Ang pangunahing salarin para sa hitsura ng "pilak" sa ulo ay melanin. Ito ay isang likas na pigment na pinupuno ang baras ng buhok at tinutukoy ang kulay nito. Sa edad, ang mga cell na gumagawa ng melanin (melanocytes) ay humina, at sa loob ng buhok ay nagiging walang laman, at panlabas na kulay-abo. Sinusubukan ng bawat kagandahan na maantala ang pagpapakita ng isang hindi kasiya-siyang kakulangan hangga't maaari, ginagamit ang mga natural na mask, mga espesyal na ehersisyo at mga kosmetikong pamamaraan. Ang isang mahalagang papel sa bagay na ito ay nilalaro ng mga bitamina mula sa kulay-abo na buhok. Ano ang tool na ito, ang prinsipyo ng pagkilos sa problema at pagsusuri ng mga pinakamahusay na gamot, basahin.
Bakit ang buhok ay nagiging kulay-abo
Ang hitsura ng kulay-abo na buhok ay isang salamin ng mga pagbabago sa nauugnay sa physiological sa katawan ng tao. Ang hitsura nito higit sa lahat ay nakasalalay sa pagmamana at katangian ng katawan, sa estado ng kliyente, ang kanyang pamumuhay, nutrisyon. Bilang isang resulta, ang "mga thread ng pilak" sa buhok ay maaaring mapansin sa unang pagkakataon pagkatapos ng 35 taon, ang bawat tao ay may ibang paraan.
Sa ilang mga kaso, ang unang kulay-abo na buhok ay lilitaw sa isang mas maagang edad, halimbawa, sa edad na 20. Ang katotohanang ito ay nagagawa mong maging maingat at bigyang pansin ang iyong sariling kalusugan.
Ang pangunahing sanhi ng kulay-abo na buhok:
- isang pagbawas sa aktibidad ng melanocytes ng mga libreng radikal na naipon sa mga epidermal cells dahil sa mga nagpapaalab na proseso ng anit, agresibo ng mga kadahilanan sa kapaligiran at mga komposisyon ng kemikal, kawalan ng sapat na nutrisyon ng mga follicle,
- kakulangan ng mga melanocytes,
- ang proseso ng assimilation ng tyrosine ay nabalisa (dahil sa amino acid na ito, ang mga follicle at shaft ng buhok ay nakikipag-ugnay sa mga melanocytes).
Natutukoy ng mga eksperto ang ilang mga kadahilanan na nauugnay sa napaaga na pagpapadilim ng buhok:
- genetic factor (marahil ang iyong mga kamag-anak ay mayroon ding maagang kulay abong buhok)
- pangmatagalang kakulangan sa bitamina, ang talamak na problema ay ang kakulangan ng mga bitamina B,
- hindi malusog na diyeta, ang namamayani ng maalat, mataba sa diyeta,
- mga regular na karamdaman ng sistema ng nerbiyos, stress, neurosis,
- madalas na paggamit ng antibiotics
- masamang gawi (paninigarilyo, alkoholismo),
- mga radikal na pagbabago sa kulay na may hindi sapat na kalidad ng pangangalaga para sa mga mahina na kulot,
- maraming mga talamak na sakit ng mga sistema ng katawan,
- kahit na ang pagkaing vegetarian ay nag-aambag sa maagang hitsura ng mga "pilak na mga thread".
Isang mahalagang punto! Hindi tinatanggihan ng mga siyentipiko ang posibilidad na maibalik ang kulay ng mga kulot pagkatapos ng isang kurso ng bitamina at iba't ibang mga makabagong pamamaraan. Samakatuwid, nagkakahalaga pa rin ng isang pagkakataon: kahit na hindi ka namamahala upang bumalik sa nakaraang kulay, ginagarantiyahan mong pabagalin ang hitsura ng isang bagong kulay-abo na buhok.
Anong mga bitamina ang mahalaga para sa buhok
Ang kakulangan ng mga bitamina sa katawan ay pangunahing nakakaapekto sa kondisyon ng mga kulot, balat at mga kuko. Kung binibigyang pansin mo ang mga palatandaang ito sa isang napapanahong paraan, kung gayon ang mga problema sa hitsura ng kulay-abo na buhok ay maiiwasan. Ano ang mga bitamina para sa buhok?
- Bitamina A (retinol, ang mga sangkap nito)- ay responsable para sa nutrisyon ng balat. Ang sangkap na ito ay isang kailangang-kailangan na tool sa normalisasyon ng mga proseso ng metabolic at pagbabagong-buhay sa mga cell ng anit at sa mga follicle ng buhok. Bilang karagdagan, ang retinol ay aktibo ang paggawa ng natural na pigment at ang gawain ng melanocytes.
- Tocopherol o Vitamin E- isang mahusay na antioxidant. Hinahadlangan ng Tocopherol ang negatibong epekto ng mga libreng radikal, pinipigilan ang maagang pag-iipon ng integument. Para sa higit na pagiging epektibo, inirerekomenda na pagsamahin ang bitamina E at A. Pinagsama nila ang bawat isa nang perpekto at nagbibigay ng isang malakas na tandem para sa pagpapagaling at pagpapalakas ng anit at buhok follicle.
- B bitamina gumaganap ng isang mahalagang papel sa pagtiyak ng kalusugan at kagandahan ng buhok, ang kanilang kakulangan ay madalas na humahantong sa grey ng mga kulot, sa pagkatuyo at pagkawala ng sikat:
- B1 o thiamine - nakakaapekto sa pagkalastiko ng hair shaft,
- B2 o riboflavin - nakakaapekto sa sirkulasyon ng dugo ng anit at pagpuno ng mga cell na may oxygen, nutrients. Ang isang tanda ng isang kakulangan ng bitamina na ito ay itinuturing na tumaas na pagkatuyo ng mga tip laban sa background ng mga madulas na ugat.
- B3 o niacinamide, nicotinic acid - pinapalakas ang mga follicle, pinasisigla ang paglaki ng mga kulot. Ang Nicotinic acid ay may pananagutan sa pagbuo ng natural na pigment.
- B5 o pantothenic acid - ginagarantiyahan ang mabilis na paglaki ng buhok, at pinapabilis din ang pagbabagong-buhay ng balat, may mataas na anti-namumula na epekto, pinipigilan ang malutong na buhok.
- B6 o pyridoxine - pinipigilan ang tuyong balat, ang hitsura ng balakubak at isang bilang ng mga sakit na dermatological.
- B7 o Biotin, Bitamina H - nagpapabuti ng mga proseso ng metabolic, ay may positibong epekto sa nervous system. Ang Biotin ay kasangkot sa pagbasag ng mga taba, protina at karbohidrat, at pinatataas din ang pagkilos ng iba pang mga bitamina.
- B8 o inositol, inositol - tinitiyak ang normal na pag-andar ng mga cell, nakikilahok sa nutrisyon ng mga follicle at ang pag-iwas sa maagang pagpapadilim ng buhok.
- B9 o folic acid - Mahalaga para sa paglaki ng mga kulot, pinahuhusay ang microcirculation ng dugo at pinapalakas ang mga ugat, anit, pinipigilan ang maagang pag-iipon at pagkawala ng buhok.
- B12 o cobalamin - ang pinakamahalagang manlalaban para sa kalusugan ng buhok, ang kakulangan nito ay makikita sa nerbiyos, immune system, ay nakikilahok sa mga metabolic na proseso ng epidermal cell, nag-aambag sa mabilis nitong pagkahati. Ang kakulangan ng cobalamin ay kapansin-pansin agad: ang kulay-abo na buhok ay lumilitaw, ang mga strands ay nagiging malupit, mapurol, tila mahina at walang buhay.
Ano ang dapat gawin sa maagang kulay-abo na buhok
Sa isang maagang kulay-abo na buhok, inirerekumenda ng mga trichologist ang paggawa ng kakulangan ng mga bitamina A, B. Ang partikular na pansin ay binabayaran sa mga bitamina B12, B3, B5, B7, B8 at B9.
Isaalang-alang hindi lahat ng mga bitamina ay pinagsama. Ang walang pag-iisip na paggamit ng lahat ng mga nutrisyon nang sabay-sabay ay hindi magbibigay ng nais na epekto, dahil marami sa kanila ang magagawang neutralisahin ang epekto ng iba. Halimbawa, ang bitamina B6 ay hindi katanggap-tanggap na pagsamahin sa B1, at provitamin B5, sa kabaligtaran, ay inireseta sa folic acid para sa higit na pagiging epektibo.
Iwasan ang kakulangan sa bitamina, maaari mong maayos na ayusin ang diyeta, pagdaragdag dito ng mas maraming bitamina na pagkain, mga salad mula sa mga sariwang gulay, prutas.
Pansin! Bago kumuha ng mga bitamina complex, gamit ang mga gamot sa paghahanda ng mga homemade mask ng buhok, kumunsulta sa isang espesyalista.
Mga anti-grey na pagkain
Maaari mong maiwasan at pakinisin ang kakulangan ng mga kapaki-pakinabang na sangkap na may pagkain. Para sa mga ito idagdag sa iyong pang-araw-araw na diyeta:
- itlog
- sandalan ng karne
- isda
- buong butil, kumakain ng brown rice, barley groats ay lalong kapaki-pakinabang,
- lebadura ng magluluto
- gatas
- Mga sariwang prutas at gulay
- katas ng karot
- ang atay.
Upang bumubuo para sa kakulangan sa retinol, ang mga customer ay dapat na sandalan sa mga milokoton, melon, kalabasa o karot. Ngunit huwag lumampas ang labis, ang labis na humahantong sa pagkawala ng buhok.
Bilang karagdagan sa ito, inirerekomenda ng mga eksperto na madagdagan, pinagsasama ang mga produktong ito na may keso, hipon, walnut kernels at legume. Naglalaman ang mga ito ng isang malaking bilang ng mga mineral, nutrients, lalo na, honey at sink. Pabilisin nila ang pagsipsip ng mga bitamina.
Ang mga iminungkahing produkto ay maaaring magamit upang maghanda ng natural, homemade hair mask. Ang pamamaraang ito ay mabilis na matanggal ang kakulangan sa bitamina, gawing puspos ang kulay ng buhok, nang walang mga bahid.
Huwag kalimutan na iwanan ang mga produkto na negatibong nakakaapekto sa mga proseso ng intracellular at sinamahan ang maagang pag-iipon ng katawan. Kasama dito ang mga starches, asukal, asin, inuming nakalalasing, lahat ng mga mataba, pinirito na pagkain.
Nangungunang 5 bitamina complexes mula sa kulay-abo na buhok
Ang isang mas epektibo at mas mabilis na paraan upang maibalik ang likas na ningning at kulay ng buhok ay paggamit ng bitamina complex. Ang pagkakaroon ng pag-aralan ang mga pagsusuri ng mga mamimili at mga dalubhasa, ang mga sumusunod na gamot ay lalo na tanyag at matagumpay:
- Masidhi ang Selmevit - bitamina at mineral complex. Ang bawat sangkap ng gamot ay isang manlalaban laban sa kulay-abo na buhok. Sa komposisyon makikita mo ang ascorbic at folic acid, riboflavin, tocopherol at retinol, bitamina B12 at B1, sink, magnesium, selenium at maraming iba pang mga kapaki-pakinabang na sangkap. Matapos ang isang kurso ng paggamot sa isang gamot, napansin ng mga pasyente ang gayong mga pagbabago: talamak na pagkapagod na pumasa, ang balat ay nagiging nababanat, at ang mga kulot ay malasutla at makintab. Ang isang pakete ng gamot ay nagkakahalaga ng 380 rubles, ngunit ito ay magiging sapat para sa 2 buwan ng therapy.
- Selmevit - multivitamins at mineral para sa bawat araw. Ang komposisyon ay kahawig ng gamot na Selmetiv Intensive. Ang gastos ay halos 300 rubles.
