10 mga dahilan para sa hitsura ng maagang kulay-abo na buhok

Mayroong maraming mga kadahilanan.

Ang buhok na kulay-abo ay ang resulta ng proseso ng pagpapaputi ng buhok dahil sa pagkawala ng mga pigment, na responsable para sa kulayan ang buhok sa isang tiyak na kulay, bilang isang resulta kung saan ang buhok ay napuno ng mga bula ng hangin.

Tungkol dito isinusulat ang Chronicle.info na may sanggunian sa healthystyle.

Ang ganitong mga pigment ay tinatawag na melanins, ginawa ito ng mga dalubhasang mga cell - melanocytes. Ang pag-andar ng mga melanocytes ay unti-unting nagre-regress sa mga nakaraang taon dahil sa ang katunayan na ang mga follicle ng buhok ay walang kinakailangang mga nutrients at amino acid. Bilang isang patakaran, ang aktibidad ng melanocytes ay bumababa ng 10-20% tuwing 10 taon pagkatapos ng 30 taong gulang. Habang tumatagal ang pag-greyd, ang mga melanocytes ay namatay hanggang mawala ang mga ito. Bilang isang resulta, ang buhok ay nagiging isang pilak o madilaw-dilaw na puting tint.

Sa kasong ito, ito ay isang katanungan ng natural, may kaugnayan sa edad na pag-iipon. Kamakailan lamang, gayunpaman, ang kulay-abo na buhok ay madalas na lumilitaw sa mga kababaihan at kalalakihan sa ilalim ng 30 taong gulang. Ang prosesong ito ay maaaring maapektuhan ng isang malawak na hanay ng mga kadahilanan:

1. Kabanalan

Kadalasan, ang kulay-abo na buhok sa mga tao ay lilitaw sa halos parehong edad ng kanilang ama at ina. Depende din ito sa natural na kulay ng buhok: ang mga blondes at pulang buhok ay kulay abo bago ang lahat.

2. Congenital o inilipat na mga sakit

Ang isang malaking halaga ng kulay-abo na buhok sa kabataan ay maaaring maging resulta ng congenital, viral disease, talamak na sipon. Ang napaaga na hitsura ng kulay-abo na buhok ay maaaring maging isang senyas ng sakit sa teroydeo, sakit sa gastrointestinal, sakit sa sirkulasyon at iba pang mga problema

3. Stress at madalas na mga breakdown ng nerbiyos

Ang matagal na pagkalumbay, patuloy na pag-aaway at mga karamdaman sa kaisipan ay napakasasama sa ating kalusugan, kabilang ang estado ng mga selula ng buhok. Dahil sa malakas na pagpapakawala ng adrenaline sa dugo, ang isang tao ay magagawang maging kulay abo sa isang napakabilis na oras, anuman ang edad.

4. Kulang sa nutrisyon ang mga bitamina at protina

Ang hitsura ng isang malaking halaga ng kulay-abo na buhok ay maaaring nauugnay sa isang diyeta na kulang ng protina, bitamina, at din tulad ng mga kapaki-pakinabang na sangkap tulad ng folic acid, tanso, yodo, iron, calcium, sink.

Mga sanhi ng kulay-abo na buhok sa isang maagang edad sa mga kalalakihan at kababaihan

Sa tanong kung bakit nakakaapekto ang mga kulay-abo na buhok sa batang buhok, ang mga siyentipiko ay walang malinaw na sagot.

Samakatuwid, sa bawat kaso, isinasaalang-alang ang mga indibidwal na kadahilanan na nag-uudyok ng isang katulad na proseso.

Ang ningning ng kulay ng buhok ay ibinigay ng pigment melanin. Ginagawa ito ng mga cell na nasa mga follicle ng buhok.

Ang mga kulay-abo na strand sa loob ay puno ng mga bula ng hangin, at ang pigment ay nakapaloob sa mga normal na kulot.

Ang epekto ng mga sakit sa mga batang babae at lalaki

Maraming dahilan ang nagdudulot ng kulay-abo na buhok. Ang pangunahing kadahilanan ay ang pagmamana at genetika. Kung ang mga magulang ay naging kulay abo nang maaga, mangyayari ito sa kanilang mga anak.

Ang kulay-abo na buhok sa isang maagang edad ay nagsasalita ng mga problema sa sistema ng nerbiyos at maraming mga stress.

Ang isa pang sanhi ng maputi na strands ay hindi maganda ekolohiya. Kadalasan ang problemang ito ay sinamahan ng isang kakulangan ng calcium at tanso.

Ang patuloy na paglamlam ay pinaniniwalaan na pasiglahin ang pagkawala ng melanin. Matapos ang tatlong taon ng regular na paggamit ng mga tina, lumilitaw ang unang puting buhok.

Ang maagang kulay-abo na buhok sa mga lalaki ay nangyayari bilang isang resulta ng paninigarilyo.

Kadalasan, ang hitsura ng kulay-abo na buhok ay pinupukaw ng mga pagkamalas sa katawan at mga panloob na sakit. Ang mga sakit ay nakakaapekto sa mga proseso ng metabolic, bilang isang resulta kung saan ang buhok ay nagiging kulay-abo.

Ang mga sumusunod na sakit ay maaaring makaapekto sa prosesong ito:

1. Mga sakit ng cardiovascular system.
2. Paglabag sa pag-andar ng mga glandula ng endocrine.
3. Ang mga problema sa sistema ng nerbiyos.
4. Kakulangan sa bitamina.
5. Mga sakit sa digestive.
6. Anemia o malfunctioning ng thyroid gland.
7. Mga sakit sa virus.
8. Sakit sa bato.

Kung walang mga problema sa kalusugan, dapat mong isaalang-alang ang iyong pamumuhay.

Ang maagang kulay-abo na buhok sa mga batang babae ay nagpapakita ng sarili sa temporal na rehiyon.

Kung paano nakakaapekto ang pamumuhay sa mga strands: mga palatandaan ng kulay-abo na buhok, epektibong paggamot sa mga bitamina at Stoppedin

Ang mga gawi sa pamumuhay at pamumuhay ay itinuturing na pangunahing mga kadahilanan na nag-aambag sa pagpapanatili ng lakas at kabataan.

Maraming kumonsumo ng pagkain nang hindi iniisip ang balanse ng kapaki-pakinabang at kinakailangang sangkap.

Ang bawat produkto ay may mga sangkap na nagsasagawa ng ilang mga pag-andar. Ang kanilang kakulangan ay humahantong sa mga kaguluhan, kabilang ang provoking na kulay-abo na buhok sa isang batang edad.

Upang maiwasan ang paglitaw ng maagang kulay-abo na buhok, inirerekomenda na ubusin ang mga sumusunod na pagkain:

1. Ang mga produktong gatas ay naglalaman ng kinakailangang calcium.
2. Ang trigo, talaba, o alak ay naglalaman ng kromo.
3. Ang isang kakulangan ng tanso ay makakatulong upang mabayaran ang mga buto ng kalabasa, itlog, manok at beans.
4. Upang lagyan muli ang katawan ng yodo, ito ay nagkakahalaga ng pag-ubos ng isda, bawang, blackcurrant at persimmon.
5. Ang mga mapagkukunan ng sink ay mga itlog at kabute.
6. Sa kakulangan ng bakal, kinakailangan na ubusin ang bakwit, karne ng baka, itlog at kakaw.

