Paano gumawa ng pagsunod sa buhok

Posible bang hugasan ang iyong buhok araw-araw, kung paano matukoy ang uri ng iyong buhok, mga rekomendasyon.

Ang panahon ng mga sumbrero ay maaaring ituring na sarado, at ang buhok ay wala sa isang kondisyon upang magpakita? Ang trichologist at cosmetologist na si Tatyana Melnichuk ay gumawa ng mga simpleng rekomendasyon, kasunod ng alinmang batang babae ang maaaring baguhin ang kanyang buhok.

• Tulad ng mga hayop na natutunaw, ganon din ang ating "molt" sa tagsibol at taglagas. Walang makatakas mula sa seasonal fallout. Huwag mag-panic! Mas mababa sa 60 buhok bawat araw na may medium density ay normal.
• Ang isang masikip na buntot at pagpapalawak ay maaaring manipis ang buhok ng 30%. Sa ilalim ng sebaceous gland, mayroon kaming isang kalamnan na nakakataas ng buhok. Sa ilalim nito ang mga stem cell, sila ang hinaharap na mga follicle ng buhok. Ang matigas, masikip na gum o ang bigat ng nakadikit na buhok ay nagpapanatili ng kalamnan na ito sa patuloy na hypertonicity. Ang stem cell zone ay naghihirap mula dito. "Ang Buhok ng Buhok", siyempre, ay maa-update, ngunit hindi sa komposisyon na bago ang extension. Kapag tinatanggal ang mga artipisyal na strand, magpahinga sa loob ng 3-4 na buwan upang maibalik ang dating density.
• Nalalapat din ang panuntunang ito sa mga eyelashes.Kapag tinatanggal ang mga pilikmata, i-pause kasama ang pagpapalawak. Ang mga eyelashes ay nagbagong muli nang mas mabilis at mas madali kaysa sa buhok. Pagkatapos ng 2-3 buwan makakatanggap ka ng isang na-update na ciliary edge.
• Ang stress ay isa sa mga pangunahing sanhi ng abnormal na pagkawala.Tumugon ang buhok sa adrenaline. 2-3 buwan pagkatapos ng isang nakababahalang sitwasyon, maghintay para sa isang hindi planadong "molt". Nais na magkaroon ng magagandang kulot, maiwasan ang mga emosyonal na bagyo! Kung maaari, syempre.
• Ang desisyon na ibukod ang protina mula sa diyeta ay magreresulta sa pagkabagabag at pagnipis.Ang 80% ng buhok ay binubuo ng protina: keratinocides, fibroblasts, trichocides - ito ang mga selula ng protina. Para sa kanilang normal na konstruksyon, kinakailangan ang mga protina at amino acid - "bricks" at "solution", kung saan itinayo ang buhok.
• Ang lehe massage ay isang mahusay na paraan upang labanan ang pagkawala.Huwag magulat kung ang trichologist ay itinalaga nito sa iyo bilang isa sa mga paraan ng therapy. Ang isang spasm ng mga cervical vessel ay maaaring maging sanhi ng "molting" ng pathological. Ang mahusay na suplay ng dugo sa balat ay ang susi sa walang tigil at sapat na nutrisyon ng mga follicle ng buhok. Pumunta sa shower ni Charcot!
• Kung sino ang natutulog mo ay hindi mahalaga sa iyong buhok.Hindi tulad ng kung gaano ka natutulog! Ang mas mahaba ang oras ng pagtulog, mas lumiwanag sa buhok. Ang mas maikli ang oras ng pagtulog, ang mas mapurol ang iyong mga kandado.
• Ang pinakamahusay na hairstyle para sa pagtulog na may mahusay na haba ay isang maluwag na tirintas.Ang kakulangan ng pag-igting ay nangangahulugang kawalan ng vasospasm. Ang ganitong isang hairstyle ay makakatulong sa pagbuo ng mga bagong follicle at hindi makagambala sa pagtulog sa mga taong malapit.
• Huwag matakot na magsuklay ng iyong buhok!Kapag ang natural na yugto ng pagkawala ng buhok ay nangyayari (at tumatagal ng 5-6 na linggo), marami ang nagkakamali at subukang gumamit ng isang suklay nang mas madalas upang ang buhok ay bumagsak nang kaunti hangga't maaari. Ang katotohanan ay ang lipas na, halos patay na buhok, ay maaaring manatili sa isang butas ng buhok sa loob ng mahabang panahon. At ang isang bago, malusog na buhok ay sinusuportahan na siya. Magsuklay, i-update ang "parke" ng buhok!
• 50% ng sebum sa ibabaw ng aming buong katawan ay gumagawa ng eksaktong anit! Ang pag-iwas sa lugar na ito nang hindi bababa sa isang beses sa isang linggo ay isang kapaki-pakinabang at kinakailangang ritwal. Ngunit gumamit ng tamang mga ecfoliant. Ang mga scrub ng asin sa pangkalahatan ay bawal. Hindi lamang nila pinaputok ang balat, ngunit gumuhit din ng tubig mula sa epidermis. Para sa anit, ang pinakamahusay na pagpipilian ay mga kemikal na peel batay sa glycolic acid - madali itong matunaw ng mga sebaceous plugs. Sa mga linya ng trichological, maaari kang pumili ng pagbabalat partikular para sa iyong uri ng balat: salicylic, luad o glycolic.

