Mga Sanhi ng Dandruff

Ang balakubak ay isang nakikitang paghahayag ng pag-renew ng epidermis ng anit. Karaniwan, ang pag-unlad ng cell cell ay halos isang buwan at nangyayari hindi napansin ng mga tao. Sa balakubak, bumababa ito sa isang linggo, at pagkatapos ang exfoliating scales ay malinaw na nakikita sa buhok at damit. Ang balakubak, ang mga sanhi at paggamot kung saan ay isasaalang-alang sa artikulo, ay isang maagang pag-sign at ang pinakamagaan na klinikal na anyo ng seborrheic dermatitis.

Mga sintomas at uri ng balakubak

Mahirap na hindi mapansin ang patolohiya na ito. Ang mga light dry scales ng puti o kulay-abo na kulay ay madaling gumuho mula sa anit, mahawahan ang buhok, hairbrush, damit. Ang buhok ay maaaring maging mapurol, madulas nang mabilis, manipis. Madalas, na may balakubak ng isang tao, nangangati ng anit ay nakakagambala, ngunit ang mga nagpapaalab na proseso, bilang isang panuntunan, ay wala.

Laban sa background ng hypersecretion ng mga malalaking sebaceous glandula, na medyo marami sa isang lugar na tulad ng anit, ang balakubak ay maaaring maging mamantika. Ang mga exfoliated particle ng epidermis ay pinagsama sa medyo malaking dilaw na mga natuklap. Madulas ang mga ito, halos hindi mahiwalay sa ibabaw ng balat, at maaaring mabuo ang mga layer. Ang buhok ay napakabilis na nagiging marumi, humina, magsimulang maghiwalay at malagas.

Ang balakubak ay isang medyo pangkaraniwang problema. Sa ilang mga tao, ang patolohiya na ito ay nagiging talamak, ang iba ay nagdurusa lamang mula sa oras-oras. Isang paraan o iba pa, ngunit ang bawat tao ay nakatagpo ng hindi pangkaraniwang bagay na ito nang hindi bababa sa isang beses sa isang buhay. Ang mga pagtatangka upang mapupuksa ang problema ay hindi magiging epektibo kung hindi mo mahanap ang sagot sa tanong: "Ano ang balakubak na nagmula?"

Ang fungus ay ang pangunahing sanhi ng balakubak

Karamihan sa mga tao ay nakikita ang hitsura ng balakubak lamang bilang isang kosmetiko na problema. Sa katunayan, ang pagkakaroon nito ay isang maliit na aesthetic at maaaring masira ang anumang sangkap at hairstyle. Gayunpaman, ang paglitaw ng balakubak ay pangunahing nagpapahiwatig ng pagkakaroon ng mga paglabag sa katawan, bagaman hindi ito isang independiyenteng sakit. Ang palagay na ang pangunahing salarin sa hitsura ng balakubak ay ang impeksiyon ng fungal na Pityrosporum ovale, ay ipinasa nang isang daang taon na ang nakalilipas. Ang mga dermatologist ay sumunod sa parehong opinyon sa kasalukuyang oras.

Ang mga dahilan para sa aktibong pagpaparami ng fungus

Kapansin-pansin na ang kilalang microorganism ay isang kinatawan ng normal na microflora ng tao at maaaring tumira sa anit nang mahabang panahon at hindi maging sanhi ng balakubak. Ang problema ay lumitaw kapag ang mga proteksiyon na katangian ng balat ay nabawasan, ang komposisyon ng mga pagbabago at sebum ay nilikha para sa walang pigil na pagpaparami ng fungus. At ito ay nangyayari sa ilalim ng impluwensya ng maraming mga kadahilanan, kung saan:

metabolic disorder
kawalan ng timbang sa hormonal,
ilang mga sakit, at, bilang isang resulta, isang pagbawas sa kaligtasan sa sakit,
overstrain, parehong pisikal at emosyonal,
malnutrisyon, hypovitaminosis,
mga pagkakamali sa pag-aalaga ng buhok at anit: ang paggamit ng mga agresibong kemikal, pagpapatayo gamit ang isang hairdryer, hypothermia bilang isang resulta ng pagpapabaya sa headgear sa taglamig,
namamana predisposition.

Karamihan sa mga madalas, imposible na magbigay ng isang hindi malinaw na sagot sa tanong kung ano ang sanhi ng balakubak. Ang alinman sa mga nakalistang mga kadahilanan, at kung minsan ang kanilang kumplikado, ay maaaring makapukaw ng paglitaw nito. Ang isang karagdagang kadahilanan ay edad. Sa mga bata, ang balakubak ay halos hindi nangyari, at sa mga kabataan, maaari itong maging isang lumilipas na kababalaghan. Mayroong isang tiyak na pag-asa sa kasarian at ang dalas ng paglitaw ng patolohiya na ito. Kaya, sa mga kalalakihan, ang balakubak ay lumilitaw nang mas madalas kaysa sa mga kababaihan. Sa taglagas-taglamig na panahon, ang problema ay may posibilidad na tumaas.

Paggamot ng balakubak: Mga Pagbabago sa Pamumuhay

Upang maunawaan kung ano ang nanggaling na balakubak, kung minsan sapat na upang suriin ang iyong sariling menu at pang-araw-araw na gawain. Marahil ang sistema ng nutrisyon ay dapat itama sa pamamagitan ng paglilimita sa pagkonsumo ng mga mataba, maanghang at pinirito na pagkain, alkohol at Matamis. Kinakailangan na gumamit ng isang sapat na dami ng mga pagkain na mayaman sa hibla, bitamina A at pangkat B, mga produktong ferment na gatas. Mahalaga ang normalisasyon ng rehimen ng pag-inom.

Ang kawalan ng pisikal na labis na labis na pagkapagod, pagkapagod, sapat na oras para sa pagtulog at pahinga ay kinakailangang magkaroon ng positibong epekto sa estado ng katawan bilang isang buo at anit sa partikular.