- Pentovit - isang kumplikadong bitamina ng pangkat B. Ginagamit ito upang palakasin ang pangkalahatang kondisyon ng katawan, sa kumplikadong paggamot ng mga sakit ng nervous system. Pagkatapos kunin ang gamot, ang mga pasyente ay nabanggit ang mabilis na paglaki ng buhok at pagpapalakas. Ang mga multivitamin ay magiging kapaki-pakinabang sa maagang kulay-abo na buhok, kung ang sanhi ng hitsura nito ay nauugnay sa kakulangan sa bitamina. Ang gamot ay magagamit sa mga tablet, kinuha ng 3 beses sa isang araw. Ang isang pakete ay tumatagal ng 3-4 na linggo. Ang gastos ng gamot ay 136 rubles.
- Mga Paba Vitamins mula Ngayon Mga Pagkain - ang gamot ay naglalaman ng isang maliit na kilala na natutunaw na tubig na bitamina B10 o para-aminobenzoic acid. Ang sangkap na ito ay synthesized ng bituka microflora at gumaganap ng isang mahalagang papel para sa katawan. Ang Para-aminobenzoic acid ay pinasisigla ang mga proseso ng metabolic, gawing normal ang thyroid gland, ay kinakailangan sa synthesis ng folic acid, pinipigilan ang pagbuo ng mga clots ng dugo, at pinapahusay din ang epekto ng mga bitamina B at ascorbic acid. 10 pinapanatili ang likas na lilim ng buhok, pinipigilan ang hitsura ng kulay-abo na buhok sa isang maagang edad. Ang gastos ng packaging ng gamot ay mula sa 380 hanggang 900 rubles bawat 100 capsules.
- Melan Plus - Amerikanong bitamina at mineral na kumplikado laban sa kulay-abo na buhok. Ang pagkilos nito ay naglalayong mapabuti ang sirkulasyon ng dugo, ibabalik ang daloy ng melanin sa mga follicle ng buhok. Ang komposisyon ng produkto ay may kasamang mga bitamina, mineral, mga panggagamot ng extract, na nakapagpabalik sa dating lilim ng buhok at nagpapabagal sa pagtanda ng katawan. Sinasabi ng tagagawa na ang gamot ay epektibo upang magamit, kahit na ang kulay-abo na buhok ay sumasakop sa karamihan ng buhok. Ang mga makabuluhang resulta ay dapat asahan pagkatapos ng 3-4 na buwan ng therapy. Mayroong multivitamins - 2800 rubles.
Kapag pumipili ng mga bitamina laban sa kulay-abo na buhok, bigyang pansin ang mga pagsusuri ng gumagamit at mga rekomendasyon ng dalubhasa. Huwag asahan na mapansin ang mga kapansin-pansin na pagbabago sa kulay pagkatapos ng maraming mga dosis, ang positibong epekto ng gamot ay ipinahayag sa mga bagong buhok na muling narehistro, habang ang dami ng kulay-abo na buhok ay hindi tataas.
Isang mahalagang punto! Ang mga bitamina para sa buhok mula sa kulay-abo na buhok ay ibinebenta sa isang parmasya, na dispensado nang walang reseta, ngunit kinakailangan ang isang konsultasyon ng espesyalista bago kumuha.
Mga panuntunan sa aplikasyon
Kaya't ang epekto ng pagkuha ng mga multivitamin complex ay hindi lumala sa kalagayan ng buhok at katawan sa kabuuan, Mahalagang sumunod sa mga kinakailangan ng tagagawa at mga rekomendasyon ng doktor:
- Siguraduhing kumunsulta tungkol sa posibilidad ng paggamit ng produkto mula sa isang espesyalista, ang gamot ay may mga kontraindiksyon at sa ilang mga kaso ay nagdudulot ng mga epekto.
- Ang mga multivitamin ay inireseta nang paisa-isa.
- Kunin ang produkto nang regular nang walang gaps.
- Kung may pangangailangan na uminom ng iba pang mga gamot, siguraduhing kumunsulta sa isang espesyalista para sa pagiging tugma ng mga gamot. Marahil ang pag-inom ng mga multivitamin ay kailangang ipagpaliban ng ilang sandali.
- Huwag lumampas sa inirekumendang dosis, hindi ito mapabilis ang pagbawi, ngunit hahantong sa hindi kasiya-siyang bunga.
- Kapag ang kaunting karamdaman, pagduduwal o pagkahilo ay nangyari, dapat na ipagpaliban ang gamot at kumunsulta sa isang doktor.
Kung hindi ka handa para sa mahabang gamot, iminumungkahi ng mga beautician ang isang kurso ng mesotherapy. Sa kasong ito, ang mga bitamina ay inalog ay iniksyon ng subcutaneously.
Ang mga kumplikadong bitamina at mineral, isang malusog na diyeta - ito ay isang pagkakataon upang maibalik ang likas na kulay ng buhok, upang palakasin ang katawan ng pasyente. Ang pagkilos ng multivitamins ay nakakaapekto sa kondisyon ng buhok, nagpapabuti sa kalidad at kulay ng balat, nag-normalize ng metabolismo, at ang pasyente ay mas malamang na magdusa mula sa nakakahawang, mga sakit na viral.
Mga kapaki-pakinabang na video
Paano ako nakatakas mula sa kulay-abo na buhok.
Mga bitamina para sa buhok B1, B6 at B12.
Mga dahilan para sa pagpapakita ng sagging
Ang Melanin ay isang sangkap na bahagi ng istraktura ng buhok, at responsable para sa kulay nito. Sa paglipas ng mga taon, ang katawan ay gumagawa ng mas kaunti at mas kaunti dito, ayon sa pagkakabanggit, natatanggap ito nang mas kaunti sa mga kulot, dahil kung saan nagsisimula silang mawala ang kanilang scheme ng kulay, unti-unting pagkawasak. Iyon ay, ang pangunahing dahilan ay edad ngunit madalas na ang kulay-abo na buhok ay lilitaw kahit na sa edad na 25-35 taon, ang mga dahilan ay maaaring ang mga sumusunod:
- Ang matagal na pagkakalantad sa direktang sikat ng araw.
- Ang pagkakaroon ng ilang mga sakit (Werner syndrome, progeria, teroydeo dysfunction, atbp.).
- Nerbiyos na stress (pare-pareho ang stress, nerbiyos, depression).
- Ang pagkonsumo ng mga malakas na inumin sa malaking dami (tsaa, kape, atbp.).
- Maling diyeta.
- Kapansanan sa metabolismo.
- Genetic na pagmamana.
- Kakulangan ng mga amino acid sa katawan.
- Kakulangan ng mga bitamina B.
Kung ang dahilan ng pag-grey ay namamalagi sa pagmamana, kung gayon ang mga bata ay magpapakita ng kulay-abo na buhok sa parehong edad ng kanilang mga magulang.
Upang maiwasan ito, kinakailangan upang mababad ang iyong katawan ng mga micronutrients, at una sa lahat, balansehin ang iyong diyeta. Kung hindi ka kumakain ng mga gulay, prutas at isda, kung gayon ang iyong katawan ay makakaranas ng isang kakulangan ng iron, calcium, tanso at sink, at ang kakulangan ng mga elemento ng bakas na ito ay isa rin sa mga sanhi ng mga kulay-abo na lugar. Ang mga protina na pagkain ay naglalaman ng mga amino acid na kasangkot sa paggawa ng melanin. Samakatuwid huwag tumanggi na kumuha ng mga protina para sa isang mahabang panahon.
Imposibleng mapupuksa ang umiiral na kulay-abo, ngunit mapipigilan ang paghahayag ng mga bagong kulay-abo na mga thread.
Anong mga bitamina ang nawawala?
Ang pagpapakita ng sagging ay nagpapahiwatig ng isang kakulangan sa katawan ang mga sumusunod na bitamina:
- "B9" - ay may nakapagpapalakas na epekto sa hairline. Hindi katugma sa sink.
- "B3" - pinipigilan ang pagkawala ng buhok at saturates ang buhok na may isang scheme ng kulay. Hindi magandang kombinasyon ng "B12" at "B1".
- "B7" - pinapanatili ang scheme ng kulay at nagbibigay lakas sa mga strand. Hindi katugma sa "C".
- Ang "B10" (tinawag ding paba o "H1") - ang mga suplay ng mga cell na may oxygen, pinipigilan ang napaaga na hitsura ng mga grey na thread. Hindi katugma sa bakal at tanso.
- "B12" - responsable para sa paglaki ng mga kulot. Masamang pagsasama sa "B1", "B2", "B3", "B6", "E", "C" at "A".
- "B1" - nagpapalusog ng buhok na may lakas at lakas. Hindi katugma sa "B12", "B6" at "B2".
- "B5" - nagpapalakas sa mga follicle ng buhok at hinihikayat ang mga ito sa masinsinang paglaki. Hindi katugma sa tanso.
- "B6" - nagpapalusog ng mga cell at nagpapabuti ng mga proseso ng metabolic sa katawan. Mahina ang pagiging tugma sa "B1" at "B12".
- "B2" - ay may pangkalahatang epekto ng pagpapalakas. Hindi katugma sa tanso at bakal.
Ang bitamina "C" ay tumutulong upang mapagbuti ang sirkulasyon ng dugo sa katawan, na nag-aambag sa mas mahusay na saturation ng mga kulot na may kapaki-pakinabang na mga elemento ng bakas. Ang bitamina "E" ay tumutulong upang palakasin ang immune system, sa gayon ay nagpapatatag ng proteksiyon na pag-andar ng katawan. At ang retinol (bitamina "A") ay moisturize, nagpapalusog at nagbibigay ng kinis sa buhok.
Ang pinakamahusay na oras upang simulan ang pagkuha ng mga multivitamin complexes ay: Nobyembre-Disyembre at Mayo-Hunyo, dahil sa oras na ito mayroong isang talamak na kakulangan ng mga nutrisyon sa katawan.
Mga Multivitamin Complex - Ito rin ay mga gamot na dapat gamitin alinsunod sa mga tagubilin. Ang paglabag sa mga patakaran ng pagpasok ay maaaring humantong sa mga negatibong kahihinatnan sa kalusugan.
Nag-aalok ang mga modernong gamot ng maraming mga tool na makakatulong upang makayanan ang hitsura ng mga kulay-abo na mga thread, kabilang ang: ang paggamit ng mga bitamina at mineral complex, hair mask, iba't ibang mga balms, serums at shampoos.
Dikson Polipant Complex
Paglabas ng form - mga ampoules.
Komposisyon: bitamina, mineral, amino acid, pagkuha ng inunan.
Ang gamot ay may isang kumplikadong epekto sa katawan, pagpapalakas ng immune system, pagpapabuti ng sirkulasyon ng dugo, maiwasan ang pagkawala ng buhok at pagpapakita ng kulay-abo na buhok.Sa pamamagitan ng pagpapagaan ng istraktura ng mga kulot, nagbibigay ito ng pagpapalakas ng pagpapalakas nito at pinipigilan ang paghuhugas ng mga kapaki-pakinabang na nutrisyon mula dito. Ang gamot ay paborableng nakakaapekto sa anit, na pumipigil sa paglitaw ng balakubak.
Application: intramuscular injection 1 ml 2 beses sa isang araw.
Paglabas ng form - mga tablet.
Komposisyon: isang kumplikadong bitamina ng mga pangkat na "B", "E", "C", "A", tanso, zinc, calcium, magnesium, yodo.
Ang multivitamin complex ay isang mahusay na prophylactic para sa pagpapakita ng mga kulay-abo na lugar.
Pinalalakas ang mga follicle ng buhok, pinipigilan ang pagkawala ng buhok, at pinasisigla ang mga ito para sa aktibong paglaki ng buhok.
