Hindi mahalaga kung paano ang mga modernong batang babae sa lunsod ay malayo sa kalikasan, hindi nila maitatanggi ang kanilang sarili na kasiyahan sa pagpunta sa isang kawili-wiling paglalakbay. Ang pagnanais para sa isang pagbabago ng lugar ay katangian ng mga kabataan. Ngunit hindi isang paglalakbay ang magbibigay ng maraming mga impression tulad ng paglalakad kasama ang isang tolda sa isang kawili-wiling ruta. Kahit na ang isang magandang dalaga ay hindi iniisip ang kanyang sarili nang walang araw-araw na SPA-mga pamamaraan at isang mabangong paliguan, pag-iibigan at patuloy na mga paanyaya ng mga kaibigan ay maaaring lumampas at pilit na pumunta sa kamping. Marahil, pagkatapos ng dalawa o tatlong biyahe, ang mga nuances ng mga kondisyon ng pamumuhay sa bukid ay magiging malinaw, ngunit ang pinakaunang paglalakbay ay nangyari. Paano maghanda para dito upang magmukhang kaakit-akit sa matinding mga kondisyon para sa isang naninirahan sa lungsod at kung ano ang dadalhin sa iyo upang maging komportable na sapat? Inaasahan namin na ang mga rekomendasyon na napatunayan sa buhay para sa pag-aalaga ng iyong sarili sa isang paglalakad ay darating na madaling gamitin. Magsimula tayo sa mukha.
At kaunti tungkol sa mga pakinabang ng tubig sa dagat.
Kailan, kung hindi sa tag-araw, mag-kamping sa isang tolda? Kahit na ikaw ay isang kategoryang tagasuporta ng kaginhawaan, sa mga kondisyon ng paglalakbay mayroong isang kagandahan para sa iyo. Maaari kang makipag-usap ng maraming tungkol sa iyong masidhing pag-ibig para sa isang komportableng kama at mainit na tubig.
O kaya, para sa mga nagsisimula, hindi masyadong "mga savage" ang pupunta sa prairie, ngunit upang magtayo ng isang tolda sa ilang uri ng kamping na nagbibigay ng lahat ng mga uri ng mga kagamitan. Ngunit ang pangangalaga sa balat at katawan ay nakakahiya din - kung paano ayusin ang mga ito sa iyong sarili sa format na "pasulong sa kalikasan!" (o sa halip, pabalik)? Ito ay lubos na tunay at hindi napakahirap.
Mga kosmetiko na hindi kinakailangang gawin:
- pandekorasyon na pampaganda
- maskara, tonics, serums
Ang pangangalaga sa balat sa mukha sa isang paglalakad ay pangunahin proteksyon mula sa araw, paglilinis, moisturizing. Talagang kinakailangan ang sunscreen, ilapat ito sa umaga. Kakailanganin mo ang isang moisturizer nang mas madalas kaysa sa karaniwan: ilapat ito pagkatapos ng sunbathing, pagkatapos hugasan, bago matulog.
Ang mga basang basa ay madaling magamit upang makapag-ayos ng isang mini-hugasan sa iyong balat sa anumang mga kondisyon. Ang malubhang paghuhugas ay pinakamahusay na nagawa sa isang produkto na hugasan ng tubig. Siyempre, kung hindi ka maglakad sa disyerto. Ang pakikipagtagpo sa mga sponges sa bukid ay hindi maginhawa. Sa parehong dahilan, ang tubig sa isang spray ay pinakaangkop para sa toning. Kung mayroon kang thermal water, perpektong papalitan nito ang tonic. At kung mayroong isang bote na may spray, maaari mong ibuhos ang tagsibol na tubig sa kahabaan nito at gamitin ito para sa iyong mukha. At hintayin ang tonic na maghintay sa bahay.
At huwag kalimutan na hindi ka lamang napunit mula sa tatlong libong bote sa iyong banyo, ikaw ay nasa sariwang hangin sa paligid ng orasan. Ang epekto nito sa balat ay hindi mas mahalaga kaysa sa mga bote ng phial, ang mga nilalaman na nangangako na mapapalapit ang iyong balat sa perpekto.
Mga kosmetiko na dapat makuha:
- sunscreen
- gel o malambot na natural na yari sa kamay na sabon (dahil pupunta tayo sa kalikasan)
- moisturizer o langis ng katawan
- wet wipes para sa intimate hygiene
Siguraduhing mag-aplay ng sunscreen sa mga nakalantad na lugar ng katawan! Sa mga kondisyon ng kamping, karaniwang ang araw ay nakakaapekto sa amin kaysa sa lungsod. Lalo na - kung pinag-uusapan natin ang pag-akyat ng mga bundok: ang mas mataas, mas aktibo ang araw. O isang kapatagan, kung saan ang araw ay mula sa lahat ng panig, o sa dagat (ilog, lawa), kung saan ang mga sinag ng araw, na sumasalamin mula sa tubig, ay naging napaka-aktibo. Pagkatapos ng paghuhugas at pag-taning, masarap na magbasa-basa sa katawan na may cream - kahit na hindi mo pinapabayaan ang yugtong ito ng pangangalaga sa mga kondisyon sa lunsod.