Kailangan din ng katawan ang mga sumusunod na elemento ng bitamina:

• B, E, at C bitamina buhayin ang sirkulasyon ng dugo,
• Ang Beta-carotene ay isang mahusay na antioxidant, nakakatulong ito upang gawing normal ang sebum. Ang pinagmulan ng sangkap na ito ay ang atay, karot, spinach at iba pang mga gulay,
• Ang Inositol ay kinakailangan para sa kalusugan ng mga follicle ng buhok. Ito ay matatagpuan sa melon, nuts, kiwi at prun.

Ang mga sangkap na ito ay kinakailangan para sa mga na ang buhok ay nagiging kulay abo nang maaga. Upang ang mga strands ay maging malusog at makintab, ang mga kinakailangang elemento ng bakas ay dapat na nasa diyeta.

Ang isang epektibong paraan upang harapin ang kulay-abo na buhok ay ang paglamlam. Hindi maibabalik ng mga doktor ang kulay sa mga kandado na may kulay-abo.

Kasabay nito, may ilang mga hakbang na maaaring maantala ang hitsura ng unang maputi na buhok:

• Ang mga follicle ng buhok ay nangangailangan ng isang sapat na dami ng likido. Sa kakulangan ng mga sustansya nito, mahirap maabot ang mga follicle ng buhok. Dapat mong ubusin ang hindi bababa sa 1.5 litro ng purong tubig bawat araw.

• Kailangan mong ubusin ang mga pagkain na may mataas na nilalaman ng folic acid, omega 3, pati na rin ang bitamina B.
• Para sa tamang nutrisyon ng buhok, kinakailangan ang normal na suplay ng dugo. Ang pisikal na aktibidad ay kapaki-pakinabang para dito. Ang isang massage sa ulo ay ginagawa rin gamit ang mga daliri araw-araw para sa 8-12 minuto.

• Ang mga mahigpit na sitwasyon ay nag-aambag sa pagpapakawala ng ilang mga sangkap ng mga neurotransmitter na nakakaapekto sa katawan sa isang maikling panahon. Ngunit sa patuloy na pagkapagod, mayroon silang isang pangmatagalang epekto. Sa kasong ito, maaaring lumitaw ang unang tanda ng kulay-abo na buhok. Ang pinsala sa buhok ay sanhi ng paninigarilyo. Humahantong ito sa napaaga na pag-iipon ng katawan at hindi magandang sirkulasyon. Kinakailangan na huminto sa gayong masamang ugali.

• Sulit ito na hindi gaanong kinabahan at sundin ang pang-araw-araw na gawain. Ang isang sapat na dami ng oras ay kinakailangan upang matulog.

Maraming mga kadahilanan sa hitsura ng pilak sa buhok

Ang isang mahalagang sanhi ng kulay-abo na buhok ay ang pag-abuso sa mga diets na walang protina. Ang kanilang paggamit ay nagdudulot ng kakulangan ng tyrosine sa katawan. Kung wala kung saan ang mga strands ay nagiging maputi nang maaga.

Gayundin, ang kulay-abo na buhok ay naghihimok ng talamak na sobrang trabaho at palagiang nararamdaman.

Kadalasan, ang problemang ito ay nangyayari sa mga lalaki, dahil ang mga sintomas ng stress sa kanila ay nagpapatuloy na hindi napansin. Ang mga mahigpit na sitwasyon ay nag-aambag sa mga spasms ng mga daluyan ng dugo, na tinitiyak ang tamang nutrisyon ng mga strands.

Ang mga mahilig sa sunbating sa araw ay nasa panganib din para sa maagang pag-silver ng buhok. Sa kasong ito, negatibong nakakaapekto ang ultraviolet sa kulay ng mga strands.

Ang ugali ng paglalakad sa taglamig nang walang isang headgear ay nag-aambag sa paglabag sa microcirculation ng balat at pinasisigla ang proseso ng pagpapadilim.

Mayroon din itong impluwensya sa kulay ng uri ng hitsura. Ang mga blondes ay nagiging kulay abo bago ang mga brunette, ngunit ang mga puting strand ay hindi napansin ng kanilang buhok.

Kumain ng tama, humantong sa isang malusog na pamumuhay, maiwasan ang mga nakababahalang sitwasyon at pagkatapos ay ang kulay-abo na buhok ay hindi hawakan ang iyong ulo nang maraming mga taon

Ang paglaban sa mga nakababahalang sitwasyon, magandang nutrisyon at isang malusog na pamumuhay ay nagbibigay-daan sa iyo upang mapanatili ang natural na kulay ng mga strands sa loob ng mahabang panahon.

Ang mekanismo ng pagpapaputi ng buhok

Ang hitsura ng kulay-abo na buhok ay isang natural na proseso ng physiological. Ang mekanismo ng pagbuo nito ay hindi nakasalalay sa edad. Ang kulay-abo na buhok ay nabuo sa parehong paraan tulad ng sa mga kababaihan na may sapat na gulang, at sa mga batang babae. Ang Melanin ay may pananagutan sa pangkulay ng buhok - ang pigment na ginawa ng melanocytes, na matatagpuan sa mga follicle ng buhok. Sintraktis nila ang osimelanin, pheomelanin, eumelanin at triochromes. Ang lahat ng mga ito ay mga uri ng melanin. Ang pagbuo ng kulay-abo na buhok ay nangyayari sa maraming yugto:

1. Matapos ang 30 taong gulang, bawat 10 taon, ang mga pag-andar ng melanin ay kumawala ng 10-20%.
2. Mayroon ding unti-unting pagkamatay ng mga melanocytes. Bilang isang resulta, ang synthesis ng melanin ay bumabagal, at pagkatapos ay ganap na humihinto.
3. Una, sa pag-iipon ng mga melanocytes, ang pigment ng kulay ay inilipat, simula sa mga ugat. Kasunod nito, nangyayari ang pagpapaputi ng buong buhok.
4. Dahil sa kakulangan ng melanin, ang istraktura ng buhok ay nagiging porous.

Mga sanhi ng maagang kulay-abo na buhok sa mga kababaihan

Sa kabuuan, mayroong tatlong mga pagpipilian para sa kulay-abo na buhok: pisyolohikal (nauugnay sa edad), congenital (nauugnay sa kawalan ng pigment sa buhok), presenile. Ang huli na species ay isang maagang kulay-abo na buhok sa mga kababaihan, na nagpapakita ng hanggang 30 taon. Sa pamamagitan ng pagpapagsik ng physiological, edad ng melanocytes. Sa kaso ng napaaga grey, mayroong isang pagbawas sa aktibidad ng mga cell na gumagawa ng pigment o ang kanilang kumpletong pagkamatay.