Application: 1 tablet 3 beses sa isang araw pagkatapos kumain.
Paglabas ng form - mga kapsula.
Komposisyon: bitamina "A", "C", "E", grupo "B", amino acid, zinc, yodo, calcium, magnesium.
Ang komplikadong ito ay nakakatulong upang mapabuti ang kondisyon ng mga strands at kuko. Nagbibigay ng mga kulot ng enerhiya, dami, saturation ng kulay at pagkalastiko. Mayroon din itong epekto sa pagpapaputok sa mga follicle ng buhok, na pumipigil sa pagkawala. Naglalaman ito ng mga amino acid na tumutulong sa paggawa ng melanin, na ginagawang isang mahusay na tool para sa pag-iwas sa kulay-abo na buhok.
Application: Ang pagtanggap ay isinasagawa ng tatlong beses sa isang araw, 1 kapsula.
Sibuyas at maskara ng bawang
Ang mga sibuyas at bawang ay mayaman sa mga bitamina at mineral, pati na rin ang mga aktibong sangkap na makakatulong sa pagpapanumbalik ng istraktura ng mga strand. Ang mga produktong ito ay ginamit bilang mga pampaganda, noong sinaunang panahon.
Pagluluto: Hiwain ang katas mula sa 1 ulo ng bawang at 1 ulo ng sibuyas, ihalo ang mga ito. Idagdag sa komposisyon ng 1 tbsp. isang kutsara ng langis ng kastor (maaari kang gumamit ng oliba o burdock) at 1 pula ng itlog. Gumalaw hanggang sa isang homogenous mass ay nabuo.
Application: Ilapat ang pinaghalong basa wet strands at pantay na ipamahagi ito gamit ang iyong mga daliri sa buong haba. Kolektahin ang buhok sa isang bun at takpan ng cellophane para sa 25-30 minuto. Pagkatapos ay banlawan ng shampoo (dahil ang amoy ay napaka-madulas at paulit-ulit).
Coconut Oil Mask
Ang langis ng niyog ay mayaman sa mga elemento ng bakas (magnesiyo, sink, kaltsyum, posporus, yodo at iba pa), bitamina ("C", "A", "B"). Naglalaman din ito ng mga amino acid na kasangkot sa paggawa ng melanin. Pinipigilan ng langis ng niyog ang napaaga grey, pinapabuti ang hitsura ng mga kulot at tinanggal ang kanilang pinsala.
Pagluluto: pisilin ang katas sa kalahati ng isang limon, idagdag ang 2 tbsp. kutsara ng langis ng niyog at ilang patak ng eter. Paghaluin ang lahat nang lubusan.
Application: ang maskara ay inilalapat sa mga kulot at anit, pagkatapos na magsisimula silang makagawa ng isang light massage gamit ang iyong mga daliri sa loob ng 3-5 minuto. Pagkatapos ang maskara ay natatakpan ng cellophane at nakabalot ng isang tuwalya (lumilikha ng isang thermal effect) at iniwan para sa 25-30 minuto, pagkatapos ay hugasan ng maligamgam na tubig nang hindi gumagamit ng shampoo.
Henna leaf mask
Ang Henna ay isang natural na pangulay na may kakayahang palakasin at palakasin ang hitsura ng mga kulot. Ang Henna ay naglalaman ng komposisyon ng isang kumplikadong mga elemento ng bakas na nagpapalusog sa istraktura ng mga strands, pati na rin ang ilang mga bitamina.
Pagluluto: 2 tbsp. kutsara ng halo ng henna na may 2 tbsp. mga kutsara ng ground coffee at dilute na may tubig na kumukulo upang makakuha ng isang pare-pareho na katulad ng kulay-gatas.
Application: Kahit na ipamahagi ang produkto sa buong haba ng mga strands, pagkatapos ay i-massage at takpan ang iyong ulo ng cellophane at isang tuwalya. Maghintay ng 60-90 minuto, pagkatapos ay banlawan ng maligamgam na tubig.
Konklusyon
Kung napansin mo ang hitsura ng mga unang kulay-abo na buhok, huwag subukan na hilahin ito. Dahil sa ganitong paraan maaari mong dalhin ang impeksyon sa subcutaneous integument, at ito ay puno ng negatibong kahihinatnan sa kalusugan. Ang pinakamagandang opsyon ay ang simpleng pagputol sa kanila. Nalalapat ito sa mga taong mayroon nang kulay abo na mga thread. Ang mga wala sa kanila ay dapat gumawa ng pag-iwas upang maprotektahan ang kanilang buhok mula sa napaaga na pag-iipon. Paano gawin ito ay inilarawan sa itaas.
Ano ang kulang sa bitamina kung ang buhok ay nagsimulang maging kulay-abo
Home »Pangangalaga sa Buhok
Ang premature grey ay isang malaking problema para sa mga kabataan na may edad 20 hanggang 30 taon, na kung saan ay mukhang mas matanda sila kaysa sa tunay na sila. Upang ihinto ang prosesong ito, mas mabuti para sa mga kabataan na kumuha sa loob o gumamit ng mga bitamina mula sa kulay-abo na buhok sa mga maskara.
Bakit maaga akong naging kulay abo?
Ang problema ng maagang grey ay dahil sa iba't ibang mga kadahilanan. Kabilang dito ang:
- mataba na basurang pagkain
- stress at depression
- namamana mga kadahilanan
- mga pagkagambala at pagbabago ng hormonal,
- paninigarilyo at alkoholismo,
- ang paggamit ng mga agresibong pampaganda
- ilang mga sakit.
Ano ang kulang sa bitamina kung ang buhok ay nagiging kulay-abo
Siguraduhing kumain ng malusog at masustansiyang pagkain. Ang kakulangan ng mineral at mga elemento tulad ng B, C, iron, tanso at yodo ay maaaring "pangunahing salarin" ng maagang pagkakapatid.
At ang pag-ampon ng mga espesyal na gamot sa parmasya ay maaaring malutas ang problemang ito magpakailanman. Para sa payo, mas mahusay na kumunsulta sa isang doktor upang pumili siya ng tamang mga pandagdag para sa iyo, batay sa iyong kalagayan sa kalusugan.
Bitamina B upang ihinto ang kulay-abo
Ang grizzly hair sa mga kabataan ay karaniwang dahil sa isang kakulangan ng malusog na pagkain sa kanilang diyeta. Ang kakulangan sa B-12 ay karaniwang sanhi ng napaaga na pagpapadilim. Maaari kang makatulong na mapanatili ang kulay ng mga strands sa pamamagitan ng pagkuha ng ilang mga suplemento sa nutrisyon. Kumain ng mga pagkaing mataas sa B-elemento upang mabigyan ng curl ang isang natural na kulay.
Ang mga kulot ay hindi magiging kulay abo nang maaga kung kukuha ka ng 300 mg ng bitamina B5, na tinatawag ding pantothenic acid, araw-araw. Ito ay nakapaloob sa:
- yolks ng itlog
- karne
- buong butil at lebadura ng brewer.
Uminom ng juice ng karot, na siyang pinagmulan ng B5.
Maaari mong tulungan ang katawan na gumawa ng melanin at ibalik ang kulay ng buhok sa pamamagitan ng pag-ubos ng 4 mg bawat araw ng elementong B6, na matatagpuan sa:
- yolks ng itlog
- buong butil ng butil
- karne
- lebadura ng gulay at gulay.
Sa pamamagitan ng pagkuha ng mga suplemento sa B-12, maiiwasan mo ang napaaga na pagpapadilim. Mga mapagkukunan ng B-12 ay:
Ang isa sa mga paraan upang palakasin ang mga kulot ay para-aminobenzoic acid (PABA). Dalhin ito sa 300-400 mcg bawat araw. Sa likas na anyo nito, matatagpuan ito sa mga berdeng gulay, toyo, prutas.
Kumonsumo ng 300 micrograms ng biotin, na tinatawag ding bitamina H, araw-araw upang mapupuksa ang kulay-abo na buhok. Pinasisigla din ng Biotin ang paglaki ng mga kulot. Ang natural na biotin ay matatagpuan sa:
- yolks ng itlog
- brown rice
- buong butil
- atay
- lebadura ng gatas at lebadura.
Pinapatibay ng Biotin ang iyong mga bombilya at tinutulungan silang makagawa ng keratin.
Mga Produkto ng Buhok
Kumain ng maraming mga pagkain, ang paggamit ng kung saan araw-araw ay tumutulong sa paglaki ng mga kulot at pagbutihin ang kanilang lakas. Halimbawa, ang mga walnut ay mayaman sa tanso, na humihinto sa pagkawala ng buhok at kulay abong buhok. Ang bagay ay ang tanso ay gumaganap ng isang mapagpasyang papel sa paggawa ng melanin, at ang melanin ay nagbibigay ng pigment nito.
Sinasabi din ng mga eksperto na ang mataas na antas ng sink at kulay-abo na mga bitamina ng buhok ay mahalaga para mapanatili ang kanilang kulay. Nangangahulugan ito na ang mga pagkaing mayaman sa zinc tulad ng hipon, shellfish, buto at keso ay dapat na natupok ng mga nais ibalik ang kanilang dating kagandahan sa kanilang buhok.
Ang hipon ay naglalaman ng Omega-3, isang sangkap na mabuti para sa puso ng tao, balat, at mga follicle. Ang magagandang mapagkukunan nito ay:
Ang pangangailangan para sa folic acid ay kadalasang nagdaragdag sa mga buntis na kababaihan, ngunit kung minsan ang kawalan ng sangkap na ito ay maaaring maging sanhi ng napaaga na grey sa ordinaryong tao. Para sa kalusugan, kumain ng maraming:
Anong mga pagkain ang nakakapinsala
Ang pagnanais na magmukhang bata at maganda ay isang bagay na nararanasan ng maraming kababaihan at kalalakihan araw-araw. Ngunit upang ang kagandahan ng mga kulot ay palaging mananatiling pareho, kailangan mong subaybayan ang iyong nutrisyon. Ito ay lalong mahalaga upang mabawasan ang pagkonsumo ng ilang mga pagkaing nakakaapekto sa rate ng pag-iipon ng katawan, kabilang ang:
- asukal
- asin
- starches
- pinirito na pagkain at alkohol.
Ang pagkaing ito ay isa sa mga pinaka nakakapinsalang pinggan para sa iyong hitsura.
Narito ang isang listahan ng ilang iba pang mga produkto na maaaring makapinsala sa iyong mga kuko at balat:
- 1. Asukal. Ang paggamit ng mga matatamis ay humantong sa isang pagtaas ng asukal sa dugo. Kapag ang katawan ay gumagawa ng insulin bilang tugon sa isang pagtaas ng asukal sa dugo, pinatataas din nito ang dami ng androgen (isang male hormone na maaaring maging sanhi ng pagkamatay ng follicle sa kapwa kababaihan at kalalakihan).
- 2. Bitamina A. Napakaraming elemento A ay maaaring maging sanhi ng pagkakalbo. Kadalasang nangyayari ito sa paggamit ng mga suplemento sa nutrisyon. Karaniwang nagsisimula ang normal na paglaki ng mga strands pagkatapos ihinto ang paggamit ng A-supplement.
- 3. Gatas. Ang testosterone na natagpuan sa gatas ng baka ay nakakaapekto sa mga antas ng hormone sa mga kalalakihan at kababaihan, na nakakaapekto sa pag-unlad ng acne. Ang gatas mula sa mga buntis na baka ay naglalaman ng mga hormone na ang mga salivary gland ay maaaring maging dihydrotestosteron, ang pinakamalakas na anyo ng testosterone. At ito, naman, pinapataas ang dami ng kulay-abo na buhok sa ulo.