Pangangalaga sa Paa at Babaa
Araw-araw kailangan mong alagaan ang balat at daliri ng paa. At kung biglang ang mga paa ay pagod pa, dapat gawin ang mga sumusunod. Una, punasan ang lugar ng dislokasyon na may isang tuwalya ng alkohol o tela ng koton na may alkohol, pagkatapos ay malumanay na itusok ang mga bula ng katad (mas mabuti na may isang sanitized karayom), pagkatapos ay malumanay na pisilin ang likido mula dito (huwag lamang pilasin ang balat!), Kung gayon ang apektadong lugar ay dapat na lubricated na may isang espesyal na pamahid. Pagkatapos ay maaari mong alinman sa bendahe, o ilagay ang isang nasira na ibabaw na may band-aid. Kung biglang dumadaloy ang dugo, pinakamahusay na gamutin ang ibabaw na ito na may boric acid, potassium permanganate o alkohol (maaari kang gumamit ng triple cologne, ngunit bahagyang natunaw ng tubig).
Sa pamamagitan ng paraan, patuloy na bantayan ang iyong mga balikat, tandaan na kung mayroon kang isang hindi komportable na backpack, pinakamahusay na gamutin ang mga strap nito na may isang espesyal na karagdagang tela upang hindi sila dumikit sa iyong balat. Sa bawat paghinto, suriin ang kondisyon ng mga balikat.
Camping Shower
Araw-araw sa isang paglalakbay na ginugugol mo sa pagsusumikap, pawis ang iyong katawan, kung gayon kinakailangan, mas mabuti araw-araw, upang kuskusin ang iyong katawan ng sabon at tubig (kung maaari kang lumangoy sa mga ilog, lawa o iba pang mga katawan ng tubig). Kung hindi ito posible, dapat mong panatilihing malinis ang iyong mga kamay, pana-panahong linisin ang iyong mga kuko, at punasan ang iyong mukha at mga armpito na may isang espesyal na espongha.
Maaari mong ayusin ang isang buong shower na gamit ang isang maliit na halaga ng tubig sa tulong ng isang spray ng baril ng sambahayan na may air discharge. Ginagamit ang mga ito para sa pag-spray ng mga puno. Dumating sila sa napakaliit na laki at bigat. Ang tubig ay ibinubuhos dito, ang hangin ay pumped sa built-in na bomba. Pagkatapos nito, gamit ang pag-aayos ng balbula, maaari mong ayusin ang intensity ng spray o ganap na patayin ito. Sa pamamagitan ng isang spray na ito ay napaka-maginhawa upang hugasan ang iyong mga kamay at paa, at sa katunayan ang buong katawan. Una, punan at i-pump ito. Pagkatapos ay i-on ang spray, basahan ang balat ng tubig, patayin ang spray. Mag-apply ng likidong sabon o shampoo, bula. I-on muli ang spray at banlawan ang bula.
Pangangalaga sa Garment
Kung kailan posible, subukang panatilihing malinis at tuyo ang iyong mga damit, at sa partikular na medyas at damit na panloob. Ngunit kung ang paghuhugas ay hindi mahahanap nang mahabang panahon, pagkatapos ay iling ang mga damit araw-araw, mag-ventilate at matuyo ang mga ito (pinakamahusay sa pinaka-mahangin na lugar, ngunit siguraduhin na ang iyong mga bagay ay hindi lumipad nang malayo, at kung minsan ay hindi mababago).
Ngipin ngipin
Ang isang medyo simpleng panuntunan sa kalinisan ay ang pagsipilyo sa iyong mga ngipin. Pagkatapos ng lahat, ang tubig ay halos palaging nasa kamay, kaya ipinapayong mag-alaga sa kanila araw-araw. Ngayon ang toothpaste ay hindi tumatagal ng maraming espasyo. Sa pamamagitan ng paraan, kung nakalimutan mo ang mga item na ito, maaari kang kumuha ng toothpaste mula sa iyong mga kasama at simpleng punasan ang iyong mga ngipin ng isang malinis na daliri at toothpaste na inilalapat dito, na, hindi sinasadya, ay i-massage ang iyong mga gilagid. Inirerekomenda na banlawan mo ang iyong bibig ng malinis na inuming tubig pagkatapos ng bawat pagkain. Ang anumang pinakuluang tubig ay angkop para sa pagpapagaan ng iyong bibig at pagsisipilyo ng iyong ngipin. Maaari kang gumamit ng hilaw, pagdaragdag ng potassium permanganate doon sa isang light pink shade. Huwag banlawan ang iyong bibig ng hilaw na tubig nang walang paggamot.