Domestic

Ang sanhi ng kulay-abo na buhok sa isang batang edad ay maaaring sakop sa iba't ibang mga sakit ng mga panloob na organo. Hiwalay, nararapat na tandaan ang genetic predisposition. Kung ang mas lumang henerasyon ay may maagang kulay-abo na buhok, kung gayon ang karamihan sa mga bata ay magmamana ng tampok na ito. Iba pang mga mas malubhang sanhi ng kulay-abo na buhok sa isang batang edad:

• Kakulangan ng mga bitamina o mineral. Ang maagang grey ay maaaring sanhi ng kakulangan ng mangganeso, selenium, tanso, sink. Ang parehong naaangkop sa kakulangan ng mga bitamina ng mga grupo A, B, C, iron deficiency anemia.
• Malubhang stress. Dahil sa pag-unlad ng adrenaline sa isang nakababahalang sitwasyon, ang koneksyon ng melanin na may protina ng buhok ay maaaring maputol.
• Di-timbang na diyeta. Ang kasiyahan para sa mga mono-diets at mahigpit na diets ay nagdudulot ng kakulangan ng mga bitamina at mineral, na pinipigilan ang pag-andar ng mga melanocytes.
• Masamang gawi. Ang pag-abuso sa alkohol at paninigarilyo ay nagiging sanhi ng napaaga na pag-iipon ng katawan.
• Mga sakit ng endocrine system at mga digestive organ. Pinukaw nila ang mga sakit na metaboliko, na nakakaapekto sa buhok.
• Mga sakit na nagdudulot ng sakit sa pigmentation. Kabilang dito ang albinism, vitiligo, tuberous sclerosis. Ang kulay-abo na buhok kasama nila ay maaaring lumitaw sa anumang edad.
• Nauna na pag-iipon syndrome, kabilang ang progeria at Werner syndrome. Ang mga ito ay napakabihirang mga sakit. Sa kanila, ang tao ay may iba pang mga palatandaan ng pagtanda, tulad ng mahina na mga buto, mga wrinkles, mga katarata, atbp.
• Kawalan ng timbang sa hormonal. Ang mga kababaihan ay nailalarawan sa pamamagitan ng isang hindi matatag na antas ng mga hormone sa panahon ng pagbubuntis, menopos, at mga polycystic ovaries. Maaari itong pukawin ang pagkaubos ng sistema ng nerbiyos, patolohiya ng endocrine.
• Mga pathology ng Autoimmune. Gumagawa sila ng mga antibodies na sumisira sa mga melanocytes.
• Sakit sa cardiovascular. Nagdudulot sila ng gutom ng oxygen sa mga follicle ng buhok, dahil sa kung saan ang isang kakulangan ng melanin ay bubuo.

Bakit kulay-abo ang buhok?

May melanin pigment sa buhok, na synthesized sa mga cell ng melanocytes na naninirahan sa mga hair follicle (bombilya). Bukod dito, ang kanilang presensya ay inilatag ng genetically. Ang dami ng melanin sa buhok ay direktang proporsyonal sa dami ng natural na kulay o pigment ng buhok. Ang simula ng kulay-abo na buhok ay nangyayari kapag ang mga melanocytes ay tumigil sa paggawa ng melanin. Ang buhok ay nagsisimula na maging kulay-abo sa mga ugat, at kalaunan kasama ang buong haba ng buhok.

Ang mga kaugnay na sintomas ng kulay-abo na buhok ay:

• labis na porosity
• matigas na ibabaw ng buhok
• mataas na brittleness
• pagkatuyo

Upang malaman ang mga sanhi ng kulay-abo na buhok, kailangan mong maunawaan: bakit ang edad ng melanocytes at mamatay. Ayon sa kamakailang mga nakamit na pananaliksik, naging kilala na ang mga kinatawan ng lahi ng Caucasian ay madaling kapitan ng maaga. Napansin ang Grey, sa average, sa kategorya ng edad na 35-40 taon. Mayroon ding walang batayan na katibayan na ang mga lalaki ay nagiging kulay-abo sa harap ng mga kababaihan sa pamamagitan ng average na 5-10 taon.

Ang mga pangunahing sanhi ng kulay-abo na buhok sa isang batang edad

Ang unang kulay-abo na buhok sa edad na 30 at kaunting mas maaga ay itinuturing na isang seryosong dahilan para sa isang masusing komprehensibong pagsusuri. Sa kasong ito, kailangan mong bigyang-pansin ang kalusugan at kagalingan. Sa isang maaga at kabataan, ang pangunahing sanhi ng buhok ng buhok ay:

• sobrang stress
• genetic predisposition
• X-ray
• ang impluwensya ng araw
• matagal na hypovitaminosis,
• sakit sa digestive tract
• mga sakit sa atay na kung saan ang pagsipsip ng mga protina, taba at karbohidrat ay may kapansanan,
• mahirap, hindi balanseng diyeta at pagnanasa sa mga mono diet,
• endocrine pathologies,
• mga sakit na umaasa sa hormone
• diabetes mellitus
• sakit sa pancreas
• hypocidal gastritis,
• sakit sa teroydeo, sa partikular na hypothyroidism,
• paglabag sa mga glandula ng adrenal.

Ang mekanismo ng paglabag sa paggawa ng melanin ay madalas na nakatago sa madepektong paggawa ng alinman sa mga sistema ng katawan. Ang mga nangungunang sanhi ng kulay-abo na buhok ay malubhang stress.

Naranasan ang isang matinding pagkabigla, ang katawan ng tao ay gumanti sa pamamagitan ng paglabas ng isang malaking halaga ng adrenaline at norepinephrine sa daluyan ng dugo, na nagiging sanhi sa kanya ng matinding pinsala at kahit na maaaring makapinsala sa DNA. Ang resulta ng pagpapakita sa bahagi ng katawan ay maaaring tumpak na maagang kulay-abo na buhok.

Ang hitsura ng mapaputi strands sa isang batang edad ay isang sintomas na hindi maaaring balewalain. Kung walang mga problema sa kalusugan, kailangan mong bigyang pansin ang kalidad ng pagkain at pamumuhay. Ang pananabik para sa mga mono-diet, ang pag-aayuno ay madaling maging mga dahilan para sa paglitaw ng maagang kulay-abo na buhok. Kadalasan, ang mga diyeta na walang protina ay nagdudulot ng hindi maibabawas na pinsala sa katawan, isa sa mga pagpapakita kung saan ay maagang kulay abo na buhok. Ang kakulangan ng mga bitamina at mineral, lalo na, A, B, C, pati na rin ang kakulangan ng selenium, tanso, bakal at sink ay maaaring maging unang impetus para sa kulay-abo na buhok. Upang mabayaran ang mga gaps sa nutrisyon ay dapat na isang ganap na balanseng menu. Ang mga produktong mayaman sa kaltsyum, mahalagang mga varieties ng trigo na naglalaman ng chrome, buto ng kalabasa, itlog, pabo, beans, persimmons, isda, blackcurrant ay mayaman sa mga bitamina at mineral. Ang baka, atay, at offal ay mayaman sa iron at kinakailangan lamang para sa mga kababaihan na nakakaranas ng regular na pagkawala ng dugo.

Ang pag-ibig sa mga inuming may alkohol, paninigarilyo, kasama ang hindi pagkakatulog, pinapataas ng stress ang pagkamatay ng melanin sa mga cell at simulan ang hindi maibabalik na proseso. Ang modernong agham ay hindi nakapagbigay ng pagpapasigla ng mga cell at ang kanilang kakayahang gumawa ng natural na pigment. Hindi rin imposible, ngayon, upang maibalik ang kadena sa pagitan ng mga melanocytes at mga follicle ng buhok, na ang koneksyon ay madalas na nangungunang sanhi ng maagang pagkakapatid.

Upang maiwasan ang maagang pag-grey, inirerekomenda ng gamot na bigyang-pansin ang pamumuhay at, kung kinakailangan, ayusin ito. Dapat mo ring iwasan ang pagkapagod at madalas na pagkagulo. Ang pang-araw-araw na diyeta ay dapat na mapayaman sa mga produktong mahalaga sa nilalaman ng tanso, sink, mangganeso at bakal.

Sino ang nasa panganib?

• mga batang babae na mahilig sa panatiko sa lahat ng uri ng mga diyeta, mahirap sa nilalaman ng protina,
• mabigat na naninigarilyo
• yaong ang mga magulang ay naging kulay abo ng maaga
• Ang mga tao sa palaging pagkapagod
• mga taong walang pag-iingat sa kanilang kalusugan,
• mga taong naninirahan sa mga lugar na may kapansanan sa kapaligiran.