Ang pagpili ng tamang shampoo

1. Mga matabang ugat at tuyo na tip - isang reklamo ng 60% ng mga batang babae na lumiko sa trichologist. Bakit ganon Ang maling shampoo ay sisihin. Ang average na batang babae, na hindi isinasaalang-alang ang mga problema ng anit, ay pumili ng isang shampoo hindi para sa balat, ngunit para sa baras ng buhok (karaniwang nasa supermarket): upang magbasa-basa, mag-glue ang mga split split, magbigay ng kinis. Ang shampoo na ito ay naglalaman ng isang labis na silicones, langis at mga ahente ng conditioning upang pakinisin ang core. Ang pH nito ay karaniwang mas mataas kaysa sa pH ng anit, kaya hindi nito malinis na sebum, alikabok at malibog na mga kaliskis nang may husay. Ang mga ugat ay nakakakuha ng fatter, ngunit ang puno ng kahoy ay hindi pa nakakakuha ng sapat na kahalumigmigan. Ang perpektong napiling shampoo ay mabilis na malulutas ang problemang ito.
2. Ang kailangan mo lamang humingi mula sa shampoo ay isang paglilinis ng kalidad. Ito ay sadyang dinisenyo para sa mga ito. Sulfate at parabens ang dalawang pangunahing sangkap sa paglilinis sa shampoo. Ang mga ito ay nag-aalis ng balat ng taba. Ngunit ang mga sulfates at parabens ay nagmula sa iba't ibang mga katangian: mga produktong may mababang halaga na langis (tulad ng sa merkado ng masa) o mga mamahaling extract mula sa mga extract ng halaman, tulad ng niyog. Ang gastos ng mga sangkap na ito ay makikita sa presyo. Karaniwang katotohanan: kailangan mong magbayad para sa kalidad.
3. Ang madulas na anit ay may pH na 7.0-7.2, linisin ito nang maayos sa isang bahagyang acidic shampoo na may isang pH na 3.2-3.5. Kung ang anit ay tuyo - ang pH nito ay 2.3, ang isang shampoo na may kaasiman na 6.0 ay makakatulong upang linisin at maibalik sa normal ang kaasiman nito (ang pH na ito ay "walang luha" sa mga shampoos ng mga bata, at din sa shell ng mata, kaya't hindi nila "pinurot ang mga mata").
4. Hugasan ang iyong buhok habang nagiging marumi, kahit na kailangan mong gawin ito nang dalawang beses sa isang araw. Malapit sa bawat follicle ng buhok ay isang sebaceous gland, na gumagawa ng sebum. Mayroong isa lamang, may isang tao, at may anim na! Ito ay genetika.
5. Kung ang iyong anit ay kailangang hugasan nang madalas, bumili ng dalawang shampoos - malalim na paglilinis at neutral. At kahalili sila. Ang pH ng neutral ay palaging nasa hanay ng 5.0 -5.5 (karaniwang mayroong isang marka "para sa pang-araw-araw na paghuhugas" sa bote). Kung gayon ang epidermis ng anit ay hindi magiging labis na labis na pag-aasawa at hindi na magbabayad para sa kawalan ng kahalumigmigan na may sebum
6. Kondisyoner at langis na hadhad sa mga ugat ng buhok ay hindi magbabad sa dry skin.Kailangan bang moisturize ang anit? Sumangguni sa mga pinuno ng pangangalaga sa trikolohikal. Sa mga ito mahahanap mo ang mga moisturizing serums at lotion batay sa hyaluronic acid. Ang kanilang mga texture at komposisyon ay madaling tumagos sa balat, huwag magsinungaling sa isang okulasyong pelikula at huwag mag-provoke ng pagtaas ng greasiness.

Pansin!Ang uri ng anit ay maaaring magbago sa buong buhay! Ngayon hugasan mo ang iyong buhok araw-araw, at ang iyong apat (o lahat ng anim) na mga sebaceous gland ay gumagana nang buong kapasidad, at bukas ay lumipat ka sa ibang bansa kung saan ang klima, komposisyon, kaasiman ng tubig, at din ang pagbabago sa diyeta ay nagpapabagal sa rate ng paggawa ng sebum. At ngayon hugasan mo ang iyong buhok tuwing tatlong araw! O dumating ang pagbubuntis at tumaas ang estrogen. At (bingo!) Ikaw ay isang masaya na may-ari ng isang normal na uri ng anit. Pumili ng isang shampoo, na nakatuon lamang sa kasalukuyang kondisyon ng buhok. Huwag gagabayan ng lakas ng ugali.

Mga rekomendasyon

• Hugasan ang iyong buhok gamit ang shampoo pagkatapos ng pool at gym! Gumamit ng isang neutral na PH ng 5.0-5.5. Linisin nito ang balat ng mga asing-gamot na binuo ng pawis sa panahon ng pagsasanay, ibabalik ang kaasiman ng ulo sa normal pagkatapos ng murang luntian mula sa pool.
• Ang isang malusog na lakas ng tunog at isang platinum blonde ay isang mahirap na gawain, ngunit medyo totoo.Sa kabila ng katotohanan na ang lightening ay sumisira sa cuticular layer at ang buhok ay hindi lamang nahuhulog, kundi pati na rin ang mga break sa baras, sa tulong ng masinsinang mga pangangalaga sa bahay at mga salon, maaari itong matagumpay na pinagsama. Ang bilang isang hamon para sa tinina blondes ay hydration. Mandatory ritwal: air conditioning, mask, langis, araw-araw na spray serum upang magbasa-basa sa araw. At ang "mabibigat na artilerya" sa anyo ng isang kurso na moisturizing ng salon ay makakatulong hindi lamang mapanatili ang haba at density, ngunit din gawin ang tunay na kulay ginto.

Hindi gaanong maalala na ang mga conditioner, mask at langis ay inilalapat lamang sa pamalo at mga tip.

• Ang lamination ng keratin ay hindi tinatrato ang buhok.Naglalaman ito ng mabibigat na silicones, na may isang mainit na "pamamalantsa" na simpleng nagbebenta ng cuticle sa isang tiyak na oras, halimbawa, sa loob ng dalawang buwan. Matapos ang dalawang buwan, iniwan ng silicone ang buhok kasama ang mga kaliskis ng cuticular layer, at mapapansin mo na ang kalagayan ng mga kulot ay naging mas masahol kaysa sa nakalamina. Isang alternatibo sa mainit na paglalamina - mga pamamaraan na may mga cocktail na gawa sa hyaluronic acid, peptides, ceramides at mineral. Ang moisturizing mix na ito ay ipinakilala sa buhok sa tulong ng isang espesyal na gadget ng ultrasonic nang hindi sinisira ang cuticle. Ang isang katulad na pamamaraan ay gumagana para sa hinaharap, at hindi lamang sa dalawang buwan.