Pagkain at Inuming tubig
Subukan na huwag kumain ng pagkain na may kahanga-hangang kalidad, huwag kumain na may maruming kamay, huwag kumagat ang iyong mga kuko, at huwag uminom ng maruming tubig (o hindi bababa sa filter at disimpektahin ito sa una, kung walang iba pang pagpipilian). Sa pagbebenta ngayon mayroong isang paraan ng mabilis na pagdidisimpekta ng tubig (tulad ng mga tablet na effervescent). Ang pagkalason sa pagkain ay medyo mapanganib na malayo sa sibilisasyon, kaya dapat mong alagaan ang mga kinakailangang gamot. Para sa pag-iwas, maaari kang kumuha ng activated charcoal minsan sa ilang araw (1 tablet bawat 10 kilograms ng isang tao).
Magbigay ng isang supply ng potable water. Mapanganib ang pag-aalis ng tubig, sa isang estado ng pag-aalis ng tubig, ang kalinawan ng kamalayan ay bumabawas, ang mga maling hakbang ay posible, halimbawa, isang desisyon na uminom ng tubig mula sa lawa. Sa sandaling nakainom ka ng tubig, tiyaking agad na mayroon ka pa para sa susunod na oras. Kung hindi, maghanda kaagad at pagkatapos ay gawin ang natitira.
Tandaan na ang iyong kalusugan ay nasa iyong mga kamay. Malinaw na nais ng lahat na makiisa sa kalikasan sa isang paglalakad at pakiramdam tulad ng bahagi nito. Ngunit tandaan na ang aming mga ninuno ay patuloy na nanirahan sa ganoong mga kondisyon, kung kaya't kung bakit binuo nila ang ilang mga kaligtasan sa sakit. Samakatuwid, huwag mag-alala kung pagkatapos ng 1-3 araw magsisimula kang masama, marahil ito ay acclimatization lamang. Ang isang karampatang pinuno ay karaniwang sa panahon ng pinaka-malamang na paglitaw ng isang pangkat ng tinaguriang "acclimatization day" ay tumatagal ng isang araw kapag ang kampo ay nagpapahinga at masanay sa mga bagong sensasyon. Ang pinakamahalaga, huwag kalimutan ang tungkol sa tamang kalinisan! Alagaan ang iyong sarili at magpahinga sa kasiyahan!
Pangangalaga sa mukha
Ang pangangalaga sa mukha sa mga kondisyon ng paglalakbay ay binubuo sa proteksyon laban sa araw, hangin at alikabok. Batay dito, kasama namin:
- banayad na tagapaglinis - bula o gatas,
- mukha ng paglilinis ng losyon
- basang basa
- tubig sa isang spray
- moisturizer
- sunscreen
- eye cream
- lip balm na may sunscreen.
Kami ay tiyak na tumanggi sa pandekorasyon na mga pampaganda, maskara, serum, tonics, atbp Nag-iiwan lang kami ng isang tubo ng kolorete - kung sakali. Ang isang moisturizer ay kakailanganin ng tatlong beses sa isang araw: pagkatapos ng paghuhugas, pagkakalantad sa araw at bago matulog. Kinakailangan ang Sunscreen - inilalapat ito sa umaga. Ang mga basang basa at isang paglilinis na losyon ay kailangang-kailangan para sa agarang paglilinis ng kontaminado at maalikabok na balat. Ngunit hindi bababa sa isang beses sa isang araw kailangan mong hugasan ang iyong mukha ng tubig. Narito ang isang espesyal na banayad na tagapaglinis ay madaling gamitin. Ang tubig sa spray ay magiging madaling gamiting. Kapag natapos na, ang spray bote ay maaaring mai-replenished ng tubig sa tagsibol. At ang malinis na hangin sa kagubatan ay magbabad sa mga selula ng balat ng mukha na may oxygen at tiyak na magkakaroon ng kapaki-pakinabang na epekto sa balat.
Sa kaganapan na ang biyahe ay binalak sa cool na panahon o naganap sa mga bundok, hindi kanais-nais na hugasan ng tubig araw-araw, mas mahusay na punasan ang balat ng isang paglilinis ng lotion at basa na mga baso.
Pangangalaga sa katawan
Kalinisan at proteksyon mula sa araw - ito ang mga gawain na malulutas. Kinukuha namin:
- malambot na sabon ng sanggol
- sunscreen
- langis o moisturizer ng katawan,
- gel at wet wipes para sa intimate hygiene.
Ang lahat ng mga nakalantad na lugar ng katawan ay nangangailangan ng sunscreen sa panahon ng paglalakad. Matapos maligo sa ilog at paglubog ng araw, napakahusay na magbigay ng sustansya sa balat na may isang moisturizer, lalo na ang leeg, décolleté, balikat, binti.
Pangangalaga sa buhok
- banayad na shampoo
- paboritong suklay
- conditioner ng buhok na may sunscreen.
