sa pangangalaga. Kung ang buhok ay nasa mabuting kalagayan, pagkatapos sa tag-araw mayroon silang sapat na mahusay na shampoo at conditioner. Ngunit sa panahon ng paglipat, ang buhok ay nangangailangan ng karagdagang proteksyon. Kinakailangan ang komprehensibong pangangalaga - mas mahusay na pumili ng de-kalidad na mga pampaganda na maaaring magbigay ng komprehensibong pangangalaga para sa buhok at anit - halimbawa, Selencin.

Ang dalubhasang cosmetic line na Selenzin ay binuo ng mga domestic trichologist na magkasama kasama ang mga espesyalista mula sa mga laboratories ng Pransya. Ang mga produkto ng buhok ng Selenzin ay dinisenyo upang sistematikong malutas ang problema ng pagkawala ng buhok at upang maibalik ang kanilang kapal.

1. Ang iyong problema: isang pagbawas sa density ng buhok. Ito ay isang medyo pangkaraniwang problema na maaaring lumala sa taglamig. Para lamang sa mga naturang kaso, nilikha ang mga produktong peptide para sa pangangalaga sa buhok.

Ang iyong napili: Dalubhasang Lotion para sa pagpapanumbalik ng density ng buhok Selenzin Peptide Aktibo na "I-save ang Iyong buhok" batay sa isang masalimuot na peptides Capilectine at PROCAPIL®, isang propesyonal na sangkap DMAEbioactive extract dwarf palm at dahon ginkgo biloba Dinisenyo upang ibalik ang density ng buhok na may matagal na pagkawala at pagnipis.

- Ipinapanumbalik ang density ng buhok sa loob lamang ng apat na buwan nang walang withdrawal syndrome at walang mga iniksyon

2. Ang iyong problema:pana-panahon o reaktibo na pagkawala ng buhok. Maraming mga batang babae ang nahaharap sa gayong problema sa panahon ng paglipat. Ang mga pagbabago sa temperatura, dry air sa silid at iba pang mga salungat na kadahilanan ay maaaring maging sanhi ng pagkawala ng buhok. Ang mga antioxidant at stimulant na paglago ng buhok ay maliligtas.

Ang iyong pinili:Pagpapalakas ng losyon at masinsinang mask Selenzin Hair Therapy batay sa patentadong bahagi ng Pranses na Anageline®, isang antioxidant at natural na paglaki ng buhok - caffeine, tradisyonal na mga extract mula sa pagkawala ng buhok, pag-aalaga ng mga sangkap para sa istraktura ng buhok - keratin, collagen at bitamina.

- Sa loob lamang ng dalawang buwan itigil ang pagkawala ng buhok

3. Ang iyong problema: mabagal na paglaki ng buhok.Kung nangangarap ka ng marangyang mahabang kulot, at ang iyong buhok ay tila tumangging lumaki, bigyang pansin ang mga stimulant na may caffeine, keratin at bitamina.

Ang iyong pinili:Selenzin Aktibong Pro Stimulate Lotion, na binuo ng isang pangkat ng mga siyentipiko ng Russia kasama ang Pranses na laboratoryo na si Naturex. Ang lihim ng losyon ay ang aktibong sangkap na Seveov®, na nakuha mula sa mga tubers ng halaman ng poppy ng Peru. Ito ang sangkap na makakatulong sa iyong buhok na mas mabilis.

Selencin Active Pro - pinasisigla ang paglaki ng buhok ng 93%

4. Ang iyong problema: ang buhok ay mukhang tuyo, mapurol, hindi maayos ang buhok.Ito ay isa sa mga pinaka-karaniwang reklamo. Marahil ang katotohanan ay na sa malamig na panahon, ang karaniwang nangangahulugang simpleng hindi makayanan ang kanilang gawain. Upang maging maayos at makintab ang iyong buhok, kinakailangan ang masinsinang pangangalaga.

Ang iyong pinili:Shampoo at balm Selenzin Hair Therapy Naglalaman ang mga ito ng natatanging sangkap na patentadong Anageline® na nagmula sa matamis na puting lupine, isang malakas na caffeine na antioxidant at tradisyonal na mga extract ng burdock at nettle. Ang komposisyon na ito ay gagawing malusog, makintab at malakas ang iyong buhok.

Kasama ang Selencin cosmetics, ang iyong buhok ay hindi kakailanganin ang Photoshop!