I-click ang "Gusto" at makuha lamang ang pinakamahusay na mga post sa Facebook ↓

Paano gumawa ng pagsunod sa buhok at maganda

1. Ang pinakamadali at pinakamabilis na paraan ay ang pagbili ng isang produkto ng estilo para sa iyo. O maaari kang gumawa ng isang shampoo sa iyong sarili. Gawin itong napaka-simple: sa isang mangkok, ihalo ang shampoo kung saan hugasan mo ang iyong buhok, na may isang itlog at isang kutsarita ng gulaman. Hugasan ang iyong buhok ng pinaghalong. Ang resulta (masunud na buhok) ay makikita kaagad!

Tandaan na pagkatapos ng shampoo na ito ay hindi ka makagamit ng mga conditioner, hair balms at iba pang mga produkto.

2. Kung mayroon kang malikot na buhok, mas mahusay na huwag gumamit ng mga conditioner ng buhok, mas pinipili ang mga ahente ng rinsing. Napakabuti kung ang banlawan ay naglalaman ng mga ugat ng burdock.

3. Huwag kailanman bumili ng mga produktong buhok sa payo ng ina o kasintahan. Ang buhok ng bawat isa ay magkakaiba, kaya ang epekto ay maaaring maging ganap na kabaligtaran.

4. Kung handa ka nang gumawa ng mga marahas na hakbang, maaari kaming payuhan na tinain ang iyong buhok gamit ang henna o basma. Una, ito ay mga likas na pintura. Pangalawa, ang mga tina na ito ay ginagawang mas mahigpit ang buhok. Pagkatapos ng paglamlam, lalo silang nagiging masigla at masunurin.

5. Well, kung handa ka na para sa ganap na radikal na mga panukala, subukan ang pag-straight ng keratin ng buhok. Ang pamamaraang ito ay maaari lamang gawin sa hairdresser o sa salon. Agad naming binabalaan na ang pagtuwid ng keratin ng buhok ay hindi isang murang kasiyahan, at ang gastos nito ay depende sa haba ng iyong buhok. Tandaan na kakailanganin mong ulitin ang pamamaraang ito tuwing 2-4 na buwan. Ngunit tiyak na makikita mo ang resulta.

Inaasahan namin na ang payo ng estet-portal ay makakatulong sa iyo na makayanan ang iyong malikot na buhok at tamasahin ang kanilang kagandahan at kalusugan!

Mga kapaki-pakinabang na Tip sa Pangangalaga sa Buhok

Ang magagandang buhok sa lahat ng oras ay isang simbolo ng pagkababae at kalusugan. Nais ng bawat babae na magkaroon ng perpektong buhok upang makaramdam ng kaakit-akit. Nais naming ipakita sa iyo ang ilang mga paraan na walang gastos.

Paano makakuha ng maganda at malusog na buhok?

1. Dalhin ang iyong buhok nang dalawang beses sa isang araw. Ito ay maaaring mukhang napaka-simple, ngunit ang pagsusuklay ng iyong buhok nang dalawang beses sa isang araw ay pinasisigla ang sirkulasyon ng dugo sa anit. Pinasisigla nito ang paglago ng buhok at nutrisyon. Tandaan, kailangan mong magsuklay ng iyong buhok nang dalawang beses o kahit na tatlong beses sa isang araw.
2. Banlawan ang iyong buhok ng malamig na tubig. Ang malamig na tubig ay may nakapagpapalakas na pag-aari, pinasisigla ang sirkulasyon ng dugo. Mainam din ito para sa pagpapabuti ng hitsura ng buhok.

Ang mainit na tubig ay maaaring makapinsala sa anit, gawing tuyo at mapurol ang buhok.

Gumamit ng conditioner at banlawan ang iyong buhok ng malamig na tubig pagkatapos hugasan. Kaya ayusin mo ang hair follicle. Salamat sa ito, ang buhok ay magiging makintab, malasutla at maliwanag. At huwag kalimutan - pinapabilis nito ang paglago ng buhok!

Gumamit muna ng conditioner at pagkatapos ay mag-apply ng shampoo. Alam mo na ba ang tungkol sa maliit na trick na ito? Ito ay isang paraan upang maprotektahan ang iyong buhok. Nag-apply muna ng conditioner, nakakakuha kami ng isang mas mahusay na ningning ng buhok.

At pagkatapos gumamit ng shampoo at conditioner, maaari kang magdagdag ng ilang patak ng lemon juice o isang kutsara ng banlawan ng langis ng niyog. Pagmasahe ang iyong ulo at banlawan ng mainit-init o malamig na tubig.

Gumamit ng maskara ng buhok dalawang beses sa isang linggo. Anong mga maskara ng buhok ang mas mahusay na gamitin?

Mask ng itlog at beer. Ang kailangan mo lang gawin ay talunin ang isang itlog at kalahating baso ng beer. Paghaluin ang mga ito hanggang sa makakuha ka ng bula. Ilapat ang halo sa basa na buhok at mag-iwan ng 20 minuto (maaari kang magsuot ng shower cap upang maiwasan ang mga patak). Banlawan ng cool o mainit-init na tubig. Ilapat ang maskara sa isang beses sa isang linggo kasama ang pagdaragdag ng mga bitamina na nag-aambag sa pagsikat, lakas at pagpapanumbalik ng buhok.

Mask ng langis ng oliba at pulot.Ito ay isa sa mga pinakamahusay na paggamot sa buhok. Nagbibigay ito ng lambot, silkiness at ningning. Mahalaga ito para sa mga taong tinain ang kanilang buhok, dahil ang maskara na ito ay tumutulong upang maibalik ang mga ito.