Ang tubig sa ilog, lawa at dagat ay may kapaki-pakinabang na epekto sa buhok, kaya banlawan ito ng isang shampoo. Ang langis ng niyog, sa pamamagitan ng paraan, ay maaaring maging mapagkumpitensya. Conditioner ng buhok na may sunscreen. Dapat itong hadhad sa palad at mailapat sa basa na buhok, lalo na nang maingat sa kanilang mga dulo.
Pangangalaga sa kamay
Ang mga kamay ay hindi dapat mawala ang kanilang kagandahan kahit sa mga kondisyon ng paglalakbay sa Spartan.
Samakatuwid, kasama namin:
- gunting, sipit at isang kuko file,
- langis ng cuticle,
- isang pares ng labis na libong pagkain ng basket.
Ang mga maikling kuko, na sakop ng isang transparent na barnisan, ay angkop at komportable sa mga kondisyon ng isang kampanya. Ang isang bote ng langis ng kuko ay hindi tumatagal ng maraming espasyo. Madalas na lagyan ng grasa ang mga kuko at cuticle na may langis upang mapanatili ang lakas ng mga kuko at maiwasan ang cuticle na maging magaspang. Ang isang hiwa ng lemon sa kampanya ay magiging isang tunay na balsamo para sa mga kamay. Ang mga kuko at palad ay dapat na lubricated na may juice, kuskusin ang mga kuko na may zest. Tinatanggal ni Lemon ang dumi at ginagawang makintab ang mga kuko. Ang langis pagkatapos ng pamamaraan ng lemon ay nasisipsip lalo na rin. Ang body cream sa panahon ng kampanya ay maaaring magamit bilang isang hand cream upang hindi kumuha ng karagdagang tubo sa iyo.
Pangangalaga sa paa
Aalagaan namin ang mga binti, kung saan ang pinakadakilang pag-load ay nasa kampanya. Kinukuha namin:
- paa cream
- pumice
- talcum powder o baby powder na may talcum powder.
Upang ang iyong mga paa ay hindi "yapakan", bago maligo sa ilog, mag-apply ng cream sa kanila ng 5 minuto bago ka makapasok sa tubig, at pagkatapos ay kuskusin ang mga ito na may isang pumice na nilubog sa tubig. Bago ito maligo, at hindi pagkatapos nito. Pagkatapos maligo, lubricate muli ang mga takong gamit ang cream. Bago maligo sa isang lawa isang beses sa isang araw, mag-apply ng foot cream 5 minuto bago ka umakyat sa tubig. Ang kapaki-pakinabang na talc sa panahon ng mahabang paglilipat - sila ay alikabok sa mga daliri ng paa.
Malinis at malinis kapag naglalakbay
Sa mga susunod na araw makakahanap ka ng magagandang kalikasan, mahabang araw na pagtawid, mga pagtitipon sa paligid ng isang apoy sa kampo at magdamag sa isang tolda. Ang lahat ng mga pangunahing kagamitan at damit ay makakatulong sa iyo na mangolekta ng nakaranas na turista. Pag-uusapan natin ang iba pa. Ano ang magdadala sa iyo upang makaramdam ng tiwala at magmukhang mabuti kahit sa mga kondisyong ito.
Ang pangunahing bagay na dapat isaalang-alang ay ang kakulangan ng isang kaluluwa. Sa pinakamaganda, ang mga likas na pool o sapa ay nasa iyong pagtatapon.
Ang pangunahing kagandahan at pagmamalasakit sa mga kababaihan ay malinis na buhok.
Upang maalagaan ang mga ito, dapat mong gawin:
- Shampoo sa disposable packaging. Sa kawalan ng tubig o masamang panahon, kailangan ng dry shampoo. Tutulong siya sa kawalan ng oras para sa paghuhugas ng kanyang buhok. Ito ay sapat na upang ilapat ito sa buhok at magsuklay upang gawing malinis ang iyong ulo.
- Ulo. Ang isang unibersal na bandana sa isang magandang kulay ng ulo ay hindi lamang proteksyon mula sa araw at alikabok, kundi pati na rin isang maliit na trick ng babae. Maaaring magsuot ang Buff sa maraming iba't ibang mga paraan at pag-iba-iba ang iyong hitsura. Madaling i-on ito sa isang magandang neckerchief at gamitin ito bilang proteksyon laban sa malamig at hangin. Bilang karagdagan, ang buhok sa ilalim ng bandana ay pinananatiling malinis nang mas mahaba.
Para sa pangangalaga sa katawan kakailanganin mo ang sabon. Siguraduhing kumuha ng tar. Madali itong hugasan sa isang maliit na halaga ng tubig at may mahusay na moisturizing effect. Gamit ito, kukuha ka ng isang kurso ng cosmetology ng pangangalaga sa balat sa mukha sa isang paglalakad sa isang linggo.
Kinokolekta namin ang bag ng hiking
Ang pangunahing prinsipyo kapag ang pagkolekta ng mga bagay ay hindi kumuha ng anumang bagay na labis. Ang mga produktong kalinisan ay dapat na tumpak na nai-rate sa maliit, malambot na mga pakete.