- 4. Alkohol. Ang labis na pag-inom ng alkohol ay hindi lamang makakaapekto sa balat, ngunit nakasisira din sa mga kuko at buhok. Dahil ang alkohol ay isang diuretiko, binabawasan nito ang katawan at tinanggal ang mga kinakailangang likido at nutrisyon mula dito. Ang prosesong ito ay nag-aalis ng tubig sa balat ng tao.
Ang pagsunod sa isang balanseng diyeta ay hindi lamang makakatulong sa iyo na magmukhang mas mahusay sa pisikal, ngunit nakakaapekto rin sa iyong pangkalahatang kalusugan.
Mga tip upang matulungan kang ihinto ang paglalahad ng buhok paglago:
Kadalasan, ang mga strands ay nagiging puti at kulay-abo dahil sa mababang antas ng melanin sa kanila (ang pigment na nagbibigay ng isang natural na kulay).
Ang aktibidad ng naturang mga melanocytes ay maaaring mabagal nang may edad, kaya ang katawan ng tao ay unti-unting huminto sa paggawa ng melanin.
Sa halip na masakop ang mga strand na ito sa mga paints na pang-komersyal at chemically, subukan ang ilang mga natural na remedyo sa bahay upang palakasin ang mga kulot.
Indian gooseberry
Ang mga gooseberry ng India, o amla, ay maaaring gumawa ng isang mahusay na trabaho na may iba't ibang mga problema sa buhok, kabilang ang:
- napaaga grey,
- mapurol na kulay
- bumabagsak.
May pakinabang ito sa paglaban sa kulay abong buhok, dahil mayaman ito sa bitamina C at iba't ibang mga antioxidant. Kadalasan ginagamit nila ang amla extract para sa mga layuning pampaganda at gumawa ng mga maskara dito.
Pagluluto ng mask na may amla:
- Ibuhos ang ilang langis ng niyog sa isang maliit na kasirola. Pakuluan ang ilang mga pinatuyong hiwa ng mga gooseberry ng India hanggang sa dumilim ang mga ito. Hayaan ang pinaghalong cool. Ilapat ito sa mga strands at balat. Iwanan ito sa magdamag o isang oras bago banlawan. Gawin ang pamamaraang ito isang beses sa isang linggo 1-2 beses.
- Bilang karagdagan, maaari kang gumawa ng isang halo ng 1 kutsara ng amla at ilang patak ng lemon juice. Magsagawa ng head massage at hayaang magbabad.
- Maaari ka ring gumamit ng isang halo ng pantay na halaga ng amla at langis ng almond bilang isang maskara. Hiwain ang ilang katas ng dayap sa ito upang magdagdag ng pagniningning. Bilang karagdagan sa pagbabawas ng sagging, ang halo na ito ay mag-aambag sa malusog na paglaki, pagpapalakas ng buhok at pampalapot.
Mga Dahon ng Curry - Likas na Pigment
Ang mga dahon ng kari ay nagpapabuti sa pigmentation ng buhok. Sa pagsasama sa katas ng niyog, nagtatrabaho sila bilang isang mahusay na pigment ng pangkulay.
Ang conditioner ng pagluluto na may mga dahon ng curry:
Pakuluan ang ilang mga dahon ng halaman ng kari kasama ang isang kutsara ng langis ng niyog hanggang sa madilim ang mga ito. Hayaan ang halo na ito cool. Ikalat ito sa mga kandado at kuskusin ito. Iwanan ito upang magbabad sa kalahating oras. Pagkatapos ay banlawan ng maligamgam na tubig at shampoo. Gawin ang pamamaraang ito nang hindi bababa sa isang beses o dalawang beses sa isang linggo.
Ang benepisyo ng henna
Si Henna ay isang natural na pangulay. Bilang karagdagan sa katotohanan na ang mga strands ay nagiging mas madidilim, pinapagod nila at maging makintab.
Paano gumawa ng maskara na may henna:
1. Gumiling ng ilang mga dahon ng damo ng henna sa isang i-paste. Magdagdag ng tatlong kutsarita ng amla (maaari kang pulbos), 1 kutsarita ng kape at isang maliit na ordinaryong yogurt. Ilapat ang maskara nang pantay-pantay sa mga strands. Pagkatapos nito, suportahan ito ng halos 30 minuto sa ulo, hugasan ito tulad ng dati. Ulitin ang prosesong ito minsan bawat dalawa hanggang tatlong linggo.
2. Ang isa pang kahalili ay ang pagluluto ng mga dahon ng damo ng henna na may katas ng niyog o mustasa. Ang halo na ito ay maaaring itago sa apoy sa loob ng 5 minuto. Pagkatapos, habang ang timpla ay lumalamig, maaari itong ilapat sa mga kulot at iwanan ng halos kalahating oras. Hugasan ito ng maligamgam na tubig at shampoo.
3. Paghaluin ang inihandang itim na kape na may henna hanggang makuha mo ang pagkakapare-pareho ng kulay-gatas. Isara ang mangkok at hayaang magluto ng maraming oras. Kuskusin ang halo na ito sa anit, pagkatapos ay iwanan ito sa loob ng 1-3 na oras. Hugasan ang iyong buhok ng shampoo.
Maskot na may lemon juice at langis ng niyog
Ang katas ng niyog ay gumagawa ng mga kababalaghan para sa buhok. Hindi lamang ito moisturizes sa kanila, pinasisigla ang paglaki, ngunit nagbibigay din sa kanila ng maliwanag at isang natural na kulay. Kapag ginamit nang mahabang panahon, ang langis ng niyog ay nakakatulong upang matigil ang maagang proseso ng pag-aapoy dahil naglalaman ito ng maraming mga antioxidant.
Ang isang napaka-simpleng lunas para sa pagpapanumbalik ng istraktura ay isang halo na may lemon juice at niyog. Upang ihanda ito, kailangan mong paghaluin ang 3 kutsarita ng juice sa isang maliit na halaga ng langis (lahat ay nakasalalay sa haba ng iyong mga strands).
Mag-apply ng pare-pareho sa mga kulot at i-massage ang anit. Iwanan ito sa loob ng kalahating oras bago hugasan ang iyong buhok. Gawin ang pamamaraang lingguhan.
Ang mga benepisyo ng rosemary
Ang Rosemary ay tumutulong sa pagpapanatili ng isang natural na kulay ng hairstyle. Pakuluan sa isang kawali kalahati ng isang baso ng pinatuyong rosemary at isang maliit na sambong, pagdaragdag ng 400 ml. tubig. Hayaan itong magluto ng maraming oras. Gamitin ito bilang isang banayad na tulong pagkatapos ng paghuhugas. Iwanan ang halo sa loob ng 20 minuto bago basahan. Ulitin lingguhan.
Itim na molasses
Ang mga itim na molasses ay isang pangkaraniwan at epektibong lunas sa bahay para maiwasan ang mga problema mula sa maagang pagdadugo. Ang damo ay naglalaman ng tanso, na tumutulong upang makabuo ng pigment.
Ang mga itim na molasses ay naglalaman ng humigit-kumulang 14% ng pang-araw-araw na dosis ng tanso. Naglalaman din ito ng iba pang mga elemento ng bakas tulad ng selenium, magnesiyo at bakal. Uminom ng isang pagbubuhos sa isang kutsara ng lemon balsamo sa umaga nang hindi bababa sa ilang buwan, at makikita mo ang mga positibong resulta.
Ano ang mga detergents ay nakakapinsala
Ngayon, ang anumang mga produkto ng pangangalaga sa buhok ay madaling ma-access sa merkado ng espasyo na tila ang lahat ng mga problema sa kanila ay malulutas. Ngunit, sa katunayan, ang lahat ay kabaligtaran lamang: ang buhok ay nahati, naghiwalay, nahuhulog.
Laban sa maagang kulay-abo na buhok, maraming mga pampaganda ay hindi makakatulong at maaaring mapalubha pa ang proseso. Mas mahusay na hindi bumili ng shampoos, na kinabibilangan ng mga sumusunod na sangkap:
- sodium lauryl sulfate (SLS),
- ammonium lauryl sulfate,
- sodium dodecyl sulfate,
- sulpuriko acid
- sosa asin
- A12-00356,
- Akyposal SDS,
- Aquarex AKO,
- Aquarex methyl.
Bagaman ang sodium lauryl sulfate ay, siyempre, isang pangunahing sangkap sa mga pang-industriya na mga detergents at tagapaglinis, kabilang ang mga degreaser ng engine at paglilinis ng sahig, idinagdag din ito sa isang malaking bilang ng mga nangungunang mga tatak ng shampoos. Nagdudulot siya ng malaking pinsala sa mga strands sa pamamagitan ng pagpapatayo nito. Sa madaling sabi, kung maaari niyang mabawasan ang makina, nakakatakot na isipin kung ano ang ginagawa ng kemikal na ito sa buhok.
Hindi ito nangangahulugan na hindi mo kailangang hugasan ang iyong buhok ng shampoo. Ngunit gawin lamang ito nang hindi madalas, ngunit sa pamamagitan ng pangangailangan. Kapag pumipili ng mga detergents, maingat na pag-aralan ang komposisyon.
Piliin ang hindi bababa sa agresibong produkto ng langis. Bago hugasan ang iyong buhok, mag-apply ng isang pampalusog na maskara na may mga bitamina upang maiwasan ang kulay-abo na buhok.
Maingat na hawakan ang iyong mga kulot - at malulugod ka nila sa kanilang kinang at magagandang natural na kulay.
Ang mga bitamina mula sa kulay-abo na buhok Pataas na bitamina na kumplikado at mga produkto ng pagkain laban sa grey
Ang pag-iipon ng proseso ng katawan ay nagsisimula nang hindi namamalayan, sa katunayan ito ay nangyayari kaagad pagkatapos ng pangwakas na pagkahinog, gayunpaman, may mga sitwasyon kung ang unang mga palatandaan ay lumitaw nang maaga. Ang mga bitamina mula sa kulay-abo na buhok ay may kasamang mga natural na sangkap na nagpapabagal sa proseso ng pagtanda.
Ang mga bitamina complexes laban sa kulay-abo na buhok
Ang isang mas epektibong pamamaraan upang maibalik ang likas na sikat at kulay ng buhok ay ang pag-ampon ng mga bitamina complex. Ang pagsusuri sa mga pagsusuri ng mga customer at mga espesyalista, tulad ng:
- Masidhi ang Selmevit - bitamina at mineral complex. Ang bawat elemento ng sangkap ay isang manlalaban laban sa kulay-abo na buhok.Ang komposisyon ay naglalaman ng ascorbic at folic acid, riboflavin, tocopherol at retinol, bitamina B12 at B1, zinc, magnesium, selenium at isang malaking bilang ng iba pang mga kinakailangang elemento. Pagkatapos ng isang lunas sa isang ahente ng parmasyutiko, ang buhok ay nagiging malasutla at makintab.
- Pentovit - isang hanay ng mga bitamina ng kategorya B. Ginagamit ito upang mapanatili ang pangkalahatang kondisyon ng katawan, sa kumplikadong paggamot ng mga sakit ng nervous system. Matapos makuha ang sangkap, napansin ng mga pasyente ang mabilis na paglaki at pagpapalakas ng buhok. Ang mga multivitamin ay ginagamit para sa maagang pag-abo, kung ang kadahilanan ng paglitaw nito ay nauugnay sa kakulangan sa bitamina.
- Mga Paba Vitamins mula Ngayon Mga Pagkain. Kasama sa gamot ang B10 o para-aminobenzoic acid. Ang sangkap na ito ay synthesized ng microflora ng bituka tract at kumakatawan sa isang mahalagang papel para sa katawan. Ang Para-aminobenzoic acid ay nagpapa-aktibo sa mga proseso ng metaboliko, kinakailangan ito sa synthesis ng folic acid, kasama nito ang mga bitamina B at ascorbic acid.