Wastong anit at pangangalaga sa buhok

Kung lumilitaw ang balakubak, sulit nang hindi bababa sa tagal ng paggamot upang ibukod ang mga agresibong pamamaraan sa pag-aayos ng buhok: pagtitina, perming, blow-drying, ang paggamit ng barnisan at gel ng buhok. Maaari mong pansamantalang palitan ang mga pantal ng buhok ng kemikal sa mga likas na: henna at basma, mga shell ng walnut. Kung ninanais, ang mga produkto ng estilo ay maaaring magamit natural, batay sa mga buto ng flax, gulaman, itlog puti, asukal.

Ang espesyal na pansin ay dapat bayaran sa isyu ng kalinisan. Inirerekomenda na gumamit ng mga combs na gawa sa natural na kahoy at regular na pinapalitan ang mga ito ng bago.

Dandruff Remedies

Ito ay lohikal na ito ay pinakamadaling magbigay ng isang direktang epekto sa buhok at anit gamit ang shampoos, mask at lotion. Hindi napakahalaga kung ano ang nagmula sa balakubak: ang mga epektibong ahente ay dapat palaging may sangkap na antifungal sa kanilang komposisyon. Kahit na ang fungus ay hindi ang ugat ng balakubak, pagkatapos ay madalas na sumali ito sa isang kumplikadong mga problema sa paglaon. Bilang karagdagan, mabuti kung ang produkto ay may regenerative at bactericidal na mga katangian, at kinokontrol din ang mga sebaceous gland. Sa kasong ito, magiging kumplikado ang epekto.

Ang bawat tindahan ng kosmetiko ay may malawak na pagpipilian ng mga shampoos ng balakubak. Ang mga pagsusuri sa customer tungkol sa mga ito ay naiiba: para sa ilan, ang mga naturang tool ay nakatulong upang mapupuksa ang problema nang isang beses at para sa lahat, habang ang iba ay nabigo. Ngunit, tulad ng mga pagpapakita ng kasanayan, ang mga espesyal na shampoos na medikal na dermatological ay mas epektibo. At ang komposisyon ng naturang mga pondo, na maaaring mabili nang eksklusibo sa isang parmasya, ay higit na natural.

Mga aktibong sangkap na anti-balakubak

Karamihan sa mga madalas, ketoconazole, zinc pyrithione, selenium disulfide, cyclopirox, bifonazole, klimbazole kumilos bilang mga sangkap na antifungal sa mga remedyo para sa balakubak. Ang Tar, asupre, salicylic acid ay may binibigkas na exfoliating effect. Ang mga sangkap na ito ay malinis na malinis ang anit mula sa mga flakes ng balat. Ang Octopyrox, tar, ichthyol ay nagpapabagal sa pinabilis na mahahalagang aktibidad ng mga cell. Karamihan sa mga sangkap na ito ay may mga epekto ng anti-namumula, gawing normal ang aktibidad ng mga sebaceous glandula. Mas mabuti kung ang komposisyon ng gamot ay may kasamang hindi isa ngunit maraming mga aktibong sangkap, at Bukod dito ay naglalaman sila ng mga likas na additibo: mga extract ng mga halamang gamot (nettle, burdock, chamomile) at mahahalagang langis (lavender, puno ng tsaa, eucalyptus). Minsan ang mga nasabing sangkap lamang ay maaaring talunin ang pangangati at balakubak.

Mga tampok ng paggamit ng therapeutic dandruff shampoos

Ang lahat ng mga nuances ng paggamit nito o na ang anti-balakubak na lunas ay ipinahiwatig sa nakalakip na tagubilin. Mayroong ilang mga karaniwang puntos. Bilang isang panuntunan, upang ang aktibong sangkap sa shampoo upang gumana nang mahusay hangga't maaari, inirerekumenda na panatilihin ito sa anit para sa isang habang, habang gumagawa ng isang light massage. Ang mga gamot para sa paghuhugas ng buhok nang madalas ay halos hindi magbula. Ipinapahiwatig nito ang kanilang kapaki-pakinabang na komposisyon.

Ang mga shampoos ng balakubak sa unang buwan ng paggamit ay dapat gamitin nang hindi bababa sa dalawang beses sa isang linggo, at pagkatapos, para sa pag-iwas, dalawang beses sa isang buwan. Maaari kang magpalit ng isang parmasya na may angkop na shampoo mula sa seryeng kosmetiko.

Maraming mga therapeutic dermatological shampoos para sa iba't ibang mga kagustuhan at purses: Nizoral, Friderm, Fitoval, Sebazol, Dermazol, Keto Plus, Sulsena, Sebrox, Vichy. Buweno, mayroong mga pampaganda sa halos bawat linya ng mga shampoos ng karamihan sa mga tatak na kilala sa bumibili ng masa. Kung ang balakubak ay lumitaw, ang mga sanhi at paggamot nito ay isang indibidwal na isyu. Sa kawalan ng pagkakataon upang kumunsulta sa isang trichologist, kinakailangan upang pumili ng isang shampoo ng paggamot sa pamamagitan ng pagsubok at error.

Mga remedyo ng katutubong

Maraming mga resipe ang inaalok ng tradisyunal na gamot sa mga nahaharap sa tulad ng kaguluhan bilang balakubak. Ano ang gagawin sa mga taong nabigo sa mga parmasyutiko o natatakot na mga epekto? Pumili ng isang recipe para sa gusto mo at subukan, dahil maraming sa kanila, at naiiba sila sa pagiging simple at kakayahang mai-access.

Ipinapahiwatig ng gamot na halamang gamot gamit ang mga decoction at infusions mula sa mga halamang gamot: ugat ng burdock, nettle, tansy, chamomile, calendula, coltsfoot, oak bark. Maaari silang parehong banlawan ang ulo pagkatapos hugasan, at kuskusin sa anit.

Ang mga maskara ng langis ay madalas na inaalok bilang mabisang katutubong remedyong para sa balakubak. Ang langis ng oliba o castor ay maaaring magamit nang nag-iisa, o kasabay ng lemon juice. Siyempre, pagkatapos ng kalahating oras ng pagkakalantad sa tulad ng isang maskara, ang buhok ay dapat hugasan ng shampoo.