Para sa kadalian ng paggamit, ang ilang mga item ay dapat na nasa kamay. Pinakamabuting ilagay ang mga ito sa isang hiwalay na bag ng baywang, na naka-attach sa isang matibay at maginhawang belt ng hukbo. Ang naka-istilong accessory ay hindi lamang magpapahiwatig ng iyong baywang, ngunit din na madaling gamitin para sa pagdala ng maliliit na item ng kagamitan.
Ano ang kakailanganin mo sa panahon ng paglalakbay:
- Mga basang basa. Ang dalawang malalaking pakete na may isang balbula ay sapat. Sa kawalan ng tubig, maaari silang mapunas mula ulo hanggang paa. Mas mainam na kunin ang mga sanggol. Ang mga ito ay angkop para sa mukha at kilalang-kilala na kalinisan.
- Ang nagpapalawak ng kamay at cream ng mukha na may proteksyon ng UV sa maliit na malambot na pack.
- Deodorant
- Sunblock
- Sanitary pad para sa bawat araw. Makakatulong ito sa pag-alis ng labis na maruming paglalaba.
- Mga Tampon o pad para sa mga espesyal na araw, kahit na hindi mo inaasahan ang mga ito. Ang pagbabago ng mga pamumuhay at klima ay maaaring ibagsak ang biological na orasan.
- Isang antiseptikong gel na maaaring hugasan ang iyong mga kamay nang walang sabon.
Hindi mo kakailanganin ang lahat ng iba pang mga pampaganda at magiging isang labis na pagkarga. Kung nagtitipon ka sa ilaw ng karanasan at kaalaman ng ibang tao sa mga lihim ng turista, kung gayon ang lahat sa biyahe ay magiging simple at komportable.
Kaugnay na mga paksa
Bumili ng isang dry shampoo. Sa pangkalahatan, sumasang-ayon ako na sa mahabang buhok ay mas madaling mapanatili ang isang disenteng hitsura)
Kahit papaano ay gumamit ako ng talcum na pulbos para sa katawan o pulbos para sa katawan. Sinisipsip nito ang taba at nag-iiwan ng isang kaaya-aya na amoy, ngunit dapat itong magsuklay nang maayos pagkatapos na ang buhok ay hindi mapurol
Natatawa ka ba? 5 araw? Hindi ito ang deadline. At kung ikaw ay tulad ng isang umbok, kung gayon walang makakapunta sa paglalakad. Mayroon akong isang tirintas sa baywang, sa lungsod ng sabon ng aking mga anak tuwing 7-10 araw, ang aking buhok ay hindi marumi, kung mainit at maalikabok, banlawan ko lang ito ng tubig. At sa mga paglalakbay, hindi ko mahugasan ang aking buhok ng isang buwan. Ang aking asawa, na may buhok hanggang sa mga blades ng balikat, ay maaaring hugasan kahit na hindi gaanong madalas. Bilang karagdagan, kung ang temperatura ng hangin ay nasa itaas ng +20, pagkatapos ay isang ulo ng bundok ay inilubog sa stream at iyon lang. Walang problema. May tubig +6, ngunit mabilis mong masanay ito. Ngunit sa bundok na huwag hugasan ang iyong buhok.
dry shampoo, maraming basa na wipes para sa lahat, mababago ang damit na panloob at lahat ay magiging maayos
ang mga batang babae, at mayroon akong ganoong katanungan, payuhan, baka may magsabi ng isang praktikal. Pupunta kami ng aking mga kaibigan sa St. Petersburg ngayong katapusan ng linggo. Umalis kami ng bus sa Biyernes ng gabi, magmaneho sa gabi, pagkatapos ay maglakad sa paligid ni Peter hanggang sa gabi, pagkatapos ay pumunta sa isang club para sa isang konsyerto, pagkatapos ng konsiyerto na magmaneho sa bus at magmaneho pauwi sa gabi.Kaya ang tanong ay, sino ang nakakaalam ng anumang mga produkto ng estilo na makakatulong na mapanatili ang isang disenteng hairstyle para sa tulad ng isang mahabang panahon? Gusto kong ituwid ang aking buhok at gumawa ng kaunting dami sa mga ugat, kanais-nais na ang lakas ng tunog na ito ay mapangalagaan sa lahat ng oras, at hindi tulad ng dati, pagkatapos ng ilang oras ang buhok ay nag-hang tulad ng mga stick. Siyempre, ang isa ay maaaring magkaroon ng buhok sa buntot, ngunit sa gabi ay mayroon pa ring isang konsiyerto, kahit na isang punk festival, ngunit gayon pa man. Gusto ko, hangga't maaari, upang magmukhang disente)))))
Salamat sa lahat para sa mga sagot :) Lahat ay kumplikado sa katotohanan na ito ay isang pag-hike ng bundok :)
Ang trainee
Natatawa ka ba? 5 araw? Hindi ito ang deadline. At kung ikaw ay tulad ng isang umbok, kung gayon walang makakapunta sa paglalakad. Mayroon akong isang tirintas sa baywang, sa lungsod ng sabon ng aking mga anak tuwing 7-10 araw, ang aking buhok ay hindi marumi, kung mainit at maalikabok, banlawan ko lang ito ng tubig. At sa mga paglalakbay, hindi ko mahugasan ang aking buhok ng isang buwan. Ang aking asawa, na may buhok hanggang sa mga blades ng balikat, ay maaaring hugasan kahit na hindi gaanong madalas. Bilang karagdagan, kung ang temperatura ng hangin ay nasa itaas ng +20, pagkatapos ay isang ulo ng bundok ay inilubog sa stream at iyon lang. Walang problema. May tubig +6, ngunit mabilis mong masanay ito. Ngunit sa bundok na huwag hugasan ang iyong buhok.