Ano ang gagawin kung bumagsak ang buhok?

Kung ang mga sustansya na ito ay hindi sapat, pagkatapos ay kailangan mong lagyan ng muli ang kanilang mga reserba. Dapat itong gawin parehong panlabas at panloob.

Una, kailangan mong balansehin ang iyong diyeta. Kumain ng mga pagkaing mayaman sa bitamina A, B, E, C, seleniyum, calcium, iron, silikon, protina at omega acid. Ang iyong diyeta ay dapat palaging maglaman ng mga mani, mababang taba na isda, langis ng oliba, kabute, karne, gulay, prutas, salads, tsokolate, itlog, mga produkto ng pagawaan ng gatas, atbp.

Pangalawa, kailangan mong ibigay ang iyong buhok ng tamang nutrisyon mula sa labas. Ang mga katutubong maskara na nagpapasigla ng paglago ng buhok ay perpekto para sa mga ito. Maaari mong lutuin ang mga ito mula sa kung ano ang mayroon ka sa kusina.

Ang sibuyas at sibuyas na juice para sa pagkawala ng buhok

Ang resipe na ito ay mas angkop para sa mga hindi natatakot sa mga namumula na amoy. Kung mapanganib mo pa ring subukan ang tulad ng isang maskara, pagkatapos ay kumuha ng pantay na halaga ng juice ng bawang at sibuyas, ihalo at kuskusin sa mga ugat. Iwanan ang halo sa iyong buhok sa loob ng 40 minuto, pagkatapos ay banlawan nang mabuti. Ulitin ang pamamaraang ito isang beses sa isang linggo.

At sa wakas, ang pangatlo! Alamin na mahalin ang iyong sarili, maging mahinahon at masiyahan sa buhay. Natuklasan ng mga sikologo na ang karamihan sa aming mga sakit ay nakaugat sa ating saloobin sa buhay.

Naglalagay ng mga palatandaan

Sinabi ng mga doktor na ang pagkawala ng tagsibol ng isang tiyak na halaga ng buhok ay isang normal na proseso ng physiological na kailangang tratuhin nang mahinahon. Ang lahat ay nakasalalay sa kung gaano katagal ito at kung gaano karaming mga buhok ang bumabagsak araw-araw. Kung ang kanilang numero ay hindi lalampas sa 100-150 piraso (oo, kailangan mong gawin ang mga kalkulasyon), kung gayon walang dahilan para sa malakas na pag-aalala. Karaniwan pagkatapos ng 1-1.5 buwan, ang mga pagkalugi ay nabawasan sa normal: 20-50 bawat araw.

Ngunit kung ang buhok ay mabilis na pagnipis, ang buong mga pag-urong ay nawala sa suklay at pagkatapos ng paghuhugas, hindi mo maiiwan ang sitwasyon nang hindi pinapansin. Kailangan nating hanapin ang mga sanhi na nagpukaw ng gayong matinding kalbo at gumawa ng mga kagyat na hakbang upang maalis ang mga ito.

Bukod dito, ang rate ng pagkawala ng buhok ay karaniwang tataas nang paunti-unti, kaya dapat mong patuloy na subaybayan ito at tumugon sa mga pagbabago sa oras.

Pangunahing mga kadahilanan

Mayroong maraming mga kadahilanan kung bakit nagsisimula ang mga kababaihan na mawala ang kanilang marangyang buhok sa pagdating ng tagsibol. Kondisyonal (dahil magkakaugnay pa ang katawan) maaari silang mahahati sa panloob at panlabas.

Karamihan sa mga negatibong salik na ito ay halata at madaling alisin. Samakatuwid, sulit na tingnan ang iyong sariling katawan at gumawa ng maliit na pagbabago sa iyong karaniwang pamumuhay.

Sa katunayan, ang mga negatibong panlabas na kadahilanan ay unti-unting sirain ang istraktura ng buhok sa buong taon. Ngunit sa pagdating ng tagsibol, nagiging mas kapansin-pansin ito. Una, nakipaghiwalay kami sa headgear. At pangalawa, ang mahina na kaligtasan sa sakit at kakulangan sa bitamina ay konektado.