- Melan Plus - Amerikanong bitamina at mineral complex. Ang impluwensya nito ay naglalayong mapabuti ang sirkulasyon ng dugo, ang pagpapatuloy ng paggawa ng melanin. Ang istraktura ng produkto ay may kasamang mga bitamina, mineral, mga gamot na parmasyutiko, na magagawang ibalik ang nakaraang lilim ng buhok at ihinto ang pag-iipon ng katawan.
Pansin! Ang mga bitamina para sa buhok mula sa kulay-abo na buhok ay ibinebenta sa isang parmasya nang walang reseta, gayunpaman, ang pagkonsulta sa isang propesyonal bago kunin ito ay sapilitan.
Nangungunang 15 Mga Produktong Anti-Grey na Buhok
Inirerekomenda ng mga eksperto na magtaguyod ng isang menu ng nutrisyon at ipapakilala sa diyeta ang mga produktong iyon na maaaring makaapekto sa proseso ng kulay-abo na buhok. Dahil ang bitamina ay pumapasok sa daloy ng dugo na may pagkain, ang lahat na may mga problema sa buhok ay inirerekomenda na kumain:
- Mga dahon ng gulay.
- Mga Payat (lalo na ang puti at pulang beans).
- Bran.
- Mga kalong.
- Mga saging
- Mga dalandan.
- Mga pananim ng butil.
- Kalabasa
- Mga pananim ng ugat.
- Batang baboy, tupa o veal.
- Baka at baka ng atay.
- Isda ng dagat.
- Mga produktong pagkain sa lactic.
- Ang lebadura ng Brewer.
- Mga itlog ng manok at pugo.
Mahalaga! Kalimutan ang tungkol sa kape at sigarilyo!
Mga maskara ng bitamina para sa kulay-abo na buhok
Upang mapupuksa ang kulay-abo na buhok, maaari kang maghanda ng mga maskara sa bahay. Ang kumplikado ng wellness mula sa maskara ay tumutulong upang ipagpatuloy ang synthesis ng melanin, pinatataas ang kaligtasan sa sakit at nagpapakita ng mga proteksiyon na function na may panlabas na irritant.
Ang nauna o maagang pag-aanak ay maaaring sanhi hindi lamang sa edad o namamana na mga kadahilanan. Sa isang mas malaking lawak, ang mga proseso ng depigmentation ay direktang nauugnay sa malubhang mga pagkagambala sa metabolismo ng mga elemento ng bakas na pinasigla ng mga panlabas o panloob na mga impluwensya sa physiological.
Mayroong isang malaking bilang ng mga recipe at katutubong remedyong na makakatulong sa pag-alis ng kulay-abo na buhok.
Ang mga pamamaraan ay magkakaiba, at hindi ito angkop para sa lahat. Ang isang maskara ay maaaring makatulong sa isang tao, may ligtas na gumagamit ng isa pa. Ang isang maskara ay kapaki-pakinabang kung ang isang tao ay hindi alerdyi sa mga sangkap ng maskara.
Paghaluin ang isang kutsara ng brandy, honey, langis ng castor, talunin ang egg yolk sa binili na komposisyon, magdagdag ng 30 gramo ng ground black pepper. Gumalaw ng lahat ng mga elemento, kuskusin ang nakuha na masa para sa 5 minuto sa mga ugat. Ang mga kulot ay natatakpan ng pergamino o pelikula sa loob ng 2-3 oras. Pagkatapos
banlawan ang iyong ulo ng shampoo. Ulitin dalawang beses sa isang linggo. Ang epekto ng maskara ay makikita pagkatapos ng isang buwan.
Ang maskara na ito ay batay sa mga mahahalagang langis. Ang tatlong patak ng kanela ay halo-halong may 10 patak ng langis ng sedro. Ilapat ang nakuha na maskara sa mga kulot, pantay na namamahagi kasama ang eroplano ng ulo at i-massage ang mga ugat. Ang langis ng Cedar ay nagbabalik ng pigmentation sa buhok, langis ng kanela, sa pamamagitan ng pagiging mainit nito, pinasisigla ang prosesong ito, pagpapahusay ng sirkulasyon ng dugo at paggising ng mga follicle ng buhok.
Ang maskara na ito ay gawa sa langis ng castor. Para sa kanya, kailangan mo ng 60 gramo ng langis na pinainit sa isang paliguan ng tubig. Ang isang kutsarita ng lemon juice at honey ay idinagdag dito. Ang natapos na produkto ay inilalapat sa mga paggalaw ng masahe sa anit. Hawak ng hanggang sa 30 minuto, pagkatapos ay banlawan. Para sa pinakamahusay na mga resulta, maaari mong gamitin ang pag-update ng shampoo.
Ang isang kahanga-hangang resulta ay nagbibigay ng isang mask ng juice ng karot. Ang binasang juice ng karot ay halo-halong sa magkatulad na sukat na may lemon juice. Sa nakuha na produkto, ang isang anit massage ay ginanap sa loob ng 10 minuto, sa dulo, ang mga ringlet na may shampoo ay hugasan. Palakasin ang resulta ng mask balm banlawan ng isang sabaw ng perehil.
Ang Fat cottage cheese ay ginagamit sa resipe na ito. Ang isang kutsarita ng itim na paminta ay idinagdag sa 100 gramo ng cottage cheese, hinalo nang masigla. Ang komposisyon ay inilalapat sa basa na anit. Hawakan, balot sa isang pelikula at isang mainit na tuwalya, hindi bababa sa isang oras, hugasan ng shampoo.
Ang maskara na ito ay hindi lamang nagbabalik ng kulay ng buhok, ngunit binibigyan din ito ng isang malaswang pakiramdam.
Ang pag-alis ng kulay-abo na buhok na may tradisyonal na gamot ay isang mahabang proseso, na sa ilang mga kaso ay maaaring tumagal ng higit sa anim na buwan.
Mga pamamaraan para sa kulay-abo na buhok
Ang layunin ng mga pamamaraan ay upang magbigay ng masinsinang nutrisyon sa buhok. Kapag pumipili ng mga pamamaraan ng pagpapagaling, ang mga eksperto ay sumunod din sa mga indibidwal na katangian ng katawan. Matapos ang pagsusuri, bibigyan ng kliyente ang naaangkop na pamamaraan.
- Mesotherapy Sa pamamagitan nito, ang isang dalubhasa na may isang rich bitamina complex ay pinamamahalaan sa ilalim ng anit. Ginagawa ito isang beses sa isang linggo at gumagawa ng isang kurso ng 10 mga pamamaraan.
- Laser therapy. Ang lahat ng mga uri ng laser para sa paggamot ng buhok ay ginagarantiyahan ng isang malambot na epekto sa istraktura ng balat at buhok. Ang paggamot ay hindi nagiging sanhi ng masamang reaksyon at talagang walang sakit. Salamat sa pamamaraang ito, ang paggawa ng mga melanocytes ay isinaaktibo, ang mga follicle ay nagpapakain ng oxygen, at ang sirkulasyon ng dugo ay nagpapabuti.
- Darsonvalization. Ginagawa ito gamit ang isang espesyal na patakaran ng darsonval. Ito ay isang aparato na kumikilos sa anit na may dalas na mga pulso ng kasalukuyang (maliit na puwersa). Ang isang espesyal na nozzle ay pinasisigla ang daloy ng dugo at metabolic na mga proseso sa mga selula, na pinoprotektahan ang mga melanocytes mula sa pagtanda. Ang ilang mga kurso sa darsonvalization ay makakatulong upang makaya hindi lamang sa kulay-abo na buhok, ngunit tinatrato din ang seborrhea.
- Ultratunog. Ang paggamit ng ultrasound therapy ay nag-aambag sa pagpapatuloy ng natural na pigmentation ng buhok. Ang mga melanocyte sa ilalim ng impluwensya ng ultrasound (ang mga frequency mula 800 hanggang 3,000 kHz) ay hindi nawasak. Ang proseso ay nagpapa-aktibo ng mga proseso ng metabolic sa mga cell, pinapawi ang pamamaga at pangangati sa balat.
Ang alinman sa mga pamamaraan ay kasama sa epektibong paggamot ng kulay-abo na buhok, na pinapanibago ang istraktura ng buhok at binigyan ito ng isang malusog na pag-iilaw. Kasabay ng mga pamamaraan sa salon, paglamlam, pag-highlight, pangkulay, ngayon ang paggamot ng kulay-abo na buhok sa bahay kasama ang paggamit ng mga maskara sa isang natural na batayan ay hindi mawawala ang kaugnayan nito.
Mga bitamina mula sa kulay-abo na buhok: sink, selenium, magnesium, nikotinic acid at iba pang mga elemento ng bakas, gamot at anti-Bloom na mga produkto
Ang hitsura ng kulay-abo na buhok ay sanhi ng isang kombinasyon ng mga kadahilanan na nauugnay sa edad, uri ng aktibidad, at mga katangian ng genetic.
Ang kakulangan ng mga bitamina ay gumaganap ng isang mahalagang papel sa prosesong ito, dahil ang pagkakaroon o kawalan ng mga tiyak na sangkap sa diyeta ay tumutukoy kung ang katawan ay maaaring makitungo sa negatibong mga kadahilanan sa kapaligiran, mga sakit at pisikal na pinsala sa buhok sa panahon ng pag-istilo o pagkulay.
Bakit ang mga tao ay nagiging kulay-abo
Ang mga kadahilanan para sa kulay-abo na buhok ay magkakaibang mga kadahilanan. Kinakailangan na isaalang-alang at pag-aralan nang sama-sama ang mga ito, upang pagkatapos ay pumili ng sapat na mga pamamaraan upang labanan ang hindi ginustong pagpapaputi ng buhok.
Pinag-uusapan natin ang tungkol sa kumpletong pagkawala ng follicle ng kakayahang maipon, mapanatili at ihatid ang pangulay, melanin, sa baras ng buhok.
Kadalasan ito ay dahil sa antas ng genetic, at ang kulay-abo na buhok ay minana.
Kung ang pagmamana ay hindi kasama, kung gayon ang mga sanhi ng pagkakapatid ay:
- pag-abuso sa alkohol at paninigarilyo, paggamit ng droga,
- pangmatagalang gamot, kemikal na therapy, na nakakaapekto sa pagsipsip ng mga nutrisyon na pumapasok sa katawan,
- pagkakalantad sa negatibong mga kadahilanan sa kapaligiran: ultraviolet, hamog na nagyelo, slagged air,
- madalas na paggamit ng mga agresibong pamamaraan ng estilo, malakas na ahente ng pag-aayos, pati na rin mga pamamaraan ng pagtitina at dekorasyon ng buhok,
- kakulangan sa bitamina
- iron anemia kakulangan
- dysfunction ng teroydeo,
- patolohiya ng sistema ng cardiovascular,
- pagkabigo sa hormonal
- metabolic dysfunction,
- protracted depression at stress na dulot ng nervous strain.
Ang mga aspeto na ito ay pinagsama ng problema ng assimilation ng isang tiyak na bitamina, macro, o microelement ng katawan. Dahil dito, ang mga proseso ng metabolic ay nabalisa, na nagpapabagal o humihinto sa paggawa ng melanin. Kasabay ng pagpapadilim, ang isang tao ay nahaharap sa pagtaas ng pagiging sensitibo sa balat at humina na kaligtasan sa sakit.
Ang stress ay humahantong sa pagkawasak ng calcium sa katawan, na nakakasagabal sa normal na pag-unlad ng mga cell at humahantong sa mga sakit na metaboliko na nagdudulot ng kulay abong buhok
Lazareva Nadezhda
Psychologist, Kumunsulta sa Psychologist Anthropologist. Dalubhasa mula sa site b17.ru
- Abril 21, 2009, 22:43
Nabasa ko na ito ay isang kakulangan ng folic acid. Subukang kumuha ng kurso.