Maaari mong malaman ang tungkol sa mga sanhi ng maagang kulay-abo na buhok na may isang buong pagsusuri sa katawan.

Diagnosis ng maagang kulay-abo na buhok

Kung napansin mo na ang buhok ay nagsimulang maging kulay-abo nang una, dapat mong tiyak na sumailalim sa isang pagsusuri sa katawan. Upang makakuha ng maaasahang impormasyon at linawin ang mga sanhi ng napaaga na kulay-abo na buhok, kung minsan ay sapat na upang dumaan:

• biochemical test ng dugo,
• Ultrasound ng teroydeo glandula,
• pangkalahatang pagsusuri sa dugo
• pananaliksik sa hormonal
• asukal sa dugo
• bisitahin ang therapist, endocrinologist at neurologist.

Pula ang natural na buhok mo

Kasabay ng mga blondes, ang mga babaeng may pula na buhok ay malamang na makakuha ng kulay-abo na buhok nang mas mabilis. Ito ay dahil sa ang katunayan na ang kanilang buhok ay nangangailangan ng higit pang mga pigment, at sa edad, bumababa ang paggawa ng pheomelanin. Hindi tulad ng mga blondes, na maaaring madaling mag-mask ng kulay-abo na buhok sa pamamagitan ng pangkulay, ang mga babaeng may buhok na pula ay nakakaranas ng ilang mga problema kapag nagpinta ng kulay-abo na buhok.

Paniniwala sa lahi ng Caucasian

Ayon sa isa sa mga pang-agham na pag-aaral, na kabilang sa isang pangkat etniko ay isang mahalagang kadahilanan. Natuklasan ng mga siyentipiko na sa lahi ng lahi ng Caucasian ay lumilitaw nang mas maaga kaysa sa mga Asyano at mga madilim na balat na naninirahan sa planeta.

Chemotherapy

Rupal Kundu, isang associate professor ng dermatology sa Northwestern University sa Illinois, sinabi na ang mga pasyente na tumatanggap ng chemotherapy upang gamutin ang anumang sakit ay madalas na may mga problema sa pagkawala ng buhok. Sa sandaling natapos ang kurso ng paggamot, ang buhok ay nagsisimulang tumubo. Nagbabala ang dalubhasa na mas malamang na ang overgrown curl ay malapit nang mawala ang kanilang natural na pigment at maging kulay-abo.

Patuloy na stress

Bagaman ang stress ay hindi mismo nag-uudyok ng kulay-abo na buhok, nagbabala si Dr. Kundu tungkol sa posibilidad na ma-destabilize ang natural na paglago at pag-relaks ng iyong buhok. Ito ay humantong sa pagkawala, pati na rin sa maagang hitsura ng kulay-abo na buhok. Kung palagi kang nabibigyang-diin, madaling makaramdam ng pagkalungkot, o nakikipaglaban sa karamdaman ng pagkabalisa, malamang na magiging kulay abo ka bago ang iyong mas balanseng mga kapantay.

Oo, ang nadagdag na pagkabagot o sikolohikal na trauma ay hindi gagawing maputi ang iyong ulo sa isang gabi, ngunit ang mga ito ay magkakasunod na mga kadahilanan na nagpapabilis sa proseso ng pagtanda.

Hindi kataka-taka na ang mga naninigarilyo ay makabuluhang nagdaragdag ng mga pagkakataon ng isang napaaga na pagtatagpo na may kulay-abo na buhok. Ang kanilang masamang ugali ay makabuluhang nag-aalis ng kabataan. At kung titingnan mo ang iyong kakilala na may kamangha-manghang kasaysayan ng paninigarilyo, mapapansin mo na mayroon siyang isang makulit na kutis, dilaw na ngipin at maraming mga wrinkles sa balat. Ang mga pagbabago sa takip ng balat kahit na ang ulo, at ang lahat ng ito ay negatibong nakakaapekto sa mga follicle ng buhok. Ayon sa isang pang-agham na pag-aaral, ang mga naninigarilyo ay 2.5 beses na mas malamang na magkaroon ng maagang kulay-abo na buhok.

Kakulangan ng bitamina B12

Kung ang iyong diyeta ay hindi balanse at kulang ang mga pangunahing sustansya, kung laktawan mo ang mga pagkain o magpasya na maging isang vegan, malamang na kulang ang bitamina B12. Ang kemikal na tambalang ito ay tumutulong na mapanatiling malusog ang iyong buhok.

Kahit na ikaw ay maging isang vegan o vegetarian, dapat mong subukang timbangin ang iyong diyeta. Ang Vitamin B12 ay matatagpuan sa mataas na konsentrasyon sa mga produkto ng pagawaan ng gatas, isda, manok at karne. Upang maiwasan ang napaaga na kulay-abo na buhok, isaalang-alang ang pagkuha ng synthetic bitamina B12 supplement.

Ang mekanismo ng hitsura ng kulay-abo na buhok at ang posibleng mga sanhi nito

Hindi alintana sa kung anong edad at sa kung anong kadahilanan ay nagsimulang lumitaw ang kulay-abo na buhok, sa lahat ng mga kaso sa antas ng cellular ang prosesong ito ay nagpapatuloy na magkatulad. Ang grey ay dahil sa ang katunayan na ang melanin, ang pigment na matatagpuan sa buhok, ay nawala. Ginagawa ito sa melanocytes. Ang mga ito ay mga espesyal na cell na matatagpuan sa mga follicle ng buhok at synthesizing pigmentation. Ang aktibidad ng naturang mga cell ay nakasalalay sa background ng hormonal, lalo na, ang mga hormone ng pituitary gland, thyroid gland, pati na rin ang mga sex hormone ay nakakaimpluwensya sa synthesis ng melanin. Sa panahon ng pag-iipon na proseso, ang bilang ng mga melanocytes ay bumababa, at ang natitirang mga cell ay nawala ang ilan sa kanilang aktibidad. Bilang isang resulta, lilitaw ang kulay-abo na buhok.

Sa kasamaang palad, ang prosesong ito ay makikita hindi lamang sa kulay, kundi pati na rin sa kalusugan ng buhok. Bilang karagdagan sa pag-pigment ng buhok, ang melanin ay may pananagutan para sa pagkalastiko nito, at nagsasagawa rin ng proteksiyon na function, na tumutulong upang mapaglabanan ang mga negatibong epekto ng kapaligiran at ultraviolet radiation. Ang pagbabago ng kalidad ay nakikita ng hubad na mata: nagiging mas mahigpit, malutong, nawawala ang kanilang kinis.

Sa anong edad nagsisimula ang problema

Imposibleng tumpak na hulaan ang hitsura ng mga unang kulay-abo na buhok. Ang prosesong ito ay higit sa lahat ay nakasalalay sa regulasyon ng hormonal ng katawan at genetic factor. Ito ay pinaniniwalaan na sa mga kababaihan, ang proseso ng pagpapadilim ay nagsisimula pagkatapos ng 40 taon, at sa mga kalalakihan pagkatapos ng 35 taon. Ang mga ito ay average na mga tagapagpahiwatig, at kung ang mga kulay-abo na buhok ay naging kapansin-pansin sa 2 hanggang 3 taon na mas maaga, kung gayon hindi ito itinuturing na maagang pagpapaputi. Gayunpaman, kung lumitaw sila bago ang edad ng 30, maaari mo nang pag-usapan ang tungkol sa hindi pangkaraniwang bagay na ito.

Ang proseso ng "pagtanda" na buhok sa kalalakihan at kababaihan ay hindi lamang nagsisimula sa iba't ibang edad, ngunit magkakaiba rin ang nalikom. Napansin ng mga kababaihan ang unang kulay-abo na buhok sa mga templo, habang sa mga lalaki lumilitaw sila sa baba.