Umaasa ako na nagbiro ka nang ganyan, ngunit kung ikaw talaga - nakikiramay ako, na may tulad na baboy lamang ang maglakad sa paglalakad at paglalakad
Nabuhay siya nang normal sa loob ng dalawang linggo na may buhok hanggang sa kanyang hips (kasama ang dalawang araw sa isang tren sa daan doon) sa Altai na may dalawang sauna lamang - isang tirintas, daklot ang kanyang ulo at pagsusuklay ng hindi gaanong madalas, may suot na isang bagay na sumisipsip-paghinga sa kanyang ulo, tulad ng cotton panama ( bagaman, upang maging matapat, siya mismo ay nagsuot ng isang sintetikong baseball cap)). Ngunit ang mga batang babae na may mga haircuts ay nagdusa - hugasan nila ang kanilang mga ulo sa mga ilog. Ngunit ang ilang mga tao ay gumagawa ng pagtanggal ng buhok sa isang paglalakbay sa kamping) Napagpasyahan ko na ang isang marumi na ulo ay mas mahusay kaysa sa meningitis) Sinubukan kong huwag basa ang aking ulo habang naliligo sa ilalim ng mga talon.
Wala akong makikitang problema kung mayroong kahit saang ilog. kumuha ka ng isang shampoo, isang tabo, squat down at hugasan ang iyong buhok. Lagi kong ginagawa yun.
Ipinapayo ko sa iyo na hugasan ang iyong buhok ng sabon (tar, sambahayan), ang buhok ay hindi marumi sa mahabang panahon, medyo matigas ito ngunit mukhang malinis sa isang linggo) mag-rehearse bago ang biyahe) Sinubukan kong gawin ito, inayos ko ito.
Lark
ang mga batang babae, at mayroon akong ganoong katanungan, payuhan, baka may magsabi ng isang praktikal. Pupunta kami ng aking mga kaibigan sa St. Petersburg ngayong katapusan ng linggo. Umalis kami ng bus sa Biyernes ng gabi, magmaneho sa gabi, pagkatapos ay maglakad sa paligid ni Peter hanggang sa gabi, pagkatapos ay pumunta sa isang club para sa isang konsyerto, pagkatapos ng konsiyerto na magmaneho sa bus at magmaneho pauwi sa gabi. Kaya ang tanong ay, sino ang nakakaalam ng anumang mga produkto ng estilo na makakatulong na mapanatili ang isang disenteng hairstyle para sa tulad ng isang mahabang panahon? Gusto kong ituwid ang aking buhok at gumawa ng kaunting dami sa mga ugat, kanais-nais na ang lakas ng tunog na ito ay mapangalagaan sa lahat ng oras, at hindi tulad ng dati, pagkatapos ng ilang oras ang buhok ay nag-hang tulad ng mga stick. Siyempre, ang isa ay maaaring magkaroon ng buhok sa buntot, ngunit sa gabi ay mayroon pa ring isang konsiyerto, kahit na isang punk festival, ngunit gayon pa man. Gusto ko, hangga't maaari, upang magmukhang disente)))))
Lark, klase! Nais ko rin ito! at sino ang pupunta doon? Nais kong pumunta sa isang konsiyerto ng Billy Talent sa Moscow sa taglamig, at hindi ako pumunta, ikinalulungkot ko talaga ito. Ito ay lamang na may mga problema sa pera. At sa paksa - nilinis ko ang aking buhok, pinatuyo ito ng mabuti at naituwid ito ng isang bakal, umalis mula sa mga ugat ng 1 cm. Sapat para sa isang araw. Ang pangunahing bagay ay hindi ilagay ang iyong mga kamay sa iyong buhok, na mahal ko nang labis.