Ang isa pang kawili-wiling recipe: kumuha ng isang itlog ng manok, magdagdag ng isang kutsara ng vodka at kefir at kuskusin sa anit. Hugasan pagkatapos ng kalahating oras. Maaari mong pagsamahin ang isang itlog na may natural na honey.

Ito ay nagkakahalaga ng pagsubok na gawin ang isang pagbabalat ng anit na may pinong asin bago hugasan. Inaangkin na ito ay isa sa mga pinaka-epektibong pamamaraan sa pag-alis ng balakubak. Ngunit sa asin, dapat kang mag-ingat kung mayroong foci ng pamamaga sa anit.

Kaya, dapat nating tandaan na ang tulad ng isang tila hindi nakakapinsalang problema tulad ng balakubak ay hindi dapat balewalain, kung dahil lamang sa isang tiyak na pagkakatalo sa katawan. Ang pagpapatakbo ng balakubak ay hindi lamang sumisira sa hitsura, ngunit maaari ring humantong sa mas malubhang kahihinatnan, hanggang sa pagkakalbo.

Mga sanhi ng balakubak: pangkalahatan

Halamang-singaw. Anuman ang kasarian, ang fungus na may mahiwagang pangalan na Malassezia Furfur (tinatawag ding Pityrosporum Ovale) ay din ang pangunahing at pangunahing sanhi ng balakubak sa parehong kababaihan at kalalakihan. Ang fungus na ito ay isa sa maraming mga microorganism na naninirahan sa aming balat. Sa mga kondisyon na komportable para sa katawan, ang Pityrosporum ovale ay hindi makagambala sa isang tao sa anumang paraan. Ngunit, kung biglang naganap ang isang pagkabigo, at ang mga sebaceous glandula ay nagsisimulang gumana sa isang pinahusay na mode, ang Malassezia Furfur ay nakapagpapagana. Ang pinakamahusay na pagkain para sa kondisyon na pathogenic microorganism ay pagtatago, pagpapakain kung saan, ang fungus ay dumami pa. Iyon ay, sa sandaling may nangyari sa katawan na humahantong sa isang madepektong paggawa ng normal na pagtatago ng sebum, malamang, sa lalong madaling panahon ay madarama mo ang mga kahihinatnan ng naturang paglabag sa hitsura ng balakubak.

Depende sa kung aling direksyon ang paggawa ng mga pagbabago sa sebum - pagbaba o pagtaas - ang uri ng balakubak ay matutukoy din. Kaya, ang balakubak ay maaaring matuyo (na may hindi sapat na pagtatago) o madulas (kapag ang mga sebaceous gland ay gumagawa ng taba nang labis). Ngunit, anuman ang uri ng balakubak, hindi mapupuksa ito ng isang tao nang walang wastong reaksyon sa kakulangan at pagwawasto ng pamumuhay at nutrisyon. Sa katunayan, nang walang pagkuha ng ilang mga hakbang upang maisaayos ang mga maliliit na glandula, magpapatuloy silang gagana sa paglabag. Alin ang sinamahan ng hitsura ng bagong balakubak, na sa pagpasa ay maaaring maging sanhi ng pangangati at pangangati ng ulo, bumabagsak na puting clumped flakes mula sa buhok.

Pagkain. Ang paboritong pagkain ng fungus ay mga sweets, harina at mataba, pinirito at pinausukang pagkain. Samakatuwid, hindi nakakagulat na ang balakubak ay madalas na nakakaapekto sa mga tao na gumon sa mga mataba at matamis na pagkain. Ang isang hindi balanseng diyeta na may maraming taba at "mabilis" na karbohidrat, ang kakulangan ng kinakailangang halaga ng mga bitamina at indibidwal na mineral sa diyeta ay isa sa mga pinakamalaking panganib ng "kumita" na balakubak.

Mga karamdaman sa palitan. Naaalala mo ba na ang labis na pagnanasa sa nakakapinsalang mabilis na karbohidrat sa anyo ng mga cake, pie, pasta o hamburger ay maaaring humantong sa mga sakit na metaboliko? Ngunit ang mga sakit na metaboliko ay madalas ding nabanggit sa mga sanhi ng balakubak. Sa pamamagitan ng paraan, ang mga problema sa metabolic ay maaaring lumitaw hindi lamang may kaugnayan sa isang masakit na pagnanasa sa pagkain, kundi maging isang kinahinatnan ng mahirap, hindi wastong napiling mga diets. At ito ay isa pang makabuluhang dahilan upang masusing tingnan ang katotohanan na, sa kung ano ang dami at kung anong kalidad ang kinakain mo, at mas tumutugon sa paglutas ng isyu ng pagkawala ng timbang, kung hinog na.

Malubhang sakit at indibidwal na mga kondisyon ng katawan. Patuloy na labis na pagkapagod, matagal na pagkapagod o matagal na pagkalumbay, talamak na kakulangan ng pagtulog - lahat ng ito ay negatibong nakakaapekto sa kalagayan ng isang tao sa kabuuan, at maaaring humantong sa hitsura ng balakubak sa partikular. Kapag ang katawan ay nasa isang estado ng stress araw-araw at gumagana sa sobrang hindi komportable na mga kondisyon para dito, ang immune system ay palaging nagbibigay ng slack. At walang sasabihin kung ano ang magreresulta at kung paano ito ipapakita. Marahil, sa iyong partikular na kaso, ang mga problema ng stress o patuloy na sobrang pagkapagod ay ipapakita ang kanilang sarili sa pamamagitan lamang ng hitsura ng balakubak. Nagsasalita tungkol sa kaligtasan sa sakit: ang balakubak ay maaaring maging sanhi ng pagkakaroon ng ilang mga kumplikadong sakit sa immune sa mga tao. Gayundin, ang ilang mga kondisyon sa sakit na neurological ay maaaring pukawin ang hitsura ng balakubak.