Mga sanhi ng hitsura ng maagang kulay-abo na buhok

Ang pangunahing kadahilanan na nag-aambag sa hitsura ng kulay-abo na buhok ay isang pagbaba sa antas ng melanin, na nangyayari dahil sa natural na pagkamatay na may kaugnayan sa edad ng mga melanocytes. Ngunit ang mga cell na ito ay maaaring mamatay sa isang maagang edad. Maaaring mangyari ito sa mga sumusunod na kadahilanan.

1. Ang genetic predisposition. Sa kasong ito, maaari nating sabihin na ang programa para sa maagang pagkamatay ng mga melanocytes sa mga follicle ng buhok ay itinatag sa isang tao mula sa kapanganakan. Imposibleng maimpluwensyahan ang prosesong ito sa anumang paraan.
2. Malubhang stress. Kasabay nito, dapat itong samahan ng paggawa ng isang malaking halaga ng adrenaline. Ito ang huli na ang sanhi ng hitsura ng maagang kulay-abo na buhok, dahil sinisira nito ang koneksyon ng melanin na may istraktura ng protina ng buhok, na humahantong sa neutralisasyon ng pigment.
3. Mga sakit ng endocrine system, bilang isang resulta kung saan ang kaguluhan sa hormonal ay nabalisa. Dahil ang aktibidad ng melanocytes ay nakasalalay, inter alia, sa mga hormone ng thyroid gland at ang pituitary gland, ang anumang mga kaguluhan ay maaaring makagambala sa sapat na paggawa ng pigment na responsable para sa kulay.
4. Mga spasms ng mga daluyan ng dugo at mga karamdaman sa sirkulasyon ng anit.
5. Kakulangan ng mga bitamina at mineral. Sa partikular, ang bitamina B ay nagtataguyod ng tamang metabolismo ng protina sa follicle at istraktura. Ang kakulangan nito ay may labis na negatibong epekto sa cellular metabolism sa buhok. Gayundin, ang buhok ay nangangailangan ng iron, tanso, sink, magnesiyo.
6. Mga sakit ng gastrointestinal tract at atay. Pinag-uusapan namin ang tungkol sa kanilang mga malubhang pinabayaan na mga form kapag ang mga sustansya ay tumigil sa pagsipsip mula sa pagkain. Bilang isang resulta, ang buhok ay naiwan din na walang nutrisyon.
7. Mga sakit sa virus.
8. Ang pagkuha ng ilang mga gamot. Ang mga ito ay partikular na mga agresibong sangkap, ang listahan ng kung saan, sa katunayan, ay hindi napakahusay. Una sa lahat, ito ay mga gamot na ginagamit para sa chemotherapy. Mayroon silang isang nagwawasak na epekto sa parehong mga ugat at kanilang istraktura. Kasunod nito, matapos ihinto ang kanilang paggamit, ang kalidad at kulay ng lumalagong buhok ay higit sa lahat ay depende sa kakayahan ng katawan na mabawi. Gayundin, ang mga gamot para sa sakit na Parkinson ay kasama sa pangkat ng mga mapanganib na gamot para sa menanocytes.
9. X-ray pagkakalantad. Sa isang makatwirang lawak, wala itong pinsala. Gayunpaman, mas mahusay na hindi makisali.
10. Pinsala sa thermal at kemikal. Halimbawa, madalas na paglamlam. Ang mga tina ay naglalaman ng mga agresibong sangkap, tulad ng ammonia at hydrogen peroxide. Ang mga kemikal na curler ay kumikilos din sa buhok hindi sa pinakamahusay na paraan. Ang pag-akit sa istraktura, ang mga kemikal ay tumagos sa follicle ng buhok, nakakagambala sa proseso ng paggawa ng pigment. Ang mga curling iron at straightener ay mayroon ding negatibong epekto. Kung patuloy mong sinusunog ang iyong buhok sa root zone, kung gayon maaari mong masira ang mga follicle ng buhok.

Ang mga nakalistang dahilan ay katangian para sa hitsura ng maagang kulay-abo na buhok sa parehong kalalakihan at kababaihan.

Sa kabila ng kahanga-hangang listahan ng mga posibleng sanhi ng maagang kulay-abo na buhok, napatunayan na ang genetika ay ang pangunahing kadahilanan na higit sa lahat. Sinisiyasat ng mga siyentipiko ng British ang isyung ito sa pamamagitan ng pag-obserba ng mga kambal na naninirahan sa iba't ibang lugar at pagkakaroon ng ganap na magkakaibang mga kondisyon ng pamumuhay, pamumuhay, at mga sakit. Ang mga taong ito ay nagsimulang maging kulay abo nang sabay.

Bakit ang kulay-abo ay nagiging kulay abo muna

Kapag ang mga kababaihan ay nagsisimulang lumitaw ang kulay-abo na buhok, nangyayari ito lalo na sa mga templo. At pagkatapos lamang ng ilang oras, na maaaring umabot mula isa hanggang limang taon, ang kulay abong buhok ay kumakalat sa iba pang mga bahagi ng hairline. Ito ay dahil sa espesyal na istraktura ng buhok sa temporal zone. Nasa kanilang mga bombilya na ang melanin ay nawala muna.

Sa mga kalalakihan, ang temporal na bahagi ay nagiging kulay abo lamang pagkatapos ng isang balbas at bigote. Mas madaling kapitan ang mga ito sa maagang pagbawas sa pigment. Ngunit ang whisky ay dapat na kulay abo sa pangalawang lugar.

Mga uri ng kulay-abo na buhok

Ang hitsura ng anumang kulay-abo na buhok: maaga at senile, sa mga kalalakihan at kababaihan, atbp. Mayroon itong parehong mekanismo, samakatuwid, hindi karapat-dapat na pag-usapan ang katotohanan na ang isang kulay-abo na buhok ay panimula sa iba. Gayunpaman, maaari pa ring makilala ng isang kondisyon ang ilan sa mga species nito.

1. Edad na kulay-abo na buhok. Ang pinaka-karaniwang uri. Maaari itong magsimulang lumitaw pagkatapos ng 35 taon sa mga kalalakihan, at pagkatapos ng 40 taon - sa mga kababaihan. Ito ay itinuturing na pamantayan.
2. Maaga Maagang nangyayari ang kulay-abo na buhok. Matapos ang 30 taon, ito, sa prinsipyo, ay hindi isang bihirang kaso, ngunit nangyayari na ang mga unang kulay-abo na buhok ay napansin nang maaga ng 20.
3. Congenital grey na buhok. Lubhang bihirang genetic abnormality.
4. Kumpleto. Sa kasong ito, ang kulay ng buhok ay ganap na nawala. Ang kulay-abo na buhok ay nagiging lahat ng buhok.
5. Bahagyang Sa ulo ay may parehong kulay abong buhok at buhok na hindi nawalan ng kulay.
6. Mura. Ang kulay-abo na buhok ay medyo pantay na ipinamamahagi sa buong ulo.
7. Focal o zonal. Lahat (o halos lahat) kulay abong buhok ay puro sa isang tiyak na lugar.
8. Madaling pintura. Ang ganitong uri ng kulay-abo na buhok ay nagbibigay ng mahusay sa pagwawasto gamit ang isang pangulay na kemikal, pati na rin ang mga natural na tina (halimbawa, henna). Ang mga kaliskis ng madaling kulay na kulay-abo na buhok ay matatagpuan sa isang malaking distansya mula sa bawat isa, dahil sa kung saan ang pintura ay madaling tumagos sa loob. Ang istraktura ng buhok na ito ay nagpapahiwatig ng pag-ubos nito. Kadalasan, sa edad, ang buhok ay nasa estado na ito.
9. Masarap o mahirap mahawahan. Ang gayong isang kulay-abo na buhok ay nailalarawan sa pamamagitan ng katotohanan na, sa kabila ng pagkawala ng kulay, ang istraktura ng buhok ay hindi maubos, at ang mga kaliskis nito ay mahigpit na katabi ng bawat isa.