Paano ito gawin? Kailangan nating uminom ng isang kutsara ng langis at dalawang kutsara ng pulot. Paghaluin nang mabuti ang mga sangkap sa isang kutsara at ilapat sa basa na buhok. Mag-iwan ng para sa 15-20 minuto at pagkatapos ay banlawan! Ang maskara na ito ay mainam para sa lingguhang paggamit.

Mag-ingat sa mga kemikal at mataas na temperatura. Alam na natin na ang pagkulay ng buhok ay maaaring makapinsala sa iyong buhok. Ngunit kung minsan hindi natin mapipigilan ito, dahil nais nating itago ang kulay-abo na buhok. Kung gumagamit ka pa rin ng pintura, subukang gamitin ang mga maskara na inilarawan sa itaas upang punan ang buhok ng mga sustansya at ibalik ang mga ito.

Maging maingat: huwag gumamit ng mga hair dryers, curling irons o pamamalantsa nang madalas. Ang init ay may masamang epekto sa buhok, kumukuha ng oxygen at binabawasan ang pagkinang at silkiness.

• 5 mga tip sa trichologist kung paano ibalik ang mga split dulo ng buhok.
• Isang hindi kapani-paniwalang epektibong mask para sa paglaki ng mustasa ng buhok!
• Ano ang gagawin kung ang buhok ay mabilis na nagiging madulas? Mga lihim na pamamaraan at tool.

Ang mga pagkaing mabuti para sa buhok

Tandaan na ang pinakamahusay na pagkain ay ang mga mayaman sa iron, asupre, omega-3, folic acid, at potassium. Anong mga produkto ang nilalaman nito?

Ang mga produktong ito ay nakakatulong sa katawan na mapupuksa ang mga lason, dagdagan ang paggawa ng collagen at keratin.

• Ito ay sa berdeng mga berdeng gulay,
• Lentil
• Turkey, manok.

OMEGA-3 FATTY ACIDS:

• Maghanap para sa kanya sa zucchini,
• Kabute
• Pakwan at kiwi
• Salmon at yogurt.

Kung mayroon kang masyadong kaunting potasa sa iyong diyeta, hahantong ito sa mahina na mga kuko at pagkawala ng buhok.

• Mga kalong
• Lentil
• Rice
• Buong Utak
• Mga prutas, tulad ng mga dalandan o iba pang mga bunga ng sitrus.

Ang anemia ay maaaring sanhi ng kakulangan ng folic acid, na humantong sa pagkawala ng buhok. Ang isang sapat na dami ng folic acid ay nagpapalakas sa mga follicle ng buhok.

Mga Sanhi ng Pagkakapangit ng Buhok: Malikot na Kulot

Mayroong isang bilang ng mga kinakailangan para sa kung saan ang buhok ay hindi nais na magkasya sa buhok sa anumang paraan:

• Ang genetic predisposition. Kung ang iyong ina at lola ay may mga malikot na kulot, kung gayon malamang na ang iyong mga problema sa buhok ay namamana.

Sa kabutihang palad, ang kondisyon ng buhok ay maaaring mapabuti sa pamamagitan ng paggamit ng tradisyonal na gamot at cosmetology.

Mga pandekorasyon na pampaganda para sa lambot at pagtuwid ng buhok

Baguhin ang sitwasyon para sa mas mahusay:

Payo! Gumamit lamang ng mga shampoos ayon sa uri ng iyong mga kulot. Huwag gumamit ng unibersal na mga remedyo. Kung mahirap maitaguyod ang iyong uri at pumili ng isang shampoo, kumunsulta sa isang cosmetologist o trichologist.

Mga remedyo ng katutubong para sa matapang na kulot na buhok: paghuhugas gamit ang sabaw at iba pang mga pamamaraan

Papayagan ka ng isang first-aid kit na alagaan ang iyong mga kulot, makatipid ng pera at oras. Ang tulong para sa mga may-ari ng malikot na halaman ay magkakaroon:

Mga recipe ng maskara: gawing masunurin ang buhok sa bahay

Mga Komposisyon ng:

Ang lahat ng mga mixtures ay inilalapat sa dry hair bago hugasan. Pagkatapos ng mga pamamaraan sa pagligo upang pagsamahin ang epekto, kailangan mong mag-apply ng kosmetiko o mga balms sa bahay at mga kondisyon.

Regular na mga patakaran sa pangangalaga para sa mga kalalakihan at kababaihan

Ang mga pondo sa itaas ay hindi magagawang palambutin ang mga kulot kung ang mga taktika sa pangangalaga ng buhok ay panimula mali.

Paano gumawa ng pagsunod sa buhok:

Ang parehong mga prinsipyo ng pag-aalaga ay makakatulong na gawing masunurin ang buhok para sa mga kalalakihan na nagsusuot ng mahabang hairstyles.

Karanasan ng Mambabasa sa Pagpapalambot na mga Kulot

Ayon sa mga pagsusuri ng mga mamimili, ginagawa ang mga vortice na magmamura at malasutla at tamang pagkain. Napansin ng mga mambabasa na pagkatapos ng pag-normalize ang balanse ng tubig-asin sa katawan at bawasan ang pagkonsumo ng mga pagkaing mataba at pritong, ang kalidad ng mga kulot ay nagpapabuti.

Ang pinakamahalagang bagay para sa buhok ay kalusugan

Ang pagbubukod ng taba mula sa diyeta ay nagbibigay-daan sa iyo upang mag-resort sa madalas na paghuhugas ng ulo, ang paggamit ng isang malaking bilang ng mga produktong gawa ng tao na pinatuyong mga kulot at anit.