Maling anit at pangangalaga sa buhok. Maaari kang magulat ngayon, ngunit ang mga aktibong paglilinis ay halos pareho ang mga pagkakataon bilang mga sluts upang harapin ang problema ng balakubak. Alam na ang lahat na labis na hindi malusog: dito at araw-araw na shampooing ay maaari ring maghatid ng isang hindi magandang serbisyo sa may-ari ng buhok. Ang katotohanan ay sa bawat paghuhugas ng ulo ang isang layer ng lipid ay hugasan sa balat, na idinisenyo upang maprotektahan ang anit. Ilang oras pagkatapos ng paghuhugas ng buhok, ang mga sebaceous gland ay gagawa ng kinakailangang dami ng taba upang ipagpatuloy ang proteksyon at maiwasan ang pagpapatayo sa balat. Ngunit sa kaso kapag ang ulo ay madalas na hugasan ng ulo, ang mga glandula ay hindi magkaroon ng oras upang makayanan ang kanilang trabaho, na sa huli ay maaaring humantong sa labis na labis at kabiguan ng kanilang normal na pag-andar. Bilang isang resulta, ang balat ay nalunod, ang produksyon ng pagtatago ay nagambala, na humahantong sa hitsura ng balakubak.

Mga sanhi ng balakubak sa mga kababaihan

Bilang isang patakaran, ang mga sanhi at mekanismo ng pagbubuo ng balakubak ay pareho para sa kapwa kababaihan at kalalakihan. Ngunit sa parehong oras, mayroon ding ilang mga katangian na katangian ng buhay at mga kaugnay na kondisyon na nararanasan at naiiba ang nararanasan ng mga kababaihan at kalalakihan. Kaya, tinawag ng mga eksperto ang mga pagbabago sa hormonal sa katawan isa sa mga sanhi ng balakubak. Kaugnay sa mga kababaihan, ang mga pagsabog ng aktibidad ng hormonal ay sinusunod sa pagbubuntis at sa diskarte ng menopos. At ito lamang ang mga oras ng oras na ang balakubak ay maaaring makaramdam ng sarili laban sa background ng mga pagbabago sa hormonal. Bagaman, sa parehong oras, depende sa mga indibidwal na katangian ng katawan, ang sitwasyon ay maaaring eksaktong kabaligtaran - ang "maligaya" ng mga hormone ay maaari ring mag-ambag sa paglaho ng balakubak, kung bago ito.

Kabilang sa mga dahilan ng paglitaw ng balakubak sa kababaihan ay ang predisposisyon ng patas na kasarian sa hangarin ng kagandahang pag-abuso sa pag-aalaga at "paghahanda" ay nangangahulugan at paghahanda. Halimbawa, ang hitsura ng balakubak ay maaaring maayos na nauugnay sa regular na paggamit ng aparatong nagpapagamot ng init na pinatuyo ang anit at buhok. Sa mga agresibong epekto sa anit at buhok, paghahanda para sa perms at mga ahente ng pangkulay. Well, at, siyempre, ang pinsala sa anyo ng balakubak ay maaaring maayos na napiling hindi wastong napiling mga produkto ng pangangalaga para sa regular na pangangalaga.

Mga sanhi ng balakubak sa mga kalalakihan

Ang mga hormone ay maaaring maging sanhi ng balakubak at kalalakihan, ngunit, bilang isang panuntunan, sa bahagyang magkakaibang mga yugto ng buhay kaysa sa nangyayari sa mga kababaihan. Karamihan sa mga madalas, ang balakubak na nauugnay sa mga pagbabago sa hormonal sa katawan, sa mga kalalakihan, ay nagpapakita ng sarili sa panahon ng pagbibinata. Ang tagal ng oras kung saan ang isang tunay na "kaguluhan" ng mga hormone ay sinusunod sa katawan ng tinedyer ay madalas na sinamahan ng hitsura ng acne at acne, na kadalasang resulta ng labis na paggawa ng sebum. Laban sa background ng labis na pagtatago, lumilitaw din ang balakubak. Ang problema ng balakubak, sa prinsipyo, ay mawawala habang ang hormonal background ay naayos sa pagdadalaga ng lalaki. Ngunit hindi ito isang dahilan upang hayaan ang sitwasyon na mag-isa - hangga't ang mga hormone sa katawan ay patuloy na naglalaro, kinakailangan na subaybayan nang mabuti ang ulo at buhok.

Maraming mga kalalakihan, hindi katulad ng mga kababaihan, ay medyo mababaw tungkol sa problema sa pagpili ng angkop na mga produkto ng pangangalaga sa buhok. At kung gayon, kapag bumibili ng unang shampoo na dumarating sa supermarket, nang hindi isinasaalang-alang ang uri ng buhok at nang hindi muna basahin ang komposisyon at layunin ng shampoo na ito, ang isang tao ay nasa panganib na makita ang mga puting natuklap sa kanyang buhok pagkatapos ng paghuhugas ng 2-3. At walang magulat, dahil ang balakubak sa kasong ito ay hindi sa lahat ng mga random - malamang, ang hitsura nito ay nagpukaw ng isang shampoo na hindi angkop sa partikular na kaso.

Ano ang gagawin

Ano ang gagawin kung nakakita ka ng balakubak sa iyong buhok o damit? Sa una, sinusuri namin kung paano ito maaaring magdulot. At nang walang pagkabigo, sabay-sabay nating suriin ang diyeta, binabawasan ang nerbiyos at mental na stress, at nagsisimula kaming sumunod sa pinakamainam na pagtulog at gising na pamumuhay. Hindi masakit na suriin at mas mahusay na pag-aralan ang mga label ng mga produkto ng pangangalaga na nasa iyong istante sa banyo (at tandaan: maaaring binili mo kamakailan ang ilang mga bagong shampoo o balsamo, pagkatapos mag-apply kung aling mga balakubak ang nakaramdam sa sarili)? Sa pamamagitan ng paraan - oras na upang bumili ng isang espesyal na dinisenyo balakubak shampoo, dahil halos bawat kosmetiko kumpanya ngayon ay may tulad na shampoos sa assortment nito.