Salamat sa lahat sa mga sagot :) Lahat ay kumplikado sa katotohanan na ito ay isang pag-hike ng bundok :) Yaong. buong araw (na may maliliit na pahinga) umakyat ka sa mga bundok at wala kang anumang lakas sa gabi upang hugasan ang iyong buhok, hindi bababa sa lutuin ng isang bagay sa taya, ngunit sa pangkalahatan ay marami ang kumuha sa kanila ng isang mivin at isang tupa ng mabilis na pagluluto, kaya't ang tubig lamang ay mainit-init at iyon na :) nahulog ka talaga sa ganitong natutulog na bag na walang mga paa ng paa :) Hindi ako angkop sa akin ng mga kerchief, ngunit iisipin ko ito :) O kaya ay hahanapin ko ang dry shampoo :) At anong kagalakan na pumunta sa kamping. Ang mga bundok ang aking kahinaan :) Kagandahan, chic na likas at mabangong hangin, kakulangan ng sibilisasyon, ingay, alikabok at mga tao. Gustung-gusto ko ang gayong bakasyon at siguraduhing lumabas sa mga bundok kahit isang beses sa isang taon :)
Lark, hindi lahat ay interesado, ngunit tinanong ko, nangangahulugang interesado ako (naintindihan ko na napasyahan mo na? Paano ito napunta? Ang gum ay isang mahusay na tool, at kahit na mas mahusay, isang braid-spikelet, ngunit talagang gusto kong magmukhang maganda sa mga ganitong paglalakbay.
Kung hindi talaga makatotohanang hugasan, masusuklian ko pa rin ang aking buhok sa loob ng limang araw sa mga braids, ngayon ang mga hairdresser ay nag-iimplemento nang labis sa paksang ito na napababa mo. Bilang isang resulta, mayroong isang minimum na mga problema, hindi kailangang hugasan, magsuklay, istilo. Lahat ng kaginhawaan sa mukha.
Kumusta! Mayroon din akong ganoong problema, ngunit natagpuan ko ang isang kamangha-manghang solusyon na maaaring mapanatiling malinis ang aking buhok at anit sa loob ng 5 araw.Ito ang Nioxin.Ang pangunahing hanay na binubuo ng shampoo-cleansing, conditioner-moisturizing, at isang mask-nutrisyon. una, iniiwan nito ang anit na malinis sa buhok, pangalawa ay pinipigilan nito ang pagkawala ng buhok, at ito rin ay mahalaga, sa pangatlo ay pinanumbalik nito ang mga split dulo at ang buhok ay pinagsasama nang kamangha-manghang. Subukan ito at angkop ito sa iyo. at sa pamamagitan ng paraan dito sa site na ito binili ko ito charmd.ru
walang pagkakataon na hugasan ang aking buhok, mayroon akong och mahaba at pagkatapos ng 2 araw nakikita na na sila ay nakakakuha ng fatter at mawala. quote]
Lark, hindi lahat ay interesado, ngunit tinanong ko, nangangahulugang interesado ako (naintindihan ko na napasyahan mo na? Paano ito napunta? Ang gum ay isang mahusay na tool, at kahit na mas mahusay, isang braid-spikelet, ngunit talagang gusto kong magmukhang maganda sa mga ganitong paglalakbay.
May marumi akong ulo ngayon. Puro interes, sinubukan kong mag-apply ng ordinaryong talcum powder sa mga bangs para sa katawan at sinuklay ito. pumunta nuts. tila malinis. cool.
Forum: Kagandahan
Bago para sa ngayon
Sikat sa ngayon
Ang gumagamit ng Woman.ru website ay nauunawaan at tinatanggap na siya ay ganap na responsable para sa lahat ng mga materyales na bahagyang o ganap na nai-publish sa pamamagitan ng kanya gamit ang serbisyo ng Woman.ru.
Ginagarantiyahan ng gumagamit ng site ng Woman.ru na ang paglalagay ng mga materyales na isinumite sa kanya ay hindi lumalabag sa mga karapatan ng mga ikatlong partido (kabilang ang, ngunit hindi limitado sa copyright), at hindi pinipigilan ang kanilang karangalan at dangal.
Ang gumagamit ng Woman.ru, nagpapadala ng mga materyales, sa gayon ay interesado sa pag-publish ng mga ito sa site at ipinahayag ang kanyang pahintulot sa kanilang karagdagang paggamit ng mga editor ng Woman.ru.
Ang paggamit at pag-print muli ng mga nakalimbag na materyales mula sa woman.ru posible lamang sa isang aktibong link sa mapagkukunan.
Ang paggamit ng mga materyales sa potograpiya ay pinapayagan lamang sa nakasulat na pahintulot ng pangangasiwa ng site.
Ang paglalagay ng intelektwal na pag-aari (larawan, video, akdang pampanitikan, trademark, atbp.)
sa woman.ru, ang mga taong may lahat ng kinakailangang karapatan para sa naturang paglalagay ay pinahihintulutan.