Narito ang kailangan mong bigyang-pansin upang maiwasan ang matinding pagkawala ng buhok sa tagsibol:

• Isang sumbrero. Sinusuot namin ito ng maraming buwan, kaya napakahalaga na piliin ito nang tama. Ang isang maliit, masikip at angkop na ulo, tulad ng isang hoop, sumbrero ay nakakagambala sa sirkulasyon ng dugo, ay maaaring maging sanhi ng matinding pananakit ng ulo at pagkamatay ng mga follicle ng buhok. Hindi pinapayagan ng sintetikong hangin ang loob, at ang ulo sa ilalim nito ay pawis at mababad, na hindi maganda para sa buhok. Masyadong manipis ay hindi maprotektahan laban sa malamig at hangin. Pumili ng mga sumbrero ayon sa laki, na gawa sa natural na hygroscopic na materyales at palaging angkop para sa lagay ng panahon.
• Ang panahon. Ang mga kondisyon ng panahon sa taglagas-taglamig na panahon ay labis na nababago at sa halip hindi kanais-nais. Ang buhok, anit, at hangin ay apektado ng malamig, mamasa-masa. At kung ang buhok ay hindi protektado ng isang mahusay na sumbrero o hindi bababa sa isang talukbong, pagkatapos ay nagsisimula silang masira at mahulog nang matagal bago ang pagdating ng tagsibol. Walang mas mapanganib ay ang matalim na kaibahan ng temperatura na lilitaw kapag pinapasok namin mula sa isang malamig sa isang mainit na silid.
• Hindi wastong pangangalaga. Ang pangangalaga sa buhok sa panahon ng taglagas-taglamig ay dapat na isinasaalang-alang nang seryoso. Kung sa tagsibol at tag-araw maaari mo pa ring gawin nang walang mga maskara, kung gayon sa taglamig, ang buhok nang walang tulad na suporta ay mabilis na mapahina at sasagutin ka ng matinding pagkawala ng buhok, ang kanilang tumaas na pagkatuyo at brittleness. Hindi mo maaaring suklayin ang iyong buhok sa sipon - nagiging mas marupok at madaling masira. Huwag makisali sa mga produkto ng estilo - mananatili sila sa takip, at pagkatapos ay inisin ang anit.

Naturally, ang malamig na panahon ay hindi ang pinakamahusay na panahon para sa paglamlam at iba pang mga agresibong pamamaraan. Ngunit kung napagpasyahan mo na gawin ito, pagkatapos ay gamitin ang pinaka banayad na mga pormula.

Domestic

Ang pag-alis ng mga panloob na kadahilanan na nagpapasigla ng pagkawala ng buhok sa tagsibol sa mga kababaihan ay mas mahirap.Ngunit kung ito ay hindi isang malalang sakit, kung gayon posible na harapin ang problema sa iyong sarili sa bahay.

Narito kung ano ang maaaring maging sanhi ng pagkakalbo ng tagsibol:

1. Kakulangan sa bitamina. Kahit na ang mga sariwang prutas at gulay ay naroroon sa iyong talahanayan araw-araw, pagkatapos ng matagal na pag-iimbak at pagproseso sa mga preservatives (at madalas itong isinasagawa sa mga supermarket), ang halaga ng mga bitamina na nilalaman nito ay nabawasan ng kalahati, o higit pa. Ano ang masasabi natin tungkol sa mga sa taglamig halos hindi na nila ginagamit! Ang mga palatandaan ng kakulangan sa bitamina sa pamamagitan ng tagsibol ay lumilitaw sa 80% ng populasyon ng may sapat na gulang.
2. Anemia Karamihan sa mga madalas na nauugnay sa kakulangan sa bakal, na kinakailangan para sa transportasyon ng oxygen sa dugo. Ang unang kakulangan ng elementong ito ay naranasan ng mga vegetarian at mahilig sa mga "hard" na diet, na nililimitahan ang diyeta sa maraming mga pagkain. Ang pangunahing mapagkukunan ng bakal ay ang karne ng hayop at atay. At dapat silang maubos sa taglamig ng hindi bababa sa 2-3 beses sa isang linggo. Kung hindi man, dahil sa isang talamak na kakulangan ng oxygen, ang mga follicle ng buhok ay mag-hibernate, at ang buhok ay hihinto lamang sa paglaki.
3. Nabawasan ang kaligtasan sa sakit. Ang magagandang buhok ay hindi walang kabuluhan sa lahat ng oras na itinuturing na isang tagapagpahiwatig ng mahusay na kalusugan. Ang pagbaba ng kaligtasan sa sakit sa taglagas-taglamig na panahon ay nagbubukas ng mga pintuan para sa iba't ibang mga impeksyon, at sa anumang aktibong proseso ng nagpapasiklab sa katawan, ang buhok ay mabilis na nawawala ang pagkinang nito at makalipas ang ilang sandali.
4. Background ng hormonal. Ang masidhing pagkawala ng buhok sa tagsibol ay hinihimok din ng mga pagbabago sa background ng hormonal, at una sa lahat, sa pamamagitan ng isang pagtaas sa konsentrasyon ng mga sex hormones. Ito ay napoproseso ng kalikasan na ang tagsibol ay isang oras ng masidhing paglaki at pagpaparami. At, upang hikayatin kaming gawin ito, ang katawan ay nakapag-iisa na pinatataas ang aktibidad ng sistema ng reproduktibo. Ang mga exacerbations ng tagsibol ng mga talamak na sakit ng mga panloob na organo, tulad ng teroydeo o pancreas, atay, at bato, ay maaari ring pukawin ang kawalan ng timbang na endocrine.
5. Depresyon Madalas itong nabubuo sa mga kababaihan at hinihimok ng kakulangan ng sikat ng araw, dahil sa kung saan mayroong kakulangan ng bitamina D, na ipinahayag sa isang pagbagal sa metabolismo at isang pangkalahatang nalulumbay na estado. Sa katunayan, ang bilang ng mga maaraw na araw sa taglagas-taglamig na panahon ay halos kalahati na sa tagsibol. At kung sa parehong oras mayroon kang mahinang pag-iilaw sa iyong apartment o opisina, kung gayon ang talamak na pagkapagod at mga palatandaan ng pana-panahong pagkalungkot ay halos garantisado.

Tulad ng nakikita mo, posible na labanan ang mga kadahilanang ito. Ngunit mas mahusay na gawin ito nang maaga, at hindi kapag ang panlabas at panloob na mga kadahilanan, na may sabay na pagkakalantad, ay hinimok ang pana-panahong kalbo.

Ano ang gagawin

Pag-iwas sa pagkakalbo ng tagsibol ay dapat magsimula sa taglamig. Napag-usapan na namin ang tungkol sa kung paano haharapin ang mga panlabas na negatibong kadahilanan: bumili at siguraduhing magsuot ng isang mahusay na sumbrero, gumawa ng mga pampalusog na mask, at subukang maiwasan ang kahalumigmigan, hangin, at biglaang mga pagbabago sa temperatura.

Ang mga panloob na problema ay dapat ding malutas mula sa loob. Ang wastong pangangalaga sa buhok ay maaari lamang maging isang maaasahang katulong. Ang pangunahing puwersa ay dapat na nakatuon sa mga sumusunod:

• Balanseng nutrisyon. Ito ang pinaka maaasahang mapagkukunan ng mahahalagang bitamina at mineral, na tinitiyak ang wastong paggana ng digestive tract. Siguraduhing huwag kumain nang labis at hindi kumain ng maraming mabibigat na pagkain - sa taglamig ang metabolismo ay bumabagal at madaling makakuha ng labis na timbang.
• Bitamina Therapy. Ang isang kurso ng tagsibol ng mahusay na paghahanda ng multivitamin ay hindi nakakapinsala sa sinuman, at tiyak na magpapasalamat ang iyong buhok para dito. Pumili ng mga komplikadong may selenium, sink, iron o calcium.
• Pagpapalakas ng kaligtasan sa sakit. Ang pagtanggap ng mga immunomodulators ay makakatulong upang mas mahusay na labanan ang mga virus at impeksyon, na lalo na aktibo sa unang bahagi ng tagsibol.
• Pag-iwas sa exacerbations. Subukang sundin ang mga rekomendasyon ng iyong doktor at maiwasan ang pagpalala ng tagsibol ng umiiral na mga sakit na talamak. Maging maayos sa anumang paraan na maaari mong!
• Ang paglaban sa pagkalumbay. Gawin ang lahat upang manatiling maayos. Gumamit ng bawat pagkakataon na maglakad sa isang maaraw na maaraw na araw, pumasok sa palakasan at ibigay ang iyong sarili sa maliwanag, wastong pag-iilaw sa tirahan at lugar ng trabaho.