Maraming mga tanyag na mga recipe para sa pag-alis ng balakubak, bukod dito, sa katutubong gamot, ang mga tiyak na pamamaraan para sa pagpapagamot ng dry balakubak at madulas na balakubak ay kilala. Ang isa sa mga pinaka-karaniwang pamamaraan para sa pag-alis ng balakubak ay ang regular na paghuhugas ng ulo na may tar o langis ng ichthyol (sapat na upang hugasan ang iyong buhok ng produktong ito isang beses sa isang linggo). Gayundin, para sa paggamot ng balakubak sa gamot ng katutubong, nettle sabaw o tubig ng suka para sa pagpapagaan ay malawakang ginagamit. Ang mga rinses ay ipinapakita pagkatapos ng bawat shampoo: ang sabaw ng nettle ay inihanda mula sa 1 tbsp. mga kutsara ng mga tuyong dahon ng halaman at tubig na kumukulo, ang tubig ng acetic ay nakuha sa pamamagitan ng diluting 1 tbsp. kutsara ng apple cider suka sa 1 litro ng tubig.

Stress, o kung sino ang dapat magpahinga

Matagal nang napatunayan ng mga siyentipiko na ang talamak na pagkapagod at palaging pagkapagod ay pinagmulan ng maraming problema. At ang hitsura ng mga puting butil sa buhok ay isa sa kanila. Ang anumang pagkabigla, o sa madaling salita - ang stress, ay nagpapabagabag sa immune system. At kapag ang sistema ng depensa ng katawan ay humina, ang "gintong oras" ay darating para sa mga nakakapinsalang microflora, kabilang ang iba't ibang mga fungi.

Kung nakaramdam ka ng pagod at nalulumbay, magpahinga muna. Alamin na pasayahin ang iyong sarili nang walang pagtukoy sa mga panlabas na kadahilanan. Pumunta sa mga sine, mag-ayos ng isang romantikong hapunan, o manood lamang ng isang pelikula na iyong nilalabas sa lahat ng oras. Pakiramdam ang kasalukuyan, maaari kang maging masaya ngayon!

"Mga Bangko" ng mga hormone

Ang unang pagkakataon na "kakilala" na may balakubak ay madalas na nangyayari sa kabataan. Pagkatapos ng pagbibinata, ang problemang kosmetiko na ito ay nawawala nang walang isang bakas. Nangyayari ito dahil ang kawalan ng timbang na hormonal na pangkaraniwan ng kabataan ay nakakaapekto sa kondisyon ng anit - ito ay nagiging tuyo o napaka-madulas. At ang parehong mga kondisyong ito ay kanais-nais na lupa para sa pagpapalaganap ng fungus.

Sa ngayon, pinaniniwalaan ito na ang balakubak ay maaaring tratuhin ng mga paggamot sa langis sa bahay. Kailangan mong kumuha ng mainit na langis ng oliba o niyog, ilapat ito sa iyong buhok at hawakan ito sa ilalim ng isang takip, at ang problema ay kaagad na lalabas. Ngunit gumagana ba ito? Anabel Kingsley, Trichologist sabi: "Sa maraming mga kaso, ang balakubak ay nangyayari kapag ang seborrhea ng anit ay nabalisa. Kung karagdagan mong mag-aplay ng langis, makakakuha ka ng mas malagkit at madulas na mga particle ng balakubak. Ang pagdidikit ng madulas na sangkap sa anit ay maaaring maging sanhi ng matinding pangangati. ”

Passion para sa mga diyeta o "kumain ng gusto ko!"

Ang labis na sigasig para sa mga diyeta, kapag ang mga pagkaing may mataas na calorie ay pinutol sa menu, at ang pangunahing ito ay mga sariwang di-taba na pagkain, maaari ring magdulot ng balakubak. Ang katawan ay hindi natatanggap ng kinakailangang nutrisyon, na kung saan ay nakakaapekto sa kondisyon ng buhok at anit.

Ang pangunahing bitamina para sa buhok ay: bitamina E (na matatagpuan sa langis ng gulay), ascorbic acid (sa lahat ng uri ng repolyo, lemon), beta-karoten (sa mga karot, kampanilya. Ang mga elemento ng bakas ay gumaganap din ng isang mahalagang papel - zinc at selenium (maaaring matagpuan sa mga talaba at mussel, baka, mani.

Kung hindi ka sumunod sa mga diyeta, huwag ibukod ang item na ito sa listahan ng mga posibleng sanhi ng problema! Ang anumang labis na labis na pagkain sa pagkain ay sanhi ng pag-aalala. Kaya, ang mataba, matamis at maanghang na pagkain ay labis na mahilig sa fungus, na napag-usapan natin sa itaas. Minsan, upang mapupuksa ang balakubak, kailangan mong ipakilala ang makatuwirang mga paghihigpit sa iyong diyeta.

Madalas na pagsusuklay ng buhok

Ito ay malawak na naniniwala na ang balakubak ay madalas na sanhi ng pagsusuklay ng buhok. Tandaan, sa mga unang araw mayroong isang tip: "Brush 100 beses sa isang direksyon at ang parehong halaga sa iba pang"? Kung mayroon kang madulas na anit, ang tip na ito ay mas malamang na makagawa ng pinsala kaysa sa mabuti, dahil madaragdagan nito ang paggawa ng sebum. Bilang karagdagan, ang madalas na pagsusuklay ng buhok na may isang suklay o suklay na may matigas na ngipin ay maaaring makapinsala sa anit at mag-ambag sa pagtagos ng impeksyon. "Kung ang mga flakes ng balakubak ay sumunod nang mahigpit sa anit na kailangan nilang magsuklay, nararapat lamang na pag-usapan ang tungkol sa isang mas malubhang sakit ng anit. Tingnan ang iyong doktor para sa tamang diagnosis. " — tumawag kay Anabel Kingsley, trichologist.

Ang isa sa mga malubhang sanhi ng balakubak ay ang seborrheic dermatitis, na nangyayari sa tuyo at madulas na form. Sa unang kaso, ang anit ay sumisilaw, na nagiging sanhi ng paglabas ng mga dry flakes sa buhok, na maaaring madaling paghiwalayin. At sa pangalawa, ang mga madulas na kaliskis ay nakikita sa anit, na mahigpit na nakakabit sa base ng buhok. Ang parehong mga kondisyon ay nangangailangan ng appointment ng paggamot sa klinika.