- Abril 21, 2009, 22:43
Kulayan mo ang iyong buhok. Sinimulan ng isang tao na maging kulay-abo sa 20, isang tao sa 40, walang magagawa tungkol dito
- Abril 21, 2009, 22:53
lahat ito ay mula sa nerbiyos. Kinakabahan ako sa buhay - isang bungkos ng kulay-abo na buhok sa 27 taong gulang. Itinapon ng batang babae ang kasintahan ko isang taon na ang nakalilipas, halos inilipat niya ang mga kabayo - siya ay naging kulay abo din, siya ay 25.
- Abril 21, 2009 23:05
Ang isang koponan ng mga mananaliksik sa Europa ay natagpuan na ang mekanismo ng hitsura ng kulay-abo na buhok ay isang paglabag sa paghahati ng hydrogen peroxide, na nabuo sa mga follicle ng buhok.
Bilang resulta ng pag-iipon, ang aktibidad ng melanin pigment synthesis enzymes ay bumababa, na nagbibigay sa buhok ng natural na kulay nito.
Gamit ang pamamaraan ng infrared Fourier at Raman spectroscopy, napansin ng mga siyentipiko na ang hydrogen peroxide ay nag-iipon sa mga follicle ng buhok ng kulay-abo na buhok, na ginawa sa microscopic na halaga sa lahat ng mga follicle ng buhok, ngunit normal ay mabilis na na-clear ng enzyme catalase (peroxidase).
Lumilitaw ang kulay-abo na buhok kapag, sa ilalim ng impluwensya ng mga pagbabago na nauugnay sa edad, genetic predisposition, o mga sakit sa follicle ng buhok, ang aktibidad ng catalase, pati na rin ang methionine sulfoxide reductase A at B na mga enzyme, na nakikibahagi sa synthesis ng melanin, ay lubos na nabawasan. Bilang isang resulta, ang produksyon ng melanin ay nabawasan, na humahantong sa pagpapaputi ng buhok.
Sa mga kondisyon ng laboratoryo, napigilan ng mga mananaliksik ang amino acid na L-methionine mula sa pagsira sa mga epekto ng hydrogen peroxide sa melanin synthesis enzymes, iniulat ng Mednovosti.
- Abril 21, 2009 23:05
Ang mga posibleng sanhi ng napaaga grey ay maaaring:
≈ namamana,
≈ nakuha (kung ano ang tinatawag na "umupo sa magdamag").
Ang pag-iwas sa maagang grey ay dapat na isang mahusay na diyeta at isang sapat na halaga ng bakal at sink sa katawan.
- Abril 21, 2009 23:21
Hindi malamang na nakakaapekto ang vegetarianism .. Isama ang mga isda sa diyeta.
- Abril 21, 2009 23:47
Ito ay namamana, may-akda. Hindi ko alam ang tungkol sa lahat ng nakasulat sa itaas, ngunit nagkaroon ako ng stress sa iyong edad - higit sa sapat. At hindi ko gusto ang mga isda, mula sa folic at iba pang mga grupo na allergy na "B", kaya ang kakulangan ng katawan, at hindi ang kulay-abo na buhok ngayon, mabuti na ako sa 40ka na.
Ang parehong bagay sa kapatid na babae.
- Abril 22, 2009 00:52
Simulan ang pagkain nang normal. Ito ang unang kampanilya, pagkatapos mahulog ang hemoglobin. Kapag dumating ang panahon, bumili ng mas maraming mga cherry at cherry. Ngunit kinakain ang karne at isda, siguraduhin.
- Abril 22, 2009 01:41
Oo, malakas ang genetic factor dito. Hanggang ngayon, hindi alam ang mga sanhi ng maagang pag-grey at ang kanilang pagtagumpayan, hindi alam ang tungkol sa sink at iron na iyong tama, subukan ang mga ito sa loob. Gayunpaman, puno ito ng kaso kung kailan, na may mahusay na nutrisyon at isang mahinahon na buhay, kalahating buhok na kulay-abo na buhok. Sa edad na 23 taong gulang, mm, walang alinlangan nang maaga, bagaman kani-kanina lamang kulay-abo na buhok ay napasaya. May mga kabaligtaran na kaso, ang aking tiyahin ay 58 taong gulang - hindi isang solong para sa buong ulo, personal niyang sinuri ito. At ayon sa pamantayan, ang unang kulay-abo na buhok pa rin higit pa sa 30 ay dapat na lumitaw kahit na pagkatapos ng 35. Gayunpaman, maraming mga 25-taong-gulang ang may maraming kulay-abo na buhok. Hindi ko akalain na nakakaapekto ang vegetarianism. Ang sanhi ng ugat ay malinaw na hindi ang kaso.
- Abril 22, 2009 01:46
Pinapayuhan ng isang pamilyar na babaeng Hapon na kumakain ng RAW fish.Ngunit ang mga isda ay dapat na napaka-sariwa.
At ang genetika ay lubos na maimpluwensyahan.Maraming mga halimbawa sa aking mga kaibigan.
- Abril 22, 2009 04:06
Hindi ito nakasalalay sa pagkain! Ang mekanismo - oo, panulat ng 4 na wasto ang sumulat. Ngunit ang mga dahilan ay pangunahing sikolohikal. Ang mga istatistika ng mga obserbasyon ay nagpapakita na sila ay kulay-abo - kapag pinahihintulutan nila ang pagkapagod, nakakaranas sila ng isang nakababahalang sitwasyon nang walang kakayahang ipahayag ang kanilang sarili, aktibong lumabas mula dito! Aling coincides na may edad na kulay-abo. Napanood ko - at wala akong nakita na iisa. Kung hindi mo nais na maging kulay-abo pa, ipakita ang iyong sarili sa anumang traumatic o hindi kasiya-siyang okasyon para sa iyo (sapat na, siyempre).
- Abril 22, 2009 10:45
Salamat sa lahat sa iyong payo. at sink - iron kung inumin mo ito sa mga bitamina o alin sa mga pagkain ang mas mahusay? Kumakain ako ng isda ngunit bihirang, sabihin, nang hindi sinasadya, minsan sa bawat pares ng mga linggo / buwan, medyo, sa palagay ko ay hindi mabibilang.) Umiinom ako ng langis ng isda, hindi ko alam kung pinapalitan nito ang mga isda.
- Abril 22, 2009, 14:48
Ang mas makapal at mas madidilim ang buhok, mas maaga kang maging kulay abo. At pagmamana. Ako ay 25, hindi ko na kakayanin ang aking buhok - maraming kulay-abo na buhok.
- Mayo 4, 2009 12:28
At ang pinakatatakot na bagay ay ang kulay-abo na buhok sa kilay. Nakita ko ang sobrang galit. At hindi ito makakatulong na mapagtanto na ako ay bata pa at puno ng uri ng lakas: ang katawan ay nagbigay ng kulay-abo na buhok, kung gayon ang lahat, paalam ng kabataan ..
At kapag ang mga pubis ay nagsisimula na maging kulay-abo, sa pangkalahatan lamang ang labaha ay makatipid.
- Mayo 4, 2009 12:30
mula sa mga karamdaman sa metaboliko at mga karamdaman sa hormonal, ang buhok ay nagiging kulay abo nang maaga. ngunit sa ilang mga kaso simpleng pagmamana
- Mayo 10, 2009 12:22
oo, pagkatapos ng hilaw na isda, lumilitaw din ang mga bulate!
- Mayo 14, 2009, 8:18 p.m.
hi Ako ay 24 na taong gulang, sa nakalipas na 4-5 buwan, 5 porsyento ng aking buhok ay naging kulay abo sa aking mga templo. Walang labis na pagkapagod, nagsimulang maging kulay abo ang aking mga ninuno makalipas ang 40 taon. Ang lahat ng mga kaibigan ay mayroon nang # # hali alulong at pagkabulok tungkol dito. Ano ang gagawin ?! Paano gamutin? Pagkatapos ng lahat, ito ay malinaw na hindi edad. 24 years old lang ako.
Kaugnay na mga paksa
- Mayo 18, 2009 00:44
Tila ako ay lumago ng isang serye ng kulay-abo na buhok. at ang mga bata ay maikli, ang isa ay lumabas sa paghihiwalay at itinatapon ang maling paraan. masyadong maaga upang ipinta, tingnan natin kung ano ang susunod na mangyayari, ngunit sa ganitong bilis. Hindi ko gusto ang kimika, sa tingin ko kung kailangan mong magpinta, magiging maganda kung henna. ngunit ang kulay ng henna ay sapat na sa ibang madilim na kulay-abo na buhok? - Hindi ko pa alam.
hilig sa katotohanan na marahil ay hindi pa rin sapat ang mga bitamina? ngunit umiinom lang ako ng langis ng isda hanggang ngayon. kung ano ang mga inuming bitamina - dapat mo ring isipin.
- Mayo 18, 2009 00:58
Kadalasan ito ay isang pagkabigo sa teroydeo. Ngunit hindi lamang iyon.
http://www.devichnik.ru/2001/03/sedina.html
- Mayo 19, 2009, 23:00
Ang may-akda, tungkol sa nutrisyon - kahit papaano ay nakarating ako sa isang buong listahan ng mga produkto na makakatulong upang maiwasan ang maagang grey. Siyempre, hindi ka maaaring magtaltalan sa genetika at stress - ngunit bigla itong makakatulong sa iyo. Google, hindi ko naaalala ang lahat, naalala ko lang na mayroong gatas at mga almendras.
- Hulyo 2, 2009, 19:37
Nata, talagang kawili-wili. Hahanapin ko din ito ngayon.
- Pebrero 8, 2010 04:15
Ako ay 21 at mayroon akong 7 porsiyento na kulay-abo na buhok! Nagsimula silang maging kulay abo sa edad na 16, kung hindi mas maaga. Ang aking kapatid ay nasa parehong sitwasyon, siya ay 29 taong gulang, at siya ay nasa 70% na kulay-abo! Ang aking ama ay marahil ay nagsimulang maging kulay-abo sa edad na 40. Ito ay isang mahirap na pagkabata, kaya hindi ko masabi na ito ay namamana sa amin o mula sa mga nerbiyos. Pinagkasundo ko na sa pamamagitan ng 30 ay magiging katulad ako ng isang kapatid, dahil sa bawat buwan ay sinusubaybayan ko ang higit at higit na kulay-abo na buhok sa aking ulo :( malungkot ngunit totoo.
- Pebrero 20, 2010 01:11
Ako ay 17 at mayroon din akong kulay-abo na buhok. bakit hindi ko alam !! at hindi ko alam kung ano ang gagawin ko.
- Marso 10, 2010 08:46
Ako ay 16, kaninang umaga ay tumingin ako sa salamin at natigilan. mga piraso ng 10 kulay abong buhok.
- Marso 21, 2010, 19:34
oo, pagkatapos ng hilaw na isda, lumilitaw din ang mga bulate!
Eksakto, bulate, at maging sa utak! Hindi ka makakain ng hilaw na karne sa mga tao.
- Marso 21, 2010, 19:35
may sakit ang teroydeo
- Mayo 30, 2010 03:42
Pinapayuhan ng isang pamilyar na babaeng Hapon na kumakain ng RAW fish.Ngunit ang mga isda ay dapat na napaka-sariwa.At ang genetika ay lubos na maimpluwensyahan.Maraming mga halimbawa sa aking mga kaibigan.
Kaya't ang mga bulate d nasugatan sa ulo?