Ang Mitolohiya: "Ang pagputol ng bilis ng paglaki ng buhok"

Kung ang iyong ulo ay isang damuhan o isang kama ng bulaklak, kung gayon ang panuntunang ito ay magkakaroon ng karapatang umiral. Ang pagputol ng buhok ay hindi mapabilis ang kanilang paglaki!

Ang maaari mong paniwalaan ay nakakakuha ng malusog na mga pagtatapos na biswal na ginagawang mas makapal ang iyong buhok. Ang isang mas nakakatawa na opinyon ay ang pangangailangan para sa isang bagong gupit sa buwan.

Ang kalendaryo ng lunar ay isang diyos para sa hardinero, ngunit hindi para sa tagapag-ayos ng buhok

Ang payo ng Trichologist para sa pampalapot ng buhok at pagpapabilis ng paglago nito ay batay sa tamang pagpili ng bitamina kumplikado at ang paggamit ng mga maskara na may langis ng mikrobyo ng trigo, langis ng castor o burdock, na nagpapalusog sa mga follicle ng buhok, at sa gayon ay positibong nakakaapekto sa paglaki.

Ikalawa: "Baguhin ang iyong shampoo tuwing 3 buwan"

Mahirap tawagan ang pahayag na ito ng isang alamat, sa halip ito ay impormasyon na hindi wastong isinalin.

Ang pagbabago ng shampoo ay kinakailangan kapag lumitaw ang mga problema:

• mabilis na madulas na buhok
• balakubak
• kakulangan ng pag-iilaw
• nangangati

Kung ang iyong produkto ng buhok ay nababagay sa iyo, hayaan itong mahinahon magpatuloy sa misyon nito - mapanatili ang iyong mga kulot sa mabuting kondisyon.

Ang balakubak at pangangati - mga tagapagpahiwatig para sa pagbabago ng shampoo

Payo!
Ang sodium laurisulfate ay isang sangkap na gumawa ng maraming ingay.
Narito ito ay talagang labis na nakakapinsala sa buhok, nagpapahina sa mga bombilya, pinasisigla nito ang pagkawala at ginagawang walang buhay at tuyo ang mga kulot.
Pumili ng mga shampoos na walang sulfate.

Ikatlo: "Ang mabalahibong buhok ay dapat hugasan ng malamig na tubig"

Ang paghahambing ng mga paggamot sa tubig ay talagang mabuti para sa buhok, ngunit ang grasa ay hindi mapupuksa sa pamamagitan ng pag-alis ng buhok sa isang daloy ng tubig ng yelo.

Ang payo ng isang trichologist tungkol sa madulas na buhok sa karamihan ng mga kaso ay naglalayong tamang pagpili ng mga produkto ng pangangalaga na binabawasan ang paggawa ng sebum. Pumili ng mga shampoos na may puno ng tsaa o katas ng sitrus, gumawa ng mga maskara na may mga bitamina at banlawan ang mga ito ng pagbubuhos, isang decoction ng nettle o chamomile para sa buhok.

Ang katas ng sitrus ay hindi lamang kaligtasan para sa madulas na buhok, kundi isang mahusay ding pagkakataon upang maisagawa ang aromatherapy sa iyong sariling banyo

Ikatlong Pangatlo: Ang mga dulo ng split ay maaaring gamutin.

Hindi, at muli hindi! Ang tanging paggamot para sa mga cut dulo ay upang i-cut ang mga ito. Walang ganoong tool na maaaring kola sa kanila. Ang pagwalang-bahala sa pangangailangan para sa mga haircuts ay isang direktang paraan upang mapalala ang sitwasyon, ang buhok ay magpapatuloy na bifurcate kasama ang buong haba.

Ang maiinit na gunting ay maaaring mapupuksa ang mga split dulo sa loob ng mahabang panahon

Pang-anim na Anim: Ang maalamat 100

Ang bilang ng mga buhok na umaalis sa iyong ulo araw-araw ay natutukoy ng mga indibidwal na katangian ng katawan. Kung ang kalikasan ay may isang 40-piraso na programa, at mas gusto mo ang mga masikip na beam o buntot, pinapalaki mo ang bar gamit ang iyong sariling mga kamay, isinasaalang-alang ito ang pamantayan.

Kung maaari, baguhin ang mga hairstyles at maluwag na buhok, makakatulong ito sa kanila na "mamahinga" at gawing normal ang sirkulasyon ng dugo.

Ang buhay ng buhok ay hindi walang hanggan, ngunit hindi mo dapat paikliin ito

Pansin!
Ang isang karaniwang sanhi ng pagkawala ng buhok ay hindi sapat o hindi tamang daloy ng dugo sa mga follicle.
Kadalasan ito ay pinadali ng mga paglabag sa cervical spine.

Pabula 7: "Ang kabayo shampoo ay kapangyarihan!"

Oh, ang mga kabayo na ito kasama ang kanilang mga manes! Ang ganitong mga labis na pamamaraan ay napili kapag ang iba ay hindi nagbibigay ng nais na resulta. Hindi lihim para sa sinumang ang isang neutral na kapaligiran na acid-base ay sinusunod sa Ph 7.0, lahat ng bagay sa ibaba ng tagapagpahiwatig na ito ay acidic, at sa itaas ay alkalina.

Ginagambala ng Mababang Ph ang balanse ng kahalumigmigan ng balat, nagtataguyod ng mabilis na madulas na buhok, ang mataas na Ph ay nagdudulot ng panganib ng pagkatuyo sa balat at dry balakubak. Ang mga kabayong may balanse ng acid-base na 6.8, iyon ay, mas acidic, bilang karagdagan, ang makapal na balat ng hayop ay naglalabas ng mas maraming taba ng subcutaneous, kaya ang mga produktong alkalina ay ginagamit para sa paglilinis.

Huwag magtiwala sa advertising!

Sa balat ng tao, ang gayong shampoo ay nagdudulot ng tuyong anit at pagnipis ng baras ng buhok. Kung hindi mo pa rin maitatanggi ang iyong sarili ang kasiyahan ng nakakaranas ng shampoo ng kabayo, lahi ito ng 1:12 sa tubig. Kahit na sa kasong ito, ang mga may-ari lamang ng madulas na buhok ay maaaring makakuha ng isang positibong epekto.