Ang proseso ba ay mababaligtad: paggamot

Sa kasamaang palad, ang mga kulay-abo na buhok ay hindi na maibabalik ang kanilang likas na lilim. Ito ay dahil ang proseso ng pagdidilim ay nauugnay sa pagkamatay ng mga melanocytes, at ang mga cell na ito ay hindi maibabalik. Hindi na sila makakabuo muli sa hair follicle. Ngunit hindi ito nangangahulugan na kailangan mong matukoy ang sitwasyon at hindi gumawa ng mga pagtatangka upang gamutin ang buhok, dahil maaari mong makabuluhang mapabagal ang pagkasira ng mga cell na gumagawa ng pigment sa mga hair follicle na hindi nawala ang kanilang kulay. Upang "i-freeze" ang kulay-abo na buhok, iwasan ang karagdagang pag-unlad nito, kinakailangan na sumunod sa mga sumusunod na patakaran.

1. Gumamit ng isang espesyal na shampoo na pumipigil sa matinding pag-unlad ng kulay abong buhok.
2. Kumuha ng mga kumplikadong bitamina. Ito ay lalong mahalaga na bigyang-pansin ang pagkakaroon sa diyeta ng isang sapat na halaga ng bitamina B.
3. Tumanggi sa mga curling irons at hair curler, pati na rin perm.
4. Iwasan ang matagal na pagkakalantad sa buhok sa direktang sikat ng araw.
5. Iwasan ang mga nakababahalang kondisyon. Kung mayroong tulad na pangangailangan, ito ay magiging kapaki-pakinabang upang magamit ang paggamit ng mga sedatives.
6. Bilang karagdagan sa mga pangkalahatang rekomendasyon, maaari ka ring gumawa ng mga naka-target na pamamaraan upang mapabagal ang pagbuo ng kulay-abo na buhok.

Pinahuhusay nito ang sirkulasyon ng dugo sa anit at cellular metabolismo sa mga follicle ng buhok, sa gayon pag-activate ng mga cell na gumagawa ng mga pigment. Ang masahe ay kapaki-pakinabang na gawin sa bawat iba pang mga araw para sa 30 minuto. Ang ganitong serbisyo ay ibinibigay sa mga salon, ngunit ang paggawa nito sa bahay ay napaka-simple din. Maaari kang mag-apply ng iba't ibang mga diskarte sa masahe. Sa panahon ng masahe na may masinsinang paggalaw, kinakailangan na kuskusin ang mga espesyal na produkto sa anit upang mapabagal ang pagkalat ng kulay-abo na buhok. Maaari silang mabili sa parmasya. Ang langis ng castor o burdock ay mahusay din para sa mga hangaring ito. Kinakailangan na magsagawa ng hindi bababa sa 10 - 15 na sesyon ng masahe, pagkatapos na inirerekomenda ang isang dalawang linggong pahinga.

Ngunit ang isang magaan na panandaliang masahe ay hindi nangangailangan ng mga pahinga. Sa kabilang banda, ito ay kapaki-pakinabang bilang pang-araw-araw na gawain. Upang maisaaktibo ang sirkulasyon ng dugo, sapat na gumamit ng isang hard brush ng massage at magsuklay ng iyong buhok nang hindi bababa sa 5 minuto.

Mask ng langis

Ang pamamaraang ito ay nauugnay sa mga remedyo ng katutubong. Kinakailangan na paghaluin ang burdock at langis ng castor sa pantay na sukat. Magaan na init sa isang paliguan ng tubig. Ang halo na ito ay dapat na hadhad sa mga ugat ng buhok sa loob ng 10 minuto, at pagkatapos ay naiwan sa buhok nang mga 1 oras, pinabalot ang ulo ng cellophane at isang tuwalya. Hugasan gamit ang mainit na tubig gamit ang shampoo. Inirerekomenda ang maskara na ito 2 beses sa isang linggo. Pagkatapos ng 10 mga pamamaraan, siguraduhin na magpahinga nang hindi bababa sa isang buwan, kung hindi man ang buhok ay maaaring maging masyadong madulas.

Mesotherapy

Ang pamamaraang ito ay tumutukoy sa "mabibigat na artilerya." Para sa paggamit nito, kinakailangan upang gumamit sa mga serbisyo ng isang trichologist, na dapat magsagawa ng pamamaraang ito. Pipili siya ng mga kinakailangang gamot at matukoy ang kinakailangang bilang ng mga sesyon. Ang komposisyon ng mga pondo na ipinakilala sa ilalim ng balat ng anit ay natutukoy nang paisa-isa, gayunpaman, sa anumang kaso, magkakaroon ng isang karagdagang malaking halaga ng mga bitamina at sangkap na kapaki-pakinabang para sa buhok. Para sa paggamot ng kulay-abo na buhok, ang isang solusyon ng magnesia o nikotinic acid ay madalas na ginagamit bilang pangunahing gamot.

Darsonvalization

Ang pamamaraang ito ay may kapaki-pakinabang na epekto sa mga ugat ng buhok, nagpapabuti ng microcirculation ng dugo sa anit, at nagtataguyod ng pagbabagong-buhay ng cell at nutrisyon sa tisyu. Sa partikular, ang mga melanocytes ay nagsisimula na maging mas mahusay na ibinibigay ng dugo at nutrisyon. Para sa darsonvalization, hindi kinakailangan na bisitahin ang isang salon. Sa pagbebenta may mga murang (mula sa 3,500 rubles) mga gamit sa bahay na may isang hanay ng mga nozzle, kabilang ang isang suklay na suklay na sadyang dinisenyo upang makaapekto sa anit. Nakalakip at mga tagubilin na nagpapahiwatig ng kinakailangang bilang ng mga sesyon at ang kanilang inirekumendang tagal.

Maaari bang makuha ang kulay-abo na buhok

Minsan ang mga tao ay humila ng kulay-abo na buhok, tila umaasa na ang isang bagong buhok ay lalago ang pigment. Ito ay isang walang pasubali na walang saysay na ehersisyo, dahil ang pigment ay tumigil na magawa sa hair follicle, na nangangahulugang ang bagong buhok na lumitaw mula dito sa halip na mabunot ang isa ay hindi rin magiging kulay. Bukod dito, ang paghila ng kulay-abo na buhok ay maaaring mapanganib. Una, napuno ito ng simula ng dermatitis, at pangalawa, ang mga follicle ng buhok ay malubhang nasugatan, na maaaring humantong sa kanilang kumpletong pagkamatay. Bilang isang resulta, sa halip na kulay abong buhok, maaari kang makakuha ng isang bahagyang kakulangan nito.