- Hunyo 5, 2010, 22:51
Ako ay 36, isang maliit na kulay-abo, nagdurusa ako, ngunit kahit papaano ay makakapagtitiis ako sa aking ulo, ngunit ang aking dibdib ay nagiging kulay-abo (medyo mabalahibo ako), kaya't lalo itong dumarami)
- Hunyo 21, 2010 18:33
Ako ay 29 at kasing aga ng anim na buwan nagsimula akong mapansin ang mga kulay-abo na buhok. Nagsimula ang lahat sa stress. Kahit na sinabi ng aking ina na ito ay namamana at na ang lahat ng mga kamag-anak kasama ang kanyang linya ay naging kulay abo nang maaga ((alam ko lamang na ang kulay-abo na buhok ay mas mahusay na i-cut. Dahil ito ay may sakit na buhok at kung hilahin mo ito, maaari kang mahawa ang iba pang buhok. Mayroon pa ring pagpipilian upang mabawi muli ang iyong buhok. kung ano ang dati nilang hugasan ang mga ito ng balat ng sibuyas.Totoo akong hindi nag-check ngunit mayroong isang paglilipat. Inaasahan ko na balang araw ay mag-imbento sila ng isang remedyo para sa grey.
- Hunyo 21, 2010, 18:34
Ako ay 29 at kasing aga ng anim na buwan nagsimula akong mapansin ang mga kulay-abo na buhok. Nagsimula ang lahat sa stress. Kahit na sinabi ng aking ina na ito ay namamana at na ang lahat ng mga kamag-anak kasama ang kanyang linya ay naging kulay abo nang maaga ((alam ko lamang na ang kulay-abo na buhok ay mas mahusay na i-cut. Dahil ito ay may sakit na buhok at kung hilahin mo ito, maaari kang mahawa ang iba pang buhok. Mayroon pa ring pagpipilian upang mabawi muli ang iyong buhok. kung ano ang dati nilang hugasan ang mga ito ng balat ng sibuyas.Totoo akong hindi nag-check ngunit mayroong isang paglilipat. Inaasahan ko na balang araw ay mag-imbento sila ng isang remedyo para sa grey.
upang makahawa tungkol sa kakila-kilabot.
- Hunyo 21, 2010, 18:35
Pinapayuhan ng isang pamilyar na babaeng Hapon na kumakain ng RAW fish.Ngunit ang mga isda ay dapat na napaka-sariwa. At ang genetika ay lubos na maimpluwensyahan.Maraming mga halimbawa sa aking mga kaibigan.
Kaya't ang mga bulate d nasugatan sa ulo?
kapag ang mga bulate sa aking ulo ay tiyak na hindi hanggang sa kulay-abo na buhok)
- Hulyo 30, 2010, 16:55
Ako ay 23 at palagi akong kulay ginto, at 3 buwan na ang nakakaraan ay nagpasya akong palaguin ang aking buhok at gumawa ng paggiling, at ang aking mga ugat ay tumindi ang pagkabigla at maraming kulay-abo, ngunit hindi ko lang ito napansin bago (
- Agosto 1, 2010 17:25
At kapag ang mga pubis ay nagsisimula na maging kulay-abo, tanging ang labaha ay makatipid.
- Disyembre 7, 2010, 20:15
Sa pangkalahatan, sa edad na 12 ang aking buhok ay nagsimulang maging kulay abo! Kanina pa, ang mga batang babae ay humugot ng tatlong kulay abong buhok! Ano ang gagawin Ayokong maging kulay-abo sa ilalim ng 14 taong gulang!
- Disyembre 13, 2010 14:23
Tumulong sa akin ang pinturang Aleman, pininturahan lamang ito sa kulay-abo na buhok, at hindi nagbabago ang kulay, maaari ko pa ring ibenta mayroong isang bundle 89268900643
- Enero 19, 2011, 17:41
Oh, ang mga nerbiyos! Ako ay 17 taong gulang, at sa kanyang buhay siya ay basura! Kahapon ay nakatagpo ako ng isang maliit na piraso ng pahinahon na buhok sa akin! (((((Hindi ko alam kung ano ang gagawin), alam ko na
- Marso 2, 2011, 10:42
Sinabi nila na ang buhok na kulay-abo ay hindi maaaring mahila, mula dito nahawahan nila ang nakapalibot na buhok. Ginawa ko ito at ngayon ay nasa isang lugar ako ng isang tuft ng kulay-abo na buhok
- Abril 29, 2011 12:07
Napansin ko din ang 21 na kulay-abo na buhok sa aking ulo.
- Mayo 1, 2011, 21:38
sinasabi nila mula sa kulay-abo na buhok mayroong isang lunas na tinatawag na Antisedin ngunit makakatulong ito o hindi alam
- Mayo 15, 2011, 18:47
sumpain ang pinaka-depressiac, sa 17 taong gulang na natagpuan ang 10 kulay abong buhok. nakakatakot na isipin kung ano ang susunod na mangyayari, ang dahilan ay palaging pagkamayamutin, kaya't hindi gaanong kinakabahan. At kung nangyari na ito, alamin ang iyong buhok ay hindi isipin na ang buhay ay natapos, ang kulay-abo na buhok ay hindi isang hadlang sa iyong masayang buhay)))))
- Hunyo 9, 2011 12:16
http://dermatolog.msk.su/sedie.html sa site na ito mayroong isang solusyon sa problema, maaari bang makatulong.
- Hunyo 28, 2011 15:19
ang buhok ay nagiging kulay-abo kung paano ituring kung ano ang gagawin?
- Hulyo 19, 2011, 15:51
28. axaxaxaxaxaxa. klevo. teper 'mne sedie volosy nipochem: D
- Hulyo 24, 2011, 21:54
kumuha ng gupit
- Setyembre 18, 2011, 14:38
kumuha ng isang pagsubok para sa hepatitis ..
Mga maskara mula sa kulay-abo na buhok
Kadalasan, ang mga strands ay nagiging puti at kulay-abo dahil sa mababang antas ng melanin sa kanila (ang pigment na nagbibigay ng isang natural na kulay). Ang aktibidad ng naturang mga melanocytes ay maaaring mabagal nang may edad, kaya ang katawan ng tao ay unti-unting huminto sa paggawa ng melanin. Sa halip na masakop ang mga strand na ito sa mga paints na pang-komersyal at chemically, subukan ang ilang mga natural na remedyo sa bahay upang palakasin ang mga kulot.
Mga Protina at Amino Acids
Ang mga protina ay bumubuo ng 80% ng lahat ng mga sangkap na nakapaloob sa buhok, na nagbibigay ito ng proteksyon mula sa negatibong mga kadahilanan, pagkalastiko at nutrisyon. Ang isang kakulangan ng protina ay humahantong sa pagnipis ng baras, isang paglabag sa paggawa ng melanin, nadagdagan ang pagkasira. Bilang karagdagan, kung wala ang sangkap na ito imposible na makagawa ng mga amino acid, ang ilan sa mga ito ay direktang kasangkot sa pagbuo ng pangkatang bagay na kinakailangan upang mapanatili ang natural na kulay ng buhok. Sa pakikilahok ng mga amino acid, nabuo ang mga enzyme:
Video: istraktura ng buhok, sanhi ng pagkawala ng buhok at kulay abong buhok
Ang balanse ng hormonal ay may kahalagahan sa pagpapanatili ng natural na pigment ng buhok. Sa mga pagbabago na nauugnay sa edad, maaaring mangyari ang isang pansamantalang pag-grey ng mga indibidwal na strands. Sa sandaling nagpapatatag ang endocrine system, nakuha ng buhok ang orihinal na kulay nito. Gayunpaman, ang mas matanda sa isang tao, ang mas kaunting mga mapagkukunan ng kanyang pigment ay dapat ibalik ang pigment.
Ang isang hormone na nagpapasigla sa teroydeo, na ginawa ng pituitary gland, ay may malakas na impluwensya sa hitsura ng kulay-abo na buhok. Kung hindi ito sapat, naghihirap ang teroydeo na glandula, ang yodo ay hindi maayos na nasisipsip, ang mga proseso ng metabolic na mahalaga para sa synthesis ng melanin ay nabalisa.
Ang mataas na antas ng dugo ng mga stress sa stress, prolactin at cortisol, ay negatibong nakakaapekto sa kagandahan ng buhok. Ang kanilang bilang ay nagdaragdag ng pare-pareho ang pagkapagod, paglabag sa pagtulog at pahinga, kawalan ng pagrerelaks pagkatapos ng pisikal na paggawa at iba pang mga kadahilanan na bumubuo ng stress.
Ang mga tao na sumuko upang gumana sa kanilang mga ulo, at nakakalimutan ang tungkol sa pahinga, nagpapatakbo ng panganib na harapin ang kulay-abo na buhok nang mas maaga
Mga bitamina para sa buhok mula sa kulay-abo na buhok
Ang balanse ng mga bitamina, macro at micronutrients sa katawan ay lalong mahalaga para sa pag-iwas sa kulay-abo na buhok, dahil sa paglahok ng mga sangkap na ito ang lahat ng mga reaksiyong kemikal sa katawan ay nagaganap: oksihenasyon at pagproseso ng protina, pag-aalis ng mga toxin, paggawa ng mga hormones, paggawa ng mga enzymes.
Kinakailangan ang zinc para sa pagbuo ng mga male sex hormones, insulin, testosterone at samotropin. Sa isang hindi sapat na dami ng elementong ito sa katawan, nangyayari ang isang pagkagambala sa hormonal. Ang mahinang pagsipsip ng sink ay matatagpuan sa mga taong mas gusto ang isang hindi magandang diyeta, ay mahilig sa pritong mabilis na pagkain at alkohol.
Ang zinc ay bahagi ng higit sa 400 mga enzyme at mahalaga para sa pagbuo ng karamihan ng mga bono ng protina sa katawan! Kung wala ito, ang tamang pagbuo ng isang keratin layer na pinoprotektahan ang buhok mula sa pagkupas dahil sa negatibong mga kadahilanan sa kapaligiran ay imposible.
Karamihan sa mga metabolic na proseso sa katawan ay nagaganap kasama ang pakikilahok ng selenium.
Kinakailangan para sa pagbuo ng cell nucleus, ay isang bahagi ng mga protina na compound ng kalamnan tissue, at mahalaga para sa paggawa ng mga thyroid hormone, ovaries at testes.
Kapag ang sangkap na ito ay hindi sapat sa katawan, ang isang tao ay nahaharap sa malubhang paglihis sa kalusugan at agad na napansin ang pagkasira ng balat, kuko at buhok. Kung walang selenium, mayroong kakulangan ng yodo at bitamina E.
Ang bawat hakbang sa synthesis at muling pagsasaayos ng mga protina ay nagsasangkot ng magnesium. Nangangahulugan ito na kung wala ito, ang pagbuo ng mga amino acid at enzymes na kinakailangan para sa paggawa at pangangalaga ng melanin sa mga follicle ay imposible. Bilang karagdagan, ang istraktura ng buhok ay naghihirap nang malaki, ang porsyento ng pagkawala ng buhok ay nagdaragdag, at ang negatibong epekto ng stress sa katawan ay tumataas.
Napatunayan na siyentipiko na ang mga paghahanda ng magnesiyo ay nakakatulong na palakasin ang sistema ng nerbiyos at pagbutihin ang kondisyon ng buhok. Ang malawak na naisapubliko ng Magne B6 ay maraming mas abot-kayang mga katapat.
Niacin - B3
Kung isasaalang-alang namin ang pagpapanatili ng isang likas na lilim ng buhok at ang pag-iwas sa kulay-abo, ang papel na ginagampanan ng nikotinic acid ay upang mapahusay ang pagsipsip ng mga nutrisyon sa dugo.
Ang isang karagdagang paggamit ng bitamina B3 ay nagpapabilis sa sirkulasyon ng dugo, na nagpapalawak ng mga maliliit na sisidlan at mga capillary, na nagbibigay ng tamang nutrisyon para sa bawat bombilya ng buhok. Inirerekomenda na isama ang sangkap na ito sa therapy laban sa regular na pagkapagod, sa panahon ng pagbubuntis, na may matalim na pagbaba sa timbang at metabolikong mga karamdaman.