Nasira ang buhok: ang opinyon ng mga trichologist

Ayon sa mga trichologist, ang pinsala sa buhok na hindi nauugnay sa kanilang pangkulay ay nauugnay sa nutrisyon at agresibong impluwensya sa kapaligiran.

Ang mga sumusunod na tip ay makakatulong upang maalis ang mga sanhi sa itaas:

1. Pagyamanin ang iyong diyeta na may mataba na isda, buong butil, berde na gulay, nuts, legumes, manok, talaba, karot.

Ang payo ng Trichologist sa pangangalaga sa buhok: ang una at pangunahing bagay ay tamang nutrisyon

1. Kapag pumipili ng isang bitamina complex, bigyang-pansin ang pagkakaroon ng rutin, folic acid, biotin, inositol, bitamina C, E, D, K, B2, B5, B6, iron, calcium, zinc, selenium, chromium, potassium, yodo, tanso.

"Priorin" - isang kapansin-pansin na kumplikadong buhok

1. Sa isang pamilyar na kondisyon ng buhok, magdagdag ng ilang patak ng isang solusyon sa langis ng bitamina A at E.

Ang mababang presyo ng mga bitamina A at E ay nagpapahintulot sa kanila na magamit sa isang patuloy na batayan

1. Inirerekomenda ng mga trichologist na magdagdag ng ilang patak ng ylang-ylang, mira, chamomile at sandalwood na mahahalagang langis sa shampoo.

Pinapayagan ng tagubilin ang paggamit ng mga mahahalagang langis sa isang halaga na hindi hihigit sa 5-7 patak

1. Kung mas gusto mong gumamit ng mga yari na maskara, piliin ang mga kasama ang shea butter, abukado, kakaw, trigo o gatas na protina, amino acid at hyaluronic.

Ang Italyanong kumpanya Serical ay nag-aalok ng mga maskara na may mga protina ng gatas, inunan at keratin

Mga Paraan ng Dropout

Ang payo ng Trichologist para sa pagkawala ng buhok ay may kasamang parehong mga pamamaraan sa kosmetiko at pamamaraan ng katutubong. Ang pagpili ng vector para sa paggamot ng prolaps ay nakasalalay sa mga kadahilanan na hinimok ito.

Ang payo ng Trichologist laban sa pagkawala ng buhok (mga pamamaraan ng hardware):

1. Vacuum head massage Ito ay kumakatawan sa isang uri ng "pagsasanay" ng mga hair follicle, nagpapabuti ng microcirculation ng mga daluyan ng dugo.
2. Ang therapy sa Microcurrentnakapupukaw ng buhok paglago.

Ang pamamaraan ng Mesotherapy sa paggamot ng pagkawala ng buhok

1. Laser therapyna ang epekto ay naglalayong paggamot sa ugat. Sa bahay, maaari kang gumamit ng isang laser comb, ngunit sa opisina ng trichologist isinasagawa ang paggamit ng mas malakas na pag-install.

Photo magsuklay ng laser para sa paggamit ng bahay

Ang payo ng mga trichologist mula sa pagkawala ng buhok na may brittleness, balakubak at pangangati ng anit ay walang pagsala ang pinakamahalaga, dahil ito ay batay sa kaalaman sa medikal at biological na mga tampok ng istraktura ng buhok. Magtiwala sa kalusugan at kagandahan ng iyong kuwago lamang sa mga espesyalista, at ang aming video sa artikulong ito ay magbubunyag ng ilang mga lihim mula sa nangungunang mga trichologist sa bansa.

Posible bang gawing mas makapal at mas makapal ang buhok?

Ang dami at kapal ng buhok ay na-program na ayon sa genetiko. Ang ilaw at blond na buhok ay mas payat kaysa madilim ang lapad. Sa mga kababaihang Aprikano-Amerikano, dahan-dahang lumalaki ang mga ito - kung paano ito nangyari genetically. Hindi isang solong pamamaraan ang makakatulong sa kanila. Mahirap makahanap ng hair dryer sa Africa, ngunit ang bawat tindahan ay may mga wig at maling buhok.

Ang bilang ng mga follicle ng buhok ay inilatag ng likas na katangian - imposibleng maimpluwensyahan ito. Sa kaso ng pagbaba ng density sa panahon ng pagbubuntis (ang dahilan ay isang pagbabago sa background ng hormonal) pagkatapos ng pagtatapos ng panahon ng paggagatas, maaari mong ibalik ang nakaraang dami, pinasisigla ang gawain ng mga bombilya.

Paano makitungo sa pagkawala ng buhok at split natatapos?

Ang isa sa mga sanhi ng mga split dulo at pagkawala (kaugalian: hanggang sa 150 buhok bawat araw) ay mga proseso ng pathological sa katawan: pagkagambala ng endocrine system, kawalan ng timbang sa hormon, ang hitsura ng mga neoplasma. Nangangailangan ito ng paggamot para sa sakit, hindi ang anit.

Kadalasan ang pagkawala ng buhok ay nauugnay sa pana-panahon - maaari itong ihinto sa pamamagitan ng pagkuha ng mga bitamina-mineral complex o sa pamamagitan ng pag-aayos ng diyeta.

Ang pagsusuri ay palaging nagsisimula sa isang kasaysayan ng medikal, kung saan ito ay tinutukoy: kung ano ang pamumuhay ng isang tao, kung nalantad siya sa stress, kung mayroon siyang mga sakit sa talamak, kung ano ang mga pagkain na namamalayan sa diyeta, kung paano siya nagmamalasakit sa buhok.

Sa pagtanggap, isang trichoscope ang ginagamit. Pinapayagan ka nitong suriin ang kalagayan ng mga follicle ng buhok at anit, ang bilang ng mga bagong buhok at ang distansya sa pagitan nila.