Ang pamamaraang ito lamang ang makakagarantiya ng mahusay na kondisyon ng buhok at buong katawan sa anumang oras ng taon.

Ano ang pagkakaiba sa pagitan ng mga paggamot sa trichological at mga pamamaraan ng salon

Ang paggamot sa trichological ay inireseta ng isang trichologist; ang mga pamamaraan ng salon ay inireseta ng isang estilista. Ngayon maraming mga lubos na karampatang at may karanasan na mga stylists, ngunit sa huli hindi nila malutas ang problema at hindi inihayag ang sanhi nito, ngunit inilalagay lamang sa pagkakasunud-sunod ng hitsura ng buhok.

Ang isang pinagsamang diskarte ay panimula na mahalaga! Hindi mo maaayos ang problema nang hindi nagtatrabaho sa mga sanhi ng paglitaw nito, kung hindi, mas maaga o babalik ang lahat sa kanyang orihinal na estado.

Anong mga pamamaraan ang dapat pumunta sa salon

Sa kasamaang palad, hindi maiwasan na maiwasan ang pagkawala ng buhok gamit ang mga pamamaraan ng salon (kung isasaalang-alang namin ang genetically natukoy na pagkawala ng buhok o pagkawala ng buhok dahil sa mga pagbabago sa katayuan sa kalusugan).

Sa kaso ng hindi tamang paggamit ng mga tina o estilo ng mga produkto o madalas na mga extension, posible na maiwasan ang pagkawala ng buhok lamang sa pamamagitan ng paggamit ng mataas na kalidad na pintura at sa pamamagitan ng pag-obserba ng protocol ng pamamaraan, pati na rin sa pamamagitan ng isang indibidwal na diskarte sa pagpili ng naaangkop na pamamaraan ng mga extension ng buhok.

Mas mahusay na bigyang-pansin ang mga sprays, lotion, serums, mesodrugs, PRP-therapy, mga pamamaraan na nagpapabuti sa microcirculation (microcurrents). Sa kanilang regular na paggamit, ang kondisyon ng buhok ay mapabuti nang malaki, ang mga follicle ng buhok ay lalakas, at ang kalahati ng problema ay malulutas.

Kung hindi ka natatakot sa mga iniksyon, pagkatapos ay makakatulong ang mesotherapy upang maibalik ang lahat ng mga nababagabag na proseso sa bombilya ng buhok at anit. At pagkaraan ng ilang sandali masisiyahan ka ulit sa maluho na sutla mane.

Ang tamang pagkain ay ang susi sa magagandang buhok

Kinakailangan ang isang balanseng nutrisyon at pag-inom. Ang anumang mga pamamaraan at diyeta na naglilimita sa paggamit ng protina, amino acid at bitamina, ay sumisira sa buhok. Ipaalala ko sa iyo na ang buhok ay 80% na protina. Huwag ding kalimutan ang tungkol sa mga suplemento na naglalaman ng mga bitamina B, E, D at mga elemento ng bakas na zinc at selenium.

Limang mga kadahilanan upang makatulong na mapigilan ang pagkawala ng buhok

1. Kakulangan ng bakal sa katawan

Naniniwala ang mga eksperto na sa tagsibol, ang pagkawala ng buhok ay kaagad na nauugnay sa maraming mga kadahilanan. Ang isang di-wastong diyeta na nauugnay sa kawalan ng mga pinggan ng karne o ang kanilang maliit na dami, isang kakulangan sa bakal ang nangyayari sa katawan. Ang kakulangan ng oxygen sa katawan, isang nakaupo na pamumuhay, at syempre ang mabigat na pagdurugo sa panahon ng regla ay nakakaapekto sa pagkawala ng bakal mula sa katawan ng babae.

Kung, kapag kumukuha ng mga pagsusulit, ang katawan ay talagang walang iron, dapat kang kumunsulta agad sa isang doktor. Inireseta ng espesyalista ang mga paghahanda na naglalaman ng iron para sa iyo, magdagdag ng mga pandagdag sa nutrisyon sa iyong diyeta, bumubuo sa iyong personal na diyeta at mga kinakailangang pagkain, kailangan mong isama ito sa iyong diyeta.