Mga produktong styling: mousses, foams, gels

Alam ng mga kababaihan kung paano nakakaapekto sa pang-araw-araw na mga eksperimento na may buhok ang kondisyon ng buhok at anit. Ang pananabik para sa mainit na hangin ng hair dryer habang gumagamit ng mga produkto ng estilo ay maaaring lumikha ng isang uri ng "epekto ng greenhouse" sa anit, at sa gayon ay isasaktibo ang aktibidad ng fungus. Kung ang mga produktong pang-istilong naglalaman ng alkohol at iba pang mga potensyal na mapanganib na elemento, ang anit ay sumailalim sa dobleng presyon, at walang pagtatanggol laban sa mga panlabas na salik.

Ang isang kapaki-pakinabang na pamamaraan sa "paggamot" ng balakubak ay isang maselan na pagbabalat ng anit. Maingat na tinatanggal ng mga nagpapalabas na pormula ang mga patay na selula ng balat at tinanggal ang balakubak, tinitiyak ang napapanahong paglilinis ng anit at nag-aambag sa mabilis nitong paggaling. Ang pamamaraan ay kailangang 2 beses sa isang linggo.

Ang paggamit ay dapat gawin gamit ang pagmamay-ari ng mga formulasi na naglalaman ng salicylic acid, at pigilin ang mga "home recipe" - halimbawa, batay sa asin sa dagat.

"Sparing" natural shampoos

Ang mga eksperto sa isang malusog na pamumuhay ay sigurado: ang mga pampaganda ng skincare ay dapat na banayad hangga't maaari, nilikha batay sa mga likas na sangkap. At tila ito ay nabigyang-katwiran! Kung ang isang tao ay may tuyo, manipis at malutong na buhok, huwag i-load ang mga ito sa mga agresibong compound! Ngunit, gayunpaman, kailangan mong lubusan na linisin ang anit.

"Sparing" shampoos, pati na rin ang mga homemade beauty recipe - naghuhugas ng iyong buhok ng isang itlog, mga tinapay na mumo na natunaw sa tubig, atbp, ay hindi makayanan ang gawain!

Kailangan mong linisin ang iyong buhok dahil ito ay nahawahan ng mga shampoos na napili alinsunod sa uri ng buhok at anit. Ang tanyag na ugali na "sanay na buhok sa isang bihirang hugasan" ay hindi lamang gumana, ngunit maaari ring humantong sa mga malubhang kahihinatnan, kabilang ang pagkawala ng buhok.

Kung ang balakubak ay nakagawa na mismo ng pakiramdam, kailangan mong gumamit ng shampoo araw-araw upang maalis ang mga puting natuklap. Kung walang sapat na oras para sa pamamaraang ito sa iyong pang-araw-araw na gawain, kumuha ng espesyal na paglilinis ng mga tonics ng buhok na may mga ahente ng antimicrobial. At bilang bahagi ng mga shampoos para sa pang-araw-araw na paggamit, hanapin ang mga sangkap na piroctone olamine at zinc pyrithione.

Paggamot sa antibiotics

Ang sanhi ng balakubak ay hindi palaging halata. Kaya, kakaunti ang nakakaalam na ang pangmatagalang sakit at ang paggamit ng ilang mga gamot ay maaaring "pabor" sa pagpapalaganap ng Malassezia Furfur. Ang isang epekto ng pagkuha ng antibiotics ay ang pagkawasak ng kapaki-pakinabang na mikroflora sa anit, na sa ilalim ng normal na mga kondisyon ay nagbibigay ng isang "rebuff" sa hindi mapaniniwalaan na halamang-singaw.

Ang isang mabuting paraan ng pag-iwas sa balakubak at pagpapagaan ng kundisyon, kung na-aris na, ay naghuhugas ng buhok pagkatapos hugasan gamit ang isang solusyon ng suka (1 litro ng mainit na dalisay na tubig 1 kutsara ng suka 9%). Ang halamang-singaw na naghihimok sa epekto ng "snow" sa buhok ay namatay sa isang acidic na kapaligiran.

Tulad ng ipinapakita sa kasanayan, ang pinaka-karaniwang sanhi ng balakubak ay ang aktibidad ng fungus Malassezia Furfur. Hindi mo siya maaalis magpakailanman, ngunit maaari mo siyang makontrol.

Ang lahat ng mga formasyong medikal na ibinebenta sa mga tindahan at parmasya ay nagbibigay lamang ng isang pansamantalang epekto. Upang magpaalam sa isang problema, kailangan mong gumawa ng maraming mga pagsisikap - upang mabago ang iyong pamumuhay. At kailangan mong gawin ito sa ilalim ng malapit na pangangasiwa ng isang doktor.

1. Oras upang magpahinga!

Napatunayan na ang talamak na pagkapagod ay maaaring makapukaw sa hitsura ng "snow sa mga balikat." Kaya ang senyas ng katawan ay kailangang bigyan siya ng pahinga. Samakatuwid, mapilit ayusin ang isang araw para sa iyong sarili, at kahit na mas mahusay, suriin ang lahat ng iyong mga ideya tungkol sa trabaho. Palayasin ang iyong sarili nang mas madalas, minamahal, ang trabaho ay hindi tatakbo! At kung tumakas siya, huwag subukang abutin!

3. Nagbabadya ng bihisan

Gaano kadalas mong sinuklay ang iyong buhok, at mas mahusay na gumawa ng isang head massage? Ito ay isang napakahalagang punto sa pag-iwas sa balakubak. Ang mahinang supply ng dugo sa anit ay nagdudulot ng kakulangan sa protina, at ito naman ay humahantong sa ang katunayan na ang kapus-palad na fungus ay nagsisimulang dumami. Konklusyon: regular na palayasin ang iyong ulo ng masahe, lalo na dahil napakabuti! At tandaan, kapag ang pagsusuklay ng buhok ay dapat na hindi bababa sa isang daang stroke ng suklay!