Minsan ang dysplasia at aktibong prolaps ay sinusunod lamang sa ilang mga lugar - "alopecia areata" (ang mga sanhi ng hitsura nito ay hindi lubos na nauunawaan). Sa pamamagitan ng pagsusuri nito, ang trichologist ay aktibong gumagana sa lugar ng problema.

Aktibo akong nakikipagtulungan sa isang endocrinologist. Kung pinaghihinalaan ko ang isang patolohiya, nagpapadala ako para sa isang karagdagang pagsusuri sa mga kaugnay na mga espesyalista, hinirang ko ang paghahatid ng mga pagsubok at pagkatapos - therapy.

Tumutulong ang Mesotherapy sa prolaps; maaari rin itong magamit para sa prophylaxis. Ang mga cocktail para sa iniksyon ay pinili nang paisa-isa. Ang mga ito ay: oxygen, multicomponent, mga elemento ng bakas, homeopathic at iba pa. Ang komposisyon ng mga cocktail ay madalas na kasama ang mga sangkap para sa paglago: sink, selenium, magnesiyo, tanso, hyaluronic acid, bitamina A, B, C, E, mga anti-namumula na sangkap.

Bago ang pamamaraan, ang anit ay ginagamot ng isang antiseptiko solution. Ang gamot ay pinamamahalaan ng microinjection gamit ang thinnest karayom ​​- halos walang sakit. Tagal ng pamamaraan: 35-40 minuto.

Nakakatulong ba ang mga maskara sa bahay na pasiglahin ang paglaki ng buhok?

Kalmado ako tungkol sa mga hindi nakakapinsalang mga produkto: kefir, itlog, honey (sa kawalan ng mga alerdyi). Maaari silang positibong nakakaapekto sa anit (na may tamang pagpili), ngunit hindi sila makakaapekto sa paglaki ng buhok!

Ang anumang bagay na maaaring mapataob ang balanse ng lipid barrier, matuyo ang dermis, gawin itong mahina laban sa mga ahente ng bakterya, ipinagbabawal na mag-aplay: mustasa, pulang paminta, alkohol na tincture at iba pa. Ang mga maskara sa bahay ay maaaring mapanganib, at mas mahusay na kumunsulta sa isang espesyalista bago gamitin ang mga ito.

Anong mga pagkain ang nag-activate ng paglago ng buhok?

Hindi ako sigurado na ang mga gulay at prutas na ibinebenta sa aming mga supermarket ay naglalaman ng mga bitamina at mineral na nagpapasigla sa mga hair follicle. Ako ay isang tagasuporta ng mga pandagdag sa pandiyeta. Upang piliin ang mga ito nang tama, kailangan mong magpasa ng isang pagsusuri sa komposisyon ng mineral ng buhok. Ayon sa mga resulta ng pag-aaral, malinaw kung may mga mabibigat na metal sa katawan (humantong sa dysfunction ng mga panloob na sistema at organo) at kung anong mga elemento ang nawawala.

Ano ang pakiramdam mo sa paggamit ng mga langis?

Pinahusay ng mga langis ang kalidad ng buhok, ginagawa itong makinis at mapapamahalaan. Ngunit kung ito ay, halimbawa, argan, mayaman sa tocopherols, karotina at hindi puspos na mga fatty acid, kailangan mong bilhin ito sa bansa ng paglago ng argan - Morocco - pagkatapos lamang ito ay epektibo.

Gumamit ng langis sa mas mababang ikatlo ng buhok. Ang aplikasyon sa anit ay ang sanhi ng langis.

Naaapektuhan ba ng shampoo ang paglago ng buhok, at kung paano pipiliin ito?

Ang pag-andar ng shampoo ay ang paglilinis ng labis na sebum, ang mga labi ng mga produkto ng estilo, alikabok at iba pang mga kontaminado. Ang komposisyon ay naglalaman ng mga surfactant na nag-aalis sa kanila sa balat.

Kung ang package ay nagsabing "pinasisigla ang paglago ng buhok", huwag asahan ang mga himala - hindi ito gagawin ng shampoo. Ang tanging kadahilanan na isaalang-alang kapag pumipili ng mga panlinis ay ang uri ng anit. Ang konsentrasyon ng mga sangkap na naglilinis ay nakasalalay dito. Ang hindi tamang napiling shampoo ay ang sanhi ng pagkatuyo at ang hitsura ng balakubak.

Mga sanhi ng pagtaas ng madulas na buhok

Maaaring may maraming dahilan, narito ang pangunahing mga:

• permanenteng pagtitina ng buhok na may mga de-kalidad na tina
• perms at iba pang mga nakakapinsalang pamamaraan
• kawalan ng timbang sa hormon, iyon ay, mga karamdaman sa hormonal sa katawan
• hindi wastong napiling mga contraceptive ng hormonal
• pagkalungkot o stress
• talamak na sakit ng gastrointestinal tract (gastrointestinal tract)
• pagmamana
• pag-aalis ng tubig
• hindi tamang diyeta (pag-abuso sa mga mataba, maanghang at matamis na pagkain, kasama ang alkohol)
• hindi wastong napiling mga shampoos, conditioner at conditioner
• madalas na hugasan ang iyong buhok
• pagbubuntis
• menopos
• pagbibinata
• nadagdagan ang aktibidad ng mga sebaceous glandula
• kakulangan sa bitamina
• seborrheic dermatitis

Ang lahat ng mga kadahilanan na ito ay maaaring makaapekto sa kondisyon ng buhok ay hindi ang pinakamahusay na paraan. Halimbawa sa panahon ng pagbibinatakapag ang katawan ay "muling pagsasaayos", walang silbi upang gamutin ang buhokalinman sulit na gawin ito satrichologist. Gayunpaman, kung ang kadahilanan na ito ay ang sanhi ng madulas na buhok, kung gayon ang kanilang kondisyon ay mapabuti sa lalong madaling bumalik ang katawan sa normal.