1. Ang pagkabigo sa hormonal

Kadalasan sa taglamig, ngunit din sa iba pang mga oras ng taon - maaaring mangyari ito. Ang mga paglabag at pagbabago sa background ng hormonal ay maaari ring makaapekto sa istraktura ng buhok at kulay nito. Kailangan mong kumunsulta sa isang doktor at agad na kumuha ng mga pagsusuri sa hormone.

1. Mga problema sa digestion

Ang katawan ay nagsisimula upang alisin ang mga lason sa pamamagitan ng mga sebaceous glandula. Kung walang mga produktong tulad ng bakwit, otmil sa diyeta, dapat silang isama sa sistema ng nutrisyon at natupok araw-araw para sa agahan.

Ang kakatwa, ang pagkawala ng buhok ay maaaring sanhi ng madalas na pagkapagod. Sa ilalim ng stress, ang katawan ay hindi gumagawa ng tamang dami ng mga hormone na may pananagutan sa kondisyon ng buhok. Uminom ng nakapapawi na gamot, gumawa ng mansanilya, tsaa na may mint, mayroon silang mabuting epekto sa sistema ng nerbiyos.

1. Cervical osteochondrosis

Ang mga problema sa gulugod ay nakakaapekto sa kalusugan ng buhok. Maaaring mayroong paglabag sa vascular tone at ang proseso ng sirkulasyon ng dugo.

Gusto mo ba ang mga gamit? I-rate at ibahagi sa mga social network upang malaman ng mga kaibigan. May mga katanungan pa ba? Tanungin sila sa mga komento.

Mga Sanhi ng Pana-panahong Pagkawala ng Buhok

Una sa lahat, kailangan mong maunawaan na ang pagkawala ng buhok sa tagsibol ay ang pamantayan. Upang maunawaan kung bakit nagsisimula ang pagbagsak ng buhok sa simula ng Marso, maunawaan natin ang mga pagkasalimuot ng gawain ng ating katawan.

Ang tagsibol ay isang oras na ang lahat ng kalikasan ay tila nabubuhay pagkatapos ng pagdulog. Ito ay sa panahong ito na ang karamihan sa mga nabubuhay na organismo ay may posibilidad na iwanan ang mga anak pagkatapos ng kanilang sarili. Ang tao, bilang bahagi ng wildlife, ay nakalantad din dito. Samakatuwid, sa simula ng init sa ating katawan, may ilang mga pagbabago na nangyayari. Sa tagsibol, ang pagsunod sa tawag ng kalikasan, ang mga glandula ng endocrine at sex ay nagsisimulang gumana nang matindi.

Pantay-pantay sa parehong mga kalalakihan at kababaihan, ang antas ng dihydrotestosteron, isang hinango ng male sex hormone testosterone, ay tumataas. Sa babaeng katawan, ang hormon na ito ay gumaganap ng isang mahalagang papel, na nakikilahok sa pagbuo ng estrogen. Ito ay dihydrotestosteron na kumikilos sa mga follicle ng buhok, na nagiging sanhi ng kanilang dystrophy, na, naman, ay nag-aambag sa pagkawala ng buhok.

Hindi lihim na sa tagsibol, maraming mga kababaihan (at hindi lamang mga kababaihan) ang nagsisikap na magkaroon ng oras upang "maghanda" para sa tag-araw. Upang mapilit na mawalan ng timbang para sa kapaskuhan, ang mga kababaihan ay handa na magutom sa kanilang sarili at umupo sa mga mono-diets, na, sa kasamaang palad, hindi lamang tinanggal ang mga hindi ginustong mga halaga, ngunit din na bawiin ang katawan ng mga kinakailangang nutrisyon.

Kakulangan ng protina, calcium, magnesium, zinc, pati na rin ang mahahalagang fatty acid ay puno ng mga problema sa hitsura. Kung napansin mo na pagkatapos ng ilang linggo ng mahigpit na diets, hindi lamang buhok, kundi pati na rin ang mga kuko at balat ay lumala, pagkatapos ay oras na upang isaalang-alang ang iyong saloobin sa nutrisyon. At dapat mong mapupuksa ang feed sa panahon ng taglamig, pagtaas ng antas ng pisikal na aktibidad, at hindi pahirapan ang isang na pagod na organismo.