Copyright (c) 2016-2018 LLC Pag-publish ng Hirst Shkulev
Paglathala ng network na "WOMAN.RU" (Woman.RU)
Ang sertipiko ng Mass Media sa Pagpaparehistro ng Mass ng EL No. FS77-65950, na inilabas ng Pederal na Serbisyo para sa Pagpangasiwa ng Komunikasyon,
teknolohiya ng impormasyon at komunikasyon sa masa (Roskomnadzor) Hunyo 10, 2016. 16+
Tagapagtatag: Hirst Shkulev Publishing Limited Liability Company
Ano ang mga pampaganda na madadala sa iyo sa isang paglalakad
- Mula sa mga paraan para sa mukha, dapat kang siguradong kumuha ng isang moisturizer sa iyo. Ang hangin at bukas na hangin ay tuyo ang balat, at ang isang bahagi ng hydration ay kinakailangan lamang para dito.
- Huwag kalimutan ang tungkol sa proteksyon ng araw, kahit na plano mo ang paglubog ng araw.
- Alagaan ang iyong mga labi, ang isang proteksiyon na balsamo ay pinaka malugod na malugod.
- Ang dalawang iba pang mga kailangang-kailangan na sangkap ay mga basang basa at isang spray bote, kung saan maaari mong ibuhos ang losyon o tubig. Maaari ka ring bumili ng tubig ng micellar sa naturang bote. Kapag nag-aalaga sa iyong katawan, sundin ang parehong mga patakaran tulad ng pag-aalaga sa iyong balat. Proteksyon ng araw, moisturizer - lahat ng ito ay dapat na nasa iyong pitaka. Kung maaari mong hugasan ang iyong sarili, kumuha ng isang moisturizing at antibacterial sabon, pati na rin ang mga shower gels.
- Dapat mo ring i-stock up sa mga napkin para sa matalik na kalinisan. At huwag kalimutan ang i-paste at ang sipilyo!
- Hindi rin mapapansin ang mga kuko. Dalhin sa iyo ang isang buong set ng manikyur ay hindi katumbas ng halaga, ang mga sipit, mga file ng kuko at gunting ay sapat na. Ang Lemon ay isang mahusay na tool sa pagpapaputok para sa mga kuko, dalhin ito sa iyo on the go. Ang paggamit ng produktong ito ay madali. Gupitin ito sa kalahati at isawsaw ang iyong mga kamay sa bawat kalahati. Kapag ang juice ay nasisipsip, banlawan ang iyong mga kamay ng tubig.
- Para sa mga paa, ang hanay ng mga tool ay maliit - pumice, moisturizer at deodorant o talcum powder. Ang pagpice ay madaling magaan ang balat ng balat, ang isang moisturizer ay magpapalusog sa iyong mga binti, at ang isang deodorant o talcum powder ay magbibigay sa kanila ng pagiging bago.
- Siguraduhing magdala ng isang axillary antiperspirant sa iyo, sa partikular na babae o lalaki nivea deodorant, salamat sa kung saan hindi mo rin mapupuksa ang problema ng hyperhidrosis, ngunit hindi bababa sa makabuluhang bawasan ito.
- Kung maaari mong hugasan ang iyong buhok, kumuha ng shampoo at conditioner sa iyo.
- Kung naglalakbay ka mula sa tubig, stock up na may dry shampoo at isang proteksiyon na spray.
Gamit ang mga tip sa itaas, ikaw ay magiging maganda at maayos na mag-ayos kahit sa isang paglalakbay!
Mga kosmetiko at accessories na dapat makuha:
- file ng kuko, gunting, sipit
- langis ng cuticle
- lemon sa grocery cart
Gawing maikli ang iyong mga kuko! Sa kabutihang palad, tulad ng isang manikyur na ngayon ay nasa fashion. Maaaring pinahiran ng malinaw na barnisan. Ihulog ang isang bote ng langis ng kuko sa gilid ng bulsa ng iyong backpack. Lubricate ang kuko at cuticle sa lalong madaling panahon. Karaniwan ang mga bote na may langis ng kuko ay may isang brush, kaya maginhawang gawin sa anumang oras at sa anumang setting. Papayagan nito ang mga kuko na manatiling malakas, at ang cuticle na hindi ma-roughened.
Makilahok sa pagpili kung ano ang kakainin mo sa campus, sa partikular, siguraduhin na ang mga lemon ay nasa listahan. At sa agahan, tanghalian, hapunan, pagtitipon sa paligid ng apoy ng kampo, huwag kalimutang gupitin ang isang hiwa ng lemon at kuskusin ito nang lubusan sa iyong mga daliri. Lubricate ang iyong mga kuko at palad na may juice, kuskusin ang sarap. Sa pangkalahatan, ang iyong gawain ay "ibabad" ang hiwa na ito sa iyong mga kuko. At kapag natapos mo ang "mga laro na may lemon", hindi ito sasaktan ng grasa sa langis, pagkatapos ng limon ay lalo na itong nasisipsip. At ang lemon juice at mahahalagang langis ay neutralisahin ang polusyon, nagpapadilim at gawing malakas at makintab ang mga kuko. At tulad ng pangangalaga sa balat ng kamay, ang lemon rubbing ay mabuti. Sa halip na hand cream, maaari mong gamitin ang body cream - at sa gayon ay makatipid ng puwang sa iyong backpack.