Pag-iwas sa hitsura ng kulay-abo na buhok

• Nutrisyon at paggamit ng mga kumplikadong bitamina,
• kaluwagan ng stress,
• proteksyon ng anit mula sa mga labis na temperatura at ultraviolet radiation,
• makatuwirang paggamit ng mga artipisyal na tina ng buhok (hindi hihigit sa 3-4 beses sa isang taon),
• pagpapanatili ng sapat na microcirculation ng dugo sa anit, kabilang ang mga pana-panahong mga kurso sa masahe, at, kung kinakailangan, mga pamamaraan ng hardware,
• karagdagang nutrisyon ng anit na may mga maskara (kung pinag-uusapan natin ang mga remedyo ng katutubong, kung gayon para sa pag-iwas sa maagang kulay-abo na buhok, ang parehong mga maskara na ginagamit upang gamutin ito, halimbawa, mula sa castor at mga langis ng burdock, ay angkop).

Mas maaga o huli, ngunit ang kulay-abo na buhok ay nakakaramdam sa sarili. Maaari kang mapataob hangga't gusto mo tungkol dito, ngunit walang mga paraan upang i-back ang orasan. Sa kasamaang palad, imposible na ganap na pagalingin ang kulay-abo na buhok, ngunit posible na gumawa ng mga hakbang sa pag-iwas na makakatulong upang ipagpaliban ang hitsura nito sa ibang araw, maliban kung, siyempre, ito ay dahil sa genetic na mga kadahilanan. At ang pinakamahalaga, kahit na ang mga kulay-abo na buhok ay hindi dapat makagambala sa kapayapaan ng isip, dahil ang mga hormone ng stress ay pinapabilis lamang ang proseso ng pagpapadilim.

Mga ugat na sanhi ng pagpapakita

Ang kulay ng buhok ay dahil sa mga pigment tulad ng osimelanin, triochroms, pheomelanin at eumelanin. Ang mga pigment na ito ay derivatives ng melanin. Ang mga ito ay synthesized sa ilalim ng impluwensya ng mga hormone ng teroydeo, pati na rin ang pituitary gland. Sa prosesong ito, ang mga mediator ng nagkakasundo na sistema ng nerbiyos at mga hormone ng sex ay lumahok. Ang mga pigment na ito ay nakatanim ng keratin, na bahagi ng mga hair rod. Ang intensity ng lilim ay tinutukoy ng kung magkano ang bawat bombilya ng buhok na natatanggap ng isang hinango ng melanin. Ang mga cell na gumagawa ng melanin ay tinatawag na melanocytes. Gumagana sila kahit na bago pa isilang ang sanggol. Ang nasabing mga cell ay nagbabalik sa edad. Matapos ang edad na tatlumpu, ang aktibidad ng mga melanocytes ay bumababa ng 10-20% bawat sampung taon.

Samakatuwid, ang pangunahing dahilan para sa hitsura ng kulay-abo na buhok at pagkalat nito sa buong buhok ay ang pagkalipol ng pag-andar ng mga melanocytes. Kapag namatay sila, ang mga pigment ay hindi pumapasok sa mga follicle ng buhok, at ang mga hair rod ay nagiging discolored.

Ang hitsura ng kulay-abo na buhok ay nakasalalay sa edad, metabolismo, mga genetic na katangian, ang pagkakaroon ng stress, salungat na mga kondisyon sa kapaligiran. Naaapektuhan ang isang bilang ng mga pathologies. Isang mahalagang papel na ginagampanan ng pagmamana. Kadalasan, ang kulay-abo na buhok sa mga tao ay lilitaw sa edad kung nangyari ito sa mga magulang. Mayroon din itong epekto sa kapaligiran. Kadalasan, humahantong ito sa pag-unlad ng lahat ng mga uri ng mga karamdaman at kahit na maagang pag-iipon.

Ang mga mahigpit na sitwasyon at pagkalungkot ay nakakaapekto sa kulay ng buhok. Ang adrenaline ay pumapasok sa daloy ng dugo sa panahon ng isang pagkasira ng nerbiyos, na nasira ang koneksyon sa pagitan ng keratin at melanin. Ang mga sistematikong stress, ang pangmatagalang depresyon ay nagpapabilis lamang sa proseso ng pagtanda ng buong organismo.

Ang pathology ng teroydeo ay nararapat espesyal na pansin. Ito ay mga karamdaman ng naturang organ na nag-aambag sa mga karamdaman sa metaboliko. Nakakaapekto ito sa paggawa ng melanin. Minsan ang mga kulay-abo na buhok ay nagreresulta mula sa isang pigmentation disorder. Sa kasong ito, pinag-uusapan natin ang tungkol sa albinism, tuberous sclerosis, vitiligo.

Ang isa sa mga sanhi ng kulay-abo na buhok sa isang maagang edad ay madalas na nagiging kakulangan ng mga bitamina C, B, A, kakulangan ng yodo, mineral ng mangganeso, tanso, sink, iron, selenium. Ito ay humantong sa pagkagambala ng paggana ng mga panloob na organo at negatibong nakakaapekto sa supply ng dugo sa tisyu.

Ang paglabag sa mga proseso ng metabolic ay maaaring makapukaw ng hindi magandang nutrisyon. Ang mga karamdaman sa balat, tulad ng erysipelas, herpes, alopecia areata, ay humantong din sa kulay-abo na buhok.

Ang mga sakit sa hormonal ay nakakaapekto din. Sa kanilang hindi matatag na antas, ang sistema ng nerbiyos ay maubos, ang paggana ng thyroid gland ay lumala. Maaaring mangyari ang kulay-abo na buhok dahil sa paggamit ng mga ahente ng antibacterial o mga karamdaman sa autoimmune, hindi wastong pag-aalaga ng anit at buhok. Ang pangmatagalang pagkakalantad sa malamig o direktang sikat ng araw, sistematikong paglamlam ng kemikal, ang paggamit ng mga agresibong produkto ng estilo - lahat ng ito ay nag-aambag sa kalusugan ng buhok.

Kapag ang karamihan sa mga pigment ay nawala, ang kulay ng buhok ay nagiging ashen-grey, pagkatapos ng pagkawala ng melanin - puti. Nakakaapekto ito sa paninigarilyo. Kadalasan, ang mga naninigarilyo ay may dilaw na kulay ng buhok. Binago din ng kulay-abo na buhok ang istraktura nito. Nagiging mahirap, tuyo, malutong, mabaluktot at malito.

Mga pamamaraan ng pakikibaka

Sa kasalukuyan, wala ang mga cosmetologist o mga doktor ay nakahanap ng isang paraan upang maibalik ang kulay-abo na buhok, na pinapayagan silang bumalik sa kanilang orihinal na kulay. Samakatuwid, walang silbi upang labanan ang gayong problema. Ang kulay-abo na buhok ay maaari lamang tinain o maitago. Gayunpaman, ang maagang pag-grey ay maaaring mapigilan, at kahit na medyo huminto sa prosesong ito.

Una sa lahat, ang pagkain ay dumating sa pagsagip. Ang diyeta ay dapat na pupunan ng mga produkto na naglalaman ng zinc, iron, tanso, yodo, calcium, kromium. Ito ay buong butil, kabute, talaba, itlog yolks, damong-dagat, bakwit, mansanas, legumes, baka, kalabasa, almonds, beans, berdeng gulay, mga produktong gatas, trigo, nuts, toyo, tinapay na trigo, itim na kurant, persimmon, dagat isda, alak (sa pag-moderate), damong-dagat.

Bilang karagdagan, mahalaga na madagdagan ang diyeta sa mga pagkaing mayaman sa beta-karoten, inositol, folic acid, bitamina B, E at C, omega-6 at omega-3. Ang ganitong mga sangkap ay nakakatulong upang maiwasan ang hitsura ng maagang kulay-abo na buhok at makakatulong na mapabuti ang kalidad ng buhok. Gagawa nilang malalakas at makintab ang buhok. Ang buhok ay titigil sa pagbagsak. Ang mga sangkap na ito ay maaaring magamit sa anyo ng mga pandagdag sa pandiyeta. Ngunit dapat kang kumunsulta muna sa iyong doktor.