Ang tagsibol at taglagas ay ayon sa kaugalian na sinamahan ng kakulangan sa bitamina. Sa gayon, ang isang kakulangan ng bitamina A ay maaaring maging sanhi ng pagkatuyo at pagkasira ng buhok, at ang bitamina C ay may mahalagang papel sa mahalagang aktibidad ng mga daluyan ng anit. Gayundin, huwag kalimutan ang tungkol sa mga katulong mula sa isang malaking pangkat B, ang kakulangan sa kung saan nagbabanta sa isang buong listahan ng mga hindi kasiya-siya at mapanganib na mga sakit.

Ang iba pang mga sanhi ng pagkawala ng buhok sa tagsibol

• Puberty,
• ang panahon ng postpartum
• isang matalim na pagbabago sa mga klimatiko na kondisyon,
• pagkuha ng "mabibigat" na gamot, sa partikular na mga antibiotics (basahin ang mga side effects),
• ang buhok ay maaaring magsimulang mahulog ng ilang linggo (at kung minsan buwan) pagkatapos ng stress, kung minsan maaari itong malito sa pagkawala ng pana-panahon,
• regular na hypothermia sa taglamig.

Paano matulungan ang "slope" ng buhok mula sa tawag sa tagsibol?

Una kailangan mong makakuha sa katotohanan. Kung binigyang-katwiran mo ang lahat ng "mga suspect", kailangan mong humingi ng tulong sa isang trichologist na magrereseta ng naaangkop na paggamot.

Gayunpaman, kung ang pana-panahong pagkawala ng buhok ay nangyayari, na karaniwang sa tagsibol para sa parehong mga kalalakihan at kababaihan, ito ay nagkakahalaga ng pagbibigay pansin sa pangangalaga.

1. Huwag abusuhin ang hugasan: sa tagsibol dapat mong hugasan ang iyong buhok nang hindi hihigit sa 2 beses sa isang linggo upang matulungan ang mga sebaceous glands na gawing normal ang kanilang trabaho.
2. Pumili ng mga shampoos batay sa mga organikong sangkap na hindi naglalaman ng agresibong mga detergents at malalim na pinangalagaan ang baras ng buhok.
   Ang linya ng propesyonal na ALERANA ® ay may kasamang Intensive Nutrisyon Shampoo, na idinisenyo upang alagaan ang mahina at madaling kapitan ng buhok. Naglalaman ito ng mga natural na stimulant ng paglago na nagpapaganda ng microcirculation ng dugo, pati na rin ang mga protina na nagpapanumbalik ng istraktura ng baras ng buhok. Ang regular na paggamit ng mga pampaganda ay magbabawas kahit na matinding pagkawala ng buhok sa mga kalalakihan at kababaihan sa tagsibol.
3. Dahan-dahang magsuklay ng iyong buhok, huwag pilitin ito at huwag gumamit ng mga metal na combs. Mas mainam na pumili ng mga ridge na may mga bihirang ngipin na gawa sa kahoy.
4. Pag-iba-iba ang diyeta na may mga sariwang gulay at prutas, kumain ng mas maraming gulay at salad. Sa talahanayan ay dapat na hindi bababa sa minimum na halaga ng protina (mga 1 g bawat 1 kg ng timbang), pati na rin ang mga pagkaing mayaman sa polyunsaturated fatty acid.
5. Minsan sa isang linggo, gumawa ng mga pampalusog na mask para sa buhok at anit, at pagkatapos ng bawat paghuhugas, gumamit ng isang banayad na kondisioner. Ang huli ay dapat mailapat lamang sa mga tip upang maiwasan ang labis na nilalaman ng taba sa mga ugat.
6. Ito ay hindi nasa lugar upang banlawan ang iyong buhok ng mga decoction ng mga halamang gamot. Kaya, ang mga bulaklak na chamomile ay niluluto ng tubig na kumukulo na nagagalit sa balat at pinapalambot ang epidermis, at ang nettle na sabaw ay matagal nang itinuturing na pangunahing katulong sa paglaban para sa malakas at makapal na mga ringlet.

Ang wastong pangangalaga at malusog na nutrisyon ay magpapahintulot sa iyo na kalimutan ang tungkol sa problema ng matinding pagkawala ng buhok, kahit na sa tagsibol.

Gayunpaman, tandaan na ang matinding pagkawala ng mga kulot ay maaaring mag-signal ng isang malubhang sakit na sistematiko. Kung ang pagbagsak ng buhok ay hindi humina kahit sa tag-araw, dapat kang kumunsulta sa isang doktor.