Ang pagkabigo sa hormonal sa kababaihan ay nangangailangan ng maraming hindi kasiya-siyang bunga, kasama ang pagtaas ng madulas na buhok. Sa kasong ito huwag mag-eksperimento sa iyong sarili sa paggamot, dahil isang trichologist lamang ang maaaring pumili ng karampatang therapy. Para sa mga ito, kinakailangan upang suriin ang kondisyon ng anit, buhok at magsagawa ng mga espesyal na pag-aaral.

Maraming sinabi tungkol sa madalas na paghuhugas ng buhok, sumasang-ayon ang mga doktor na maaari itong maging sanhi ng mabilis na kontaminasyon ng buhok. Samakatuwid, kung mayroon kang madulas na buhok, subukang magalit ng paghuhugas gamit ang regular na shampoo at tuyo. Makakatulong ito upang maiwasan ang madalas na paghuhugas at posibleng malutas ang problema.

Ito ay nagkakahalaga ng pagdaragdag na ang hindi tamang nutrisyon ay maaaring isa sa mga pangunahing sanhi ng pagtaas ng madulas na buhok. Kasama sa hindi malusog na pagkain ang mga nabiling pagkain na kaginhawaan, mabilis na pagkain, pritong, maanghang, masyadong maalat o matamis na pagkain. Ang labis na pagkonsumo ng mga inuming nakalalasing at carbonated.

Sa anumang kaso, ang pagtaas ng madulas na buhok ay dapat tratuhin.

Paano gamutin ang madulas na buhok?

Pinapayuhan ng mga eksperto sa paggamot ng buhok ang paghuhugas ng madulas na buhok na may shampoo na idinisenyo para lamang sa ganitong uri. Hindi ka maaaring gumamit ng shampoo para sa normal o tuyo na buhok, kahit na may mga split split ka, at ang mga ugat lamang ay mabilis na marumi. Ang ganitong shampoo ay tataas lamang ang pagtatago ng mga sebaceous glandula at ang buhok ay magiging marumi kahit na mas mabilis.

Gayundin ang pagpili ng shampoo ay pinakamahusay na tagagawa ng tatak at katanyagan ng tatak, lalo na, ang mga kasama sa damong-dagat, mga extract ng iba't ibang mga halaman (halimbawa, chamomile, sage, nettle, oak bark, mint, rose hips at iba pa), bitamina (B at C) o mga protina. Napili ang conditioner o conditioner na may parehong tatak.

Perpektong inirerekumenda shampoo para sa madulas na buhok mula sa kumpanya "Natura Siberica", "Schauma" 7 herbs, "Green mama". Ngunit ang pagpili ng tama para sa iyong sarili ay kinakailangan nang paisa-isa, eksperimento.

Bago hugasan ang buhok, mabuti na mag-apply ng mga maskara ng kulay-gatas sa buhok, halimbawa, yogurt, mababang-taba kefir, at aloe juice. Pagkatapos ng application, maaari kang maglagay ng shower cap at hawakan ang mask para sa 40 minuto, pagkatapos ay banlawan ng shampoo. Makakatulong ito na mabawasan ang paggawa ng sebum. Ang ganitong mga pamamaraan ay dapat na regular: 1-2 beses sa isang linggo.

Ang mga katutubong remedyo ay maaaring makatulong upang matulungan ang mga may-ari ng buhok na may mataas na nilalaman ng taba. Ang mga maskara na ginawa mula sa natural na mga produkto ay maaaring, kung hindi maalis ang sanhi, pagkatapos ay gawing mas maayos at malasutla ang buhok.

Kayumanggi tinapay na maskara

Mabuti kung ang tinapay ay stale. Ang isang 3-litro na garapon ng pinakuluang tubig ay mangangailangan ng kalahating tinapay. Gupitin ang tinapay sa mga cube at magdagdag ng tubig. Hayaan itong magluto ng maraming oras.Pagkatapos ang nagresultang makapal ay na-filter, pinatuyong tubig. Ang gruel ay hadhad sa mga ugat ng buhok sa buong ulo. Inilagay nila ang isang sumbrero at hawakan ito ng kalahating oras o isang oras, kung nais. Pagkatapos hugasan nila ang kanilang buhok ng shampoo at banlawan ng air conditioning. Ang tanging minus ng maskara ay ang maliit na mumo ng tinapay ay maaaring manatili sa buhok. Gayunpaman, ang problema ay nalutas gamit ang isang maginoo scallop. Ang resulta ng pamamaraan ay malasutla, makapal na buhok na may likas na ningning.

Mask ng maskara

Paghaluin ang 2 itlog yolks at 2 kutsara ng pulot, ang nagresultang slurry ay pinakamahusay na bahagyang pinainit sa microwave (2 minuto ay sapat). Ang isang mainit na maskara ay inilalapat lamang sa mga ugat ng buhok, ilagay sa isang sumbrero. Maaari mo itong hawakan nang maraming oras, mas mahaba - mas mahusay ang epekto. Ang ilang mga kababaihan ay gumawa ng tulad ng isang mask para sa gabi, kung saan ang resulta ay lumampas sa lahat ng mga inaasahan.

Contraindications o kung ano ang hindi dapat gawin

Siyempre, ang regular na masking o shampooing na may tamang shampoo ay mabuti, ngunit hindi sapat. Upang mapupuksa ang problema, sulit na sundin ang ilang mga rekomendasyon. Narito ang isang listahan ng hindi mo magagawa kung mayroon kang madulas na buhok:

• hugasan ang iyong buhok ng sobrang init na tubig
• pag-abuso sa alkohol at junk food
• gumamit ng shampoo hindi ayon sa uri ng iyong buhok
• gumamit ng isang hairdryer sa mainit na mode
• magsuot ng iron hairpins
• gawin perm