4. Ang lambot - hindi palaging maganda

Mukhang ginagawa mo ang lahat ng tama: mayroon kang tuyo at malutong na buhok, at samakatuwid pinili mo ang pinaka banayad na shampoo. Ngunit lumiliko na ang banayad na shampoos ay hindi makaya ng polusyon nang maayos. Ang fungus na nagdudulot ng balakubak ay dumarami sa sebum, at kung hindi ito hugasan, ang resulta ay nagiging malinaw kahit na sa iba. Ang shampoo ay dapat "hugasan" ng mabuti at magbigay ng isang maraming bula. Alalahanin kung paano hugasan ng iyong ina ang iyong buhok, "upang malubog" at hugasan nang lubusan ang iyong buhok.

5. Tumaas ang pagiging emosyonal

Natuklasan ng mga siyentipiko (marahil ang British) na ang labis na emosyonal at nakakaakit na mga tao ay mas malamang na magdusa mula sa balakubak. Sa pamamagitan ng paraan, ang mga psychosomatics at ang sinaunang agham ng India - Ayurveda - ay nagsasalita tungkol sa parehong bagay. Samakatuwid, itigil ang pagwiwisik ng abo sa iyong ulo sa bawat hindi pangkaraniwang sitwasyon, at alamin kung paano maayos na tumugon sa lahat ng mga paghihirap. Kung hindi man, ang mga abo ay sasakay sa iyong mga balikat!

7. Dandruff Shampoo

Nagulat? Kami din! Ngunit, tulad ng nalaman ng Aleman ng Mga mamimili ng Aleman (oo, mayroong isa), ang mga lorisulfates, na bahagi ng mga shampoos, ay nagiging sanhi ng pangangati sa balat (wala kaming ideya kung ano ito!), At ito ay humahantong sa pagdami ng fungus sa anit. Samakatuwid, napakahalaga na labanan ang balakubak hindi sa mga shampoos na nakikita mo sa mga istante sa mga tindahan, ngunit upang bumili ng mga gamot sa parmasya. Ngunit dapat lamang itong gawin pagkatapos ng pagkonsulta sa isang trichologist.

8. Stale pillowcases o sumbrero

Hindi ka namin masisisi sa kakulangan ng kalinisan, ngunit, dapat mong aminin, ang mga sumbrero ay masusuot nang mas madalas kaysa sa, halimbawa, mga medyas. At, lumiliko, ang fungus na may sakit na fungus ay nabubuhay nang kumportable sa mga pillowcases at headgear, kaya napakahalaga na hugasan ang mga ito nang mas madalas. Huwag maging isang fanatical washerwoman, ngunit isaalang-alang ang panganib! Ang mga pillowcases, sa pamamagitan ng paraan, ay kailangang hugasan isang beses sa isang linggo (o mas mahusay kahit isang beses bawat 5 araw) sa isang temperatura ng hindi bababa sa 60 ° C.

P.S. Hindi lahat ng balakubak na namamalagi

Sa pamamagitan ng paraan, ang mga katulad na pagpapakita sa madulas na seborrhea at seborrheic dermatitis, marahil hindi mo nakilala ang kaaway? Napakahalaga na pumunta sa isang trichologist, na makikilala ang sanhi ng hitsura ng hindi kasiya-siyang mga kaliskis at magreseta ng isang buo at kinakailangang paggamot para sa iyo. Walang trichologist? Pagkatapos ay pumunta sa dermatologist - maaari rin siyang makatulong.

Dandruff - anong uri ng hayop?

Ang balakubak ay isang sugat sa anit, dahil sa kung saan ang mga patay na mga particle ng balat ay nagsisimulang mag-exfoliate sa isang mataas na bilis. Dahil sa labis na mga partikulo, nagsisimula silang magkadikit at maging tulad ng maliit na puting mga natuklap.

Maaaring maipamahagi ang mga flakes flakes sa buong ibabaw ng ulo o tumutok sa harap at rehiyon ng parietal. Unti-unti, ang isang uri ng crust ay nagsisimula upang mabuo sa balat, na nagsasara ng pag-access ng balat sa hangin at nutrisyon.

Upang maunawaan kung paano maayos na mapupuksa ang balakubak, kailangan mong maunawaan ang mga sanhi ng paglitaw nito.

Fungi malassizia furfur

Ang pangunahing sanhi ng balakubak ay isang pagbabago sa kondisyon ng anit, na sanhi ng masidhing paglaki ng kaukulang mga bakterya ng fungal. Sa kasong ito, pinag-uusapan natin ang tungkol sa isang fungus malassezia furfur, na kung saan ay isang libreng sample ng microflora ng anit.

Dahil sa pagbuo ng malaking halaga ng taba sa anit, ang fungus na ito ay nagsisimula na dumami nang aktibo, na nagiging sanhi ng pamamaga at pangangati. Sa ilalim ng sapat na mga kondisyon, ang mahahalagang aktibidad ng fungus na itoay sinamahan ng pagpapakita ng anumang mga sintomas. Ngunit bilang mga kadahilanan na pinapaboran ito, maaari nating isaalang-alang ang mga kadahilanan tulad ng: pagkagambala ng mga sebaceous gland, isang madepektong paggawa sa background ng hormonal, malnutrisyon, atbp.

Maaaring ito ang maling pagpili ng mga produkto ng pangangalaga sa buhok, madalas na pangkulay ng buhok, perm, mga produkto na ginagamit upang lumikha ng mga hairstyles (mousses, gels, varnish, atbp.), Pati na rin ang isang hair dryer at iba pang mga aparato sa pag-init para sa curling at estilo. Ang pagbabago sa microflora ay maaari ring maganap. dahil sa kakulangan ng headgear sa taglamig o labis na paggamit nito.

Gayundin, ang pamamaga ng bronchopulmonary, sakit sa gastrointestinal, at nabawasan ang kaligtasan sa sakit ay maaaring humantong sa pag-activate nito. Mga Aktibidad malassezia furfur humahantong sa ang katunayan na ang pag-unlad ng cycle ay nagbabago sa mga cell ng epidermal at pagkatapos ay humahantong ito sa pinabilis na pag-iwas nang walang isang kumpletong siklo, na, naman, ay nagiging sanhi ng paglitaw ng katangian ng mga puting kaliskis sa anit at buhok.

Stress
Mga impeksyon sa talamak
Kakulangan sa bitamina.
Ang pagiging hypersensitive sa fungi.