Ang regimen sa pag-inom ay nararapat espesyal na pansin. Ang isang kakulangan ng likido ay nahihirapang sumipsip at sumipsip ng lahat ng mga sustansya. Ito ay humahantong sa kulay-abo na buhok. Upang mapanatili ang kalusugan ng mga kulot, kailangan mong gumamit ng 1.5-2 litro ng purong tubig araw-araw.

Maaari ka ring makipag-ugnay sa isang dalubhasang beauty salon. Mag-aalok sila ng plasmolifting, laser therapy, microelementary mesotherapy, ultrasound therapy. Ang ganitong mga pamamaraan ay makakatulong na mapabagal ang pagkalat ng kulay-abo na buhok. Ang mga diskarte sa Hardware ay pupunan ng iba't ibang mga mask para sa pagpapalakas ng buhok.

Ang isang mahalagang papel ay ginampanan ng wastong pangangalaga. Ang buhok ay dapat hugasan ng labis na mainit na tubig, gamit ang mga shampoos na hindi naglalaman ng mga agresibong sangkap. Maipapayo na mabawasan ang paggamit ng isang hairdryer, pamamalantsa, thermal hair roller at mga produkto ng estilo. Sa nagyelo at mainit na panahon, hindi dapat pabayaan ang headgear. Upang mapanatiling malusog ang iyong buhok, mas mahusay na ibukod ang paggamit ng estilo na lumalabag sa sirkulasyon ng dugo ng anit, iyon ay, suot ng masikip na braids, "ponytails", lahat ng uri ng hairpins at nababanat na banda.

Ang ilang mga sakit

Ang mga kondisyon ng kalusugan ay maaari ring maging sanhi ng napaaga na pagkakaputi. Ito ay totoo lalo na para sa mga nagdurusa sa diyabetis, mapanganib na anemya, o sakit sa teroydeo. Ayon sa mga natuklasan ng isang pag-aaral na isinasagawa ng Coetano Heredia University sa Lima, Peru, ang lahat ng mga karamdaman na direktang inaatake ang iyong mga follicle ng buhok.

Hindi sapat na pag-aalaga ng anit

Kung nais mong maiwasan ang napaaga na kulay-abo na buhok, dapat mong alagaan ang pangangalaga sa buhok sa pang-araw-araw na batayan. Sinabi ng Trichologist na si Madeleine Preston na ang paghuhugas at pag-aayos ng anit sa pang-araw-araw na batayan ay maaaring mapahusay ang pagtagos ng mga nutrisyon sa mga follicle ng buhok sa pamamagitan ng dugo. Ang mga simpleng hakbang na gagawin mo sa labas ay tutulong sa iyo na makakuha ng mahusay na nutrisyon mula sa loob. Kung binabalewala mo ang masahe at shampooing sa loob ng isang linggo, hahantong ito sa katotohanan na sa malapit na hinaharap ang iyong ulo ay puno ng kulay-abo na buhok.

Maagang maaga ang iyong mga magulang

Maaari mong gawin ang bawat pagsusumikap upang mapanatili ang isang malusog na pamumuhay, ngunit ang kulay-abo na buhok bukas ay maaaring maging isang mahalagang bahagi ng iyong hitsura. Ito ay dahil sa sangkap na genetic. Tingnan ang iyong ama at ina: kung ang kulay-abo na buhok ay lumitaw nang maaga, pagkatapos ay malamang na susundin mo ang kanilang mga yapak. Ayon kay Dr. Preston, mayroong pangunahing gen ng IRF4 na nauugnay sa napaaga na kulay-abo na buhok. Siya ay may pananagutan sa pag-regulate ng paggawa ng pigment melanin hair at hindi pinapagana ang paggawa nito nang mas maaga kaysa sa gusto mo.

Ang kondisyon ng balat, na tinatawag na vitiligo, ay hindi nagbabanta sa buhay. Gayunpaman, nagdudulot ito ng kakulangan sa ginhawa at tiyak na abala sa mga pasyente. Ang sakit ay makabuluhang nagbabago sa hitsura ng balat (kabilang sa ulo) at may negatibong epekto sa mga cell na gumagawa ng melanin. Dahil sa pagkamatay ng mga cell na ito, ang ilang mga lugar ng balat ay "kumupas", at ang mga kandado ng buhok ay nagiging kulay-abo.

Alopecia areata

Hindi tulad ng vitiligo, ang focal alopecia ay isang sakit na autoimmune na umaatake nang direkta sa mga hair follicle. Ang sakit na ito ay nag-iiwan ng mga nagdurusa na may kalbo na mga patch sa mga di-makatwirang lugar sa ulo. Ang paggamot sa sakit ay ginagawang posible upang maibalik ang paglaki ng buhok, ngunit madalas na ito ay humantong sa isang pagbawas sa paggawa ng pigment.

Madalas na pagkawala ng buhok

Kung ikaw ay higit sa 35 taong gulang at may matagal kang pagkawala ng buhok, mayroong isang pagkakataon na ang mga kulot na darating upang mapalitan ang mga luma ay magiging kulay-abo. Ang isang bilang ng mga kadahilanan ay humantong sa pinsala sa mga follicle ng buhok. Kabilang sa mga ito ay ang stress, ang paggamit ng isang mainit na hair dryer, isang hair iron, perm, at madalas na pangkulay. Subukang i-ekstrang iyong buhok at bibigyan ka nila ng isang maliwanag na kulay.

Sakit sa puso

Ayon sa pang-agham na pananaliksik, ang katigasan ng mga arterya at atherosclerosis ay humantong sa napaaga na pagkakaputi ng buhok. Nangangahulugan ito na kung nasa panganib ka na magkaroon ng sakit sa puso o hypertensive, ang iyong pagkakataon na magkaroon ng kulay-abo na buhok ay mas mataas. Magugulat ka, ngunit ang ugnayan ay gumagana sa kabaligtaran ng direksyon. Ang premature grey ay makakatulong din sa pag-diagnose ng sakit sa puso. Ito ay ipinahayag sa isang pag-aaral kung saan nakilahok ang 454 na may buhok na kulay-abo.

Kung naabot mo na ang marka ng 50 taon at hindi ka pa rin may kulay-abo na buhok, maaari mong ipalagay na masuwerte ka. Ayon sa istatistika, kalahati ng populasyon ay nakakuha ng mga kulay-abo na strands sa panahong ito. Ang mga kalalakihan, bilang panuntunan, ay nagsisimulang maging kulay abo pagkatapos ng 30 taon, at kababaihan - makalipas ang limang taon.

Traumatic na kaganapan

Ang mga nakakagulat na kaganapan ay maaaring negatibong nakakaapekto sa mga proseso na nangyayari sa loob ng iyong katawan, na humantong sa pinsala sa mga follicle ng buhok. Ang hindi kapani-paniwalang pag-igting at matinding stress ay gumagawa ng karagdagang paggawa ng mga libreng radikal na sumisira sa pigmentation.

Masyadong maraming oras sa araw

Ang mga sinag ng ultraviolet ay negatibong nakakaapekto sa mga follicle ng buhok. Sa katunayan, ang araw ay may isang pagpaputi na epekto, na iniiwan ang iyong buhok malutong at madaling kapitan. Walang nakakagulat sa katotohanan na ang mga kulay-abo na kandado ng buhok ay nasa lugar ng mga nahulog na. Samakatuwid, habang nasa araw, huwag kalimutang magsuot ng sumbrero.