Kasama ang mga bitamina B1 at B7, tinitiyak nito ang normalisasyon ng mga proseso ng pagtunaw, ang pagkasira ng mga protina, taba at karbohidrat na pumapasok sa katawan.
Folic Acid - B9
Ang kakulangan ng sangkap na ito ay nag-aambag sa hitsura ng kakulangan sa iron na anemia, na madalas na nagiging sanhi ng pag-unlad ng premature o pagkakaugnay sa edad.
Ang folic acid ay kasangkot sa mga proseso ng pagbuo ng mga bagong cells, kaya ang kakulangan nito ay nagiging sanhi ng pagkasira ng sangkap ng utak na matatagpuan sa gitna ng bawat baras ng buhok.
Ang ganitong mga proseso ay hindi maiiwasang humantong sa pagkawala ng natural na pigment. Lalo na kulang ang Vitamin B9 sa mga buntis.
Ang mga bitamina B2, B5, B6 at B12 ay ang mga tumutulong sa folic acid sa paglaban sa anemia, pati na rin sa normalisasyon ng mga proseso ng metabolic sa mga organo at tisyu.
Adenine, Inositol at Paraaminobenzoic Acid
Ang mga sangkap na ito ay bitamina B4, B8, at B10, ayon sa pagkakabanggit.
Naglalaro sila ng isang mahalagang papel sa pagpapanatili ng istraktura ng sistema ng nerbiyos, na nagbibigay ng isang tao na may mataas na pagtutol ng stress, isang mababang pagkahilig upang bumuo ng mga depressive na estado na nag-activate ng mga proseso ng pagpapaputi ng buhok. Bilang karagdagan, ang mga elementong ito ay sumusuporta sa kalusugan ng balat, kabilang ang sa pamamagitan ng pag-regulate ng buhay ng mga melanocytes dito.
Copper at bakal
Ang mga metal na ito ay ang dalawang pangunahing elemento ng bumubuo ng kulay, ang kakulangan ng kung saan ay humahantong sa pag-unlad ng anemia at mabilis na pagpapadilim ng buhok. Ang kakulangan ng tanso at bakal ay nagdudulot ng kakulangan ng oxygen sa mga tisyu, na siyang pangunahing tagadala ng mga sustansya sa katawan.
Ang mga tinadtad na lilim ng madilim na buhok ay suportado ng isang sapat na halaga ng tanso, bakal, mangganeso at kobalt sa katawan
Mask na may bawang
Paghaluin ang dalawang kutsara ng langis ng burdock na may isang pulp na 1-2 cloves ng bawang at magdagdag ng 5 g ng durog na kanela. Ilapat ang komposisyon sa mga ugat ng buhok at anit, pagkatapos ay balutin ito ng isang pelikula at isang tuwalya. Mag-iwan ng isang oras at banlawan ng regular na shampoo. Upang maalis ang isang tiyak na amoy, banlawan ang iyong buhok ng pagbubuhos ng chamomile na may lemon juice.
Burdock Root Lotion
Kumuha ng 2 tbsp. l mga ugat ng burdock at prutas ng dill. Ibuhos ang isang tuyo na halo ng mga halamang gamot na may kalahating litro ng mainit na tubig at igiit ng tatlong oras. Palamig at pilitin ang komposisyon.
Itabi ang tapos na losyon sa isang cool, may kulay na lugar gamit ang baso o ceramic pinggan. Kuskusin ang pagbubuhos sa anit ng dalawang beses sa isang araw na may mga paggalaw ng masahe.
Upang pagsamahin ang epekto, kinakailangan upang ulitin ang pamamaraan sa loob ng tatlong buwan. Sa bawat 30 araw, maghanda ng isang sariwang losyon.
Ang Burdock root ay naglalaman ng maraming bitamina B5, B6, B9, pati na rin ang potasa, magnesiyo, posporus, mangganeso at tanso
Mask ng tsaa
Paghaluin ang 20 g ng itim na tsaa at 5 g ng waru. Punan ang pinaghalong may malamig na tubig at ilagay sa kalan. Sa sandaling ang likido na kumukulo, bawasan ang init, takpan ang pinggan at iwanan ang sabaw ng tsaa upang kumulo sa loob ng tatlong oras.
Palamig ang natapos na komposisyon, pilay at mag-apply sa malinis na buhok sa buong haba. I-wrap ang iyong ulo sa isang bag at tuwalya. Iwanan ang magdamag. Sa umaga, banlawan ng isang balsamo.
Ang ganitong isang resipe ay maaaring magamit ng 3-4 beses sa isang linggo sa kawalan ng mga inis at mga reaksiyong alerdyi.
Mga pandagdag sa pandiyeta laban sa kulay-abo na buhok
Ang pinakamahusay na paraan upang maiwasan ang maagang grey ay ang pagsunod sa isang malusog na diyeta.
Tanging ang isang buong pagkain ay makakatulong upang regular na mapanatili sa katawan ang nilalaman ng lahat ng kinakailangang mga bitamina, macro at mga elemento ng bakas.
Ngunit hindi laging posible na gawin ang tamang diyeta - ang nutrisyon ng isang naninirahan sa lungsod, bilang panuntunan, ay hindi balanseng. Pagkatapos, ang mga multivitamin na kumplikado ay nauna.
Ang bentahe ng naturang mga gamot:
- naglalaman ng isang tablet ang average araw-araw na dosis ng maraming mga nutrisyon,
- kadalian ng paggamit
- kakayahang ma-access - ang saklaw ng mga presyo, depende sa katanyagan ng tatak ng parmasyutiko, ay malaki,
- mataas na kahusayan na may wastong paggamit,
- ligtas na pinagsama sa karamihan sa mga pamamaraan ng kosmetiko,
- mabilis na resulta - sa loob ng isang linggo mula sa unang dosis, ang mga positibong pagbabago sa kondisyon ng balat, kuko, buhok, at pangkalahatang kagalingan.
- mataas na posibilidad ng mga reaksiyong alerdyi - tiyaking hindi ka alerdyi sa alinman sa mga sangkap na bumubuo sa gamot,
- mga epekto sa anyo ng pagduduwal, pagkahilo, pantal, hindi pagkatunaw at iba pang mga pagpapakita dahil sa labis na ilang mga sangkap sa katawan,
- minsan hindi makatwirang mataas na gastos,
- maikling epekto - sa sandaling ang pagtanggap ay tumigil, ang mga problema sa buhok ay bumalik.
Alalahanin na ang mga pang-adultong kumplikado ay hindi dapat gawin para sa mga batang wala pang 12 taong gulang. Sa pag-iingat, ang gayong mga pandagdag sa pandiyeta ay dapat mailapat sa mga babaeng buntis at nagpapasuso.
Ngayon, ang merkado ay nag-aalok ng iba't ibang mga pagpipilian para sa mga multivitamin, kabilang ang mga naglalayong palakasin ang kalusugan ng buhok at ang pag-iwas sa kulay-abo na buhok. Kabilang dito ang Selmevit, Pentovit, Perpekto, Pikovit, Pantovigar, Elevit, Suprum, Vitakap, Polivit, Univit, Vitiron at iba pa.
Kapag pumipili ng gamot, bigyang pansin ang komposisyon nito - hindi lahat ng mga produkto ay may parehong nilalaman at konsentrasyon ng mga bitamina, macro at micronutrients.
Para sa kalusugan at kagandahan ng buhok, ang pinakamainam ay ang mga naglalaman ng mga kumbinasyon ng B6, B7, B9 at B12, magnesium, tanso, bakal, kaltsyum at keratin, at kasama rin ang mga sangkap na pumipigil sa pagbuo ng dermatitis.
Pinapagaling ng Perfectil ang buhok, tinatrato ang anit, na tumutulong upang makayanan ang balakubak at soryasis
Ang mga bitamina Selmevit ay napakapopular, bilang bahagi kung saan may mga mahahalagang sangkap na bumubuo ng kulay: iron, manganese, sink, magnesiyo at tanso.
Ang gamot ay pinuri para sa mababang gastos at inirerekumenda para sa pagpapanatili ng kagandahan ng buhok, bagaman ang kumplikado mismo ay hindi naglalayong lutasin ang problemang ito, ngunit inireseta bilang isang pangkalahatang therapeutic tool sa paglaban upang mapabuti ang kaligtasan sa sakit, pagtugon sa nerbiyos at upang mapawi ang pagkapagod.
Ang suplementong pandiyeta ay mayroon ding mga kalaban na napansin na matapos ang paggamit ng malubhang sakit ng ulo at pagduduwal magsimula. Mahalagang tandaan dito na ang gayong reaksyon ay sanhi ng labis na dosis ng mga sangkap ng gamot.
Ang Selmevit ay may isang malakas na epekto ng antioxidant dahil sa nilalaman ng selenium, rutoside at tocopherol acetate
Mga panuntunan sa pagsasama ng bitamina
Ang nais na epekto ng pagkuha ng multivitamin ay nakamit lamang kung ang mga panuntunan para sa kanilang paggamit ay sinusunod. Hindi mo maaaring pagsamahin ang dalawang uri ng iba't ibang mga gamot sa isang kurso - hindi maiiwasang hahantong ito sa labis na mga nutrisyon sa katawan at ang pagpapakita ng mga side effects!
Sa isang kumplikado, ang mga sangkap ay pinagsama na hindi makagambala sa pagsipsip ng bawat isa, sa naaangkop na mga dosis, samakatuwid, ang paggamit ng isang komposisyon ng multivitamin ay hindi maaaring pupunan ng mga indibidwal na paghahanda ng bitamina E, C, D at iba pang mga sangkap. Maaari kang gumawa ng mga hakbang na ito lamang sa mga tiyak na indikasyon na nakumpirma ng isang doktor!
Bago gumawa ng isang pagpipilian sa pabor ng isang gamot, pag-aralan ang mga tampok ng nutrisyon. Kung kumain ka ng maraming karne ng pabo, kabute, legume at atay, kung gayon ang iyong diyeta ay lubos na puspos ng selenium, kaya sa napiling kumplikadong dapat itong sakupin lamang ng isang pantulong na lugar o ganap na wala. Katulad din sa iba pang mga sangkap.
Paano kumuha ng mga bitamina para sa paggamot ng kulay-abo na buhok
Para sa mga multivitamin upang matulungan kang malutas ang mga problema sa buhok, sundin ang mga patnubay na ito:
- piliin ang sangkap na pandagdag sa pandiyeta na nauugnay sa katawan,
- mahigpit na sumunod sa mga tagubilin para sa paggamit ng gamot - madalas na ito ay tungkol sa pag-inom ng isang tablet o kapsula ng gamot bawat araw,
- kumuha ng isang buong kurso ng pag-iwas, 1-3 buwan, kung hindi, walang magiging resulta.
Kung pinamamahalaan mo upang mabawasan ang pagpapakita ng kulay-abo na buhok sa tulong ng nutrisyon at bitamina, ngunit bumalik ito muli, nagpapahiwatig ito ng mga pagbabago sa pathological at ang pagbuo ng mga sakit ng mga panloob na organo. Ang genetic na kulay-abo na buhok ay hindi nagpapahiram sa sarili sa naturang pagwawasto at sa karamihan ng mga kaso ay nangangailangan ng paglamlam!
Mga pagsusuri tungkol sa Selmevit
Upang mapanatili ang natural na kulay ng buhok at mabagal ang mga proseso ng kanilang pagpapaputi, mahalagang bigyang-pansin ang kawastuhan ng iyong nutrisyon.
Ang pandagdag sa mga bitamina ay tumutulong upang suportahan ang paggawa ng melanin at upang maantala ang hitsura ng maagang kulay-abo na buhok, gayunpaman, hindi ito panacea kahit na sa isang batang edad! Tanging ang isang pinagsamang diskarte sa problema at isang layunin na pagtingin sa mga paraan na inaalok ng merkado ay makakatulong sa iyo na makayanan ang mga kulay-abo na strand.