Patuyong balat

Ang pagtaas ng pagkatuyo ng balat ay itinuturing na isa sa mga pinaka-karaniwang sanhi na provokes ang hitsura ng balakubak. Bilang isang patakaran, ang kadahilanan na ito ay nakakaapekto higit sa lahat sa panahon ng taglamig, dahil sa mga katangian na nagdudulot ng tuyong balat. Halimbawa:

Nabawasan ang paggamit ng likido.
Ang paggamit ng kagamitan sa pag-init.
Sobrang hangin.
Naglalakad sa kalye nang walang mga sumbrero.
Ang pagpapatayo ng buhok na may hairdryer.

Kapansin-pansin na kapag ang balakubak ay nangyayari dahil sa tuyong balat, ang mga puting mga natuklap ay lumilitaw bilang isang resulta nito mas maliit na sukat at hindi gaanong madulas na istraktura, tulad ng iba pang mga anyo ng pagpapakita nito.

Shampooing

Kung ang ulo ay hindi hugasan nang tama o bihirang sapat, ang isang malaking akumulasyon ng mga patay na selula ay maaaring mangyari sa anit, kung saan, kapag halo-halong may taba, ay bumubuo ng malalaking mga natuklap ng balakubak.

Maaari rin itong mangyari madalas na pagkakalantad sa anit. Ito ay dahil sa ang katunayan na ang madalas na paghuhugas ng ulo ay humuhugas sa proteksiyon na layer mula sa balat ng balat, na, naman, ay maaaring humantong sa balakubak.

Madulas na balat

Ang isang madulas o inis na kondisyon ng balat ay maaaring maging sanhi ng isang sakit tulad ng seborrheic dermatitis.

Sa sakit na ito, ang pinsala ay nangyayari hindi lamang sa ulo, kundi pati na rin sa iba pang mga bahagi ng katawan kung saan matatagpuan ang mga sebaceous glandula (ang lugar sa likod ng mga tainga, kilay, sternum at singit, atbp.).

Mga Produktong Pangangalaga sa Buhok

Ang labis o hindi wastong paggamit ng mga produkto tulad ng mga tina, buhok at pag-aayos ng mga produkto, atbp, ay maaaring maging sanhi ng balakubak.

Sa kasong ito, ang isang kumpletong kapalit o pagkansela ng produktong ito ay humantong sa paglaho ng balakubak. Sa puntong ito, nagkakahalaga din na mapansin ang sabon at shampoos.

Marami sa kanila, lalo na ang mga hindi wastong napili para sa uri ng buhok, ay maaaring maging sanhi ng tuyong anit, na magiging sanhi ng balakubak. Gayundin huwag kalimutan ang tungkol sa reaksyon ng alerdyi sa anumang produkto ng pangangalaga sa buhok.

Ito ay isang talamak na sakit kung saan ang pang-itaas na cell layer ng anit ay napapailalim sa pinabilis na dibisyon. Bilang resulta nito, ang mga patay na selula ng balat ay nag-iipon sa malalaking numero sa mga ugat ng buhok, na kasunod na bumubuo ng malalaking mga natuklap ng pilak na tint.

Pana-panahong balakubak

Ang pagbabago ng mga panahon ay maaaring makabuluhang makaapekto sa kondisyon ng anit. Sa taglamig, lalo na sa mga sub-zero na temperatura, isang mahabang pananatili sa kalye nang walang isang sumbrero maaaring maging sanhi ng balakubak. Kahit na sa tag-araw, dapat mong maingat na subaybayan ang kondisyon ng buhok at anit.

Ang balakubak ay maaaring mangyari dahil sa matinding init bilang isang resulta ng pabitin na pawis, o maliwanag na sikat ng araw, na maaaring magdulot ng sunog ng araw sa balat.

Bilang karagdagan sa pangunahing mga kadahilanan na nagdudulot ng balakubak, nararapat na tandaan ang mga kadahilanan ng peligro na humantong sa magkatulad na mga resulta:

Pagkain. Ang hindi sapat na paggamit ng ilang mga bitamina, pati na rin ang hindi puspos na mga taba at sink, tumaas peligro ng balakubak.
Edad. Kadalasan ang balakubak ay nangyayari sa mga tao sa murang edad at nagpapatuloy hanggang sa gitnang edad. Ang mga matatanda ay nagdurusa sa sakit na ito nang mas madalas, at hindi ito nakuha ng mga bata.
Kasarian Karaniwan ang balakubak madalas na ipinahayag sa mga kalalakihan, kaysa sa kababaihan. Ito ay dahil sa ang katunayan na sa mga lalaki ang mga sebaceous glandula ay matatagpuan sa malalaking sukat. Gayundin, itinuturing ng maraming siyentipiko ang papel ng mga male sex hormones na pantay na mahalaga.
Mga sakit Maraming mga eksperto ang napansin na sa ilang mga sakit (halimbawa: mga sakit sa neuralgic, mga sakit ng cardiovascular system), lumilitaw ang isang predisposisyon sa balakubak.

Pag-iwas sa balakubak

Ang pag-obserba ng mga hakbang sa pag-iwas ay mas madali at mas mura kaysa sa pagpapagamot ng balakubak. Para sa mga ito ay kinakailangan sundin ang ilang mga patakaran:

Iwasan ang stress at subaybayan ang iyong kalusugan.
Pagsunod sa rehimen at tamang nutrisyon. Ang sapat na dami ng mga pagkain na naglalaman ng zinc at omega-3 ay dapat na natupok. Upang maiwasan ang pagkatuyo, uminom ng mas maraming tubig at ubusin ang mga prutas.
Limitahan ang dami ng mga produkto ng estilo.
Huwag gumamit ng mga produktong kalinisan at sumbrero ng ibang tao.
Bilang isang hakbang sa pag-iwas, kailangan mong hugasan ang suklay tungkol sa isang beses bawat 2 linggo.
Massage ng anit. Maaari kang gumawa ng isang head massage gamit ang iba't ibang mga langis, at maaari mo ring resort sa table salt, na magbibigay ng epekto ng light scrubbing.